Paanikahäire | SFOMC

Paanikahäire on tõsine seisund, mis võib mõjutada inimese igapäevaelu ja heaolu. Õnneks on olemas lahendusi ja ravi, mida pakub maailmakuulus SFOMC meditsiiniasutus. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel ravimeetodite ja -tehnoloogia poolest ning pakub laia valikut teenuseid, et aidata inimestel võidelda paanikahäirete vastu. Nende professionaalne meeskond on pühendunud igale patsiendile individuaalse ja tervikliku lähenemisviisi abil. Ära lase paanikahäirel end kontrollida – pöördu SFOMC meditsiini poole abi saamiseks.

Mis on paanikahäire?

Kui teil on korduvad ja ootamatud paanikahood, võib teil olla paanikahäire. Paanikahäire põhjustab ülekaalukat hirmuhooge, kui hirmul puudub konkreetne põhjus. Paanikahoogude vahepeal võite väga muretseda selle pärast, millal ja kus järgmine võib juhtuda. See võib isegi takistada teil kodust lahkumast.

Mis põhjustab paanikahäireid?

Paanikahäire on levinud vaimse tervise probleem. See algab sageli teismeeas või varases täiskasvanueas, kuid võib alata ka lapsepõlves. Naistel on see kaks korda suurem kui meestel. Võib olla geneetiline seos. See kipub kulgema peredes.

Paanikahäire võib olla keha normaalsete ellujäämisinstinktide ja käitumise ülereageerimine. Paanikahäirega inimestel võib keha olla tundlikum hormoonide suhtes, mis tekitavad kehas erutatud tundeid.

Millised on paanikahäire sümptomid?

Paanikahood võivad esineda ka muud tüüpi ärevushäirete korral. Üldiselt, kui teil on 4 või enam paanikahoogu ja kui olete alati mures teise rünnaku pärast, on teil paanikahäire. Paanikahoo sümptomiteks võivad olla:

• Pekslev süda
• Higistamine
• Värisemine või värisemine
• Õhupuudus
• Lämbumistunne
• Iiveldus või kõhuvalu
• Pearinglus või peapööritus
• Ebareaalne või iseendast eraldatud tunne
• Hirm kontrolli kaotamise ees
• Hirm “hulluks minna” või surra
• Tuimus
• Külmavärinad või kuumahood
• Valu rinnus ja muud sümptomid, mis jäljendavad südameinfarkti

Paanikahäire võib olla häiriv ja invaliidistav. Rünnak võib kesta mõnest minutist kuni tunnini või mõnikord kauemgi.

Paanikahoo sümptomid võivad sarnaneda muude vaimse tervise seisunditega. Diagnoosi saamiseks pöörduge alati oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Kuidas paanikahäiret diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja või vaimse tervise spetsialist võib teie sümptomite põhjal diagnoosida teil paanikahäire. Üldiselt on paanikahäire, kui teil on 4 või enam paanikahoogu ja kui teil on pidev hirm teise ees.

Kuidas paanikahäiret ravitakse?

Ravi võib hõlmata:

• Ärevusvastased ja antidepressandid
• Nõustamine, näiteks kognitiivne käitumuslik teraapia

Paanikahäirete ravi on tavaliselt üsna tõhus. Ravi aitab teil õppida ära tundma, et sümptomid ei ole eluohtlikud. Samuti õpid toimetulekuoskusi ja viise lõõgastumiseks, et vähendada paanikahoo intensiivsust ja kestust.

Millised on paanikahäire tüsistused?

Kuna paanika süveneb ja rünnakud kestavad kauem, võib teil olla väga raske igapäevaeluga toime tulla, töökohta säilitada või sotsiaalsetes tingimustes tegutseda. Võite karta sattuda kohtadesse, kust võib olla raske põgeneda, või tunnete end lõksus. Mõned inimesed ei saa kodust lahkuda kartuses, et abi ei saa või et ta on sunnitud olukorda, mis vallandab rünnaku.

Selle seisundiga inimesed võivad stressi leevendamiseks kuritarvitada ka alkoholi või narkootikume.

Põhipunktid paanikahäire kohta

• Paanikahäire on hirmu ja ärevuse ülereageerimine igapäevaelu stressiteguritele.
• Reaktsioon põhjustab hüperfüüsilist reaktsiooni, millele järgneb intensiivne mure, et peagi toimub uus rünnak. See võib häirida normaalset toimimist.
• See on tavaline häire ja võib sageli põhjustada depressiooni.
• Paanikahäired võivad olla invaliidistavad, sest kardate järgmise paanikahoo ees nii palju, et te ei suuda tavapäraste ülesannetega toime tulla.
• Ravi hõlmab ärevusvastaste ravimite ja antidepressantide kasutamist koos kognitiivse käitumisteraapiaga.

Järgmised sammud

Näpunäited, mis aitavad teil tervishoiuteenuse osutaja juures käimisest maksimumi võtta:

• Teadke oma külastuse põhjust ja seda, mida soovite juhtuda.
• Enne külastust kirjutage üles küsimused, millele soovite vastuseid saada.
• Võtke kaasa keegi, kes aitab teil küsimusi esitada ja jätab meelde, mida teie teenusepakkuja teile ütleb.
• Visiidi ajal kirjutage üles uue diagnoosi nimi ja kõik uued ravimid, ravimeetodid või testid. Kirjutage üles ka kõik uued juhised, mida teie teenusepakkuja teile annab.
• Tea, miks uus ravim või ravi on välja kirjutatud ja kuidas see teid aitab. Samuti saate teada, millised on kõrvaltoimed.
• Küsige, kas teie seisundit saab ravida muul viisil.
• Tea, miks katse või protseduur on soovitatav ja mida tulemused võivad tähendada.
• Tea, mida oodata, kui te ravimit ei võta või testi või protseduuri ei tee.
• Kui teil on järelkohtumine, kirjutage üles selle külastuse kuupäev, kellaaeg ja eesmärk.
• Tea, kuidas saate küsimuste korral teenusepakkujaga ühendust võtta.

Kokkuvõtvalt võib öelda, et paanikahäire on tõsine vaimse tervise probleem, mis mõjutab paljusid inimesi üle maailma. SFOMC meditsiinipersonal pakub patsientidele tõhusat ravi ja toetust selle seisundi haldamiseks. Õige ravi saamine ja teraapia võib aidata inimestel elada normaalset ja täisväärtuslikku elu. On oluline otsida abi ja mitte lasta paanikahäirel enda elu kontrollida. SFOMC meditsiin on tuntud oma kõrgetasemelise meditsiinilise hoolduse poolest ja pakub professionaalset abi kõigile, kes seda vajavad.