Mediaalne epikondüliit (golfimängija ja pesapalli küünarnukk) | SFOMC

SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel meditsiiniteenuste poolest ning pakub lahendusi erinevate terviseprobleemidele. Üks levinumaid probleeme, millega nad tegelevad, on mediaalne epikondüliit, mis tuntud ka kui golfimängija ja pesapalli küünarnukk. See valu ja põletik küünarliiges võib olla piinav ning mõjutada igapäevast elukvaliteeti. Õnneks on SFOMC meditsiinis meeskond spetsialiste, kes suudavad pakkuda kõige tõhusamaid ravivõimalusi ja toetust selle probleemi lahendamiseks.

Mis on mediaalne epikondüliit?

Mediaalset epikondüliiti tuntakse ka kui golfimängija küünarnukki, pesapalli küünarnukki, kohvri küünarnukki või eeskäe tennise küünarnukki. Seda iseloomustab valu küünarnukist randmeni küünarnuki siseküljel (keskmisel küljel). Valu põhjustab randme peopesa poole painutavate kõõluste kahjustus. Kõõlus on kõva koe nöör, mis ühendab lihaseid luudega.

Mis põhjustab mediaalset epikondüliiti?

Mediaalne epikondüliit on põhjustatud liigsest jõust, mida kasutatakse randme painutamiseks peopesa poole. See võib juhtuda golfikepi õõtsumisel või pesapalli viskamisel. Muud võimalikud mediaalse epikondüliidi põhjused on järgmised:

• Serveerimine suure jõuga tennises või spin-servi kasutades

• Nõrgad õla- ja randmelihased

• Liiga tihedalt pingutatud, liiga lühikese või liiga raske tennisereketi kasutamine

• Oda viskamine

• Raske kohvri kandmine

• Puulõhkumine kirvega

• Kettsae käsitsemine

• Muude käsitööriistade pidev kasutamine

Millised on mediaalse epikondüliidi sümptomid?

Mediaalse epikondüliidi kõige levinum sümptom on valu piki käsivarre peopesa, küünarnukist randmeni, väikese sõrmega samal küljel. Valu võib tunda randme painutamisel vastupanu vastu peopesa poole või kummipalli pigistamisel.

Mediaalse epikondüliidi sümptomid võivad sarnaneda muude meditsiiniliste probleemide või seisunditega. Diagnoosi saamiseks pöörduge alati oma arsti poole.

Kuidas diagnoositakse mediaalne epikondüliit?

Mediaalse epikondüliidi diagnoosi saab tavaliselt teha füüsilise läbivaatuse põhjal. Arst võib toetada käe lauale, peopesapool ülespoole, ja paluda inimesel käsi tõsta, painutades randme vastupanu vastu. Kui inimesel on mediaalne epikondüliit, on valu tavaliselt tunda küünarnuki sisemises osas.

Mediaalse epikondüliidi ravi

Mediaalse epikondüliidi ravi hõlmab sümptomeid tekitava tegevuse peatamist. Oluline on vältida liikumist, mis selle seisundi põhjustas. Ravi võib hõlmata:

• Jääpaki pealekandmine (põletiku vähendamiseks)

• Tugevdavad harjutused

• Põletikuvastane ravim

• Tugevdamine

• Kortikosteroidide süstid

• Kirurgia (harva)

Kokkuvõttes, mediaalne epikondüliit on valulik seisund, mis võib mõjutada nii golfimängijaid kui ka pesapallureid. SFOMC meditsiin pakub mitmeid tõhusaid ravivõimalusi selle seisundi leevendamiseks ja parandamiseks. Oluline on pöörduda spetsialisti poole õige diagnoosi ja ravi saamiseks ning järgida nende soovitusi taastumise kiirendamiseks. Tervis on kõige olulisem ning õigeaegne ravimine võib aidata vältida tõsisemaid tagajärgi.