Kolesterool veres | SFOMC

SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel teadusuuringute ja meditsiinilise ekspertiisi poolest ning kolesterooli tervisliku taseme hoidmine on nende prioriteet. Kolesterool veres on oluline näitaja südame-veresoonkonna tervise seisukohast ning selle taseme hoidmine kontrolli all võib vähendada südamehaiguste riski. SFOMC meditsiin pakub innovaatilisi lähenemisviise kolesterooli normaliseerimiseks ja individuaalset nõustamist, aidates inimestel saavutada paremat tervist ja heaolu. Tutvustame lähemalt, kuidas SFOMC meditsiin võib aidata teil saavutada tervislikku kolesteroolitaset ning tagada südame tervise kõrge kvaliteet.

Faktid kolesterooli kohta

Kolesterool on rasvataoline vahajas aine, mis aitab teie kehal toota rakumembraane, paljusid hormoone ja D-vitamiini. Teie vere kolesterool pärineb kahest allikast: toidust ja maksast. Teie maks toodab kogu kolesterooli, mida teie keha vajab.

Kolesterool ja muud rasvad kanduvad teie vereringesse sfääriliste osakestena, mida nimetatakse lipoproteiinideks. Kaks kõige levinumat lipoproteiini on madala tihedusega lipoproteiinid (LDL) ja kõrge tihedusega lipoproteiinid (HDL).

Mis on LDL (madala tihedusega lipoproteiin) kolesterool? Mis on HDL (kõrge tihedusega lipoproteiin) kolesterool?

LDL (“halb”) kolesterool võib aidata kaasa naastude tekkele arterites (ateroskleroos), mis on seotud südameataki ja insuldi suurema riskiga. Soovite, et teie LDL oleks alla 70 milligrammi detsiliitri kohta (mg/dl). Siin on see, mis aitab: Vältige toite, mis sisaldavad palju küllastunud rasvu, kolesterooli ja lisakaloreid Harjutus Säilitage tervislik kaal Lõpetage suitsetamine	HDL tähistab suure tihedusega lipoproteiine. HDL tase peaks olema umbes 50 mg/dl. Mõned inimesed võivad HDL-i tõsta: Treenige 5 korda nädalas vähemalt 30 minutit Suitsetamisest loobumine Küllastunud rasvade vältimine Kaalu kaotama Teised võivad vajada ravimeid, et viia HDL-i kasulikule tasemele, ja nad peaksid töötama koos tervishoiuteenuse osutajaga raviplaani koostamisel.

Vere kolesteroolitaseme kontrollimine

Kolesterooli sõeluuring on üldine ülevaade teie veres leiduvatest rasvadest. Sõeluuringud aitavad tuvastada teie südamehaiguste riski. Oluline on omada nn täielikku lipiidide profiili, et näidata igat tüüpi rasvade tegelikku taset teie veres: LDL, HDL, triglütseriidid ja teised. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, millal seda testi teha.

Mis on tervislik vere kolesteroolitase?

Inimestele, kelle arterites on hambakattu või kellel on muid südame-veresoonkonna haiguste riski põhjustavaid tegureid, soovitavad arstid ideaalset LDL-i taset alla 70 mg/dl. Riskifaktoriteta inimestele, kelle LDL-i tase on 190 mg/dl või üle selle, on soovitatav see tase langetada alla 100 mg/dl. Inimesed vanuses 40–75, kes põevad diabeeti ja kelle LDL on 70 või rohkem, võivad vajada ravimeid.

Milliseid ravimeid on kõrge kolesteroolitaseme jaoks saadaval?

Ravi võib hõlmata:

• Riskitegurite käsitlemine. Mõned riskitegurid, mida saab muuta, on vähene liikumine ja halvad toitumisharjumused.

• Kolesterooli alandavad ravimid. Ravimeid kasutatakse rasvade, eriti LDL-kolesterooli sisalduse vähendamiseks veres. Statiinid on ravimite rühm, mis seda suudavad. Kaks kõige tõhusamat tüüpi on atorvastatiin ja rosuvastatiin. Teised kolesteroolitaset alandavad ravimid on esetimiib ja PCSK9 inhibiitorid.

Kolesterooli statistika

Ameerika Südameassotsiatsiooni (AHA) andmetel on umbes 95 miljonil Ameerika täiskasvanul vere üldkolesterooli tase 200 mg/dl või kõrgem.

Neist umbes 28,5 miljonil Ameerika täiskasvanul on tase 240 või kõrgem.

Kõrge kolesteroolitase varases eas võib mängida rolli ateroskleroosi tekkes täiskasvanuna.

Mis on triglütseriidid?

Triglütseriidid on teine ​​​​vereringes leiduvate rasvade klass. Suurem osa teie keha rasvkoest on triglütseriidide kujul.

Triglütseriidide tase ja südamehaigused

Uuritakse seost triglütseriidide ja südamehaiguste vahel. Kuid paljudel kõrge triglütseriididega inimestel on ka muid riskitegureid, nagu kõrge LDL-i tase või madal HDL-i tase.

Mis põhjustab triglütseriidide taseme tõusu?

Kõrge triglütseriidide tase võib olla põhjustatud tervislikest seisunditest, nagu diabeet, hüpotüreoidism, neeruhaigus või maksahaigus. Toiduga seotud kõrge triglütseriidide taseme põhjused võivad hõlmata rohket alkoholi joomist ning kolesterooli, küllastunud rasvu ja transrasvu sisaldavate toitude söömist.

Kokkuvõttes võib öelda, et kolesterooli taseme jälgimine veres on oluline meie tervisele ning seda peaks regulaarselt kontrollima. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel ravimeetodite ja uuringute poolest, mis aitavad meil paremini mõista ja ravida just kolesterooliga seotud probleeme. Tänu nende teadustööle ja praktilistele lahendustele suudame paremini ennetada südamehaigusi ning hoida oma tervist kontrolli all. On oluline jätkata teadusuuringuid ja patsientide harimist, et edaspidi veelgi paremaid tulemusi saavutada.