Lümfidrenaažimassaaž: mis see on, eelised ja kuidas seda teha

Lümfidrenaažimassaaž, tuntud ka kui manuaalne lümfidrenaaž, leevendab turset, mis tekib siis, kui meditsiiniline ravi või haigus blokeerib teie lümfisüsteemi. Lümfidrenaažimassaaž hõlmab teie keha teatud piirkondade õrna manipuleerimist, et aidata lümfil liikuda töötavate lümfisoontega piirkonda. Lümfidrenaaži massaaž

Ülevaade

Milleks kasutatakse lümfidrenaažimassaaži?

Lümfidrenaažimassaaž, tuntud ka kui manuaalne lümfidrenaaž, on õrn massaaživorm, mida kasutatakse lümfödeemist põhjustatud valuliku turse leevendamiseks kätes ja jalgades. Lümfödeem mõjutab sageli rinnavähi operatsioonist taastuvaid inimesi.

Lümfödeem tekib siis, kui teie koed säilitavad vedelikku, mis on jäänud pärast seda, kui teie südame-veresoonkonna süsteem saadab teie kudedesse ja organitesse verd.

Ülejäänud vedelikku nimetatakse lümfiks. Tavaliselt kogub teie lümfisüsteem teie lümfi ja tagastab selle lümfisoonte ja lümfisõlmede võrgu kaudu teie südamesse. Kui miski häirib teie lümfisüsteemi protsessi, koguneb lümf teie kätesse ja jalgadesse, pannes need paisuma.

Massaažiterapeut kasutab lümfidrenaaži massaažitehnikaid, et viia lümf teie kudedest teie lümfisõlmedesse, mis leevendab teie kudede turset.

Kas lümfidrenaaži massaaž toimib?

Tervishoiuteenuse osutajad uurivad endiselt, kas lümfidrenaaži massaaž mõjutab. Mõned uuringud näitavad, et 60-aastased ja nooremad inimesed said lümfidrenaažimassaažist kasu.

Protseduuri üksikasjad

Kuidas lümfidrenaaži massaaže tehakse?

Lümfidrenaažimassaaž on kaheetapiline protsess:

• Puhastamine: see samm vabastab teie kudedes lümfivedeliku.
• Reabsorptsioon: see samm viib teie lümfivedeliku lümfisõlmedesse.

Kas on muid viise lümfivedeliku eemaldamiseks mu kudedest?

Mõned inimesed saavad mehaanilisest protsessist kasu. Selle protsessi käigus paned paistes käele või jalale varruka. Hülss on kinnitatud pneumaatilise pumba külge, mis pulseerib ja aitab teie lümfil teie kudedest lümfisõlmedesse voolata.

Hooldus Clevelandi kliinikus

• Rinnavähi ravi

• Otsige arst ja spetsialiste

• Kohtumist kokku leppima

Riskid / eelised

Millised on mõned seisundid, mis võivad lümfidrenaažimassaažist kasu saada?

Lümfidrenaažimassaaži kasutatakse sageli rinnavähi operatsioonijärgse lümfödeemi leevendamiseks. Muud seisundid, mis lümfidrenaažimassaažist saavad kasu, on järgmised:

• Reumatoidartriit: see on teie liigeste pidev artriit, mis põhjustab liigesevalu, turset ja jäikust.
• Fibromüalgia: see seisund põhjustab kroonilist lihas- ja liigesevalu.
• Krooniline venoosne puudulikkus: see juhtub siis, kui teie jalgade veenid ei tööta tõhusalt, mistõttu verel on raske jalgadest südamesse tagasi pöörduda.
• Lipödeem: see juhtub siis, kui teie alakehasse koguneb liigne rasv, blokeerides teie lümfiteed ja põhjustades lümfödeemi.

Kas lümfidrenaažimassaažiga kaasnevad riskid?

Üldiselt võib öelda, et lümfidrenaažimassaaž on ohutu ravimeetod lümfiturse leevendamiseks. On teatud tingimusi ja olukordi, kus lümfidrenaaži massaaži ei soovitata teha:

• Sul on südamehaigus.
• Teil on neerupuudulikkus.
• Teil on verehüübed.
• Teil on infektsioon.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kui olete mures, et lümfidrenaažimassaaž võib teie füüsilist tervist mõjutada.

Taastamine ja Outlook

Kas lümfidrenaaži massaaž kaotab mu lümfiturse?

Te ei pruugi lümfidrenaažimassaaži koheseid tulemusi näha. Kui teil on mitu seanssi tulemusteta, küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt alternatiivsete ravimeetodite kohta.

Kuidas saan ise oma lümfisüsteemi tühjendada?

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga lümfisüsteemi äravoolu massaažitehnikate õppimisest. Neil on teavet, mis aitab teil otsustada, kas teile oleks kasulik teha lümfisüsteemi äravoolu massaaži ise või töötada koos väljaõppinud massaaži terapeudiga.

Mis juhtub, kui pärast lümfidrenaažimassaaži tunnen end halvasti?

Vähestel inimestel on lümfidrenaažimassaaži suhtes negatiivsed reaktsioonid. Mõned inimesed aga kaebavad peavalu, iivelduse ja väsimuse üle. Kui see juhtub, peaksite küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt oma kõrvaltoimete ohjamise kohta.

Millal arstile helistada

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teen lümfidrenaažimassaaži?

Kui teie lümfiturse näib süvenevat, peaksite helistama oma teenusepakkujale.

Lümfödeem põhjustab turset ja suurendab teie nakkusohtu. See on mõne vähi ja muude Haiguste ravi kahetsusväärne ja ebamugav tulemus. Lümfidrenaažimassaaž on üks viis lümfödeemi sümptomite leevendamiseks. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kas lümfidrenaažimassaaž võib olla kasulik.