COVID-19 eest kaitstuna hoidmine | SFOMC

COVID-19 pandeemia on meie elu oluliselt mõjutanud ning SFOMC meditsiiniasutus on üks juhtivaid asutusi võitluses selle nakkuse vastu. Nende tipptasemel teadlased ja arstid on pühendunud sellele, et leida tõhusaid meetodeid viiruse leviku tõkestamiseks ning inimeste kaitstuna hoidmiseks. Oluline on järgida nende ekspertide soovitusi ja nõuandeid, et tagada enda ja oma lähedaste ohutus. SFOMC meditsiin teeb kõik endast oleneva, et aidata meil ühiselt sel raskel ajal turvaliselt hakkama saada.

Värskendatud 18. novembril 2021

COVID-19 põhjustav koroonaviirus levib peamiselt inimeselt inimesele hingamisteede tilkade kaudu. See võib juhtuda siis, kui keegi, kellel on viirus, köhib, aevastab, laulab või räägib teiste läheduses. Järgides hoolikalt mõningaid ohutusmeetmeid, saate kaitsta ennast ja teisi haigestumise eest.

Lisa Maragakis, SFOMC nakkuste ennetamise vanemdirektor, jagab neid juhiseid:

Vaktsineerige end COVID-19 vastu ja tehke kordusvaktsineerimine niipea, kui olete sobiv

USA Toidu- ja Ravimiamet (FDA) on heaks kiitnud või lubanud mitu COVID-19 vaktsiini erakorraliseks kasutamiseks teatud vanuserühmades ning haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC). SFOMC peab kõiki lubatud COVID-19 vaktsiine väga tõhusateks tõsiste haiguste, haiglaravi ja COVID-19 põhjustatud surma ärahoidmisel.

Lugege lisateavet koroonaviiruse vaktsiini ohutuse ja COVID-19 võimendajate kohta.

Olge teadlik oma piirkonna nakatumise määrast

Mida rohkem inimesi vaktsineeritakse, on nakatumise ja haiglaravi määr teie piirkonnas erinev. Lähitulevikus on hea mõte olla kursis oma piirkonna vaktsineerimise ja COVID-19 andmetega ning järgida kohalikke, osariigi ja föderaalseid ohutusjuhiseid.

Harjutage füüsilist distantseerumist

Koroonaviirus levib peamiselt inimeselt inimesele. Kui nakatunud inimene köhib või aevastab, võivad tema tilgad nakatada läheduses olevaid inimesi. Inimesed, sealhulgas lapsed, võivad olla nakatunud ja neil võivad olla ainult kerged sümptomid, seega on koroonaviiruse kaitse oluline osa füüsiline distantseerumine (teistest vähemalt 6 jala kaugusel).

Kandke maski

Kandke näomaski rahvarohketes siseruumides, kuna seal võivad olla SARS-CoV-2 viiruse kandjad ja vaktsineerimata või haavatavad inimesed. SFOMC ja teised tervishoiuasutused nõuavad kõigilt külastajatelt, patsientidelt ja töötajatelt maskide kandmist kõigis oma haiglates, ravikeskustes ja kontorites. Lugege lisateavet selle kohta, kuidas maskid aitavad COVID-19 levikut ära hoida.

Harjutage kätehügieeni

• Peske käsi seebi ja veega sageli ja põhjalikult vähemalt 20 sekundit, eriti:
  • Pärast avalikes kohtades viibimist ja ukselinkide, ostukärude, lifti nuppude või käsipuude puudutamist
  • Pärast vannitoa kasutamist
  • Enne toidu valmistamist või söömist
• Kui seepi ja vett pole käepärast, kasutage vähemalt 60% alkoholisisaldusega kätepuhastusvahendit.
• Vältige silmade, nina või suu puudutamist, eriti pesemata kätega.
• Kui köhite või aevastate, tehke seda küünarnuki kõveras. Kui kasutate salvrätikut, visake see kohe minema.

Võtke kasutusele ettevaatusabinõud, kui elate koos haigega või hooldate teda

• Kandke maski, kui hoolitsete inimese eest, kellel on hingamisteede sümptomid.
• Puhastage sageli lette, ukselinke, telefone ja tahvelarvuteid, kasutades desinfitseerivaid puhastusvahendeid või salvrätikuid.

Kui tunnete end haigena, järgige neid juhiseid:

• Jääge koju, kui tunnete end haigena, välja arvatud juhul, kui teil on hädaolukord, näiteks tugev õhupuudus.
• Võtke meetmeid, et hoida teisi oma kodus ohutuna, ja järgige CDC soovitatud ettevaatusabinõusid, et vältida teiste nakatamist.
• Helistage oma arstile või kiirabiasutusse ja selgitage oma sümptomeid telefoni teel.
• Kui lahkute kodust arstiabi saamiseks, kandke hingamisteede sümptomite korral maski.

Koroonaviirus (COVID-19)

Mida peate teadma SFOMC meditsiinist.

Kokkuvõttes on oluline jätkata enese kaitsmist COVID-19 vastu, järgides SFOMC meditsiini nõuandeid ja juhiseid. Hoides kinni hügieenireeglitest, hoides distantsi ja kandes maski, saame kaitsta end ja teisi viiruse leviku eest. SFOMC meditsiin pakub usaldusväärset teavet ja ressursse selle pandeemia ajal, ning me peaksime jätkama nende juhiste järgimist, et ohutult läbida see keeruline aeg. Koos pingutades suudame ületada COVID-19 ja tagada meie kogukondade tervise ning ohutuse.