Tsirkadiaanrütmi häired | SFOMC

Tsirkadiaanrütmid on meie keha loomulikud bioloogilised kellad, mis reguleerivad meie ärkvelolekut ja une. Kui need rütmid on häiritud, võib see põhjustada unetust, väsimust ja muid terviseprobleeme. SFOMC meditsiin on tuntud oma tipptasemel teadusuuringute ja ravivõimaluste poolest, sealhulgas tsirkadiaanrütmi häirete diagnoosimise ja ravi osas. Nende eksperdid on pühendunud aitama inimestel taastada normaalne unetsükkel ja parandada nende üldist heaolu.

Mis on tsirkadiaanrütmi häired?

Ööpäevarütmi häired on häired inimese ööpäevarütmis – teine ​​nimi keha sisemisele kellale, mis reguleerib erinevaid bioloogilisi protsesse. Selle 24-tunnise tsükliga on seotud ajulaine aktiivsus, hormoonide tootmine, rakkude taastumine ja muud bioloogilised tegevused. Tsirkadiaanrütmi häireid võivad põhjustada paljud tegurid, sealhulgas muutused rutiinis, ravimid ja ajavööndi muutused.

Parem ja kosutavam ööuni

Enam kui 60 miljonit ameeriklast kannatab halva unekvaliteedi all ja enam kui 40 miljonit vastab unehäirete diagnostilistele kriteeriumidele. Uni on terve vaimu ja keha jaoks ülioluline – õppige SFOMC tervisliku une portaalist, kuidas saada paremat ja kosutavamat ööund.

Sümptomid

Sümptomiteks on liigne unisus ja päevane erksuse puudumine. Ööpäevarütmi häire, mida nimetatakse hilinenud unefaasi sündroomiks, puhul kipuvad patsiendid magama jääma väga hilja ja neil on raskusi õigel ajal kooli ärgata. Teise häire, kaugelearenenud unefaasi sündroomi korral on peamine uneepisood soovitud kellaaja suhtes edasi arenenud. Tulemuseks on õhtune unisus, varajane uinumine ja soovitust varasem ärkamine.

Diagnoos

Igapäevane unepäevik aitab näidata une ebakorrapärasusi.

Ravi

Ravi eesmärk on kohandada patsiendi unerežiimi nii, et ta saaks iga päev vajaliku une ja funktsioneerida. Ravi hõlmab välist stiimuliravi, näiteks ereda valguse teraapiat või kronoteraapiat, käitumistehnikat, mille puhul uneaega kohandatakse järk-järgult, et saavutada soovitud magamaminekut. Ereda valguse teraapia eesmärk on taastada patsiendi ööpäevarütm soovitud mustrile.

Tsirkadiaanrütmi häired on tõsine terviseprobleem, mis võib mõjutada meie uni, meeleolu ja üldist heaolu. SFOMC meditsiin on hinnatud asutus, kus tegeldakse põhjalikult ja professionaalselt tsirkadiaanrütmi häiretega. Nende ekspertide poolt pakutavad lahendused ja ravi võivad aidata patsiente taastada normaalse rütmi ja parandada nende elukvaliteeti. On oluline pöörduda spetsialistide poole ja saada õige ravi, et leevendada tsirkadiaanrütmi häiretega seotud probleeme ja taastada tervis.