Hingamisteede obstruktsioon: ennetamine | SFOMC

Hingamisteede obstruktsioon on tõsine terviseprobleem, mis võib mõjutada inimese elukvaliteeti ja isegi olla eluohtlik. Õnneks on oluline teada, kuidas seda probleemi ennetada. SFOMC meditsiin pakub tipptasemel teadmisi ja lahendusi hingamisteede obstruktsiooni ennetamiseks. Nende eksperdid ja uuringud aitavad leida parimaid meetodeid selle haiguse vältimiseks ning parandada patsientide heaolu. Ära lase hingamisteede obstruktsioonil end piirata – võta ette ennetusmeetmed juba täna SFOMC meditsiini juhendamisel.

Kuna enamik juhuslikke laste kägistamisi, lämbumist ja lämbumist juhtub kodus, on vanematel soovitatav oma kodu hoolikalt lastekindlaks muuta. Veel üks ennetav samm on õppida imiku ja lapse kardiopulmonaalset elustamist (CPR) ja esmaabi enne õnnetuse toimumist. Muud ennetusnõuanded hõlmavad järgmist:

• Alati jälgige väikesi lapsi, kui nad söövad. Veenduge, et nad istuvad maha, kui neil on toit suus.

• Hoidke väikesed lämbumisohtlikud esemed lastele kättesaamatus kohas. Kontrollige oma mööbli all ja istmepatjade vahel lämbumisohtu. Nende hulka kuuluvad mündid, marmorid, kellapatareid, nupud ja pliiatsi- või markerikorgid.

• Võib-olla soovite osta väikeste osade testeri, mis aitab kindlaks teha, millised esemed põhjustavad lämbumisohtu.

• Veenduge, et teie laps mängiks eakohaste mänguasjadega.

• Kontrollige mänguasju regulaarselt kahjustuste suhtes.

• Toit moodustab poole hingamisteede takistustest. Hoidke järgmisi toiduaineid alla 4-aastastest lastest eemal:

  • Hot dogid

  • Pähklid ja seemned

  • Liha- või juustutükid

  • Terved viinamarjad

  • Kõvad või kleepuvad kommid

  • Popkorn

  • Maapähklivõi tükid

  • Toores köögivilja tükid

  • Näts

• Eemaldage väikelaste ülerõivastelt kapuutsi ja kaela pingutusnöörid.

• Ärge lubage lastel mänguväljaku varustusel kanda kaelakeesid, rahakotte, salle ega nööridega riideid.

• Siduge või lõigake kõik aknaruloode ja kardinate nöörid kinni.

• Ärge riputage võrevoodi kohale midagi, mille nöörid või paelad on pikemad kui 7 tolli.

• Ärge laske alla 6-aastastel lastel magada narivoodite ülemisel naril (kukkudes võivad nad end kägistada või lämbuda).

• Ärge laske lapsel mängida kott-toolidel, mis sisaldavad väikseid vahugraanuleid. Kui kott-tool rebeneb, võib teie laps pelletite sisse hingata ja lämbuda.

• Ärge laske väikelastel tulistamismänguasjadega mängida. Nool, nool või graanul võib lapse suhu tulistades olla lämbumisoht.

• Ärge unustage ära visata kõik mänguasja sissetulnud plastpakendid. Kilepakend võib väikelapse lämmatada.

Imikud ja magamine

Meditsiiniringkond soovitab asetada imikud selili võrevoodi, et vähendada imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski. Imikute selili asetamine võib samuti vähendada lämbumisohtu, sest imikutel võib alguses olla raske oma pead tõsta, kui nad on näoga allapoole. Võrevoodi peaks olema valmistatud vastavalt riiklikele ohutusstandarditele, tugeva ja lame madratsiga. Ärge pange imiku võrevoodi pehmet voodipesu, mänguasju ja muid pehmeid tooteid, patju ja tekkse.

Imikute äkksurma sündroomi (SIDS) ja muude unega seotud surmajuhtumite riski vähendamine

Siin on Ameerika Pediaatriaakadeemia (AAP) soovitused, kuidas vähendada SIDSi ja unega seotud surmade riski sünnist kuni 1. eluaastani:

• Veenduge, et teie laps oleks immuniseeritud. Täielikult immuniseeritud imik võib vähendada SIDSi riski.

• Toidake oma last rinnaga. AAP soovitab rinnapiima ainult vähemalt 6 kuud.

• Asetage imik magamiseks või uinakuteks selili, kuni ta on 1-aastane. See võib vähendada SIDSi, aspiratsiooni ja lämbumise riski. Ärge kunagi asetage oma last külili või kõhule magamiseks või uinakuteks. Kui teie laps on ärkvel, laske lapsel kõhul olla senikaua, kuni te seda jälgite, et vähendada võimalust, et teie lapsel tekib lame pea.

• Rääkige alati oma lapse tervishoiuteenuse osutajaga enne võrevoodi pea tõstmist, kui tal on diagnoositud gastroösofageaalne refluks (GERD või kõrvetised).

• Paku beebile magamiseks või uinakuteks lutti, kui teda ei toideta rinnaga. Kui toidate last rinnaga, lükake luti sisseviimine edasi, kuni imetamine on kindlalt kindlaks tehtud.

• Kasutage tugevat madratsit (kaetud tihedalt liibuva linaga), et vältida lünki madratsi ja võrevoodi, mänguhoovi või vanni külgede vahel. See võib vähendada kinnijäämise, lämbumise ja SIDS-i ohtu.

• Jagage beebiga oma tuba voodi asemel. Lapse endaga voodisse panemine suurendab lämbumise, lämbumise, kinnijäämise ja SIDS-i ohtu. Kaksikute või teiste mitmikkeste puhul ei ole soovitatav voodit jagada. AAP soovitab imikutel magada vanematega samas toas, vanema voodi lähedal, kuid imikutele sobivas eraldi voodis või hällis. Sellist magamisrežiimi soovitatakse ideaalselt lapse esimesel eluaastal, kuid seda tuleks säilitada vähemalt esimesed 6 kuud.

• Ärge kasutage imikuistmeid, autoistmeid, jalutuskärusid, imikukandjaid ega imikukiikesid rutiinseks magamiseks ja igapäevasteks uinakuteks. Need võivad põhjustada imiku hingamisteede ummistumist või lämbumist.

• Ärge asetage imikuid magamiseks diivanile või tugitooli. Diivanil või tugitoolil magamine seab imiku palju suuremasse surmaohtu, sealhulgas SIDS-i.

• Ärge kasutage keelatud uimasteid ja alkoholija ärge suitsetage raseduse ajal ega pärast sünnitust. Hoidke oma beebi eemal teistest suitsetajatest ja piirkondadest, kus teised suitsetavad.

• Ärge pange imiku nägu ega pead üle, ärge riietage seda üle ega katke. See hoiab ära tema ülekuumenemise, vähendades SIDSi riski.

• Veenduge, et teie imiku võrevoodi liistud ei oleks üksteisest kaugemal kui 2 3/8 tolli, et laps ei mahuks liistude vahelt läbi.

• Ärge kasutage lahtist voodipesu ega pehmeid esemeid– kaitserauad, padjad, voodikatted, tekid – imiku võrevoodis või voodipesus, et vältida lämbumist, kägistamist, kinnijäämist või SIDS-i.

• Ärge kasutage koduseid kardiorespiratoorseid monitore ega kaubanduslikke seadmeid– kiilud, positsioneerijad ja spetsiaalsed madratsid – aitavad vähendada SIDSi ja unega seotud imikute surma riski.

• Alati asetage hällid, lapsevankrid ja mänguväljakud ohuvabadesse kohtadesse– need, millel pole rippuvaid nööre, juhtmeid ega aknakatteid – et vähendada kägistamisohtu.

Kokkuvõttes on hingamisteede obstruktsiooni ennetamine oluline osa üldise tervise hoidmisest. SFOMC meditsiin pakub mitmeid tõhusaid meetodeid ja ressursse, et aidata inimestel vältida ja vähendada hingamisteede probleeme. Oluline on teadvustada oma tervislikke harjumusi ja hoida end füüsiliselt aktiivsena, et vähendada obstruktsiooni riski. Tervislik eluviis, regulaarne arstlik jälgimine ja õigeaegne sekkumine on võtmetegurid, et hoida hingamisteed tervena ja funktsioneerivana. SFOMC meditsiin on pühendunud patsientide abistamisele nende tervise säilitamisel ja pakub kõrgetasemelist ravi ning juhendamist.