Sportlase süda: põhjused, sümptomid ja ravi

Sportlase süda on tingimus, mis võib mõjutada tipp- või harrastussportlasi ning mis võib olla eluohtlik, kui seda ei ravita õigeaegselt. Selles seisundis hakkab südame töö ebanormaalselt kiirenenud tempo tõttu ebatavalisel viisil suurenema. Sellel võivad olla erinevad põhjused, nagu ülekoormus, stress või geneetilised tegurid. Sümptomid võivad hõlmata südamepekslemist, õhupuudust ja väsimust. Õigeaegne diagnoosimine ja ravi on oluline, et tagada sportlase turvalisus ja heaolu.

Ülevaade

Sportlase süda on teatud tüüpi kardiomüopaatia, mille põhjustab intensiivne sportlik treening.

Mis on sportlase süda?

Sportlase süda on nimi muutustele, mis juhtuvad teie südames, kui teete enamikul nädalapäevadel rohkem kui ühe tunni jooksul pingutavat treeningut. Enamasti ei ole need muutused ülemäärased. Kuid mõnedel sportlastel võivad muutused muuta teie südame sarnaseks mõne kardiomüopaatia vormiga. Kuna kardiomüopaatia ei ole kahjutu, peab teie teenusepakkuja teadma, mis muudab sportlase südame erinevaks.

Mis vahe on sportlase südamel ja hüpertroofilisel kardiomüopaatial?

Mõned elektrokardiogrammi tulemused näivad nende kahe seisundi puhul sarnased. Oluline on teada erinevust, sest üks on ohtlik ja teine ​​mitte.

Hüpertroofiline kardiomüopaatia

• Võib põhjustada sportlastel südame äkksurma.
• Teie vasaku vatsakese sees olev ruum väheneb.
• Vasaku vatsakese sein on paksem kui sportlase südamega inimestel.

Sportlase süda

• Ei põhjusta sportlastel südame äkksurma.
• Teie vasaku vatsakese sees olev ruum suureneb.
• Vasaku vatsakese sein on paks, kuid mitte nii paks kui hüpertroofilise kardiomüopaatiaga inimestel.

Keda mõjutab sportlase süda?

Sportlase süda mõjutab 2% sportlastest. See võib juhtuda pärast aastatepikkust pingelist treeningut. Sportlaste süda on mustanahalistel sportlastel palju tavalisem kui teiste rasside esindajatel.

Kuidas mõjutab sportlase süda minu keha?

Teie keha vajab treeningu ajal rohkem hapnikku. Selle suurema nõudluse rahuldamiseks töötleb teie südame vasak vatsake rohkem verd ja kõrgemat rõhku kui tavaliselt. Teie vasak vatsake pumpab hapnikurikast verd teie aordi, mis saadab selle teie kehasse.

Pärast keha vajaduse rahuldamist vere ja hapniku järele mõneks ajaks hakkab teie vasak vatsake suurenema ja südamelihase paksemaks muutuma.

Kui te ei tee trenni, ei pea teie süda nii palju verd pumpama. See suudab pumbata seda, mida vajate madalama pulsisagedusega. Seetõttu on sportlase südamesündroomiga inimestel pulss madalam kui mittesportlasel puhkeolekus.

Sümptomid ja põhjused

Millised on sümptomid?

Sportliku südame sündroomi sümptomid puuduvad. Tõenäoliselt on teil mõni muu südameprobleem, kui teil on valu rinnus või südamepekslemine.

Mis põhjustab sportliku südame sündroomi?

Intensiivne vastupidavustreening või jõutreening võib mõnel sportlasel olla südamesündroomi põhjuseks.

Vastupidavussport kipub suurendama sportlase vasaku vatsakese suurust ja seina paksust.

Spordialad, mis võivad viia sportlase südamesse, on järgmised:

• Sõudmine.
• Ujumine.
• Murdmaasuusatamine.
• Jalgrattasõit.

Diagnoos ja testid

Kuidas sa tead, kas sul on sportlase süda?

Tervishoiuteenuse osutaja saab teid diagnoosida sportlase südamesündroomi nähtude ja sümptomite põhjal, näiteks:

• Südamekahin, mida teie teenusepakkuja kuuleb läbi stetoskoobi.
• Täiendavad südamelöögid, mida tavaliselt pole.
• Aeglane südame löögisagedus (bradükardia).
• Madalam vererõhk.

Milliseid teste tehakse sportlase südame diagnoosimiseks?

Sportlase südame diagnoosimise testid hõlmavad järgmist:

• Elektrokardiogramm (EKG). Ebatavalised tulemused ilmnevad sportlase südamega inimestel puhkeolekus, kuid mitte treeningu ajal.
• Ehhokardiogramm.
• Rindkere röntgen.
• Kardiopulmonaalne koormustest.
• Südame MRI (selleks kasutatakse harva).
• Stressitesti (kasutatakse selleks harva).

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravite sportlase südant?

Te ei vaja sportlase südamesündroomi ravi. Siiski võib teie tervishoiuteenuse osutaja paluda teil lõpetada treenimine kolmeks kuuks ja teha südamepilt uuesti, et veenduda, et teil pole kardiomüopaatia.

Kas sportlase süda läheb ära?

Jah. Enamikul inimestel taastub teie süda pärast seda, kui olete nii raske treenimise lõpetanud. Kuid uuring näitas, et 20% endistest sportlastest oli veel viis aastat hiljem suur vasak vatsake.

Hooldus Clevelandi kliinikusCardiology CareCardiology Care for ChildrenLeppige kokku aeg

Ärahoidmine

Kuidas ma saan oma riski vähendada?

Kuna sportlase süda on südame normaalne reaktsioon intensiivsele aeroobsele treeningule, ei pea te oma riski vähendama, sest see ei ole ohtlik seisund.

Väljavaade / prognoos

Mida oodata, kui mul on sportlase süda?

Treening on südamele kasulik ja sportliku südamega inimestel ei teki sellest hiljem probleeme. Kõrgetasemeliste sportlaste uuring näitas, et nende vastupidavustreening ei põhjusta tulevikus südameprobleeme.

Kui kaua sportlase süda kestab

Sportlase süda jätkub seni, kuni te oma treeninguid ei leevenda. Pärast kolme treeninguta kuud normaliseerub teie süda.

Koos elamine

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Võtke ühendust tervishoiuteenuse osutajaga, kui teil on järgmised sümptomid:

• Minestamine.
• Valu rinnus.
• Südamepekslemine.

Kuigi need ei ole seotud sportlase südamega, võivad need tähendada, et teil on koronaararterite haigus või kardiomüopaatia.

Millal peaksin kiirabisse minema?

Peaksite helistama 911, kui arvate, et teil võib olla südameatakk. Peaksite helistama ka hädaabinumbril, kui näete kedagi kokku kukkumas ega reageeri.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

• Kas ma pean läbima südameprobleemide kontrolli?
• Kui sageli peaks keegi mu südame tervist kontrollima?
• Kas nägite minu testitulemustes midagi, mis tähendaks, et mu perekonda tuleks südameprobleemide suhtes kontrollida?

Kui teie tervishoiuteenuse osutaja arvab, et teil võib olla sportlase südame asemel teatud tüüpi kardiomüopaatia, võib ta paluda teil treenimine lõpetada, et olla kindel. Kui see juhtub, küsige neilt, kas on muid teste, mida nad pole veel proovinud. Kui nad on teinud kõik võimalikud testid, kuid siiski kahtlustavad, et teil võib olla kardiomüopaatia, võib olla raske treeningust loobuda, et näha, kas teie süda normaliseerub. Mõelge oma tervisele ja tulevikule. Rääkige sellest oma teenusepakkujaga. Sport võib olla teie jaoks oluline, kuid teie elu on samuti oluline.

Kokkuvõttes on sportlase süda tõsine seisund, mis võib tekkida intensiivse treeningu tulemusena. Selle sümptomid võivad olla väga ohtlikud ja hõlmata valu rinnus, õhupuudust ja südame rütmihäireid. Õigeaegne diagnoosimine ja ravi on äärmiselt oluline, et vältida tõsiseid tüsistusi ja tagada sportlase tervislik seisund. Sportlased peaksid olema teadlikud oma keha märkidest ja pidama regulaarselt arstlikke kontrollkäike, et tagada nende südame tervis ja heaolu.