Braxton Hicksi kontraktsioonid: ülevaade ja nende tunne

Braxton Hicksi kokkutõmbed on tunda raseduse ajal ja neid võib segi ajada tõeliste sünnituskontraktsioonidega. Erinevalt tõelisest sünnitusest on Braxton Hicksi sagedus ebaregulaarne, vähem intensiivne ja kaob tavaliselt asendi muutmisel. Need on teie keha viis sünnituseks valmistumiseks, kuid see ei tähenda, et sünnitus on tulemas.

Ülevaade

Mis on Braxton Hicksi kokkutõmbed?

Enne sünnituse algust võivad teil esineda valesünnituskontraktsioonid, tuntud ka kui Braxton Hicksi kontraktsioonid. Need ebaregulaarsed emaka kokkutõmbed on täiesti normaalsed ja võivad alata teie teisel või kolmandal trimestril. Kontraktsioon on siis, kui teie emakas pinguldub ja seejärel lõdvestub. Kokkutõmbed on teie keha viis valmistuda tõeliseks sünnituseks.

Kuidas Braxton Hicksi kontraktsioonid tunduvad?

Braxton Hicksi kokkutõmbed on teie kõhu pinguldamine, mis tuleb ja läheb. Need kokkutõmbed ei lähe üksteisele lähemale, ei suurene nende kestuse või esinemissageduse võrra ega tunne end aja jooksul tugevamana. Braxton Hicksi kokkutõmbed võivad tunduda kui kerged menstruatsioonikrambid ja olla ebamugavad. Sageli tulevad need koos asendimuutusega ja peatuvad puhkamisega. Braxton Hicksi kontraktsioonide ajal saate rääkida, kõndida ja teha oma tavalisi tegevusi.

Kus tunnete kõige rohkem Braxton Hicksi kokkutõmbeid?

Braxton Hicksi kokkutõmbed tunduvad veidi nagu menstruatsioonikrambid. Neid on tunda kõhu eesmises osas, kuid mitte seljas ega emaka alaosas. See on ebamugav, kuid mitte valus.

Kuidas tunduvad tõelised sünnituse kokkutõmbed?

Kontraktsioon tundub kõigi jaoks erinev ja võib raseduse ajal olla erinev. Sünnituskontraktsioonid põhjustavad ebamugavustunnet või tuima valu seljas ja alakõhus ning survet vaagnapiirkonnas. Mõned inimesed võivad tunda valu ka oma külgedel ja reitel. Mõned kirjeldavad kontraktsioone kui intensiivseid menstruaalkrampe. Tõelise sünnituse kokkutõmbumise ajal võib olla raske rääkida või kõndida. Sünnituskontraktsioonid muutuvad valulikumaks ja tulevad aja möödudes sagedamini.

Võimalikud põhjused

Mis põhjustab Braxton Hicksi kokkutõmbeid?

Keegi ei tea, miks mõned saavad Braxton Hicksi ja teised mitte. Teie emakalihased valmistuvad sünnituseks. Mõned tervishoiuteenuse osutajad arvavad, et Braxton Hicksi kokkutõmbed aitavad emakakaela pehmendada ja õhendada (kustutamine).

Mõned asjad võivad nende saamisele kaasa aidata, näiteks:

• Olles dehüdreeritud.
• Olles väga aktiivne.
• Peab pissima.
• Seksimine.
• Millegi raske tõstmine.

Kuidas ma tean, kas see on Braxton Hicks või tõelised kokkutõmbed?

Braxton Hicksi kokkutõmbed on ebaregulaarsed, ettearvamatud ega muutu kunagi intensiivselt valusaks. Need tulevad ja lähevad juhuslike ajavahemike järel ning leevenevad, kui asendit vahetate või jalutate.

Teisest küljest tekivad tõelised sünnituskontraktsioonid korrapärasemate intervallidega ja kestavad igaüks 60 sekundit. Nad tunnevad end järk-järgult valusamalt ja lähenevad üksteisele. Miski, mida teete, ei aita tõelistel kontraktsioonidel vaibuda ja rääkimine või kõndimine muutub raskeks.

See diagramm aitab teil kindlaks teha, kas teie kokkutõmbed on Braxton Hicks või tegelik sünnitus:

Võib olla abi kontraktsioonide ajastamisest. Kirjutage üles, kui palju aega kulub ühe kontraktsiooni algusest järgmise alguseni. Pöörake tähelepanu sellele, kui palju valu te tunnete. Tehke seda umbes tund.

Mis on valu, mida ma kõhu küljel tunnen?

Teravad valud kummalgi pool kõhtu, mis liiguvad kubemesse, võivad tuleneda kasvavat emakat toetavate sidemete venitamisest. Seda nimetatakse ümarsidemete valuks. Selle käivitavad sellised liigutused nagu köha, aevastamine või liiga kiire voodist tõusmine.

Miks mul tekivad Braxton Hicksi kontraktsioonid?

Braxton Hicksi kokkutõmbed on raseduse loomulik osa ega tähenda, et midagi oleks valesti. Teie keha valmistub lihtsalt sünnituseks.

Millal Braxton Hicks alustab?

Braxton Hicks võib alata juba teisel trimestril ja kesta kuni tõelise sünnituse alguseni. Mõned inimesed ei koge Braxton Hicksi üldse kunagi, samas kui teised tunnevad kontraktsioone kuude kaupa.

Hooldus ja ravi

Mida saan teha, et aidata kaasa Braxton Hicksi kontraktsioonidele?

Braxton Hicksi kontraktsioonide ajal mugavamaks tundmiseks saate teha mõnda asja:

• Jalutage või liikuge, kui olete pikka aega istunud.
• Heida pikali ja puhka, kui oled liikunud.
• Joo vett (ja olge hüdreeritud).
• Söö vahepala.
• Tühjendage oma põis.
• Tehke midagi lõõgastavat, näiteks minge vanni, lugege raamatut või tehke sünnieelset massaaži.

Millal peaksin muretsema Braxton Hicksi kontraktsioonide pärast?

Te ei tohiks muretseda Braxton Hicksi kontraktsioonide pärast. Need on normaalsed ja tavalised raseduse ajal. See võib aidata jälgida valu intensiivsust, kontraktsioonide sagedust ja kestust. See võib aidata teil ja teie tervishoiuteenuse osutajal kindlaks teha, kas see on “päris asi” või Braxton Hicks.

Kas Braxton Hicksi kokkutõmbed tähendavad, et sünnitus on lähedal?

Ei. Braxton Hicks tähendab, et teie keha valmistub sünnituseks, kuid see ei tähenda, et sünnitus algab. Braxton Hicksi saate kogeda nädalaid või kuid enne tõelise sünnituse algust.

Millal arstile helistada

Ma kardan oma tervishoiuteenuse osutajat “valehäiretega” tülitada. Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?

Teie tervishoiuteenuse osutaja on igal ajal saadaval, et vastata teie küsimustele ja leevendada teie muret selle üle, kas teie kokkutõmbed on tõelise või vale sünnituse tunnused või mitte. Ärge kartke helistada oma teenusepakkujale, kui te pole kindel, mida tunnete. Teie teenusepakkuja võib küsida teilt küsimusi, et aidata kindlaks teha, kas teil on sünnitus. Kui teil on üldse küsimusi, on parem, kui teie teenusepakkuja hindab teid.

Oluline on igal ajal oma tervishoiuteenuse osutajale helistada, kui teil on:

• Helepunane tupeverejooks.
• Pidev vedeliku või märja lekkimine või vee purunemine (võib tunda vedeliku “purskena”).
• Tugevad kokkutõmbed iga viie minuti järel ühe tunni jooksul.
• Kokkutõmbed, millest te ei saa läbi kõndida.
• Märkimisväärne muutus teie lapse liikumises või kui tunnete vähem kui kuus kuni 10 liigutust ühe tunni jooksul.

Täiendavad levinud küsimused

Kas teie laps liigub Braxton Hicksi ajal?

Jah, loode saab endiselt liikuda nii Braxton Hicksi kontraktsioonide kui ka tõeliste sünnituskontraktsioonide ajal. Iga loode liigub erinevalt, seega on raske ennustada, kas teie loode liigub kontraktsioonide ajal. Mõned inimesed ütlevad, et nad tunnevad, et loode liigub vähem, samas kui teised tunnevad kontraktsioonide ajal palju liikumist. Alati on hea mõte pöörata tähelepanu loote liigutustele ja teavitada oma tervishoiuteenuse osutajat, kui märkate, et teie loode pole olnud aktiivne.

Kas Braxton Hicks võib olla iga 5 minuti järel?

Jah, Braxton Hicksi kontraktsioonid võivad tulla iga viie minuti järel. Kuid Braxton Hicks on ebaregulaarne ja ei lähe kokkutõmbumise vahel üksteisele lähemale. Nii et teil võivad tekkida kontraktsioonid iga viie minuti järel, kuid kui need ei muutu kunagi valusaks või ei tule ja kaovad, on see tõenäoliselt Braxton Hicks. Tõelised sünnituskontraktsioonid on igaüks lähemal 60 sekundile ja kestavad vähemalt tund, intensiivistudes aja möödudes.

Kust tuleb nimi Braxton Hicks?

Braxton Hicks on oma nime saanud John Braxton Hicksi järgi, kes oli esimene arst, kes kirjeldas kontraktsioone, mis tekivad enne tõelisi sünnituskontraktsioone.

Braxton Hicksi kokkutõmbed on tavaline ja normaalne raseduse osa. Need ei kahjusta loodet kuidagi. Kontraktsioonide ajastuse üleskirjutamine aitab kindlaks teha, kas teil on sünnitus või Braxton Hicksi kontraktsioonid. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, mis tunne on sünnitusvalu ja kuidas teada saada, et on aeg haiglasse minna. Ärge kunagi kartke oma teenusepakkujaga ühendust võtta ja küsimusi esitada. Hinnangu saamine või tervishoiumeeskonnaga rääkimine on ainus viis teada saada, kas teie sünnitusvalu on tõeline.