Mida peaksite teadma rindade venitusarmide kohta

Rindade venitusarmid on levinud probleem paljude naiste seas, eriti pärast rasedust või kehakaalu kõikumist. Need võivad olla ebameeldivad ja mõjutada enesekindlust. Kuid on oluline teada, et need on täiesti loomulikud ja neid saab vähendada või kergendada erinevate meetoditega. Selles artiklis vaatleme, mida peaksite teadma rindade venitusarmide kohta, sealhulgas nende tekkepõhjused, ennetusmeetodid ja ravivõimalused. Ärge laske venitusarmidel mõjutada oma enesekindlust, vaid otsige välja viise, kuidas neid leevendada ja neist üle saada.

Võite küsida, kas venitusarmide olemasolu rindadel on normaalne. Sa ei ole üksi. Dermatoloog Asfa Akhtar, DO, ütleb, et enamik venitusarme on osa täiskasvanuks saamisest ja kaovad sageli aja jooksul.

“Kui soovite neist tõesti lahti saada, võib sertifitseeritud dermatoloog teie võimalusi arutada,” ütleb dr Akhtar. “Ravi algab paikse raviga ja seejärel liigub edasi laser- ja energiapõhistele ravidele.”

Dr Akhtar selgitab, mis, miks ja kuidas rindade venitusarmid tekivad.

Mis on venitusarmid?

“Rindade venitusarmid on enamiku inimeste normaalne füsioloogiline reaktsioon naha venitamisele,” ütleb dr Ahktar.

Uued venitusarmid näevad välja nagu roosad, punased või lillad kõverad jooned või triibud. Vanemate venitusarmide värvus on heledam ja tuhmub aja jooksul, kuid ei pruugi kunagi täielikult kaduda.

Miks mul on rindadel venitusarmid?

Teie rindade venitusarmid tekivad mitmel põhjusel ja need põhjused ei ole kõigile ühesugused.

“Dermis asub epidermise all, mis on teie naha pealmine kiht,” selgitab dr Akhtar. “Dermisel on sidekoe raamistik, mis sisaldab kollageeni, elastiini ja fibrilliini.” Venitusarmid võivad tekkida, kui selles sidekoes on muutusi.

Need nahamuutused võivad toimuda mitmel põhjusel.

Hormonaalsed muutused

Nahamuutused puberteedieas on kõige levinum põhjus venitusarmide tekkeks rindadel.

“Need arenevad siis, kui teie nahk venib kiiresti rindade arenedes,” ütleb dr Akhtar. “Samuti näeme rasedatel rindade venitusarme, kui nende rinnad suurenevad.”

Geneetika

Süüdista selles oma vanemaid. “Mõnel inimesel on geneetiline eelsoodumus venitusarmide tekkeks,” ütleb dr Akhtar.

Kaasnevad seisundid

Kaasnevad haigused on kaks või enam haigusseisundit, mis esinevad koos või kohe üksteise järel.

“Mõnel inimesel, kellel tekivad rindade venitusarmid, on ka muid haigusi, nagu rasvumine või Cushingi sündroom (mis on stressihormooni kortisooli liigsest kogusest põhjustatud häire),” ütleb dr Akhtar.

Ravimid

Täiskasvanutel võivad tekkida rindade venitusarmid, kui võtate ravimeid, mis venitavad ootamatult nende nahka. Need ravimid hõlmavad süsteemsete kortikosteroidide pikaajalist kasutamist.

Kaalu kõikumised

Järsk kaalukõikumine, sealhulgas rasedus ja kasvuhoogud, võivad põhjustada rindade venitusarme. Kaalutõus on seotud rasva- ja sidekoe suurenemisega, mis põhjustab rindade suurenemist ja venitusarmide teket.

Teisest küljest võib kaalulangus vähendada kollageeni taset ja naha elastsust, mis võib samuti põhjustada venitusarme.

Lihaste kasv

Teine levinud venitusarmide põhjus on lihasmassi kiire suurenemine, mis võib juhtuda tõstjatel.

Kas venitusarmid võivad aja jooksul muutuda?

Nii nagu armid, muutuvad ka venitusarmide välimus, mida kauem teil neid on:

• 1. etapp: Kui need esmakordselt ilmuvad, näevad venitusarmid välja punasest lillani. Tavaliselt on need väga kerged, kõrgendatud kahjustused.
• 2. etapp: Aja möödudes hakkavad venitusarmid heledamaks muutuma.
• 3. etapp: Kui venitusarmid vananevad, võivad need muutuda valkjaks ja muutuda veidi allasurutud, väiksemateks. Pind võib ka rohkem kortsuda.

Kuidas vabaneda venitusarmidest rindadel

Rindade venitusarmide ravi eesmärk on suurendada naha kollageeni taset ja hüdratsiooni. Kuid dr Akhtar ütleb, et ajastus on kõik.

“Mida varem pöördute sertifitseeritud dermatoloogi poole – kui venitusarmid on veel uued ja lillaka või roosaka värvusega –, seda lihtsam on neid ravida,” ütleb ta. “Kui nad vanemaks saavad, pole neist kerge lahti saada. Mõned ravimeetodid on olemas, kuid vähesed on tõhusad.

Imetavad või rasedad inimesed peaksid enne venitusarmide ravi alustamist oma arstiga nõu pidama.

Kohalikud ravimeetodid

Dr Akhtar ütleb, et konservatiivsed ravimeetodid on enamasti isetegemine ja nende edukus on erinev. Dermatoloogid määravad mõnikord teie nahale manustatava ravi (paikse) nimega tretinoiin. Käsimüügiravi hõlmab ka nahamassaaži ja sisaldab:

• Kakaovõi.
• Kookosõli.
• Tooted, mis sisaldavad Centella Asiatica (tuntud ka kui tiigerhein).
• Glükoolhape.
• Sibulaekstrakti sisaldavad venitusarmide kreemid, näiteks Mederma®.
• C-vitamiin (askorbiinhape).

Laseri eemaldamine

Kuigi laserravi on sageli tõhusam kui nende paiksed kolleegid, on need ka kallimad. “Catch-22 on see, et kui te sisse tulete, kataks kindlustus kontorikülastuse ja tretinoiiniretsepti,” ütleb dr Ahktar, “aga kui me läheme järgmisele ravitasemele, milleks on tavaliselt laserid ja energiapõhised seadmed. — see ei ole kaetud.”

Dermatoloogid ravivad rindade venitusarme laseritega, mis hõlmavad impulssvärvilasereid, ablatiivseid lasereid, süsinikdioksiidi lasereid ja YAG lasereid.

“Impulssvärv on parim laser uute venitusarmide jaoks,” ütleb dr Akhtar. “Võite saavutada suurepäraseid tulemusi. Need laserid on suunatud punetuse ja lillaka värvimuutuse vastu ning need on ka ohutud ja isegi heaks kiidetud kasutamiseks väikelastel.

Kui teil on tumedam nahk, olge ettevaatlik, kuna enamikku lasereid uuriti mitteetnilisel nahal ja see võib nahka põletada või muuta selle värvi. Otsige sertifitseeritud dermatoloogi, kes mõistab naha struktuuri ja erinevaid nahatüüpe.

Vanemate rindade venitusarmide ravi

Vanemaid venitusarme on raskem ravida. Vanemaid venitusarme ei ole võimalik täielikult eemaldada ning parimate tulemuste saavutamiseks kulub tõenäoliselt mitu seanssi ja ravi kombinatsiooni.

“Me ei ole veel leidnud seda hõbekuuli, mis eemaldaks vanemad venitusarmid,” lisab dr Ahktar. “Võib olla mõningaid edusamme, kuid te ei jää 100% rahule.”

Arstid võivad saavutada erineva edu, kombineerides laserravi teiste võimalustega, sealhulgas raadiosagedusseadmed, mikronõelamisseadmed, trombotsüütide rikas plasma (PRP), ultraviolett- ja infrapunavalgusravi. Dr Akhtari sõnul töötavad fraktsioneerivad ablatiivsed ja mitteablatiivsed laserid kõige paremini vanemate venitusarmide korral.

Raviotsuseid tehes kaaluge kindlasti hoolikalt riske, kasu ja kulusid.

“Ma ei julgusta oma patsiente kulutama palju raha, et vanadest venitusarmidest vabaneda,” ütleb dr Akhtar, “kuid iga päev tuleb välja täiustatud lasereid. Loodan, et saame peagi aidata vanemate venitusarmidega patsiente. Peamine asi, mida meeles pidada, on see, et mida varem ja agressiivsemalt me ​​nendega kohtleme, seda paremad on tulemused.

Kas ma saan vältida rindade venitusarme?

Venitusarmide ennetamine on võimalik, kuid kahjuks mitte tõenäoline. Arstid soovitavad hoida nahka hästi hüdreeritud ja võimalusel vältida järske kehakaalu muutusi.

Puuduvad kindlad tõendid, mis toetaksid kreemide ja massaažide kasutamist venitusarmide ennetamise vahendina, kuid kookosõli ja hüaluroonhapet sisaldavad tooted niisutavad nahka, mis võib aidata.

“Kuigi mitte kõigil noortel inimestel ei teki puberteedieas rindadele venitusarme, võib piirkonna masseerimine ja niisutamine aidata enne nende tekkimist,” ütleb dr Akhtar.

Hea uudis on aga see, et rindade venitusarmid on täiesti kahjutud – nii et teie parim valik on õppida nendega elama.

Kokkuvõttes on oluline teada, et rindade venitusarmid ei ole ohtlikud ega tervist kahjustavad, vaid pigem kosmeetiline probleem. Neid võivad põhjustada mitmed tegurid, sealhulgas rasedus, kehakaalu kõikumine ja geneetika. Õige nahahooldus, tervislik toitumine ja regulaarne treening võivad aidata venitusarmide teket vältida või vähendada. Samuti on olemas erinevaid ravimeetodeid, nagu näiteks kreemid ja laserteraapia, mis võivad nende välimust parandada. Oluline on leida enda jaoks sobiv lahendus ning pöörata tähelepanu oma keha hooldamisele ja enesekindlusele.