Mis on mesinädalate faas ja kui kaua see kestab?

Mesinädalate faas on suhtes üks olulisemaid ja erutavamaid perioode. See on aeg, mil paar tutvub teineteisega sügavamalt, veedab palju aega koos ja loob tugevama sideme. Mesinädalate faas võib kesta erinevalt paaridest, kuid tavaliselt kestab see paar kuud kuni paar aastat. See on aeg, mil armastus õitseb ja suhe areneb uuele tasandile. Mesinädalate faasi nautimine annab paaridele võimaluse luua tugev alus ja intiimne side, mis kestab terve elu.

Lõpuks ometi on teie armastus kaasa tulnud.

Iga päev on täis avastusi ja põnevust, sest sa lähed üha enam oma partneri ja teineteise ellu. Su süda lööb kokku, kui olete koos, ja valutab, kui neid pole läheduses. Kogu teie maailm võib pea peale pöörata ja ometi oleks kõik praegu hästi, kui ainult teie armunud olete.

Seda eufooriatunnet nimetavad paljud paarid “mesinädalate faasiks”. Tavaliselt tähistab suhte kõige varasemaid päevi, mil naer, iha ja külgetõmme on kõige suurem, võib mesinädalate faas kesta nädalaid, kuid või mõnel juhul aastaid. See faas kipub aga langema, mida enam te oma suhte muudesse etappidesse elate.

Kuid kas see vastab tõele, et kõik head asjad peavad lõpuks lõppema? Psühholoog Chivonna Childs, PhD, tutvustab meile, mida oodata mesinädalate faasist ja kuidas on võimalik need sädemed tagasi saada, kui olete need mingil moel teel kaotanud.

Kuidas sa tead, et oled mesinädalate faasis?

Teate, et olete mesinädalate faasis, kui noh, kõik tundub lihtsalt täiuslik. Teil kipub olema rohkem häid päevi kui halbu ja häid päevi on tõesti hea. Võib-olla on teie seksuaalenergia sel perioodil laes või tabab teid intensiivne igatsus isegi siis, kui teie partner on teie kõrval.

“Sa peaaegu tunned, et olete armastusest üleval,” ütleb dr Childs. “See tundub maagiline. Kõik tunduvad täiuslikud. Me ei näe mingeid vigu.”

Kui need tunded tekivad suhte alguses, seostatakse seda kõige sagedamini armumise, armumise esimese etapiga. See mesinädalate faas või staadium võib toimuda ka paljudes teistes suhte osades, kuna mõned paarid kogevad seda mesinädalate faasi uuesti oma elu tohututel ja olulistel hetkedel, näiteks kui nad kihluvad või vahetult pärast abiellumist.

“Ja on inimesi, kes seda üldse ei koge,” märgib dr Childs. “Võib-olla meeldivad nad üksteisele, neil on palju huvisid ja ühiseid asju, kuid seal ei ole seda suurt emotsioonide tulva ega seda suurt külgetõmbetõusu ja see lihtsalt langeb paika.”

Kui kogete mesinädalate faasi, on paljud teie füüsilised tunded tingitud sellest, et teie aju on üle ujutatud dopamiiniga (tuntud ka kui naudinguhormoon), nii et iga teie partneri puudutus või pilk või temale mõeldes kaasneb soovi õhetus.

“Meie ajus toimub keemiline reaktsioon,” ütleb dr Childs. “See on nagu premeerimissüsteem. See on sama hea enesetunde hormoon, mida saame treenides. Meie keha reageerib füüsiliselt selle inimese kohalolule ja nad võivad tõesti kogu meie olemuse endast välja visata, sest oleme põnevil, et oleme nende läheduses.

Mis juhtub pärast?

Pärast iga kõrghetke järgneb krahh. See ei pruugi olla midagi, mis ilmneb ootamatult, kuid aja jooksul, kui dopamiini tase väheneb ja me kogeme oksütotsiini ja vasopressiini – pikaajalise seotuse ja mugavusega seotud hormoonide – sisalduse suurenemist, ilmneb mingisugune ilming, kus võime märgata mõnda puudused meie partnerites.

Kas leiate, et nad räägivad äkki liiga palju, laskmata teil sõna saada? Kas nad närivad toitu lahtise suuga? Võib-olla on siin näiliselt ootamatu tähelepanu puudumine detailidele.

“Võimalik, et nad on alati sellised olnud, kuid te lihtsalt ei märganud kiirustamise ja põnevuse tõttu,” ütleb dr Childs. “Nüüd saate endalt küsida:” Kas see on keegi, kellega saan aega veeta? Kas see on keegi, keda ma ikka veel naudin? Kas see on inimene, kellega saan veel naerda?’”

Kui olete selle pettumuse etapi läbinud ja olete otsustanud oma partneriga leppida, vigade ja kõige muuga, hakkavad need füüsilised ja emotsionaalsed sümptomid, mis mesinädalate faasis teadaolevalt esinesid, lõdvestuma.

“Me hakkame langema teatud normaalsusesse, mis pole halb,” ütleb dr Childs. “Meie erinevused ei pea tähendama, et me ei saa koos olla. Meie erinevused tähendavad, et saame näidata üksteisele oma vaatenurki ja siiski nautida üksteise ruumi.

Kas saate kunagi naasta mesinädalate etappi?

See on hammustav küsimus, mille üle paljud paarid pikaajalistes suhetes mõtlevad. Kuna elu kipub takistama, langeme nii sügavasse normaalsuse mustrisse, et tunneme mõnikord puudust sellest kirgest ja romantikast, mis meil suhtes varem oli. Kuid kõik pole kadunud. Siin on kolm võimalust, kuidas sädemed uuesti lendama panna:

• Kommunikatsioon on nr 1. Ärge kartke oma partneriga tutvuda asjadega, mis võivad teid häirida või muret tekitada. Selleks, et olla ühel lainel, on oluline, et kohtuksite nendega seal, kus nad emotsionaalselt on, ja annaksite neile võimaluse teha koostööd selle nimel, mida te mõlemad vajate. “Suletud suust ei toideta,” ütleb dr Childs. “Me ei ole mõtete lugejad. Kui sa tahad oma partnerilt midagi, siis oska temalt seda küsida.
• Jätkake üksteisega kohtingut. Kui otsite seda põnevust, mis teil alguses oli, tehke seda, mida te toona tegite. Riietuge ja minge restorani, mida te pole proovinud, või proovige uut tegevust. See ei pea hõlmama isegi raha kulutamist, sest saate kodus “tahtlik olla” lihtsalt popkorni poputades ja filmiõhtut planeerides. “Kui olete abielus 30 aastat, peaksite ikka veel kohtuma,” soovitab dr Childs.
• Leiutage oma paar uuesti. Seal on terve maailm, mida te siis koos teha tahate? Kui olete selle tee seni jõudnud, siis kuhu mujale soovite minna, mida te ei teeks kellegagi peale oma partneri? See mõttekäik võib kehtida kõige kohta, mida teete, alates magamistoast kuni järgmise puhkuseni. “Siin toimib see, et proovite aru saada, mida olete valmis teisiti tegema, ja avate oma meeled kastist välja astumiseks,” selgitab dr Childs.

Ja kuigi võib tunduda, et soovite jääda sellesse mesinädalate faasi igaveseks, võib see olla hea, kui avate end muudele võimalustele, mis tulevad väljaspool seda emotsioonide hoogu.

“Keegi ei saa olla igavesti milleski,” ütleb dr Childs. „Aga kas me saame seda uuesti vaadata? Kas me saame selle uuesti luua? Absoluutselt.”

Kokkuvõttes võime öelda, et mesinädalate faas on paarisuhte algusperiood, kus partnerid on endiselt uues suhtes ja õpivad üksteist tundma. See faas võib kesta umbes esimesed paar nädalat kuni paar kuud, olenevalt suhte arengust ja inimestest endist. Sel perioodil on tavaline, et partnerid on väga armunud ja pühendunud üksteisele ning näitavad suuremat romantilist huvi. Samas võib see faas olla ka keeruline, kuna partnerid peavad harjuma teineteise harjumuste, iseloomuomaduste ja vajadustega.