Kui teil on aeglane pliit, töölaual asuv seade, mis hautab toitu madalal temperatuuril pikka aega, ei pea te koduse toidu valmistamiseks olema.
See on ka üsna palju ühendav protsess. Lihtsalt laadige keraamilisse potti tervislikke koostisosi, lülitage pliit sisse ja laske sellel oma ülesannet täita.
Tunnike hiljem, kui naasete kööki, on teil serveerimiseks valmis soe ja rikkalik eine.
Siin on, kuidas seda köögi võlu teha.
Pere lemmik
Mugava toidu kalorite arv ei pea tekitama teile ebamugavust. Tahad tõestust? Vaadake seda aeglase keedukana piruka retsepti. Koorikuta roog keskendub maitsekale täidisele. (Ja olgem ausad: see on parim osa!)
Ideaalne sidumine
Õunad ja sealiha sobivad hästi koos, puuviljade magusus on täiuslik maitsepartner soolasele lihale. Vaadake ise selle maitsva (ja üllatavalt lahja) retseptiga.
Lihtne ja maitsev
Rinnatükk aeglases pliidis võib olla isegi maiuspala enne istud õhtusöögile. Põhjus? Ütleme nii, et kaheksa+ tundi küpsenud ürtide, vürtside ja soolase liha lõhn on majas täielik taevas. Pidage sööki lisaboonuseks.
Supivalikud
Supp muutub rikkalikumaks, mida kauem see keeb, mistõttu on see ideaalne eine aeglasele pliidile. Proovige mõnda neist retseptidest, kui ihkate kaussi maitsvat.
- Kana Tortilla: Võtke “Taco teisipäeva” teises suunas.
- Kana seente oder: soojendage oma kõhtu ja hinge kausikese hubase headusega.
- Kananuudel: ideaalne, kui tunnete end ilmaga. Sama hea (kui mitte isegi parem), kui olete 100%, ka.
- Tomatisupp kikerherneste ja läätsedega: selles supis ei ole liha… ja vürtse ja maitseaineid arvestades ei jää te sellest ilma!
Hommikusöögi võimalus
Teie aeglane pliit võib töötada ka öövahetuses! Enne magamaminekut koostage see terasest tükeldatud kaera õunte ja kreeka pähklitega retsept. See küpsetab magamise ajal ja muudab hommikuse ärkamise tõeliseks maiuspalaks.
Ärge unustage magustoitu!
küsimus: Mida saate, kui kombineerite hapud õunad, pruun suhkur, kreeka pähklid ja muud vürtsid ning lasete neil aeglases pliidis neli tundi seguneda? Vastus: Mõnusalt meeldejääv õunakrõps ja palub sekundit.
Võib-olla tunnete huvi:
Kas pesupesemisvahend põhjustab teie lapsel nahalöövet?
7 uusaastalubadust oma südame tervise parandamiseks
Zika viirus | SFOMC
Zika viirus | SFOMC
Wolff-Parkinsoni-White’i sündroom | SFOMC
Siit saate teada, miks mõned inimesed higistavad rohkem kui teised
Kas olete oma abielu pärast stressis? Selle kallal töötamine võib samuti teie tervist aidata
Näpunäiteid biitsepsi valu kodus raviks