Teie silmad on organid, mis võimaldavad teil näha. Paljud teie silma osad töötavad koos, et tuua objektid fookusesse ja saata visuaalset teavet teie ajusse. Mitmed seisundid ja vigastused võivad põhjustada nägemise muutusi. Mõned tingimused võivad põhjustada püsiva nägemise kaotuse. Silmade tervena hoidmiseks tehke regulaarselt silmauuringuid ja püsige üldiselt terve.
Ülevaade
Silma märgistatud anatoomia.
Mis on silmad?
Teie silmad on organid, mis võimaldavad teil näha. Nad võtavad valgust ümbritsevast maailmast ja saadavad visuaalset teavet teie ajusse. Teie silmad näevad umbes 200 kraadi igas suunas, sealhulgas ette ja külgedele (perifeerne nägemine). Teie silmade osad töötavad koos, et saaksite näha pilte, liikumist ja sügavust. Teie silmad näevad miljoneid värve erinevates toonides.
Paljud seisundid võivad mõjutada teie silmade tööd, sealhulgas tavalised nägemisprobleemid, nagu lühinägelikkus (lühinägelikkus), astigmatism ja silmavigastused. Mitmed haigused ja häired, mis ei ole tingimata silmadega seotud, võivad põhjustada probleeme silmades, sealhulgas autoimmuunhaigused, diabeet ja kõrge vererõhk.
Silmade tervena hoidmiseks peaksite regulaarselt silmakontrolliks pöörduma oma teenusepakkuja poole. Sööge tasakaalustatud toitumist, hoidke tervislikku kehakaalu ja vältige suitsetamist, mis võib teie silmi kahjustada. Kandke vigastuste vältimiseks alati kaitseprille, eriti kontaktspordi ajal või kui töötate tööriistadega, mis võivad põhjustada silmavigastusi (keevitus, metallitöö, puidutöötlemine jne).
Funktsioon
Millised on silma osad?
Silma osad hõlmavad järgmist:
- Iiris, teie silma värviline piirkond. Sõltuvalt teie silmade värvist võib iiris olla mis tahes sinise, rohelise, sarapuu või pruuni varjundiga.
- Sarvkest, selge kiht, mis ulatub üle iirise. Sarvkesta moodustavad vesi ja kollageen. Teie pisarad kaitsevad teie sarvkesta ja hoiavad seda määrituna.
- õpilane, must ring, mis on ava või aken teie iirise keskel. See laieneb ja tõmbub kokku, et kontrollida, kui palju valgust teie silma satub.
- Kõvakest, silma valged osad, mis ümbritsevad iirist.
- sidekesta, läbipaistev õhuke kude, mis katab kõvakest ja joondab teie silmalaugude sisemust.
- Objektiiv, mis istub õpilase taga. See fokuseerib teie silma tuleva valguse ja saadab valguse teie silma taha.
- võrkkest, rakkude kogum, mis ääristavad teie silma tagaosa sisemust. Osa teie närvisüsteemist tunnevad võrkkesta valgust ja muudavad selle elektrilisteks impulssideks või närvisignaalideks. Võrkkestal on vardad (rakud, mis aitavad teil näha väheses valguses) ja koonused (värvi tuvastavad rakud).
- kollatähni, väike piirkond, mis on osa võrkkestast. See vastutab keskse nägemise eest ning aitab teil näha peeneid detaile ja värve.
- Silmanärv, mis asub võrkkesta taga. See kannab võrkkesta signaale teie ajju, mis seejärel tõlgendab seda visuaalset teavet, et öelda teile, mida näete.
- Lihased, mis juhivad teie silmade asendit ja liikumist, kui palju valgust teie silma satub ja teie silmade võimet keskenduda.
- klaaskeha, läbipaistev geel, mis täidab kogu silma. See kaitseb ja hoiab silma kuju.
Kuidas teie silmad töötavad?
Teie silma erinevad osad töötavad koos, et aidata teil pilte näha ja visuaalset teavet ajju saata. Kõik see protsess toimub väga kiiresti. Kui vaatate objekti:
- Valgus siseneb teie silma läbi sarvkesta ja läheb teie läätsesse. Teie pupill muutub suuremaks ja väiksemaks, et kontrollida teie silma sattuva valguse hulka.
- Teie sarvkest ja lääts murravad (painutavad) valgust, et tuua see, mida näete.
- Valgus jõuab teie silma tagaosas asuvasse võrkkesta ja võrkkest muudab kujutised elektrilisteks impulssideks või signaalideks.
- Nägemisnärv edastab need signaalid teie aju sellesse ossa, mis vastutab nägemise eest (visuaalne ajukoor). Nägemisnärv kannab signaale mõlemast silmast korraga.
- Teie aju tõlgendab seda, mida olete näinud. See ühendab mõlema silma visuaalse teabe ja koondab selle kõik üheks selgeks pildiks.
Anatoomia
Kuidas silm välja näeb?
Teie silm on palli kuju, mis on kergelt kokku surutud. See ei ole päris täiuslik kera, sest see on eest veidi teravam. Täiskasvanutel on silma läbimõõt umbes 1 tolli.
Silmade värvid varieeruvad, alates sinisest, rohelisest või merevaigukollasest kuni kõikide pruunide toonideni. Mõne inimese iirises on erinevat värvi laigud või triibud. Samuti võib neil iiriste ümber olla tumedamat värvi ring. Teie silmade värv sõltub teie geenidest.
Tingimused ja häired
Millised tingimused mõjutavad silmade tööd?
Silmi mõjutavad sadu seisundeid, häireid, haigusi ja vigastusi. Mõned seisundid, nagu uveiit, põhjustavad silmavalu. Teised võivad põhjustada nägemise halvenemist või nägemise kaotust. Umbes 12 miljonil Ameerika Ühendriikides täiskasvanul on teatud tüüpi nägemine halvenenud.
Tingimused, mis mõjutavad silmi, on järgmised:
- Vanusega seotud muutused nägemises: Teie silmad muutuvad vananedes. Paljud inimesed saavad ujukite ja vilkureid. Mõnel juhul võib vananedes tekkida katarakt, kollatähni degeneratsioon või võrkkesta irdumine. Presbüoopia (tähendusliku nägemise kaotus) hakkab tavaliselt mõjutama umbes 45-aastaseid inimesi.
- Vähk: Kasvajad võivad tuleneda silmasisesest melanoomist ja retinoblastoomist.
- Haigus: Silmi võivad mõjutada mitmesugused silmahaigused, sealhulgas kaasasündinud (sünnil esinev) katarakt, glaukoom ja nägemisnärvi atroofia. Sarvkesta haigus hõlmab paljusid haigusi, mis mõjutavad sarvkesta. Optiline neuriit põhjustab nägemisnärvi põletikku.
- Infektsioon ja ärritus: Roosa silm (konjunktiviit), blefariit, nõel, kalsioon ja kuivad silmad põhjustavad punetust, turset ja ebamugavustunnet. Vesised silmad võivad tekkida, kui silm ei voola korralikult pisaraid või kui silmad on ärritunud või kuivad.
- Pärilikud häired: Pigmentoosne retiniit on pärilik (perekondade kaudu edasi antud) haigus, mis võib põhjustada pimedaksjäämist.
- Vigastused: Sarvkesta marrastused ja võrkkesta eraldumine võivad tuleneda silma traumast. Õnnetused võivad põhjustada silmade verejooksu, musta silma, põletusi ja ärritust. Ka võõrkehad võivad silma kahjustada.
- Probleemid silmade lihastega: Strabismus (silmad ristatud) või amblüoopia (laisk silm) võivad põhjustada muutusi silmade välimuses. Need võivad põhjustada ka nägemise muutusi.
- Nägemisprobleemid: Astigmatism ja hüperoopia (kaugnägelikkus) mõjutavad seda, kuidas silm valgust murdub (painutab) ja toob pildid fookusesse. Värvipimedus muudab erinevate värvide nägemise raskeks või võimatuks. Konversioonipuudulikkus mõjutab silmade võimet koos töötada. Mõnel inimesel on probleeme öösel nägemisega.
Mõned seisundid mõjutavad otseselt silmi. Teised häired algavad teie keha erinevatest osadest ja põhjustavad probleeme teie silmades. Need sisaldavad:
- Autoimmuunhaigused, sealhulgas luupus, kilpnäärme silmahaigus, Sjörgreni sündroom ja hulgiskleroos (MS).
- Südame-veresoonkonna probleemid, nagu arterite haigused, kõrge vererõhk ja kõrge kolesteroolitase.
- Diabeet, mis võib põhjustada diabeediga seotud retinopaatiat.
- Geneetilised häired nagu Marfani sündroom.
Millised on silmahaiguste tavalised nähud või sümptomid?
Silmaprobleemide tunnused on järgmised:
- Silmavalu, punetus, turse, verejooks või eritis.
- Silmad, mis ristuvad või osutavad erinevatesse suundadesse.
- Silmad, mis kipitavad, sügelevad, põlevad või on väga kuivad.
- Valgussähvatused, eriti teie perifeerses (külg)nägemises.
- Peavalud ja silmade kissitamine.
- Suutmatus silmi liigutada või silmalaugu avada või sulgeda.
- Palju laike või üks tume laik keset teie vaatevälja.
- Valgustundlikkus või nägemishäired väheses valguses.
- Nägemise muutused, sealhulgas hägune või udune nägemine ja kahelinägemine.
Millised on levinud testid silmade tervise kontrollimiseks?
Põhjaliku silmauuringu käigus kasutavad teenusepakkujad mitmeid teste, et kontrollida haigusi ja muid silmaprobleeme. Sõltuvalt teie sümptomitest võib teie teenusepakkuja soovitada teste, mis hindavad teie vaatevälja, nägemisteravust (teravust) või võimet näha värvi. Samuti võivad nad kontrollida teie silmasisese rõhku või kasutada pildiuuringuid, et teie võrkkesta või nägemisnärvi lähemalt uurida.
Millised on levinud ravimeetodid silmi mõjutavate seisundite korral?
Silmaprobleemide ravimeetodid on väga erinevad. Nad sisaldavad:
- Korrigeerivad läätsed: Prillid või kontaktläätsed aitavad teil selgelt näha. Teie teenusepakkuja võib soovitada ka nägemise korrigeerimise operatsiooni. Presbüoopiaga inimesed saavad lähinägemise hõlbustamiseks kasutada spetsiaalseid lugemisprille.
- Silmatilgad või silmaplaaster: Kui teil on silmakahjustus, võib teie teenusepakkuja soovitada silma veega loputada. Silma paranemiseks võite vajada ka silmatilku või silmaplaastrit.
- Ravimid: Teie teenusepakkuja võib soovitada infektsiooni raviks antibiootikume. Silmaprobleeme põhjustava terviseseisundi juhtimiseks võite vajada muid ravimeid.
- Kirurgia: Sõltuvalt teie sümptomitest võite vajada katarakti operatsiooni või võrkkesta uuesti kinnitamise protseduuri. Pakkujad teevad ka operatsioone ristatud silmade korrigeerimiseks, kasvajate eemaldamiseks või sarvkesta siirdamiseks.
Hoolitsemine
Kuidas ma saan oma silmi tervena hoida?
Silmade tervena hoidmiseks peaksite:
- Tehke regulaarselt silmauuringuid, et teie teenusepakkuja saaks teie tervist jälgida ja silmaprobleeme varakult avastada.
- Säilitage tervislik kaal, sööge tasakaalustatud toitumist ja suitsetamise korral loobuge suitsetamisest.
- Kandke kaitseprille kontaktspordiga tegelemisel, kemikaalidega töötades või tegevusi, mis võivad kahjustada silmi, näiteks ilutulestikku kasutades.
Täiendavad levinud küsimused
Millal peaksin oma silmade pärast oma arstile helistama?
Pöörduge kohe arsti poole, kui teil või teie lapsel on:
- Silmavigastus, eriti kui silm on punane, paistes, muljutud või veritseb.
- Võõrkeha silmas (ärge proovige seda eemaldada).
- Silm või silmad punnis (proptoos).
- Hägune või hägune nägemine või kui tunnete, et teie vaatevälja kohal on loor.
- Silmaga seotud sümptomid koos oksendamise, külmavärinate või palavikuga.
- Valgussähvatused teie perifeerses (külg)nägemises, valgust ümbritsevad halod või tume koht või hõljuk teie vaatevälja keskel.
- Probleemid silmade liigutamisel igas suunas.
- Äkilised nägemise muutused.
Teie silmad mängivad olulist rolli maailmaga suhtlemisel. Silma osad töötavad koos, et saaksite näha. Paljud vigastused, haigused ja seisundid võivad põhjustada probleeme silmade töös. Kui teil või teie lapsel on peavalud või kui te vaatate silmi silmi kissitama, helistage oma teenusepakkujale, et teha silmakontroll. Pöörduge kohe abi, kui näete valgussähvatusi või uut hõljukit. Samuti peaksite oma teenusepakkujale helistama, kui teie nägemine on äkki hägune, udune või kui näete kahekordset nägemust. Need võivad olla tõsise silmaprobleemi tunnused. Silmade tervena hoidmiseks kaitske neid tegevuste ajal, mis võivad kahjustada.
Võib-olla tunnete huvi:
Kas pesupesemisvahend põhjustab teie lapsel nahalöövet?
7 uusaastalubadust oma südame tervise parandamiseks
Zika viirus | SFOMC
Zika viirus | SFOMC
Wolff-Parkinsoni-White’i sündroom | SFOMC
Siit saate teada, miks mõned inimesed higistavad rohkem kui teised
Kas olete oma abielu pärast stressis? Selle kallal töötamine võib samuti teie tervist aidata
Näpunäiteid biitsepsi valu kodus raviks