Kas rahutute jalgade sündroom on teie südamele kahjulik?

Kas olete kunagi tundnud rahutust oma jalgades, eriti öösel? Võib-olla kannatate te rahutute jalgade sündroomi all. See seisund võib mitte ainult häirida teie und, vaid uuringud näitavad, et see võib ka olla kahjulik teie südame tervisele. Lugege edasi, et teada saada, kuidas rahutute jalgade sündroom võib mõjutada teie südame tervist ja milliseid samme saate astuda selle seisundi leevendamiseks. Teie tervis on oluline ja meie eesmärk on anda teile vajalikud teadmised, et saaksite paremini hoolitseda oma südame eest.

K: Paar nädalat tagasi hakkasin voodis rahutute jalgadega. Pärast mitut magamata ööd helistasin oma arstile. Ta ütles mulle, et sellel seisundil on “tõsised tagajärjed mu südamele” ja määras mulle põhjaliku füüsilise läbivaatuse. Mis on seos?

V: Kõik, kes on kogenud rahutute jalgade sündroomi (RLS), teavad, et see on kummaline seisund. Niipea, kui heidad pikali, tekib tung jalgu liigutada. Ükskõik, kui palju sa ka ei püüaks, ei saa te peatada rabelemist ega end mugavalt tunda.

Kuigi seos selle kummalise sündroomi ja südamehaiguse vahel tundub ebatõenäoline, on see siiski olemas. Veelgi enam, hiljuti avastati, et RLS-iga naistel on suurem risk surra südamehaigustesse.

2013. aastal avastati seos RLS-i ja meeste suurenenud surmariski vahel. Seejärel uurisid teadlased suurt hulka naisi, et näha, kas RLS-i põdevatel naistel on ka surmaoht mis tahes põhjuste tõttu, samuti surm südameataki, insuldi ja muude südame-veresoonkonna haiguste tõttu.

Nad ei suutnud luua kindlat seost RLS-i ja naiste suremuse vahel. Siiski leidsid nad olulise seose RLS-i ja suurema kardiovaskulaarse surma riski vahel pärast seda, kui muud surmapõhjused olid välistatud.

RLS-i jaoks on ravimeid, kuid teid tuleks uurida nende põhjuste suhtes, nagu Parkinsoni tõbi ja neerupuudulikkus. Rauapuudus on tavaline põhjus, mida saab rauapreparaatidega edukalt ravida.

Teame ka, et nii RLS-iga meestel kui naistel on tõenäoliselt II tüüpi diabeet, rasvumine, kõrge vererõhk ja uneapnoe – kõik need suurendavad südamehaiguste ja südameataki riski.

See tähendab teie jaoks seda, et lisaks RLS-i ravile, et saaksite magada, peate tegelema ka kõigi kardiovaskulaarsete riskiteguritega, et vähendada kõrgenenud südameinfarkti või insuldi surmariski.

– Sekkumiskardioloog Leslie Cho, MD.

Kokkuvõttes võib öelda, et rahutute jalgade sündroom võib olla südamele kahjulik, kuna see võib põhjustada unetust ja kroonilist väsimust, mis omakorda võib suurendada südamehaiguste riski. Kui te kannatate selle sündroomi all, on oluline pöörduda arsti poole, et leida sobiv ravi ja leevendada selle mõju teie südame tervisele. Lisaks võivad tervislikud eluviisid ja harjutused aidata leevendada sümptomeid ning parandada üldist tervist.