Kui sageli peaksin kontaktläätsi vahetama?

Kontaktläätsed on suurepärane viis nägemise parandamiseks, kuid nende õige hooldamine ja vahetamine on oluline. Kui sageli peaksin kontaktläätsi vahetama? See on levinud küsimus, mis puudutab paljusid kontaktläätsede kandjaid. Õige vastus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas kontaktläätsede tüübist, silmade tundlikkusest ja individuaalsetest vajadustest. Selles artiklis uurime kontaktläätsede õiget hooldust ja vahetamise sagedust ning jagame kasulikke näpunäiteid, kuidas hoida oma kontaktläätsi puhtana ja silmi tervena.

K: Kui tihti peaksin täpselt kontaktläätsi vahetama?

V: Kontaktläätsede vahetusgraafiku eiramine võib põhjustada tõsiseid probleeme. Väikesest ärritusest kuni püsivate kahjustusteni on oluline teada oma läätsede eluiga ja neid vastavalt muuta.

Enamik tänapäeval turul olevaid kontaktläätsesid on pehmed läätsed, mille kandmise kestus on erinev:

• Igapäevane ühekordne. Umbes 40 protsenti kõigist kontakti kandjatest kasutab tänapäeval igapäevaseid ühekordseid vahendeid ja see arv kasvab pidevalt. Päevalehtede puhul paned värsked läätsed iga päev sisse, nii et pole vaja neid vahetada. Need läätsed on õhemad ja kergemad, muutes need silmale palju tervislikumaks. Päevalehed ei vaja ka kontaktjuhtumeid ja lahendusi, sest need lähevad pärast iga kandmist otse silmast prügikasti.
• Ühe- või kahenädalane ühekordne. Nende kontaktide kulumisaeg on pikem kui igapäevastel kontaktidel, kuid need tuleb siiski igal õhtul välja võtta ja värskes lahuses säilitada. Proovige oma telefonis äratus seadistada, et te ei unustaks neid iga ühe kuni kahe nädala tagant vahetada.
• Igakuine ühekordne. Need läätsed tuleb vahetada iga 30 päeva järel. Proovige oma kontakte iga kuu esimesel päeval muuta, et seda oleks lihtne meelde jätta, või valige iga kuu konkreetne kuupäev. Hoidke neid kontakte igal õhtul värskes lahuses.
• Üleöö läätsed. Teatud läätsede puhul on lubatud ööseks magada. Nende asendusperiood on üks nädal kuni 30 päeva. Teatud inimestele, eriti tuletõrjujatele või turvatöötajatele, kes on öösel valves, on need läätsed mõistlikud.

Iga kord, kui te kontaktläätsesid üle kannate või magate, seate oma silmad ohtu. Need riskid võivad olla väikesed, nagu ebamugavustunne või punased silmad, või võivad põhjustada tõsisemaid probleeme, nagu sarvkesta hüpoksia, mis võib põhjustada sarvkesta haavandit. See on seisund, mille korral teie kontaktläätsed nälgivad teie silma hapniku, mis võib põhjustada sarvkesta infektsiooni ja võimaliku pimedaksjäämise.

Isegi kui te oma kontakte iga päev ei kanna, peate siiski järgima asendusgraafikut. Niipea, kui võtate läätsed steriilsest pakendist välja, hakkavad need lagunema – olenemata sellest, mitu korda te neid kannate või ei kanna.

Alumine rida? Kontaktläätsede osas teadke oma läätsede tüübi asendamise ajakava ja järgige seda kindlalt. Kui te ei kanna päevalehti, kasutage igal õhtul värsket kontaktilahust ja vahetage kontaktiümbris iga kolme kuu järel.

– optometrist, Wes Immler, OD

Kokkuvõttes, kontaktläätsede vahetamise sagedus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas kandja silmade tundlikkusest, kontaktläätsede tüübist ja kvaliteedist ning kandja elustiilist. Kuid üldiselt soovitatakse igapäevaseid ühekordseid kontaktläätsi vahetada iga päev, korduvkasutatavaid kontaktläätsi aga vastavalt silmaarsti soovitusele, tavaliselt umbes 2 nädala kuni 1 kuu tagant. On oluline meeles pidada, et kontaktläätsede kasutamine on personaalne ning silmaarsti soovitusi ja juhiseid tuleb alati järgida, et säilitada silmade tervis.