Kuidas magnetid aitavad teil depressioonist üle saada

Kui te olete kunagi võidelnud depressiooniga, siis teate, kui raske võib see olla. Õnneks on olemas uus ja looduslik viis sellest üle saada – magnetteraapia. Magnetid võivad aidata leevendada depressiooni sümptomeid, parandades meeleolu ja suurendades energia taset. Selle meetodi abil võite saada vajalikku abi ilma ravimeid võtmata. See on efektiivne ja ohutu viis tulla toime depressiooniga ilma kõrvaltoimeteta. Lugege edasi, et teada saada, kuidas magnetteraapia võib teie elu paremaks muuta.

Enamik ärevuse ja depressiooniga inimesi tunneb end ettenähtud raviga paremini, kuid kahjuks ei suuda umbes 30% siiski meeleolumuutusi, kurbust ja lootusetust maha raputada. See kehtib eriti siis, kui reageerite antidepressantidele halvasti või ei reageeri üldse.

Raviresistentse depressiooniga inimestele pakub lootust mitteinvasiivne ravi, mida nimetatakse transkraniaalseks magnetstimulatsiooniks (TMS).

“See valik võib tuua leevendust, kui teised depressiooniravimid ebaõnnestuvad,” ütleb psühhiaater Murat Altinay, MD.

Kuidas TMS töötab

USA Toidu- ja Ravimiameti (FDA) poolt alates 2008. aastast heaks kiidetud TMS kasutab magnetvälja, mis sarnaneb magnetresonantstomograafias (MRI) kasutatavale magnetväljale, et stimuleerida teie aju dorsolateraalset prefrontaalset ajukoort, mis mängib meeleolus võtmerolli.

“Neuronite aktiivsuse suurendamine selles piirkonnas vähendab depressiooni,” selgitab dr Altinay. Aju stimuleerimine magnetväljaga võib tunduda pisut hirmutav, kuid kogemus pole valus ega kahjulik.

“Tüüpiline TMS-i seanss kestab umbes 30–40 minutit, ” ütleb ta. “Seansi ajal on patsiendid täielikult ärkvel ja istuvad mugavas toolis.”

TMS-i seansi ajal katkeb järgmine:

• Teie tervishoiuteenuse osutaja asetab TMS-i mähise teie pea vasakusse ülaossa.
• Spiraal stimuleerib umbes neli sekundit, peatub umbes 15 sekundiks ja käivitub seejärel uuesti.
• Seda tsüklit korratakse umbes 75 korda seansi jooksul.
• Stimuleerimise ajal kuulete koputamist ja tunnete koputamist peanahale. “Need, kes on veidi tundlikumad, võivad kogeda peanaha ebamugavust,” märgib dr Altinay.

Kogu ravi ajal olete täiesti teadlik sellest, mis toimub. Saate rääkida, lugeda või isegi magada. “Pärast ravi saate oma igapäevaseid tegevusi piiranguteta kohe jätkata,” lisab ta.

TMS-i üks puudus on see, et see on vähemalt alguses aeganõudev. Esimeses etapis saate tõenäoliselt ravi igal nädalapäeval kuue nädala jooksul (umbes 30 korda).

Teises (hoolduse) etapis kohandab teenusepakkuja sagedust teie vajadustele vastavaks. Võite saada ravi igal teisel nädalal, kord kuus või iga kahe kuu tagant. Sagedus väheneb aja jooksul järk-järgult.

TMS on osutunud tõhusaks ja ohutuks

Uuringud näitavad, et regulaarne hooldus TMS-iga aitab vältida kordumist ja vähendab depressiooni sümptomeid, kui see tulevikus oma inetut pead tõstab.

TMS-il on suhteliselt vähe kõrvaltoimeid. “Kõige sagedasem kõrvaltoime on peavalu, kuid mitte kõik ei koge seda,” selgitab dr Altinay. Kui teil tekib peavalu, võib Advil® või Tylenol® võtmine enne ravi aidata.

Kui teil on krambihoogu, arutage enne TMS-i läbimist oma teenusepakkujaga võimalusi. “Krambihoogude olemasolu takistaks patsiendil saada TMS-i parimaks kandidaadiks, kuid mõned kirjandused viitavad sellele, et kui krambihäire on epilepsiavastaste ravimitega hästi kontrolli all, võib TMS siiski olla valik,” ütleb dr Altinay.

Kes saavad TMS-ist kasu

TMS on saadaval 18-aastastele ja vanematele täiskasvanutele.

“TMS on suunatud peamiselt neile, kes ei reageeri piisavalt vähemalt ühele antidepressantide ringile või kes on täielikult ravimiresistentsed,” lisab dr Altinay. TMS-i võib pakkuda ka siis, kui antidepressandid põhjustavad tõsiseid reaktsioone või kõrvaltoimeid või halvendavad muid terviseprobleeme. Kuid TMS-i ei soovitata kellelegi, kellel on:

• Halvasti kontrollitud krampide häire.
• Metallist implantaat nende pea lähedal.
• Ajukasvaja või ajuhaigus.
• Ainete kuritarvitamise häire.

Mille poolest TMS erineb ECT-st

Võib-olla olete kuulnud teisest ravimiresistentse depressiooni ravist, mida nimetatakse elektrokonvulsiivseks raviks (ECT), mida ebatäpselt nimetatakse šokiteraapiaks.

Kuigi TMS-il ja ECT-l on sarnasusi, pakub TMS mitmeid eeliseid:

• Mõlemad tehnikad põhinevad stimulatsioonil, kuid ECT kasutab elektrienergiat kogu aju stimuleerimiseks. “Te ei saa kontrollida, millist piirkonda ECT-ga stimuleerite,” selgitab dr Altinay. Globaalne aju stimulatsioon koos anesteesia vajadusega põhjustab sageli lühiajalist mälukaotust.
• TMS kasutab elektrienergia asemel magnetvälja ja stimuleerib ainult depressiooniga seotud ajuosa. Selle tulemuseks on vähem kõrvaltoimeid. “Tegelikult on näidatud, et TMS parandab mälu, ” jätkab ta.

Vaid piiratud arv tervishoiuteenuse osutajaid pakub TMS-i depressiooniravi võimalusena, seega võib teie lähiümbruse lahenduse leidmiseks kuluda veidi uurimistööd. “Samuti on oluline märkida, et mitte kõik tervisekindlustusseltsid ei maksa TMS-i eest,” ütleb dr Altinay.

Kuid see valik pakub lootust neile, kes on püüdnud traditsiooniliste teede kaudu depressioonile leevendust leida.

Kokkuvõttes võib öelda, et magnetid võivad olla abiks depressiooni vastu võitlemisel. Magnetteraapia on üks võimalus, mis võib aidata vähendada depressiooni sümptomeid ja parandada meeleolu. Magnetid aitavad stimuleerida aju osi, mis on seotud emotsioonidega, ning võivad aidata tasakaalustada keha energiaid. Lisaks sellele on magnetid ohutu ja mitteinvasiivne raviviis, mis ei põhjusta kõrvaltoimeid nagu ravimid. Oluline on aga meeles pidada, et iga inimese kogemus võib olla erinev ning enne magnetteraapia kasutamist tuleks konsulteerida arstiga.