Kas see valu võib olla biitsepsi kõõluse vigastus?

Kas oled kunagi tundnud valu oma biitsepsi piirkonnas pärast füüsilist tegevust? See võib olla märk biitsepsi kõõluse vigastusest. Selline vigastus võib tekkida ülekoormusest või äkilisest pingest biitsepsi piirkonnas ning see võib piirata sinu liikumisvõimet ja põhjustada ebamugavustunnet. On oluline mõista, kuidas selliseid vigastusi ära tunda ja kuidas neid ravida, et tagada kiire ja tõhus taastumine. Selles artiklis uurime lähemalt biitsepsi kõõluse vigastusi ja nende võimalikke põhjuseid ning ravivõimalusi.

Kas valu ja nõrkus tabavad küünarnukki painutades või peopesa ülespoole pöörates? See võib anda märku kõõluste vigastusest, mis kinnitavad teie biitsepsi luu külge.

“Biitsepsilihase ülesanne on painutada küünarnukki ja pöörata peopesa ülespoole, näiteks see, mida teeksite ukse avamiseks,” ütleb ortopeediline kirurg Mark Schickendantz, MD.

Biitsepsi lihased on kinnitatud kahe kõõlusega või tugeva kiulise koega õla (proksimaalsed kõõlused) ja ühe kõõlusega küünarnuki (distaalne kõõlus). “Biitsepsi kõõlustes võib tekkida kõõlusepõletik, osaline rebend ja need võivad täielikult rebeneda,” ütleb dr Schickendantz.

Nende õla või küünarnuki kõõluste vigastustel on erinevad sümptomid ja ravi. Siin on ülevaade sellest, kuidas igaüks end tunneb ja milline abi on saadaval.

Kui biitsepsi kõõluse vigastus on õlal

Teie õlal on kaks biitsepsi kõõlust. Neid nimetatakse pikaks ja lühikeseks peaks. “Kõõluse pikk pea on sügaval õlas ja see läheb õlaliigesest välja õlavarreluu ülaosas olevasse väikesesse soonde,” selgitab dr Schickendantz. See pikk rada muudab biitsepsi kõõluse pika pea vigastustele kalduvamaks kui lühikeseks.

Biitsepsi kõõluse pikk pea võib muutuda põletikuliseks või ärritunud, valulik seisund, mida nimetatakse kõõlusepõletikuks. “Proksimaalne biitsepsi kõõlusepõletik põhjustab valu piki biitsepsi lihaseid käsivarre ülaosas koos tegevustega, mis hõlmavad küünarnuki painutamist või käe tõstmist pea kohal,” ütleb ta.

Kõõlusepõletik võib põhjustada proksimaalse biitsepsi kõõluse osalisi rebendeid ja see põhjustab lihaste kasutamisel valu. Osalised rebendid võivad areneda kõõluse täielikuks rebendiks, põhjustades selle luust eraldumise.

“Kui kõõlus rebeneb täielikult, märkate õlavarres biitsepsi lihase muhke, mida nimetatakse Popeye deformatsiooniks,” ütleb dr Schickendantz.

Rasked proksimaalse biitsepsi kõõluse vigastused võivad põhjustada lihasnõrkust ja raskusi teatud toimingutega, mis hõlmavad peopesa pööramist (mõelge: purgi avamine).

Dr Schickendantz ütleb, et proksimaalse biitsepsi vigastuse ravi sõltub vigastuse tõsidusest ja teie füüsilistest vajadustest.

Kõõlusepõletikku ravitakse tavaliselt teie tegevuse muutmise ja põletikuvastaste ravimite, näiteks ibuprofeeni (Advil®, Motrin®) abil.

Kroonilist biitsepsi kõõluse haigust, mis ei allu nendele ravimeetoditele, võib ravida artroskoopilise operatsiooniga. Võimalused hõlmavad haigestunud koe ärakraapimist (debridees), kõõluse lõikamist (tenotoomia) või kõõluse lõikamist ja uuesti kinnitamist teise kohta (tenodees).

Operatsiooni pakutakse inimestele, kellel on väga raske kõõlusepõletik või tugev rebend. Operatsiooni võib teha ka füüsiliselt raske töö või elustiiliga inimestele. “Vanemal täiskasvanul, kes tegeleb sporti vaid korraks, ei pruugi vaja minna kunagi operatsiooni,” ütleb dr Schickendantz.

Kui biitsepsi kõõluse vigastus on küünarnukis

Distaalne biitsepsi kõõlus jookseb teie biitsepsi alumisest lihasest üle küünarnuki kortsu ja kinnitub teie raadiuse külge (üks teie küünarvarre kahest luust). Distaalse biitsepsi kõõluse kõige levinum vigastus on rebend.

“Selle põhjuseks on kõõluste ülekoormus, kui teil on käsi sirutatud ja küünarnukk sirge ja te tõstate jõuliselt midagi rasket,” selgitab dr Schickendantz. See vigastus põhjustab küünarnuki funktsiooni märkimisväärset kaotust. “Distaalse biitsepsi kõõluste rebendeid kiputakse kirurgiliselt parandama olenemata inimese vanusest, ” ütleb ta.

Kellel on biitsepsi kõõluste vigastuste oht?

Dr Schickendantz ütleb, et vanemad täiskasvanud on biitsepsi kõõluste vigastustele kalduvamad lihtsalt loomuliku vananemisprotsessi tõttu.

Biitsepsi kõõluste vigastused on tavaliselt põhjustatud liigeste normaalsest kulumisest. Ja siis lisage see, kui esineb liigese ülekoormust, näiteks teatud spordialade või ametite tõttu. Samuti võite saada biitsepsi kõõluse vigastuse raske eseme tõmbamisel või tõstmisel sirge käega või väljasirutatud käele kukkumisel.

Immuunsüsteemi pärssivate ravimite võtmine pikka aega suurendab biitsepsi kõõluse vigastuse riski. Antibiootikumide rühma, mida nimetatakse fluorokinoloonideks (näiteks tsiprofloksatsiin), on seostatud biitsepsi kõõluste rebenemise suurenenud riskiga.

“Õlaliigese artriidil pole põhjust ega tagajärge, välja arvatud juhul, kui kellelgi on raske põletikuline artriit, mis suurendab kõikjal kõõluste rebenemise riski,” selgitab dr Schickendantz.

Kokkuvõttes võib öelda, et biitsepsi kõõluse vigastus võib olla üks valu põhjuseid. Kui kahtlustate sellist vigastust, on oluline pöörduda arsti poole ja lasta ennast põhjalikult uurida. Õige diagnoosimine ja ravi on oluline, et vältida tõsiseid tüsistusi ja tagada kiire ja täielik taastumine. Lisaks tuleks vältida tegevusi, mis võivad valu süvendada ning jälgida, et biitsepsi kõõlus saaks piisavalt puhata ja taastuda.