3 näpunäidet, kuidas oma esimesest reumatoloogiavisiidist maksimumi võtta

Kui olete oma esimeseks reumatoloogiavisiidiks valmistumas, on oluline teada, kuidas sellest visiidist maksimumi võtta. Esimene samm on teha põhjalik eeltöö oma sümptomite ja haiguse kohta. Teiseks, olge valmis küsima kõiki oma küsimusi ja jagama kogu vajalikku teavet oma tervise kohta. Ja kolmandaks, ärge kartke küsida arsti käest selgitusi ja täiendavat teavet. Ainult nii saate kindel olla, et olete oma esimesest reumatoloogiavisiidist maksimumi võtnud.

Leppisite just kokku oma esimese reumatoloogi vastuvõtu – mis nüüd saab? See võib tunduda hirmuäratava kohtumisena. Kuid vähese ettevalmistusega saate sellest maksimumi võtta.

“Paljude aastate jooksul reumatoloogina olen näinud patsiente mitmesuguste sümptomitega, sealhulgas valud,” ütleb reumatoloog Howard R. Smith, MD. “Artriit võib olla mitmete erinevate sidekoehaiguste sümptom, kuna artriiti on rohkem kui 100 tüüpi. Minu ülesanne on kindlaks teha, millist tüüpi artriit patsiendil on, ja alustada sobivat ravi.

Teie reumatoloog viib alustuseks läbi põhjaliku läbivaatuse. Oodake, et teie esimene kohtumine kestab tund või kauem – ja suur osa sellest ajast kulub teie sümptomitest rääkimisele.

“Põhjalik uurimine aitab teie reumatoloogil diagnoosi panna, et nad saaksid hakata teid võimalikult kiiresti ravima,” selgitab dr Smith. “Eelkõige seetõttu, et paljusid reumatoloogilised seisundid muutuvad aja jooksul raskemini ravitavaks ja alluvad ravile kõige paremini varases staadiumis.”

Siiski on oluline meeles pidada, et need haigused võivad muutuda või areneda ning teie reumatoloog võib vajada teid kindla diagnoosi tegemiseks rohkem kui üks kord.

“Esimene visiit hõlmab füüsilist läbivaatust, mille käigus teie reumatoloog otsib liigeste turset või sõlme, mis võivad viidata põletikule,” ütleb dr Smith. “Laborianalüüsid, nagu röntgenikiirgus ja vereanalüüs, võivad pakkuda ka pusletükke, mis aitavad teie reumatoloogil teie diagnoosi jõuda.”

Et aidata teil esimesest kohtumisest maksimumi võtta, järgige neid kolme lihtsat näpunäidet.

Näpunäide nr 1: teadke oma sümptomeid

Mida rohkem olete oma sümptomeid uurinud, seda rohkem saate aidata oma arstil teie seisundit diagnoosida. Kaaluge kaasavõtmiseks märkmete tegemist enne kohtumist.

Ideaalis sisaldavad teie märkmed järgmist:

• Valu kirjeldus (tuim, torkav, tuikav).
• Kus kehaosas tunnete valu (lihased või liigesed).
• Kellaaeg (vajadusel) või päevad, mil valu oli parem või halvem. (Millal valu algab ja kuidas see edeneb? Valu alguse ja lõppemise kuupäevad ja kellaajad?)
• Üldine aeg, mil teil sümptomid on olnud.
• Kõik muud sümptomid peale liigese-, lihas- või luuvalu, mis näivad olevat seotud.
• Teie ideed selle kohta, mis võib probleemi põhjustada. (Kas mõni konkreetne füüsiline aktiivsus, stress või toit halvendab teie sümptomeid?)
• Kõik ravimid, mida te võtate, ja ravimiallergia.

Kaaluge oma sümptomite kohta tehtud märkuste kõrval ka varasemate röntgeni-, ultraheli- või MRI-uuringute toomist oma arstile.

Näpunäide nr 2: esitage küsimusi

Kohtumise ajal võib olla lihtne unustada mõned oma küsimused või küsida neid, mis pole teile nii olulised kui teised, mida tahtsite küsida. Üks parimaid viise sellega toime tulla? Kirjutage oma küsimused enne kohtumist üles ja seadke need tähtsuse järjekorda.

“Muidugi, kui unustate, võite alati hiljem kontorisse helistada, kuid kõige parem on oma olulistele küsimustele isiklikult vastata,” ütleb dr Smith.

Levinud küsimused hõlmavad järgmist:

1. Kas valu korral kasutada liigest/lihast või puhata?
2. Kuidas ravida valu. (Jää? Kuumus? Valuvaigistid?)
3. Ärkan valutades. Kas ma peaksin hankima pehmema madratsi? Kas on veel asju, mida saan teha, et end paremini tunda?
4. Kas ma peaksin oma dieeti muutma (või vältima kuumaid või vürtsikaid toite?)
5. Kas on vitamiine või toidulisandeid, mida võiksin võtta põletiku leevendamiseks?
6. Kui mul on vaja spetsiaalseid ravimeid, kas ma pean neid võtma elu lõpuni või on võimalik paraneda?
7. Kas selle seisundiga on hea rasestuda? Kas on ravimeid, mida on raseduse ajal ohutu võtta?

Näpunäide nr 3: kuulake tähelepanelikult

See võib olla tohutu, kui arst annab nõu uue diagnoosi kohta.

„Märkan, et kui patsiendid toovad kaasa märkmiku või päeviku, näivad nad paremini meie vestlust jäädvustavat,” selgitab dr Smith. “Kui teete märkmeid oma sümptomite kohta, saate sama märkmiku abil teha märkmeid selle kohta, mida arst soovitab.”

Kui olete oma esimese kohtumise pärast eriti mures, võtke kaasa partner, sõber või sugulane. Need aitavad teil meeles pidada, mida teie arst selgitas, ja olla teie advokaat.

Nende näpunäidete järgimine aitab teil sellest esimesest olulisest kohtumisest reumatoloogiga maksimaalselt kasu saada ja aitab teil alustada oma teed ravi poole.

Kokkuvõttes on oluline meeles pidada, et esimene reumatoloogiavisiit on võimalus saada spetsialisti professionaalset arvamust ja nõuandeid. Oluline on olla avatud ja aus oma sümptomite ja terviselooga ning esitada kõik küsimused, mis tekivad. Samuti tasub endale selgeks teha oma pere- ja meditsiinilugu ning võtta kaasa kõik vajalikud dokumendid. Soovitav on ka kaasa võtta toetav sõber või pereliige, kes aitaks märkmeid teha ja toetab külastuse ajal. Kõik need näpunäited aitavad teil oma esimesest reumatoloogiavisiidist maksimumi võtta.