Juuste õlitamine: kas peaksite seda proovima?

Juuste õlitamine on iidne iluaruanne, mis võib anda teie juustele elujõudu ja sära. Kas peaksite seda proovima? Eksperdid ütlevad jah! Õlid nagu kookos, oliiv ja argaaniaõli saavad imet teha teie juustele, muutes need tugevamaks ja niisutatumaks. Lisaks võib õlitamine aidata vältida juuste katkemist ja vähendada kõõma teket. Kui soovite tervemaid ja säravamaid juukseid, siis võib juuste õlitamine olla just see, mida teie juuksed vajavad!

Alates šampoonidest kuni kuumstiilini – teie juuksed võivad palju läbi elada. Paljud meist otsivad alati viise, kuidas anda oma lukkudele nii vajalikku R&R-i.

Aga kas võib juhtuda, et su juuksed vajavad õlivahetust?

Juukseõlitamine on iidne tava, mida kasutatakse juuste tugevdamiseks ja niisutamiseks – ja paljud usuvad, et see on oluline samm tagamaks, et teie kiud saavad vitamiinide tasakaalu.

Kuid kas juuste õlitamine on teie jaoks õige? Dermatoloog Shilpi Khetarpal, MD, selgitab, mis on juuste õlitamine, kuidas seda teha ja milline tehnika on teie jaoks parim.

Mis on juuste õlitamine?

Juuste õlitamine on tava, kus looduslikke õlisid hajutatakse või masseeritakse kogu juustele, et suurendada sära, niiskust ja üldist tervist. Selle ilurutiini juured on Ayurveda meditsiinis ja India traditsioonides, kuid viimasel ajal on see loomuliku juuksehoolduse maailmas tuntust kogunud.

Kui kasutate terminit Google’is, kuvatakse paar erinevat meetodit. Mõned soovitavad kanda peanahale naturaalseid õlisid, teised aga juuste otstesse, et hoida neid hüdreeritud ja varjata lõhenenud juukseotsi.

Mis kasu on juuste õlitamisest?

Sarnaselt meie nahaga vajavad ka meie juuksed heas tasakaalus õlisid, et need oleksid terved ja õnnelikud.

Selle tava pooldajate sõnul on juuste õlitamise peamine eesmärk juukseid niisutada ja korvata kõik vitamiinid või mineraalid, mis võivad pärast korduvat pesemist juustest puududa.

Mõned juuste õlitamise eelised hõlmavad järgmist:

Lisab juustele niiskust ja sära

Siidiste juuste saladus, mis teeks Rapuntsli enda armukadedaks? Niisutus!

2015. aasta uuring näitas, et õlid võivad aidata juukseid elustada, andes nii vajaliku niiskuse. Teises 2021. aasta uuringus leiti, et kookosõli tugevdab juuksekiude. Eriti juuste puhul, mida on mõjutanud intensiivne stiil ja kuumakahjustused, võib juuste õlitamine täita mõned tühimikud, et hoida neid niisutatuna ja siidiselt siledana.

Parandab lõhenenud otste välimust

Kui teil pole mõnda aega olnud võimalust oma salongi külastada, on ikka veel võimalus neid lõhenenud juukseotsi varjata. Lisage oma juukseotstele looduslikke õlisid, et aidata neid visuaalselt puhastada, lisades samal ajal veidi niiskust. Pidage meeles, et see on vaid ajutine lahendus.

Võib kaitsta teie juukseid päikese eest

Kuumakahjustused ei tulene ainult sirgendajast või lokirullist. Juuste kaitsmine päikesekiirte eest on oluline, et juuksed ei muutuks aja jooksul liiga kuivaks või särisema. Uuringud näitavad, et mandliõli niisutavad omadused võivad luua kaitsebarjääri päikese UV-kiirte eest.

Kas peaksite oma peanahale õlisid määrima?

Juuste õlitamiseks on palju nõuandeid. Tõenäoliselt hõlmab enamik artikleid ja sotsiaalmeedia postitusi õli kandmist otse peanahale. Kuid see konkreetne juuste õlitamise meetod ei pruugi kõigile sobida.

Olenevalt teie juuksetüübist väidavad juukseõlitamise pooldajad, et õige kasutamise korral võib see parandada teie peanaha tervist. Hiljutine 2021. aasta uuring leidis, et eriti kookosõlil on positiivne mõju peanahale.

Teine uuring viitab sellele, et juuste õlitamine võib isegi ennetada kõõma teket. Kuid teised eksperdid, nagu dr Khetarpal, soovitavad mitte määrida õli otse peanahale. Selgub, et juuste õlitamine võib tegelikult suurendada seborroilise dermatiidi – põhiliselt kõõma – riski. Üldiselt on kõige parem hoiduda peanaha õlitamisest.

Kas juuste õlitamine sobib teile?

Olenemata sellest, millist ilurutiini te järgite, ei ole igat tüüpi juuksetüüpidele sobivat. Dr Khetarpal juhib tähelepanu sellele, et juuste õlitamine ei mõjuta kõiki juukseid ühtemoodi.

“Teatud juuksetüübid saavad õlitamisest rohkem kasu kui teised,” ütleb ta. „Kuivade, karedate, tihedalt lokkis juustega inimestel on õlitamisest kasu, samas kui teistel, kellel on õhukesed sirged juuksed, võib õlitamine nende juukseid liiga palju koormata. Need, kes on altid kõõmale, peaksid vältima igasuguseid õlisid.

See, kas juuste õlitamine töötab või mitte, võib sõltuda järgmistest teguritest:

• Kui kuivad või rasused teie juuksed loomulikult on.
• Mis tahes haigusseisundid, mis teil võivad olla.
• Eelmine stiil või värv.
• Vanus.
• Etniline taust.

Milliseid õlisid kasutatakse juuste õlitamiseks?

Valikus on palju erinevaid looduslikke õlisid. Tavaliselt soovitatakse võimalusel kasutada looduslikke õlisid, et vältida lisaaineid või kemikaale, mis võivad juukseid ärritada.

Siin on mõned looduslikud õlid, mida kaaluda:

• Argaaniaõli.
• Kookosõli.
• Seesamiõli.
• Mandliõli.

Kuidas sa oma juukseid õlitad?

Kui tegemist on õli kandmisega juustele, läheb natuke asja juurde.

„Juuste otstele võib õlisid kanda ja seejärel mitme tunni pärast välja pesta,” märgib dr Khetarpal. “Kõige parem on kanda kuivadele juustele ja kasutada väikest kogust.”

Proovige seda meetodit kord nädalas:

1. Valmistage juuksed ette harjamise või kammimise teel, et vältida sassi sattumist.
2. Valage pihku hernetera suurune kogus õli.
3. Kandke juukseotstele õli. Kasutage sõrmi, et hajutada õli ühtlaselt juuste keskosast kuni otsteni.
4. Hoidke õli juustes nii kaua kui soovite (20 minutit kuni tund) ja seejärel loputage.

Kokkuvõttes on erinevate juukserutiinide uurimist hea alustada aeglaselt. Pidage meeles, et kõik juuksepead ei ole ühesugused, nii et õlid – nii looduslikud kui nad ka poleks – võivad anda igaühe jaoks erinevaid tulemusi.

Kokkuvõttes võib öelda, et juuste õlitamine võib olla kasulik paljudele inimestele, eriti neile, kelle juuksed on kuivad ja kahjustatud. Õli võib aidata niisutada juukseid, lisada sära ja parandada üldist tervist. Kuid enne juuste õlitamist tuleks arvestada oma juuste tüübiga ja valida sobiv õli. Samuti tuleks õli kasutada mõõdukalt, et vältida juuste rasvaseks muutumist. Igapäevaseks kasutamiseks võib õli olla kasulik, kuid liiga sagedane õlitamine võib juukseid raskeks muuta ja ummistada juuksefolliikuleid. Seega tasub juuste õlitamist proovida, kuid tuleks jälgida, kuidas juuksed sellele reageerivad.