Aloe Vera päikesepõletuste jaoks: kas see aitab?

Kas teadsite, et Aloe Vera geel võib olla imeline abimees päikesepõletuste ravimisel? Aloe Vera on tuntud oma põletikuvastaste ja jahutavate omaduste poolest ning seda on kasutatud sajandeid erinevate nahaprobleemide leevendamiseks. Kui te kahtlete, kas see tõesti aitab päikesepõletuste korral, siis jätkake lugemist, sest meil on teile palju põhjendusi, miks Aloe Vera võib olla teie päikesepõletuste jaoks just see, mida te vajate.

Me kõik teame päikesepõletuse tunnet tõesti põletused. Su nahk muutub katsudes roosaks ja soojaks ning isegi riiete vahetamine paneb sind minema, “Ah!”

Päikesepõletuse leevendamiseks on palju võimalusi, kuid üks levinud võimalus, mille poole võite jõuda, on aloe vera geel. Geeli, mis on loomulikult pärit aaloe taimest, on mõned soovitanud kasutada päikesepõletuse korral.

Kuigi aaloel on teatud rahustavad omadused, ei piisa isegi sellest ainest päikesepõletatud naha täielikuks raviks.

Dermatoloog Paul Benedetto, MD, kirjeldab, mida me aloe vera kohta teame ja mida peaksite teadma enne selle kasutamist päikesepõletuse korral, ning selgitab, kuidas tulevasi põletusi vältida.

Kas aloe vera aitab päikesepõletuse korral?

Mõnes mõttes jah. Kuid alandlik taim pole mingi imetegija.

“Aaloe ei hoia ära päikesepõletust ja mitmes uuringus on näidatud, et see ei ole päikesepõletuse ravis efektiivsem kui platseebo,” ütleb dr Benedetto.

Seega, isegi kui see geel tunneb on hea põletuse vastu, see ei ravi päikesepõletust (ega ka päikesekaitsekreemi sobiv asendus). Kuid isegi sellel on põhjus, miks paljud inimesed selle poole pöörduvad – see on sellepärast, et sellel näib olevat jahutavad omadused, mis aitavad leevendada päikesepõletuse valu.

Teisisõnu võib aloe vera olla lohutav partner, mis muudab teie päikesepõletuse vähem valusaks. Kuid see ei lase sellel kiiremini kaduda.

Kas aloe vera kasutamisel on mingeid eeliseid?

“Aaloel näib olevat põletikuvastased, antioksüdantsed ja nahka kaitsvad omadused, mistõttu soovitatakse seda sageli päikesepõletuse korral,” selgitab dr Benedetto. “Aaloe füüsikalised omadused võivad nahka rahustavalt tunda.”

Kuigi veel on vaja teha rohkem uuringuid, leiti ühes uuringus, et aloe veral on niisutavad ja põletikuvastased omadused, mis võib nahka rahustada ja isegi aidata vältida intensiivset koorumist.

Kuna ideaalne ravim päikesepõletuse raviks on aeg, võib aloe vera geelist olla abi, et hoida põlenud piirkond paranemise ajal vähem ärritununa.

Kas aloe vera kasutamine on ohutu?

Mis puutub sinu nahasse, siis ei ole ilmselt hea mõte sellele tahes-tahtmata midagi peale lüüa. Seega võite küsida, kas aloe verat on ohutu kasutada.

“Üldiselt võib aloe verat pidada ohutuks,” kinnitab dr Benedetto. Kuid samal ajal hoiatab ta, et aloe verale on võimalik halb reaktsioon.

“Aeg-ajalt võib inimestel tekkida allergiline või ärritav dermatiit aaloetoodete suhtes, kuid see määr on elanikkonnas madal,” märgib ta. “See võib öelda, et kui teil tekib sügelus või lööve tekkimas vahetult pärast aaloe kasutamist, võib teil olla halb reaktsioon.”

Millist aloe verat peaksin oma nahal kasutama?

Kas see on teie kohalikust apteegist või otse taime lehtedest, on geelitaolist ainet üsna lihtne kätte saada. Kuid kas üks allikas on parem kui teised?

Dr Benedetto juhib tähelepanu sellele, et parim viis oma otsuse tegemiseks põhineb saadaoleval, hinnal ja mugavusele. “Nii töödeldud aaloekreemidel kui ka terve taime aaloel on tõenäoliselt nahale sarnane rahustav toime,” lisab ta.

Kui teil on varem olnud halb reaktsioon, võite aaloe kasutamise üle mõelda. Ja kui teil on allergia, lugege kindlasti hoolikalt kõigi poest ostetud toodete etikette, et kontrollida kõiki lisandite koostisosi.

Kuidas määrida aloe verat päikesepõletuse korral

Igasuguse aloe vera pealekandmine on üsna lihtne – lihtsalt lisage kogu päeva jooksul kahjustatud alale geelikiht. Mõned aloe vera pooldajad soovitavad ka aaloed hoida jahedas, et lisada rahustav ja jahutav mõju.

See võib toimida kõigi seda tüüpi aloe vera puhul, rääkige kõigepealt arstiga, kui arvate, et teie põletus on läinud “põrgu kiheluse” territooriumile.

Aloe taim

Aaloel pole mitte ainult palju omadusi, vaid see on ka vähese hooldusega toataim. Lihtsalt hoidke oma kodus aaloe taime ja kasutage selle terava lehe geeli. Puhta geeli saate eraldada, lõigates lehest tüki ära, lõigates selle pooleks ja määrides geeli seestpoolt kahjustatud nahapiirkonnale. Korrake vastavalt vajadusele kogu päeva jooksul.

Poest ostetud geel

Kas teil pole rohelist pöialt? Ära muretse. Aloe vera geeli leiate hõlpsalt kauplustest või Internetist. Proovige otsida puhast või 100% aloe vera geeli, et vältida koostisosi, mis võivad nahka ärritada. Kandke kiht geeli põlenud alale ja korrake vastavalt vajadusele.

Lotion

Aloe vera eeliseid saate kasutada ka losjooni kaudu. See võib olla hea valik, kui soovite midagi igapäevaseks kasutamiseks või kaks-ühes niisutajat. Kuid losjooni kasutamine suurendab teie riski leida toode, millele on lisatud lõhnaaineid või keemilisi lisandeid. See ja asjaolu, et hiljutises uuringus leiti, et 70% aloe vera losjoon ei ole päikesepõletuse vastu nii kasulik, võib tavalise geeli kleepimine olla parem viis.

Parim viis päikesepõletuse vältimiseks

Nüüd võite küsida: „Kui aloe vera päikesepõletust tegelikult ei ravi, siis kas on asju, mis teha?” Võib-olla teate juba vastust.

Põhimõtteliselt on parim viis päikesepõletuse raviks reisida ajas tagasi ja selga panna rohkem päikesekaitsekreem. Kuna see ei ole võimalik, kasutage päikesepõletuse paranemist oodates olevat aega, et hankida endale järgmisel rannapäeval tugevam päikesekaitsekreem.

“Parim viis päikesepõletuse “ravimiseks” on seda ennetada,” rõhutab dr Benedetto. “Sobiva tugevusega SPF-i kasutamine on oluline. Kasutage igapäevaseks kasutamiseks vähemalt 30 SPF-i ja tugeva päikese käes viibimiseks, näiteks rannas, 50 või rohkem. Ja taotlege kindlasti uuesti iga kahe tunni järel.

Lisaks ei tee kahju investeerida päikesekaitseriietusse või isegi päikesevarju, mis kaitseb päikesekiirte eest.

Lisaks aloe verale on halvast põletusest tingitud ärrituse minimeerimiseks mõned lisaviisid, näiteks:

• Jahedate duši all käimine.
• Joomine palju vett.
• Kandke avaraid riideid, mis aitavad piirkonnas hingata.
• Vältige intensiivset päikese käes viibimist ja andke nahale aega paranemiseks.

“Peale selle on vaja ainult aega lasta nahal paraneda,” ütleb dr Benedetto.

Kokkuvõttes võib öelda, et Aloe Vera geel on tõhus vahend päikesepõletuste leevendamiseks. Sellel on põletikuvastased omadused, mis aitavad vähendada punetust ja turset ning kiirendada naha paranemist. Lisaks niisutab see nahka sügavalt ja aitab vähendada põletustunnet. Oluline on siiski meeles pidada, et Aloe Vera ei asenda päikesekaitsetooteid ja päikesepõletuste vältimiseks tuleks alati kasutada kaitsevahendeid. Kokkuvõttes võib öelda, et Aloe Vera on kasulik vahend päikesepõletuste ravimisel, kuid see ei tohiks olla ainus kaitse päikese eest.