Kemoteraapia ajuudu (Chemo Brain): sümptomid ja ravi

Kemoteraapia ajuudu, tuntud ka kui “Chemo Brain”, on seisund, mida kogevad paljud vähiravil olevad patsiendid. Selle seisundi sümptomite hulka kuuluvad mälu- ja keskendumisprobleemid, segadusseisundid ja vaimse selguse puudumine. Need sümptomid võivad oluliselt mõjutada patsiendi igapäevaelu ning põhjustada stressi ja ärevust. Õnneks on olemas erinevaid ravimeetodeid ja strateegiaid, mis võivad aidata leevendada kemoteraapia ajuudu sümptomeid. Uurime lähemalt, millised on selle seisundi ravivõimalused ja kuidas aidata patsiente sellest üle saada.

Keemiaravi aju udu (kemoaju) tekib siis, kui vähiga toimetulek või vähiravi mõjutab teie võimet teavet meeles pidada ja selle järgi tegutseda. Tavaliselt on keemiaravi aju udu lühiajaline probleem, kuid mõnel inimesel võivad sümptomid ilmneda mitu kuud pärast ravi lõppu. Keemiaravi ajuhäda vastu ei saa ravida, kuid ravimid, ravi ja tegevused võivad aidata.

Ülevaade

Mis on keemiaravi aju udu (kemoteraapia aju)?

Keemiaravi ajuudu ehk keemiaaju on tunne, nagu te ei suudaks mõelda nii kiiresti ja selgelt kui enne vähki haigestumist või vähiravi saamist. Tervishoiuteenuse osutajad võivad seda seisundit nimetada kemoteraapiast põhjustatud kognitiivseks kahjustuseks või vähiraviga seotud kognitiivseks kahjustuseks. Kuid tervishoiuteenuse osutajad on õppinud, et inimestel tekivad kognitiivsed probleemid enne ravi, ravi ajal või pärast seda.

Enamasti on keemiaravi aju lühiajaline probleem, kuid mõnel inimesel võivad sümptomid ilmneda mitu kuud pärast ravi lõppu. Tervishoiuteenuse osutajad ei saa keemiaravi aju udu ravida, kuid nad võivad soovitada ravimeid või ravi ja tegevusi, mis võivad aidata keemiaravi aju udu tõsta.

Kuidas mõjutab keemiaravi igapäevaelu?

Keemiaravi aju udu mõjutab tunnetust. Tunnetus on see, kuidas me mõtleme, kuidas mäletame teavet ja keskendumisvõimet. Vähiraviga seotud tunnetusprobleemid võivad ilmneda väikestel viisidel. Sageli saavad inimesed igapäevaste ülesannetega hakkama, kuid tunnevad, et need ülesanded nõuavad rohkem keskendumist ja võtavad rohkem aega. Mõnikord paneb keemiaravi aju udu inimesed tundma oma kognitiivseid probleeme, mistõttu nad muutuvad isoleeritumaks. Keemiaravi ajuudu mõjutab sageli inimeste võimet töökohal toimida.

Kas keemiaravi põhjustab isiksuse muutusi?

Mõned uuringud näitavad, et keemiaraviga inimestel on depressioon. Mõnikord on inimesed vihased või pettunud, sest nad ei saa asju teha nii hästi või nii kiiresti kui kunagi varem.

Kui levinud see seisund on?

Vähiravi ja tunnetust uurivad tervishoiuteenuse osutajad hindavad, et 25–30% keemiaravi põdevatel inimestel tekivad sümptomid enne vähiravi alustamist. Umbes 75% vähiravi saavatest inimestest teatab oma tervishoiuteenuse osutajatele, et neil on probleeme mälu, keskendumisvõime ja ülesannete täitmisega.

Sümptomid ja põhjused

Mis on aju keemiaravi sümptomid?

Mälu ja täidesaatva funktsiooniga seotud probleemid on tavalised keemiaravi aju sümptomid. Sel juhul on mälu võimeline meeles pidama, mida inimesed teile räägivad, ja asju, mida te juba teate, nagu aadressid ja nimed. Täitevfunktsioon on teie võime hallata oma aega ja teha otsuseid. Sümptomid võivad hõlmata järgmist:

• Teil on raskusi konkreetse objekti jaoks õige sõna väljamõtlemisega või asjadega, mis kunagi tulid kergesti kätte, näiteks peas arvude liitmine.
• Teil on probleeme vestluse käigu jälgimisega.
• Lühike tähelepanuvõime või raskused konkreetsele ülesandele või ideele keskendumisega.
• Kui teil on probleeme multitegumtööga, tunnete, et peate tegema ühte asja korraga.
• Loidus, väsimus või energiapuudus.
• Kohmakas tunne, nagu oleks motoorsete oskustega midagi valesti.

Mis põhjustab keemiaravi aju udu?

Vaatamata oma nimele võib keemiaravi aju udu tekkida mitmel erineval põhjusel

Meditsiiniline ravi, mis võib põhjustada aju keemiaravi

• Hormoonravi: Rinnavähi või eesnäärmevähiga inimesed võivad saada hormoonravi, mis võib mõjutada nende aju osi, mis aitavad kaasa kognitiivsele funktsioonile..
• Kiiritusravi: Kiiritusravist tulenev väsimus võib mõjutada kognitiivset funktsiooni. Samuti võib ajuvähiga inimestel olla kiiritusravi, mis võib mõjutada kognitiivset funktsiooni.

Füüsilised probleemid

• Une kaotamine: võite tunda oma olukorra pärast ärevust ja stressi. Vähiga toimetulek võib raskendada piisavalt magamist. Kui olete kurnatud, on raske keskenduda.
• Söögiisu kaotamine: ärevus ravi või ravi kõrvalmõjude pärast võib mõjutada teie söögiisu. Toit annab energiat, mida vajate oma igapäevaelu korraldamiseks.
• Depressioon: Mõnedel vähihaigetel tekib depressioon. Depressioon võib muuta teie keskendumise keeruliseks.

Diagnoos ja testid

Kuidas tervishoiuteenuse osutajad diagnoosivad keemiaaju?

Kemoteraapia ajuudu jaoks pole ühtset testi. Tervishoiuteenuse osutajad võivad teha vereanalüüse, et välistada haigusseisundid, mis võivad põhjustada aju sümptomeid.

Juhtimine ja ravi

Kuidas te keemiaajuga toime tulete?

Tervishoiuteenuse osutajad võivad soovitada mitmeid ravimeetodeid või tegevusi, mis võivad vähendada mõningaid kemoteraapia aju udu sümptomeid, sealhulgas:

• Kognitiivne rehabilitatsioon: See ravi hõlmab uute viiside õppimist uue teabe vastuvõtmiseks ja säilitamiseks.
• Liikumisteraapia: Harjutused nagu jooga ja tai chi, mis nõuavad aeglustamist ja keskendumist sellele, kuidas liigutate ja hoiate oma keha, võivad aidata mälu ja keskendumist.
• Tähelepanu taastamine: Igapäevased tegevused, kus peate keskenduma, nagu lemmikloomade eest hoolitsemine või aiatöö, võivad parandada teie keskendumisvõimet.
• Meditatsioon: Meditatsioonis keskendute teatud sõnadele, piltidele või ideedele. See keskendumine võib aidata teil stressi või hajutatud tunnet juhtida.

Ärahoidmine

Ma vajan vähiravi. Kas ma saan keemiaravi ära hoida?

Teie tervishoiuteenuse osutajad valivad ravi, mis nende arvates tapab teie vähi või aeglustab seda. Nad teavad, et mõned neist ravimeetoditest võivad mõjutada teie mälu ja keskendumisvõimet. Nad teevad teiega koostööd, et vähendada neid kõrvaltoimeid nii palju kui võimalik, ravides samal ajal teie seisundit tõhusalt.

Kas on riskitegureid, mis suurendavad keemiaravi ajuudu?

Tervishoiuteenuse osutajad on leidnud mõned riskitegurid, millest enamikku te ei saa kontrollida. Näiteks võivad vanus ja haigusseisundid suurendada teie riski keemiaravi ajuudu tekkeks enne vähiravi, selle ajal või pärast seda.

Väljavaade / prognoos

Kui kaua keemiaravi aju kestab?

Inimestel võib keemiaravi olla erineva aja jooksul. Kemoaju võib kesta mitu kuud kuni mitu aastat.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Esiteks kohtle ennast kannatlikkuse ja õrnusega. Vähis ja vähiravis pole midagi lihtsat. Võimalik, et teil on vaja aega, et füüsiliselt, vaimselt ja emotsionaalselt taastuda vähktõvega seotud väljakutsetest ja vähiravist, sealhulgas keemiaravist. Siin on mõned soovitused, mis võivad aidata teil keemiaraviga toime tulla:

• Andke inimestele teada, et teil on keemiaravi aju udu: Vähk võib tekitada sinus tunde, nagu paluksid alati abi. Võite arvata, et keemiaravi on midagi, millega peaksite ise hakkama saama. Kui aga räägite perele ja sõpradele, kui tunnete end “uduselt”, aitab neil mõista, miks teil on probleeme teabe meeldejätmisega.
• Jälgige päästikuid: Jälgige olukordi, nagu kellaaeg, tegevus või meeleseisund, kui tunnete end ebatavaliselt segaduses, keskendumisraskusi või unustate. See harjutus aitab teil märgata vallandajaid – olukordi, mis võivad esile kutsuda keemiaravi sümptomeid.
• Looge lihtsalt järgitavad igapäevased rutiinid: Abiks võib olla kirjalik ajakava, milles on kirjas teie plaanid alates hommikuste ravimite võtmisest ja hommikusöögi söömisest kuni õhtuni.
• Puhka piisavalt ja maga: Väsimus suurendab keemiaravi sümptomeid.
• Sööge tervislikku toitumist: Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt toitumisspetsialistiga töötamise kohta, et olla kindel, et saate piisavalt ajutoitu.
• Tehke regulaarselt trenni: Treening võib teie tuju tõsta ning aitab taastada jõudu ja enesekindlust. Abiks võivad olla teatud tüüpi harjutused, nagu tai chi ja jooga, mis rõhutavad aeglast liikumist ja keskendumist vormile.
• Andke oma ajule igapäevane treening: mõistatuse väljamõtlemine või sõnamängu valdamine võib aidata teil keskenduda ja hoida aju töös. Kuid tehke oma tempot, et te ei heiduks ega pettuks.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Vähktõve üleelajana peate tõenäoliselt regulaarselt kontrollima oma tervishoiuteenuse osutaja, et nad saaksid hinnata teie üldist tervist. See tähendab, et kui märkate, et keemiaravi aju udu sümptomid äkitselt halvenevad või teil on uusi sümptomeid, võtke kohe ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga. Nii saavad nad hinnata, kas teie uued või süvenevad sümptomid on mõne muu meditsiinilise probleemi tunnused.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

Võimalik, et te ei saa keemiaravi aju vältida, kuid võite end oma olukorras paremini tunda, kui teate, miks ja kuidas keemiaravi aju udu tekib. Riiklik vähiinstituut soovitab järgmisi küsimusi:

• Kas minu ravi suurendab minu riski kognitiivsete probleemide tekkeks?
• Millal mul tekivad sümptomid ja kui kaua võivad need kesta?
• Kas on mingeid samme, mida saan võtta, et vähendada mõju oma kognitiivsetele võimetele?
• Millised on sümptomid või probleemid, millest mu pere peaks teadma?
• Millal peaksin teile nende probleemide pärast helistama?
• Kas saate soovitada ressursse, mida saaksin kasutada keemiaravi ajuudu leevendamiseks?
• Kas on spetsialiste, kelle poole peaksin lisaabi saamiseks pöörduma?

Kui teil on vähk, ei pruugi keemiaravi aju udu teie murede nimekirjas olla. Teie prioriteedid võivad olla 1) oma vähidiagnoosi mõistmine, 2) kavandatava ravi mõistmine ja selleks valmistumine ning 3) ravi lõpetamine lootusega, et teil ei ole enam vähki. Teisisõnu, saate paljude väljakutsetega hakkama. Sellegipoolest ärge pisendage selliseid sümptomeid nagu raskused otsuste tegemisel, ülesannetele keskendumine ja teabe meeldejätmine. Nagu tegelik udu, võib ka keemiaravi ajuudu alata aeglaselt. Te ei pruugi muutusi kohe märgata. Kui teete seda, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga. Aju keemiaravi võib mõjutada teie elukvaliteeti. Teie tervishoiuteenuse osutaja hindab teie olukorda ja soovitab viise aju keemiaravi sümptomite leevendamiseks.

Kokkuvõttes võib öelda, et kemoteraapia ajuudu on tõsine probleem, mis mõjutab paljusid vähiravipatsiente. Selle sümptomid hõlmavad mälu-, tähelepanu- ja keskendumisraskusi, ning see võib oluliselt mõjutada igapäevast elukvaliteeti. Õnneks on olemas mitmeid raviviise, mis võivad aidata leevendada selle seisundi sümptomeid, sealhulgas ravimid, teraapia ja elustiili muutused. Oluline on patsientidel olla avatud oma arstiga suhtlemisel ja otsida abi, et leevendada kemoteraapia ajuudu mõju nende elule.