Mäletsemissündroom: põhjused, märgid ja sümptomid, ravi

Mälu on inimese üks olulisemaid võimeid, kuid mäletsemissündroom võib seda oluliselt mõjutada. See seisund võib olla põhjustatud mitmetest teguritest ja väljenduda erinevate sümptomitena. Mõnikord võib see olla kerge unustamine, kuid teistel juhtudel võib see olla tõsisem, mõjutades igapäevast elu. Õnneks on olemas mitmeid võimalusi, kuidas sellega toime tulla ja leevendada selle sümptomeid. Selles artiklis vaatleme lähemalt mäletsemissündroomi põhjuseid, märke ja sümptomeid ning selle ravi võimalusi.

Mäletsemissündroomi peamine ravimeetod on regurgitatsiooni peatamiseks käitumisteraapia.

Ülevaade

Mis on mäletsemise sündroom?

Mäletsemissündroom (tuntud ka kui mäletsemishäire või merycism) on toitumis- ja söömishäire, mille korral seedimata toit tuleb inimese maost tagasi suhu (regurgitatsioon). Kui toit on tagasi suhu, võib inimene seda närida ja uuesti alla neelata või välja sülitada. Selline käitumine ilmneb tavaliselt pärast iga sööki ja võib tunduda vaevatu. Mäletsemisele võib järgneda röhitsemise/röhitsemise tunne ja sellega ei kaasne tavaliselt iiveldust ega röhitsemist. Mäletsemisel ei kipu tagasivoolanud toit hapu ega mõru maitsega, sest see pole jõudnud maohappega täielikult seguneda ja seedida.

See regurgitatsiooniakt on refleksne tegevus, mis võib olla õpitud ja tahtlik või tahtmatu. Inimesed, kellel on mäletsemissündroom, ei tõmba maohaiguse või iivelduse tõttu toitu tagasi.

Kes saab mäletsemissündroomi?

Mäletsemissündroomi esinemine imikutel ja arengupuudega inimestel on teadaolevalt pikka aega olnud, kuid seda võib esineda igas vanuses inimestel. Suure stressi või ärevusega lastel ja täiskasvanutel võib olla suurem risk mäletsemissündroomi tekkeks.

Sümptomid ja põhjused

Millised on mäletsemissündroomi tunnused ja sümptomid?

Mäletsemissündroomi nähud ja sümptomid on järgmised:

• Toidu regulaarne regurgiteerimine ja uuesti närimine.
• Seedeprobleemid, nagu seedehäired ja kõhuvalu.
• Hambaprobleemid, nagu halb hingeõhk ja hammaste lagunemine.
• Kaalukaotus.
• Lõhenenud huuled.

Mäletsemissündroomiga imikud võivad oma selga pingutada või kõverduda (mis võib samuti olla gastroösofageaalse refluksi tunnuseks) või teha suust imemishäält.

Mis põhjustab mäletsemissündroomi?

Mäletsemissündroomi täpsed põhjused pole teada. Mõnel inimesel võib see sündroom tekkida siis, kui neil on emotsionaalseid probleeme või kui neil on stressirohke sündmus.

Mehaaniliselt on üks seletus see, et toit laiendab kõhtu, millele järgneb kõhuõõne rõhu tõus ja söögitoru alumise sulgurlihase (söögitoru ühenduskoht) lõdvestumine. [food tube from mouth] kohtub kõhuga). Sündmuste jada võimaldab maosisu tagasivoolamist.

Diagnoos ja testid

Kuidas mäletsemissündroomi diagnoositakse?

Mäletsemissündroomi saab tavaliselt diagnoosida haigusloo ja füüsilise läbivaatuse põhjal. Paljudel juhtudel piisab mäletsemissündroomi diagnoosimiseks patsiendi sümptomitest – täpsemalt on see, et patsient on vähemalt 3 kuud toitu regurgiteerinud, närinud ja neelanud, kuid toitu ei oksenda.

Ametlikult, vastavalt vaimsete häirete diagnostika- ja statistikakäsiraamatu viiendale väljaandele, peab inimene mäletsemissündroomi diagnoosimiseks vastama järgmistele kriteeriumidele:

• Korduv toidu tagasivool vähemalt 1 kuu jooksul. Regurgiteeritud toitu võib uuesti närida, alla neelata või välja sülitada.
• Korduv regurgitatsioon ei ole tingitud seedetrakti või muust haigusseisundist (nt gastroösofageaalne refluks, püloorse stenoos)
• Söömishäire ei tohi tekkida ainult anorexia nervosa, bulimia nervosa, liigsöömishäire või vältiva/piirava toidutarbimise häire korral.
• Kui söömishäire esineb koos mõne muu psüühikahäirega (näiteks intellektipuue), peavad sümptomid olema piisavalt rasked ja olema arstiabi otsimise peamiseks põhjuseks.

Arstid võivad kasutada teste, et välistada muud meditsiinilised probleemid, näiteks ummistused. Need testid võivad hõlmata järgmist:

• Mao tühjenemise test. Mõõdab, kui kaua kulub toidu liikumiseks maost peensoolde.
• Ülemine endoskoopia. Arst uurib söögitoru ja magu läbi kõri sisestatud endoskoobi (õhuke toru, mille otsas on kaamera).
• röntgenikiirgus. Annab arstidele pilte söögitoru ja mao sisemusest.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse mäletsemissündroomi?

Mäletsemissündroomi peamine ravimeetod on regurgitatsiooni peatamiseks käitumisteraapia. Käitumisteraapia, mida tavaliselt määratakse mäletsemissündroomi korral, on diafragmaatiline hingamine.

Diafragma on suur, kuplikujuline lihas, mis asub kopsude põhjas. Diafragmaatiline hingamine on mõeldud selleks, et aidata teil diafragmat lõdvestada ja kasutada seda hingamise ajal selle tugevdamiseks õigesti.

Diafragmaatilise hingamise läbiviimiseks regurgitatsiooni kontrolli all hoidmiseks:

1. Lamage selili tasasel pinnal või voodis, põlved kõverdatud ja pea toetatud. Jalade toetamiseks võite kasutada põlvede all olevat patja. Asetage üks käsi rinna ülaosale ja teine ​​rinnakorvi alla. See võimaldab teil tunda oma diafragma liikumist hingamise ajal.
2. Hingake aeglaselt läbi nina sisse, nii et kõht liigub vastu kätt. Hoidke käsi võimalikult paigal rinnal. Laste puhul kirjeldame seda kui “hingamist nagu ooperilaulja”, kus kõhul olev käsi liigub iga aeglase hingetõmbega välja ja väljahingamisega sisse.
3. Pingutage kõhulihaseid, lastes neil läbi kokku surutud huulte väljahingamisel sissepoole kukkuda. Hoidke käsi võimalikult paigal rinnal.

Kui sageli peaksin mälumissündroomi korral diafragma hingamist harjutama?

Harjutage seda harjutust 5–10 minutit kolm kuni neli korda päevas. Harjutuse pingutust saate suurendada, kui asetate kõhule raamatu. Üksikisikud võivad vajadusel ka pärast iga hammustust või sööki harjutada kõhuhingamist.

Millised tüsistused on seotud mäletsemissündroomiga?

Kui seda ei ravita, võib mäletsemissündroom kahjustada söögitoru (suust makku viiv toru). Muud tüsistused võivad hõlmata:

• Piinlikkus
• Kehv toitumine
• Kasvamise ebaõnnestumine
• Elektrolüütide tasakaaluhäired
• Dehüdratsioon
• Aspiratsioon (toidu sissehingamine hingamisteedesse [trachea/lungs])
• Lämbumine
• Kopsupõletik
• Surm

Ärahoidmine

Kas mäletsemissündroomi saab ära hoida?

Võib olla võimalik vähendada teie mäletsemissündroomi riski, õppides stressirohkete olukordade jaoks positiivsemaid toimetulekustrateegiaid.

Väljavaade / prognoos

Milline on mäletsemissündroomiga inimeste prognoos (väljavaade)?

Paljud mäletsemissündroomiga inimesed elavad muidu tervena. Mäletsemissündroom ei mõjuta tavaliselt inimese igapäevast rutiini.

Koos elamine

Millal peaksin mäletsemissündroomi korral arstile helistama?

Pöörduge oma arsti poole, kui teil või teie lapsel on mäletsemissündroomi nähud või sümptomid, eriti kui teil/või teie lapsel on regulaarselt toitu tagasivool.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma arstilt mäletsemissündroomi kohta?

Kui teil on mäletsemissündroom, võite küsida oma arstilt:

• Kui tõsine on mäletsemissündroom?
• Mis selle seisundi põhjustab?
• Milline ravi on minu jaoks õige?

Kokkuvõttes võib öelda, et mäletsemissündroom võib olla tingitud mitmetest erinevatest põhjustest, sealhulgas stressist, unepuudusest ja vananemisest. Selle sümptomite hulka kuuluvad probleemid mäletamise, keskendumise ja otsustusvõimega. Õnneks on olemas mitmeid erinevaid ravimeetodeid, sealhulgas ravimid, teraapia ja elustiili muutused, mis võivad aidata sümptomeid leevendada. On oluline pöörduda arsti poole, kui teil on mure mäletamise või keskendumise pärast, et saada õige diagnoos ja ravi. Samuti on oluline pöörata tähelepanu tervislikule elustiilile, sealhulgas regulaarsele treeningule ja toitumisele, et hoida aju tervena.