5 viisi maasikajalgadest vabanemiseks

Kas olete tüdinud maasikajalgadest, mis rikuvad teie aeda ja saaki? Õnneks on mitmeid tõhusaid viise, kuidas nendest tüütuist putukatest lahti saada. Alates looduslikest putukatõrjevahenditest kuni spetsiifiliste taimekaitsevahenditeni – siin on viis tõhusat meetodit, kuidas vabaneda maasikajalgadest ja kaitsta oma maasikataimi. Ärge laske nendel kahjuritel oma aia vaeva ära rikkuda!

Kas olete kunagi pärast raseerimist märganud oma jalgadel väikeste tumedate laikude kogunemist? Sa ei ole üksi. See on mõne nahahaiguse tavaline sümptom, millele on ühiselt antud ebatavaline nimi: maasikajalad.

See, kuidas see välja näeb, võib teid häirida või häbistada, kuid maasikajalad on lihtsalt ummistunud poorid, mida saate hõlpsalt ravida ja ennetada.

“Need tumedad laigud näevad välja nagu seemned maasikate kivideta pinnal,” ütleb dermatoloog Matthew Janik, MD. “Hea uudis on see, et nad on kahjutud. Tavaliselt saab maasikajalgadest lahti, järgides kodus mõnda lihtsat sammu.

Mis on maasika jalad?

Maasikajalad – tuntud ka kui maasika naha jalad – tekivad siis, kui teie juuksefolliikulid või poorid on ummistunud mustuse, surnud naha, bakterite või õliga. Laigud tavaliselt ei sügele ega põhjusta valu.

Mida heledam on teie nahk, seda paremini on näha maasikajalad. Tavaliselt näete järgmist:

• Mustad või pruunid laigud pärast raseerimist.
• Avatud poorid, mis näevad välja tavapärasest tumedamad, nagu mustad täpid.
• Täpiline või täpiline nahk jalgadel.

Mis põhjustab maasika jalgu?

Enamikul inimestel tekivad pärast raseerimist või vahatamist maasikajalad, mis paljastavad ummistunud poorid. Kuid maasikajalad võivad olla tingitud ka nahahaigusest või infektsioonist. Kui teil on valu, turse või sügelus, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga, et välistada muud seisundid.

Dr Janik selgitab viit levinumat põhjust, miks teil võivad tekkida maasikajalad:

1. Raseerimine

Vana, tuhmi raseerija kasutamine või raseerimine ilma habemeajamiskreemita võib kahjustada teie nahka, põhjustades habemenuga põletust või maasikajalgu. Selle tagajärjeks võivad olla ka sissekasvanud karvad, mis võivad ilmneda maasikajalgadena.

2. Follikuliit

Follikuliit on tavaline nahainfektsioon, mida sageli põhjustab nakatunud või põletikuline (paistes) juuksefolliikul. See võib tekkida raseerimise, vahatamise või liigse higistamise tõttu, eriti kuumades ja niisketes tingimustes.

Paljudel inimestel tekib follikuliit pärast mullivannis istumist või treenimist. Võite pidada pisikesi punaseid punne akneks, kuid need põhjustavad sageli sügelust või ärritust.

3. Ummistunud poorid

Poorid on väikesed augud teie nahal, mis eraldavad rasu ja higi, aidates teie keha jahutada. Mõnikord võivad need ummistuda bakterite, surnud naha, õli või mustuse poolt. Ja kui olete puberteedieas nooruk, toodate tavaliselt rohkem õli kui teised inimesed.

Jalgade karvade eemaldamine raseerimise või vahatamise teel paljastab selle õli õhu kätte. “Õli ühineb hapnikuga (oksüdeerub) ja muutub tavapärasest tumedamaks, tekitades jalgadele väikesed mustad täpid,” selgitab dr Janik. “See toob kaasa maasikajalgade efekti.”

4. Kuiv nahk

Kuiv nahk üksi ei ole tegelikult süüdi. Kuid kui raseerite kuiva nahka, ärritate tõenäolisemalt oma jalgade nahka ja suurendate seetõttu maasikajalgadele iseloomulike laikude tekke riski. Ja kui teil on kuivad jalad, on sellised tingimused nagu maasikas jalad paremini nähtavad.

5. Keratosis pilaris

Tehniliselt on keratosis pilaris haigusseisund maasikajalgadest erinev, kuid see võib põhjustada teie jalgadele sarnase välimusega punaste täppide kogumi. Keratosis pilaris ilmub nahal väikeste, karedate punnide kogumina, mis näevad välja nagu hanenahk. See on tavaline nahahaigus, mis tekib siis, kui surnud naharakud ja valk, mida nimetatakse keratiiniks, ummistavad teie juuksefolliikulisid.

Mõned inimesed võrdlevad neid punne pisikeste vistrike või kananahaga. Need on katsudes karmid. Keratosis pilaris muhke võib olla mitmes värvitoonis, alates nahaga samast värvist kuni heledamate värvideni, nagu lilla ja punane.

Kuidas maasika jalgadest lahti saada

Enamikul juhtudel hõlmab maasikajalgade ravi kodus enesehoolduse rutiini kohandamist. Kui sümptomid püsivad või süvenevad, võib teie tervishoiuteenuse osutaja pakkuda ravivõimalusi, mis aitavad teil leevendust saada.

Dr Janik pakub välja viis võimalust maasikasäärtest vabanemiseks:

1. Kasutage teravat, puhast habemenuga ja niisutavat habemeajamiskreemi

Kasutage kreemi, mis hoiab naha soojas ja niiskes, ning raseerige karvakasvu suunas. See meetod aitab vältida habemenuga muhke ja põletusi, mis viivad maasikate jalgadeni. Raseerige õrnalt lühikeste, kergete liigutustega. Samuti on kõige parem raseerida duši ajal või pärast seda, kui jalad on puhtad liigsest rasust ja surnud nahast, mis võib žileti ummistada.

“Loputage oma tera kergelt raseerimise ajal. Ärrituse vältimiseks vaheta tera või viska ära ühekordsed pardlid pärast umbes kuut raseerimist,“ soovitab dr Janik. “Ja hoidke oma pardlit jahedas ja kuivas kohas, et sellel ei saaks bakterid kasvada. Ärge jätke seda duši alla.”

2. Koori ja niisuta regulaarselt

Kõigile meeldib sile ja pehme nahk, mis aitab maasikajalgu eemal hoida. Koorimine eemaldab surnud naha ja hõlbustab uute karvade kasvu. Samuti raskendab see pooride või folliikulite ummistumist.

Koorige jalad puhta pesulapi või loofaga, seejärel niisutage, et nahk oleks hüdreeritud. Niisutamine võib parandada ka maasikajalgade välimust ja aidata vältida uut haiguspuhangut. Kuid vältige tooteid, mis sisaldavad lõhna- või värvaineid.

“Kaaluge kuiva harja, kehakoorija või kinda kasutamist, mis vabastab pooridest rasu ja mustuse ning pehmendab nahka,” ütleb dr Janik. “Kasutage õrnaid liigutusi ja pehmet toodet, mis ei ärrita nahka ega muuda asju hullemaks.”

3. Kasutage epilaatorit

Epilaator on elektriline isikliku hügieeni seade, mis eemaldab karvad juurtest. See on nagu vahatamine, kuid põhjustab nahale vähem vigastusi. Samuti ei põhjusta see follikuliiti, nagu vahatamine või raseerimine.

Kuid pidage meeles, et epilaator toimib nagu võimsate pintsettide komplekt, nii et oodake ebamugavust või valu. Kasutate seda ainult üks kord iga kahe kuni kolme nädala järel, mis võib muuta selle alternatiivse karvade eemaldamise tehnikana talutavamaks.

4. Kaaluge püsivat karvade eemaldamist (laseriga karvade eemaldamine või elektrolüüs)

Kui raseerimine või vahatamine ei tööta või olete pidevast hooldusest lihtsalt tüdinud, on püsiv karvade eemaldamine ohutu ja tõhus võimalus.

Dr Janik jagab kahte levinud meetodit:

• Elektrolüüs kasutab karvade eemaldamiseks nõrka elektrivoolu. Teil võib tekkida kerge ebamugavustunne ja vajate mitut seanssi, enne kui näete erinevust. Sellel tehnikal ei ole tavaliselt kõrvaltoimeid.
• Laser karvade eemaldamine kasutab juuste täpseks eemaldamiseks laserit. Enamik inimesi vajab kahte kuni kuut seanssi. Kui laseriga eemaldati karvad, võivad teil tekkida ka kõrvaltoimed, sealhulgas põletused, armid või nahavärvi muutused.

“Kõige tõhusam viis maasikajalgade vältimiseks on ravida probleemi selle tekkekohas,” ütleb dr Janik. “Elektrolüüs ja laseriga karvade eemaldamine on eriti head võimalused paksude, jämedate või lokkis juustega inimestele.”

Kuid laseriga karvade eemaldamine ja elektrolüüs võivad olla kulukad. Ja need “püsivad” valikud ei ole alati püsivad. Mõned juuksed võivad tagasi kasvada, mistõttu on vaja korduvaid seansse. Teie tervishoiuteenuse osutaja või dermatoloog aitab teil leida teile parima lahenduse.

5. Pöörduge meditsiiniliste ravimeetodite poole

Mõnel juhul võivad dermatoloogid soovitada surnud naharakkude eemaldamiseks keemilisi koorijaid või ravimeid. Need ravimeetodid võivad aidata maasikajalgu ravida või ära hoida, ilma ärrituseta, mida küürimine võib põhjustada. Nad lahustavad naharakud ja pestakse veega maha.

Võite kasutada nahahooldustooteid või käsimüügi- või retseptiravimeid, mis hõlmavad järgmist:

• Alfa-hüdroksühapped (AHA).
• Beeta-hüdroksühape (salitsüülhape).
• Glükoolhape.
• Retinoidid.

“Neid koostisosi sisaldavad tooted võivad muuta teie naha päikese suhtes tundlikumaks,” hoiatab dr Janik. “Kui lähete õue, kasutage kindlasti päikesekaitsekreemi. Sa ei taha põletada ega oma nahka rohkem kahjustada.

Mõnel juhul võivad maasikajalad olla tingitud nahahaigusest. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib pakkuda ravivõimalusi, sealhulgas antibiootikume või kortikosteroide, bakteriaalsete või seennakkuste jaoks.

Ärge muretsege, maasikas jalad ei pea vastu

Enamikul juhtudel saate maasikajalgadega toime tulla koduste vahenditega, nagu regulaarne koorimine ja niisutamine. Rääkige oma dermatoloogiga, kui kahtlustate, et mõni muu haigusseisund või infektsioon põhjustab sümptomeid.

“Ärge kartke pöörduda, kui teil on muresid,” ütleb dr Janik. “Maasikajalgu saab kergesti ravida ja ennetada. Kui oma jalgadele pisut tähelepanu pöörata, kaovad need tumedad laigud.

Kokkuvõttes on mitmeid viise, kuidas vabaneda maasikajalgadest ja kaitsta oma taimi nende kahjuliku mõju eest. Oluline on regulaarselt kontrollida taimi ja eemaldada kahjustatud osad, samuti kasutada looduslikke putukatõrjevahendeid või -meetodeid. Saepuru või multši kasutamine võib samuti aidata hoida maasikajalad eemal. Lisaks on oluline järgida hea põllumajandustava, et tagada taimede tervislik kasv ja produktiivsus. Oluline on olla järjepidev ja hoolikas, et vältida maasikajalgade kahjulikku mõju.