Need südamepuudulikkuse tavalised sümptomid võivad viidata sellele, et teie süda ei tööta nii hästi kui peaks

Tervisliku südamega on meie keha võimeline töötama optimaalselt, kuid südamepuudulikkuse tavalised sümptomid võivad olla murettekitavad. Õhupuudus, väsimus, jalgade turse ja raskustunne rinnus võivad viidata sellele, et teie süda ei tööta nii hästi kui peaks. On oluline teadvustada nende sümptomite olemasolu ja pöörduda õigeaegselt arsti poole, et saada vajalikku abi ja ravi. Ärge ignoreerige neid märke, sest südame tervis on äärmiselt oluline meie üldise heaolu ja elukvaliteedi jaoks.

Südamepuudulikkus ei ole haigus. See on tegelikult sündroom, mis tähendab sümptomite ja füüsiliste probleemide kogumit, mis on põhjustatud südame vigastusest või nõrkusest.

Ühe südamepuudulikkuse vormi korral ei suuda süda pumbata piisavalt verd, et rahuldada keha vajadusi. Teisel kujul muutub südamelihas jäigaks ega saa normaalselt lõõgastuda ega täituda.

Südamepuudulikkus tekib järk-järgult. Kui süda muutub järjest nõrgemaks, ilmnevad sümptomid ja süvenevad aja jooksul. Kuna kogu keha sõltub südame tarnitavast hapnikurikkast verest, mõjutab südamepuudulikkus kogu keha organeid.

“Südamepuudulikkuse sümptomeid on hea teada, sest need võivad viidata sellele, et süda ei tööta nii hästi, kui peaks. Kui teie sümptomid ilmnevad pärast ravi alustamist harvemini või muutuvad leebemaks, näitab see meile, et teie ravimid ja elustiili kohandamine toimivad hästi, et teie süda toimiks parimal viisil,” ütleb südamepuudulikkuse spetsialist David Taylor, MD.

Vasak vs parempoolne südamepuudulikkus

Sümptomid ei sõltu mitte ainult südamepuudulikkuse raskusastmest, vaid ka sellest, millist südamepoolt see mõjutab.

Südame vasak pool saab kopsudest hapnikurikka verd, nii et kui südame vasak pool ebaõnnestub, naaseb veri kopsudesse. See muudab hingamise raskeks ja võib põhjustada vedeliku lekkimist kopsudesse, tekitades ummikuid.

Paremapoolse südamepuudulikkuse korral taastub hapnikuvaba veri, mis naaseb kehast südame paremasse külge. See põhjustab üldiselt liigse vedeliku kogunemist jalgadesse ja pahkluudesse, kõhtu ja seedetrakti.

Ülekoormuse sümptomid

Võib-olla olete tuttav terminiga “südame paispuudulikkus”. Ummikud viitavad vedelikupeetusele. Siin on kolm levinumat sümptomit:

1. Düspnoe tähendab õhupuudust. See tekib siis, kui vedelik koguneb kopsudesse. Kui südamepuudulikkusega patsiendid ärkavad öösel õhupuudusesse, on neil väidetavalt paroksüsmaalne öine hingeldus.
2. Orthopnea tähendab hingamisraskust lamades. Lamades voolab veri alajäsemetest tagasi südamesse. Nõrgenenud vasak vatsake ei suuda suurenenud mahuga toime tulla ja veri taastub kopsudesse. Ortopneaga patsiendid peavad oma pea või ülakeha magama tõstmiseks kasutama patju, kiilu või tugitooli.
3. Bendopnoe tähendab hingeldust kummardamisel. See juhtub 30 sekundi jooksul pärast kummardumist ja on tavaliselt südamepuudulikkuse süvenemise märk. Süda ei suuda kompenseerida kummardamisel tekkivaid vedelikunihkeid ja kõhule avaldatavat lisarõhku. Bendopnoe võib esineda ka suure kõhuga inimestel, kellel ei ole südamepuudulikkust.

Muud vedeliku kogunemise sümptomid

Liigne vedelik võib imbuda ka läbi veresoonte seinte teistesse kudedesse. See võib põhjustada jalgade ja pahkluude või kõhu turset.

Mõnikord koguneb vedelik kogu keha kudedesse. Seda võib olla raskem märgata. Siiski võivad patsiendid kogeda kiiret kaalutõusu mitme naela võrra ühe või kahe päeva jooksul.

Halva verevoolu sümptomid

Teised südamepuudulikkuse sümptomid on seotud hapnikurikka vere nõrga vooluga, mis on põhjustatud südame nõrgenenud pumpamisvõimest.

Südamepuudulikkusega patsiendid kogevad peaaegu üldiselt väsimust ja nõrkust, eriti pingutuse korral. See juhtub seetõttu, et lihased ei saa piisavalt hapnikku.

Kui hapnikuvarustus on piiratud, suunab keha verd kõige olulisematesse organitesse, et püüda neid töös hoida. See tähendab, et kätele, jalgadele ja nahale voolab vähem verd. Käed ja jalad võivad muutuda kahvatuks ja jahedaks ning nahale võib tekkida sinine toon.

Südamepuudulikkuse süvenedes võib tekkida peapööritus ja peapööritus. Tavaliselt on need madala vererõhu või südame rütmihäirete tunnused. Mõned arütmiad võivad olla eriti märgatavad, kui lamate vasakul küljel.

Lõpuks võib verevarustuse halvenemine põhjustada uimasust, segadust ja halba mälu. Need võivad olla südamepuudulikkuse süvenemise sümptomid.

Ennetus on parim ravim

Südamepuudulikkusega patsientide töövõime hoidmine ja haiglast eemal hoidmine on väljakutse. Seetõttu on südamepuudulikkuse ennetamine targem.

“Südameinfarkt, kõrge vererõhk ja diabeet on peamised südamepuudulikkuse põhjused ja need on suures osas ennetatavad. Seetõttu on oluline teha kõik endast oleneva, et neid riskitegureid kontrolli all hoida ja südameinfarkti ära hoida,” ütleb dr Taylor.

Kokkuvõttes võib öelda, et südamepuudulikkuse tavalised sümptomid, nagu õhupuudus, jalgade turse ja väsimus, võivad olla märk sellest, et süda ei tööta piisavalt tõhusalt. On oluline pöörduda arsti poole, kui tekivad sellised sümptomid, sest varajane diagnoosimine ja ravi võivad aidata vältida tõsiseid tüsistusi. Samuti on oluline järgida tervislikke eluviise, nagu tervislik toitumine ja regulaarne liikumine, et hoida süda tugev ja tervislik. Südamepuudulikkus on tõsine seisund, kuid õigeaegse ravi ja elustiili muutustega on võimalik selle mõju minimeerida.