Antofoobia (hirm lillede ees): mis see on, põhjused, sümptomid

Antofoobia on hirm lillede ees, mis võib tekitada inimestes tugevaid negatiivseid emotsioone ja ärevust. See hirm võib olla tingitud mitmetest põhjustest, sealhulgas halbadest kogemustest minevikus, geneetilistest teguritest või kultuurilistest mõjudest. Sümptomid antofoobiaga inimestel võivad hõlmata paanikahooge, kiiret südamelööki, higistamist ja vältimiskäitumist. Antofoobia võib oluliselt mõjutada inimese igapäevaelu ning põhjustada stressi ja ebamugavustunnet. On oluline mõista antofoobia olemust ja pakkuda inimestele vajalikku tuge ja abi sellest üle saamiseks.

Inimesed, kellel on antofoobia ehk hirm lillede ees, võivad reageerida varasematele kogemustele, mis on seotud lillede ja putukate nõelamise, allergiate või raskete olukordadega, nagu matused. Lillede läheduses või lillepilte nähes võivad nad tunda ärevust või hirmu. Ekspositsiooniteraapia ja kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) võivad aidata.

Ülevaade

Mis on antofoobia?

Antofoobiaga inimestel on äärmine hirm lillede ees. “Anthos” on kreekakeelne sõna lilli jaoks, foobia aga hirmu. Antofoobiaga inimene võib karta mis tahes lilli või teatud tüüpi. Iga lille või taime osa – varrest lehe ja kroonleheni – võib tekitada hirmu.

Mis on foobia?

Foobiad on üks levinumaid ärevushäireid. Foobia põhjustab äärmist hirmu millegi ees, mis tõenäoliselt ei kahjusta. Antofoobia on spetsiifiline foobne häire, mis tähendab, et teil on hirm teatud objekti – antud juhul lillede – ees.

Kui levinud on antofoobia?

Raske on täpselt teada, kui paljudel inimestel on konkreetne foobia, näiteks antofoobia. Paljud inimesed võivad selle hirmu enda teada jätta või ei pruugi seda tunda. Umbes üks 10-st Ameerika täiskasvanust ja iga viies teismeline puutub mingil eluperioodil kokku konkreetse foobiahäirega.

Sümptomid ja põhjused

Kellel on antofoobia oht?

Spetsiifilised foobsed häired tekivad sageli lapsepõlves. Need mõjutavad tavaliselt rohkem sünnihetkel naiseks määratud inimesi (DFAB) kui sünnihetkel meessoost isikuid (DMAB). Riskitegurid hõlmavad järgmist:

• Perekonna ajalugu: Kui vanemal või lähisugulasel on foobia või ärevushäire, võib see teie riski suurendada.
• Geneetika: Eksperdid usuvad, et mõnel inimesel on geenimuutus (geenimutatsioon), mis muudab nad rohkem altid ärevushäiretele ja foobiatele.
• Muud foobiad: On üsna tavaline, et teil on rohkem kui üks foobia. Need foobiad on sageli seotud. Näiteks hirm putukate ees (entomofoobia), hirm ämbliku ees (arahnofoobia) või hirm mesilaste ees (apifoobia) võib panna teid kartma lilli, kus putukaid sageli leidub.

Miks ma kardan taimi?

Mõned inimesed lähtuvad taimede hirmust traumaatilisest või negatiivsest kogemusest. See sündmus võib juhtuda lapsepõlves.

Näiteks võite lilli ja taimi seostada:

• Mesilaste nõelamine, puugihammustus või ämblikuhammustus.
• Armastatud inimese kaotus ja matused.
• Rasked allergiad (heinapalavik).

Mis on antofoobia sümptomid?

Lillehirmuga inimene võib lilledele mõeldes kogeda füüsilisi ärevuse või paanika sümptomeid:

• Külmavärinad.
• Pearinglus ja peapööritus.
• Liigne higistamine (hüperhidroos).
• Südamepekslemine.
• Iiveldus.
• Õhupuudus (düspnoe).
• Värisemine või värisemine.
• Maoärritus või seedehäired (düspepsia).

Diagnoos ja testid

Kuidas antofoobiat diagnoositakse?

Lillehirmu diagnoosimiseks teste pole. Tervishoiuteenuse osutaja saab haigusseisundi diagnoosida, tuginedes teiega peetud aruteludele:

• Teie sümptomid.
• Kui kaua need on toimunud.
• Kuidas nad teie ellu sekkuvad.

Antofoobia diagnoosimiseks peab inimese hirm:

• Põhjustada äärmist ärevust.
• Põhjustada märkimisväärset stressi või mõjutada teie igapäevaelu.
• On toimunud vähemalt kuus kuud.
• Olge oma kaaluga seotud tegelike probleemidega proportsioonist väljas.
• Viib teid astuma ebamõistlikke samme, püüdes välja näha, tunda või olla kõhn.
• Vältige konkreetseid söömisega seotud olukordi.
• Tekitab ärevuse või paanikahoogude füüsilisi sümptomeid.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravida antofoobiat?

Rohkem kui 9 inimesel 10-st, kellel on spetsiifilised foobiad, paranevad kokkupuuteteraapiaga, mis on psühhoteraapia vorm (kõneteraapia). Vaimse tervise spetsialist paljastab teid järk-järgult piltide ja olukordadega, mis aitavad teil lillede hirmust üle saada.

Kokkupuuteravi ajal juhendab teie teenusepakkuja teid järk-järgult järgmiste sammude kaudu:

• Õpetab enne kokkupuudet ja kokkupuute ajal kasutama lõdvestustehnikaid, nagu sügavad hingamisharjutused ja meditatsioon.
• Näitab lillede pilte või videoid.
• Asetab teraapia ajal lilli enda lähedusse.
• Lõpuks laseb sul lilli käes hoida.

Terapeudid kombineerivad sageli kokkupuuteteraapiat kognitiivse käitumisteraapiaga (CBT). See kõneteraapia vorm aitab teil õppida muutma oma arusaamu ja reaktsioone olukordadele, mis põhjustavad sümptomeid.

Sellised ravimid nagu ärevusvastased ravimid ei aita tavaliselt teatud foobiate korral. Siiski võite võtta ravimeid, mis aitavad teil teatud olukordadest üle saada – näiteks osaleda pulmas, kus on kindlasti palju lilli.

Millised on antofoobia tüsistused?

Lilled ja taimed on olemas paljudes kohtades, nii sees kui väljas. Inimestel, kellel on suur hirm lillede ees, võib olla raske kodust lahkuda, mis viib agorafoobiani. Need foobiad võivad mõjutada teie töö- ja ühiskondlikku elu.

Antofoobia võib samuti suurendada teie riski:

• Depressioon.
• Paanikahood ja paanikahäired.
• Ainete tarvitamise häire.

Hooldus Clevelandi kliinikus Mental Health CareLeppige kokku aeg

Koos elamine

Millal ma peaksin arstile helistama?

Peaksite helistama oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil tekib:

• Paanikahood.
• Püsiv ärevus, mis segab igapäevaelu või magamist.
• Depressiooni tunnused või probleemid ainetega.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

Võite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt:

• Mis selle foobia põhjustab?
• Mis on minu jaoks parim ravi?
• Kas ma peaksin proovima kokkupuuteteraapiat?
• Kui kaua ma teraapiat vajan?
• Kas ravimid võivad aidata?
• Kas peaksin jälgima tüsistuste märke?

Lillehirm võib teie jaoks raskendada ühiskonnas viibimist, töötamist ja suhtlemist. Lillede või taimede täielik vältimine on äärmiselt raske. Vaimse tervise spetsialist võib kasutada kokkupuuteteraapiat, CBT-d või mõlemat, et aidata teil antofoobiast ja muudest seotud spetsiifilistest foobiatest üle saada.

Kokkuvõttes on antofoobia hirm lillede ees, mis võib olla tingitud erinevatest põhjustest, sealhulgas varasematest traumeerivatest kogemustest või geneetilistest teguritest. Sümptomid võivad hõlmata ärevust, paanikahooge, iiveldust ja higistamist. Antofoobiaga inimesed võivad vältida lilledega seotud olukordi ja kogeda olulist stressi nende lähedal olles. Kuigi antofoobia võib mõjutada inimese igapäevaelu, on olemas erinevaid ravimeetodeid, sealhulgas teraapia ja ravimid, mis võivad aidata sümptomeid leevendada. On oluline mõista, et antofoobia on reaalne ja tõsine seisund ning et inimestel, kes sellega kannatavad, on õigus saada vajalikku abi ja tuge.