8 strateegiat mansettide hooajal kohtamiseks

Mansetid on suurepärased aksessuaarid igasuguste riiete jaoks, kuid nende kandmine võib olla hooajaline väljakutse. Õnneks on olemas mitmeid strateegiaid, kuidas oma mansetid hooajaliseks kohtinguks sobivaks muuta. Olgu selleks siis elegantne restoranis õhtusöök või romantiline jalutuskäik õues, meil on sulle mõned ideed, kuidas oma mansetid stiilselt ja hooajaliselt sobitada. Loe edasi, et avastada 8 suurepärast strateegiat mansettide hooajaliseks kohtamiseks.

Käes on hooaeg, mil end hea raamatuga lõkke ääres kõverdada või – kui sul on mansettide hooaeg – end koos oma armuga kokku keerata. Aga kas tõesti peaks suhet alustama vahetult enne pühi? Või peaksite ootama, kuni talv läbi saab? Mis on mansettide hooajal ikkagi kaalul? Ja kui leiate end suhtest, mis ei vasta teie vajadustele, siis kuidas seda õrnalt katkestada?

Enne kui ilm õues muutub hirmutavaks, selgitab psühholoog Susan Albers, PsyD, mida oodata mansettide hooajast, pakkudes samas kasulikke näpunäiteid neile, kes otsivad suhet.

Millal on mansettide hooaeg?

Mansettide hooaeg on see maagiline aeg aastas külmematel talvekuudel, mil inimesed on rohkem sunnitud suhteid alustama. Tavaliselt kestab see hilissügisest läbi talve ja kuni kevade ja suve alguse soojemate päevadeni.

Mis on mansettide hooaeg?

Mansettide hooaeg on sotsiaalne nähtus, millel on teatud negatiivsed varjundid, kuna see soovitab inimestel end vajaduse või meeleheite tõttu partneri külge siduda. Kuid pole häbi tahta suhet, kui päevad on pimedad ja külmad. Tegelikult on mõned väga reaalsed bioloogilised põhjused, miks soovitakse kedagi sel ajal lähedal hoida.

Teadus mansettide hooaja taga

“Kui temperatuur langeb ja läheb varem külmaks, on sageli meeleolumuutused, mis on seotud kahe kemikaali, melatoniini ja serotoniiniga teie kehas,” ütleb dr Albers. “Pimedad ja külmad ööd võivad vallandada intensiivse üksindustunde ja serotoniini languse ning mansettide hooaja ja hooajalise afektiivse häire vahel võib isegi olla märkimisväärne seos.”

Hooajaline afektiivne häire (SAD) on depressiooni tüüp, mille vallandavad aastaaegade muutused ja keskkonnastress. “Talvine bluus” on sama seisundi leebem versioon, kuid tavaliselt mõjutab SAD teie igapäevast elu, nii et kogete seda depressiooni teatud aastaaegadel peaaegu terve päeva, peaaegu iga päev. Kui teil on KURB, kipute kaotama motivatsiooni tegevustes, mida armastate, tunnete end üksildasemana ja väsinuna ning olete endassetõmbunud. Ja kuigi selle võib vallandada ka suve algus, seostatakse seda puhkusestressi ja karmide ilmastikutingimuste tõttu enamasti talvega.

“KURBUS tugevdab tunnet, et olete üksi või sinisena,” ütleb dr Albers. “Ja kohtingud on sageli tervislikum toimetulekustrateegia kui katte üle pea tõmbamine.”

Kuna mansettide hooaeg kestab ainult sügis- ja talvekuud, on mansettide hooajal algavad suhted sageli lühiajalised või ajutised ning kipuvad kestma sama kaua kui hooaeg ise. Mõnel juhul võivad need lühiajalised suhted areneda millekski pikaajaliseks, kui mõlemad pooled naudivad. Kuid olge hoiatatud: mansettide ajal tutvumise negatiivne külg on see, et mõnikord võite end tahtlikult või tahtmatult lukustada suhtesse, milles te tegelikult olla ei taha.

“Miinuseks on see vajades suhtes olla praegu paneb inimesed sageli alandama oma standardeid või ootusi suhtes,” ütleb dr Albers. “Nad on valmis olema koos inimestega, kes on mugavad ja kättesaadavad, võrreldes nendega, kes neile tõeliselt sobivad.”

Kohtingud ja suhted on igaühe jaoks erinevad ja see kehtib eriti mansettide hooajal, kui kõik pilgud on paaridel. Igas Hallmarki pühadefilmis näeme armastavaid suhteid. Sageli esitame sõpradelt ja perekonnalt küsimusi oma suhte staatuse kohta, kui me õhtusöögilaua taga suhtleme. Ja kui tunneme end üksikuna, võime kaaluda kohtamas käimist, kasvõi ainult selleks, et täita oma lühiajalist vajadust kaaslase ja intiimsuse järele.

“Paljud meist ihkavad suhteid ja inimlikke sidemeid, eriti siis, kui tunneme end maha,” ütleb dr Albers. “Kellegiga koos olemine paneb meid tundma hubaselt ja loob loomuliku tõuke serotoniinile, mis on teie ajus hea enesetunnet tekitav kemikaal, ja kui teil on keegi, kes teiega puhkuseüritusele või perekondlikule koosviibimisele kaasa toob, võib see leevendada palju hirmu ja ärevust.”

Olenemata sellest, kas otsite kiiret paiskamist, lühiajalist kaaslast, potentsiaalset pikaajalist kaaslast või otsite lihtsalt põhjust sel pühadehooajal, et hoida oma pereliikmeid seljast eemal, kui soovite abielus, mansettide hooajal tutvumine võib teile kasulik olla. Peate lihtsalt olema valmis järgima mõningaid reegleid, rakendama tervislikke piire ja omaks omaks terved toimetulekumehhanismid.

Millised on mansettide hooaja reeglid?

Ausus, eneseteadlikkus, ootuste seadmine ja nende järgimine on kõigi järgmiste mansettide hooajal tutvumise strateegiate keskmes:

1. Pöörake tähelepanu oma suhtesoovile

Alusta sellest, et ole enda vastu aus: kas su soov suhte järele tekkis ootamatult või on suhe midagi sellist, mida oled juba mõnda aega tahtnud? Kas soovite puhkuseüritusele kaasa võtta platoonilise kaaslase või soovite, et teid saaks jalad alla pühkida? Kontrollige ennast ja küsige: “Mida ma otsin?” See aitab teil oma tunnetega silmitsi seista enne, kui lähete kellegagi segadusse. See aitab teil ka selgelt näha ilma roosat objektiivi vaatamata.

“Olge tähelepanelik ja teadke, mida otsite,” ütleb dr Albers. “Mõelge oma varasematele suhetele ja sellele, mis töötas ja mis mitte, ning kuidas see on kujundanud seda, mida te tulevikus otsite. Teie minevik võib tõesti teavitada teie olevikku ja tulevikku.

2. Tehke endale selgeks, mida pikas ja lühiajalises perspektiivis otsite

Kui kohtute inimestega maailmas, rääkige varakult sellest, mida otsite. Kui kasutate kohtingurakendust, tehke oma ootused oma profiilis selgeks. Kas sa tahad kiiret põrutust? Või lühiajaline kaaslane, kellega pühadepidudel uhkeldada? Ja kui otsite tõsist suhet ja kastate oma varba vanasõnaga tutvumisbasseini, on ka see OK.

Algusest peale ootuste seadmine võimaldab teie potentsiaalsetel partneritel teie vajadustele vastavalt reageerida. See vähendab tõenäosust, et keegi selles protsessis haiget saab, ja eemaldab ka kõik inimesed, kellega te ei soovi kohtuda.

„Teel olles kontrollige ennast, et näha, kuidas teie suhe tundub, kuidas see vastab teie väärtustele ja kuhu soovite järgmise viie või kümne aasta pärast jõuda,“ ütleb dr Albers. “Olge aus selles, mida otsite, ja määratlege see teisele inimesele, kuid olge ka avatud muutustele, kui teda tundma õpite.”

3. Määratle oma suhe

Sa ei saa kõike ise teha ja kui tegemist on mansettide hooajaga, on oluline, et teeksite oma partneriga koostööd DYR-i nimel: määratlege oma suhe. Soovite määratleda oma suhet partneriga, istudes maha, olles vastamisi ja määratledes oma suhet koos. Ja sarnaselt ootuste seadmisega algusest peale, soovite ka oma partneriga tutvuda, kui teie tunded muutuvad.

“Terminoloogia selles olukorras muutub väga oluliseks,” ütleb dr Albers. “See, kuidas te suhte kujundate, võib tõesti ennetada haiget tundeid või lubada teil suhtest headel tingimustel lahkuda.”

4. Ära tee plaane liiga kaugele ette

Kui olete lühiajalises suhtes, ei taha te liiga kaugele ette planeerida. See tähendab, et eeldate, et nad jäävad kauaks püsima – ja kui teie partner proovib hankida kontserdipileteid mais või juunis toimuvale kohtingule, on tõenäoline, et nad mõtlevad teie pikaajalisele suhtele. .

“Võtke seda paar nädalat korraga,” ütleb dr Albers. “See võib takistada teid sattumast suhtesse, mis ei pruugi teie jaoks pikas perspektiivis töötada.”

5. Valmistuge pühadeks

Kui tood kellegi pühadepeole, soovid seada ootused ka teistele inimestele, öeldes neile varakult, kelle kaasa võtad, et nad teaksid, mida oodata ja kuidas reageerida reaalajas. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas oma partnerit tutvustate. See, milline silt neile paned, jätab mulje, kas arvad, et teie suhe on pikaajaline või lühiajaline.

„Kellegi pühadeks koju toomine võib vähendada mõningaid pereliikmete ebamugavaid küsimusi teie suhtestaatuse kohta, kuid tehke selgeks, kelle koju tood,” ütleb dr Albers.

Samuti peaksite olema väga selge oma kingituste tegemise ootustes. Üks lihtne viis seda teha on jätta kingitused lihtsaks või keskenduda füüsiliste kingituste asemel ühisele elamustele, nagu kinno või uisutamine.

„Võite tunda ebakindlust, millist kingitust kellelegi kinkida, kui ta võib tulevikus teie elus olla või mitte,” ütleb dr Albers. “Selle hõlbustamiseks võiksite kokku leppida, millise kingituse saada, kui kavatsete kingitusi vahetada, kui palju raha igaüks investeerib või võib-olla isegi kingitustest üldse loobuda.”

6. Sea paika terved emotsionaalsed ja füüsilised piirid

Tervislikud piirid on inimestel erinevad. Kui te pole kindel, kust alustada, koostage nimekiri sellest, mis teile sobib ja mis ületab piiri. Kas soovite oma partnerit näha mitu korda nädalas või soovite teda näha ainult nädalavahetustel? Kas teile meeldib veeta ööd oma partneri majas või soovite oma suhteid rangelt hoida avalike kohtade ja pühade koosviibimiste jaoks?

„Tervislikud piirid lühiajalistes suhetes on sarnased pikaajaliste suhete tervete piiridega selle poolest, et need peavad olema algusest peale selged ja selged,” ütleb dr Albers. “Kui keegi ei vasta enam teie vajadustele või tunnete, et olete selle teise inimese peale rohkem nördinud või tunnete end ebamugavalt ja ta ületab piire – kui te ei tunne, et teid kuulatakse ega austata – võtke neid kui olulisi märke. et suhe ei pruugi sulle sobida.

7. Ära kummita suhet

Miski pole hullem kui kummitussuhe. Selle asemel, et hääbuda või jäljetult kaduda, proovige ausalt vestelda, miks teie suhe ei toimi, ja lõpetage asjad sõbralikult. Kui tunnete muret selle pärast, kuidas kellestki, kellest hoolite, lahku minna, on meil ka see asi.

“Kui see ei tööta, on hea edasi liikuda,” ütleb dr Albers. “Lõpetage selgelt suhe ja selgitage, kuidas te end tunnete.”

8. Tunnistage, et see on OK, kui olete vallaline

Suhted mõõnad ja voolavad. Ja suhetega kaasneb palju sotsiaalset survet esineda ja muuta iga suhe oluliseks. Kui peaksite siiski midagi ära tundma, on see, et vallaline olla on OK. Ärge sundige end olema suhtesse, et see vastaks teiste ootustele teie elustiili suhtes. Ja ära tunne vajadust sundida suhet, mis ei vasta sinu isiklikele väärtustele. Kui märkate punaseid lippe, laske sellel inimesel minna.

“Kohtumine nõuab palju tööd ja palju energiat,” ütleb dr Albers. „Teil ei pruugi olla lihtsalt talvel energiat kellegagi tuttavaks saada. Võib-olla soovite oodata kevadeni, kui tunnete end energilisemalt, päike paistab ja tunnete end palju õnnelikumana.

Ja kui keegi lõpetab teiega suhte ja jääte mõtlema, mis läks valesti, on okei saada haiget ja pettuda. Kuid ärge unustage positiivseid külgi.

“Lühiajaline valu on väärt pikemaajalist kasu, mis saadakse teiega tõeliselt sobivas suhtes,” ütleb dr Albers. “Sa ei taha jääda suhetesse, millesse paned liiga palju tööd, või suhtesse, mis ei tööta.”

Kuidas saate teada, kas teie suhe kestab ka möödunud mansettide hooajal?

Me ei saa ennustada, mis tulevikus juhtub, kuid on mõned kõnekad märgid selle kohta, et teie suhe partneriga võib kesta kauem kui mansettide hooaeg, kui:

• Keegi teeb järjekindlalt plaane tulevasteks kuupäevadeks.
• Räägid oma suhtest tuleviku ajas.
• Suhtlemine muutub päeva jooksul tihedamaks.
• Teie nädalavahetused on reserveeritud teie partnerile.
• Kumbki teist seab teise inimese prioriteediks.
• Teil on vestlusi oma perekonnast ja perekonna ajaloost.
• Veedate oma partneriga rohkem aega sõprade ja pere läheduses.
• Hakkate ette kujutama, milline näeb välja tulevane pühendumus oma partneriga.

Olenemata sellest, kuidas mansettide hooaeg kujuneb, on oluline jätkata enda, oma partneri ja potentsiaalsete kosilastega tutvumist, et olla kindel, et kõik on samal lehel. Lõpuks, kui sa ei taha üksi olla, ei pea sa olema.

“On tore, kui teie elus on keegi, isegi kui ta ei ole teiega igavesti,” ütleb dr Albers.

Kokkuvõtteks võib öelda, et mansettide hooajal kohtamiseks on mitmeid strateegiaid, mida võib kasutada eduka kohtingukogemuse saavutamiseks. Oluline on olla avatud uutele tutvustele, leida ühiseid huve ja olla enesekindel. Samuti on oluline olla aus ja avatud suhtluspartner, leida sobiv koht ja aeg kohtinguks ning näidata huvi teise inimese vastu. Samuti on tähtis säilitada positiivne ja avatud suhtumine ning olla valmis uuteks seiklusteks. Kui järgida neid strateegiaid, on suurem tõenäosus meeldivaks kohtinguks mansettide hooajal.