Kas peaksite kodus maski kandma?

Kas oleme piisavalt kaitstud omaenda koduseinte vahel? Viimase aasta ülemaailmne tervisekriis on pannud meid ümber hindama isiklikke turvameetmeid – sealhulgas maskide kasutamist kodus. Kui mõtleme maskide peale, seostub see enamasti avalike kohtadega, kuid kas peaksime kaaluma maski kandmist kodukolde turvalisuses? See küsimus on eriti aktuaalne, kui jagame kodu haigusele vastuvõtlike inimestega või kui meie kodus käib tihe läbikäimine. Uurime, millal ja miks võiks kodus maski kandmine olla mõistlik valik.

Märtsist kuni praeguseni olete seda sadu kordi kuulnud – maskid töötavad. Arvestades, et koroonaviirus peab veel asju pakkima ja linnast välja suunduma, peame ohutuse huvides jätkuvalt leppima uduste prillide, summutatud häälte, akne maski ja kõige muuga.

Üks antud – me peame kandma maske, kui oleme avalikus kohas. Oleme inimeste seas, keda me ei tunne, nii et see on mõistlik. Aga mis siis, kui oleme koos sõprade ja perega kohas, mida tunneme väga hästi – oma kodudes. Miks peaksime kandma maske, kui oleme tuttavas kohas oma armastatud inimeste või juhuslike külalistega? Kas see pole liialdatud?

Oleksite üllatunud, kui avastaksite, et see pole tegelikult nii. Nakkushaiguste spetsialisti Donald Dumford III, MD, MPH abiga räägime sellest, miks peaksite kodus maski kandma, eriti kui lähenevad pühad.

Kandke maski inimeste ümber, kes teiega koos ei ela

Olete pandeemia algusest saadik kätepesu ja maskide patrullis olnud ning usaldate, et kõik teie katusealused on füüsiliselt distantseerunud ja kannavad avalikus kohas oma maske. Aga päris kindel ei saa olla iga sugulase või remondimehe kohta, kes sulle ukse taha ilmub. Selle asemel, et arvata või eeldada, et nad teevad seda, mida soovitatakse, varjake end, kui teie koju siseneb keegi, kes teiega koos ei ela. Samuti võite viisakalt paluda külastajatel lisaettevaatusabinõuna maske kanda.

“Oleme näinud palju juhtumeid, kui see on nii sünnipäev või beebipidu. Olen näinud, kuidas patsiendid haigestuvad pärast seda, kui neil olid sõbrad õhtusöögil. Nad arvasid, et külalised on madala riskiga, kuid päevi või nädalaid pärast külastusi hakkasid neil sümptomid ilmnema. Mõned neist on isegi haiglasse viidud. See lihtsalt näitab, kuidas COVID-19 põdejad võivad hakata viirust levitama päevi enne haigestumist,” ütleb dr Dumford.

Üliõpilaste jaoks tähendavad puhkused sageli kojusõitu, et viibida pikemalt ema, isa ja mõnikord ka vanaema või vanaisa juures. Riskide vähendamiseks ja tundmatute välistamiseks (sealhulgas need salapeod, kus osaleb rohkem kui paar inimest), paluge oma elu õpilasel kanda koju tulles maski. Kui nad ei taha või on plaaninud kodus olles sõpradega aega veeta, on ilmselt parem lasta neil mujal viibida.

Dr Dumford selgitab, miks.

“Te vihkate öelda kellelegi nii lähedasele, et ta võtaks selliseid ettevaatusabinõusid, kuid me teame, et seda viimast lainet on õhutanud kergelt sümptomaatilised või asümptomaatilised inimesed vanuses 12–20 aastat. Tegelikult oleme näinud, kuidas maakonnad Big Ten ja Big 12 koolides on COVID-19 juhtumite arv ebaproportsionaalselt suurenenud.

Kandke kodus maski, kui teie või keegi teine ​​on haige

Kas see on külm? Kas see on koroonaviirus? Kui te pole kindel, ei tee haiget olla turvaline ja mitte paljastada teiega koos elavaid inimesi, mis teil on. Kui olete haige, kandke maski, kuni teate, et olete puhas. Sama kehtib ka kõigi teiste kohta teie kodus.

“Arvestades sümptomite suurt erinevust, on raske öelda, kas teil on COVID-19 või midagi muud. Kui teil on hingamisteede sümptomid, on kõige parem isoleerida, kuni teate, millega teil tegemist on. Kui te ei saa isoleerida, vähendab maski kandmine ohtu teie lähedastele,“ ütleb dr Dumford.

Uuringud näitavad, et maskid töötavad lähedalt

Kui te pole veendunud, et maskid võivad midagi muuta, jagab CDC hiljutine teaduslik ülevaade mõningaid reaalseid näiteid selle kohta, kuidas maskid takistasid koroonaviiruse levikut lähiümbruses.

Uuringus, milles osales 124 Pekingi leibkonda, kus oli rohkem kui üks laboratoorselt kinnitatud COVID-19 juhtum, aitas maski kasutamine sümptomiteta patsientidel ja pereliikmetel vähendada sekundaarset levikut 79%.

Teises uuringus vaadeldi haiguspuhangut USS Theodore Rooseveltil, kus on kogunenud eluruumid ja tihedad töökeskkonnad. Kui pardal kasutati näokatteid, vähenes COVID-19-sse nakatumise risk 70%.

Kui teil või teie lähedasel on COVID-19, isoleerige end

Lisaks maski kandmisele on eneseisolatsioon oluline ka siis, kui teil või lähedasel on COVID-19. Kui olete haige, hoidke oma kodus teistest inimestest eemal. Võimaluse korral vältige üldkasutatavaid ruume, nagu vannituba ja köök. Samuti on koroonaviiruse leviku tõkestamiseks vajalik sagedane desinfitseerimine. Teine asi, mida saate teha, on avada aken, et oma kodu tuulutada ja vereringet soodustada.

Kui olete inimeste inimene, võib olla raske kõigist eemale hoida. Kuid dr Dumford ütleb, et isoleerimine kümne päeva jooksul pärast sümptomite ilmnemist on koronaviiruse leviku peatamiseks hädavajalik.

Kes peaks alati maski kandma?

CDC soovitab 2-aastastel ja vanematel maski kanda:

• Avalikes seadetes.
• Kui olete inimeste läheduses, kes teie leibkonnas ei ela.
• COVID-19 põdeva inimese hooldamisel (olgu siis kodus või tervishoiuvälises keskkonnas).
• Kui olete haigestunud COVID-19-sse või arvate, et teil võib olla COVID-19. (Kannake maski, kui peate viibima teiste inimeste või loomade läheduses, isegi oma kodus.)

Maske ei tohi kanda:

• Alla 2-aastased lapsed.
• Igaüks, kellel on hingamisraskusi.
• Igaüks, kes on teadvuseta, töövõimetu või muul viisil ei saa maski ilma abita eemaldada.

Kokkuvõttes sõltub kodus maski kandmise vajadus teie isiklikest terviseaspektidest, majapidamises viibivate inimeste riskitaseemest ning üldisest nakkusohust ühiskonnas. Kui elate koos haavatavate inimestega või kui teil on endal suurem haigestumise risk, võib maski kandmine olla mõistlik ettevaatusabinõu. Oluline on jälgida ka tervishoiuasutuste soovitusi, mis põhinevad praegusel epidemioloogilisel olukorral. Isiklikud kaitsemeetmed, nagu maski kandmine, aitavad vähendada nakkuse levikut ja kaitsevad nii enda kui ka teiste tervist.