Seljaaju: funktsioon, anatoomia ja struktuur

Seljaaju on pikk torutaoline koeriba. See ühendab teie aju alaseljaga. Teie seljaaju kannab närvisignaale teie ajust kehasse ja vastupidi. Need närvisignaalid aitavad teil tunda aistinguid ja liigutada keha. Mis tahes seljaaju kahjustus võib mõjutada teie liikumist või funktsiooni.

Ülevaade

Mis on seljaaju?

Teie seljaaju on silindriline struktuur, mis kulgeb läbi teie selgroo keskpunkti ajutüvest kuni alaseljani. See on õrn struktuur, mis sisaldab närvikimpe ja rakke, mis kannavad sõnumeid teie ajust ülejäänud kehasse. Teie seljaaju on teie närvisüsteemi üks peamisi osi.

Mis vahe on seljaaju ja lülisamba vahel?

Inimesed nimetavad sageli seljaaju ja selgroogu koos selgrooks. Teie seljaaju on kudede, närvide ja rakkude riba. Kaitsev luukiht, mida nimetatakse selgrooks, katab ja kaitseb teie seljaaju.

Lülisamba luid nimetatakse selgroolülideks (ühe selgroo luu mitmuses, selgroolüli). Teie selgroolülid on üksteise peal, vaagnaluudest kuni koljuni. Iga selgroolüli paari vahel on seljaketas. Ketastel on sitke väliskest ja geelitaoline sisemus. Need toimivad teie selgroolülide ja seljaaju põrutuste neeldumise ja pehmendusena.

Funktsioon

Mis on seljaaju eesmärk?

Teie seljaaju peamine eesmärk on närvisignaalide edastamine kogu kehas. Nendel närvisõnumitel on kolm olulist funktsiooni. Nad:

• Kontrollige keha liigutusi ja funktsioone. Teie ajust teistele kehaosadele suunduvad signaalid kontrollivad teie liigutusi. Nad juhivad ka autonoomseid (tahtmatuid) funktsioone, nagu teie hingamissagedus ja südamelöögid, samuti soole- ja põiefunktsioon.
• Teatage meeltest oma ajule. Teistest kehaosadest pärit signaalid aitavad ajul salvestada ja töödelda selliseid tundeid nagu surve või valu.
• Hallake oma reflekse. Teie seljaaju kontrollib mõningaid reflekse (tahtmatud liigutused) ilma teie aju kaasamata. Näiteks teie seljaaju juhib teie põlvekedra refleksi (liigutab tahtmatult teie jalga, kui keegi koputab teie säärele teatud kohta).

Anatoomia

Millised on seljaaju peamised osad?

Teie seljaaju koosneb kolmest põhiosast:

• Emakakael (kael).
• Rindkere (rindkere).
• Nimme (alaselja).

Millised kuded ja vedelikud moodustavad seljaaju?

Nagu teie aju, katavad seljaaju koekihid, mida nimetatakse ajukelmeteks. Nende kaitsekudede hulka kuuluvad:

• Dura mater. Välimine kiht, mis kaitseb teie seljaaju vigastuste eest.
• Arahnoidne aine. Keskmine kiht epiduraalse ja subarahnoidaalse ruumi vahel.
• Pia mater. Sisemine kiht, mis katab teie seljaaju.

Mis on epiduraalsed ja arahnoidsed ruumid?

Epiduraalruum asub kõvakesta ja ämblikuvõrkkesta vahel. See ruum on koht, kus tervishoiuteenuse osutajad sisestavad sünnituse ajal anesteesia, mida nimetatakse epiduraaliks.

Subarahnoidaalne ruum on arahnoidaalse aine ja pia materi vahel. Siin pakub tserebrospinaalvedelik (CSF) teie seljaaju täiendavat polsterdust ja kaitset.

Mõnikord peavad teenusepakkujad sisestama nõela subarahnoidaalsesse ruumi, et testida CSF-i teatud infektsioonide suhtes. Seda protseduuri nimetatakse seljakraaniks. Nii epiduraalne kui ka arahnoidne ruum tagab teie selgroole täiendava löögi neeldumise.

Millised närvid on teie seljaajus?

Teie seljaajus on 31 paari närve ja närvijuuri. Need sisaldavad:

• Kaheksa emakakaela närvipaari (närvid algavad kaelast ja kulgevad peamiselt näole ja pähe).
• Kaksteist rindkere närvipaari (ülakeha närvid, mis ulatuvad rinnani, ülaselja ja kõhuni).
• Viis nimmepiirkonna närvipaari (närvid alaseljas, mis ulatuvad teie säärteni).
• Viis sakraalset närvipaari (närvid alaseljas, mis ulatuvad vaagnani).

Teil on ka seljaaju põhjas närvikimp, mida nimetatakse cauda equinaks. Cauda equina pärineb ladinakeelsetest sõnadest “hobuse saba”, sest varased anatoomid arvasid, et närvikogu näeb välja nagu hobuse saba. Cauda equina sisaldab närve, mis tunnetavad teie alakeha.

Teie seljaaju närvid saadavad elektrilisi signaale teie aju, seljaaju ja ülejäänud keha vahel. Need elektrilised närvisignaalid aitavad teil tunda aistinguid (sensoorne närv) ja liigutada keha (motoorsed närvid).

Kus asub seljaaju?

Seljaaju algab teie ajutüve alumisest osast, mida nimetatakse medulla piklikuks. Teie alaseljas moodustab seljaaju koonuse kuju, mida nimetatakse conus medullariseks.

Kui pikk on teie seljaaju?

Enamikul täiskasvanutel on seljaaju umbes 18 tolli (45 sentimeetrit) pikk.

Tingimused ja häired

Millised seisundid ja häired mõjutavad seljaaju?

Paljud häired või vigastused võivad mõjutada teie seljaaju. Seljaaju vigastused ja häired on tõsised. Mis tahes seljaaju vigastus võib vigastusest allpool olevates kehaosades põhjustada tõsiseid sümptomeid.

Rasked sümptomid, mis võivad tuleneda seljaaju kahjustusest, võivad hõlmata põie kontrolli kaotust või halvatust. Mõne häire puhul võib kiire ravi saamine vähendada pikaajaliste või püsivate sümptomite riski.

Tavalised seisundid, mis võivad teie seljaaju mõjutada, on järgmised:

• Äge põikmüeliit. Põletik ühes või mitmes seljaaju segmendis.
• Emakakaela spondüloos. Kaela seljaketaste (emakakaela ketaste) progresseeruv kulumine, mis võib suruda seljaaju (emakakaela müelopaatia).
• Herniated kettad. kui seljaketas libiseb paigast ja liigub teie seljaaju ümbritsevasse ruumi, surudes lähedalasuvaid närve.
• Lülisamba murrud. Kui üks või mitu selgroolüli on muljutud (survemurd) või purunenud (lõhkemismurd) ja avaldab survet teie seljaajule.
• Spinaalne lihaste atroofia. Haruldane geneetiline seisund, mille puhul inimesed kaotavad seljaaju motoorseid närvirakke, põhjustades lihasnõrkust ja atroofiat (kurnatust).
• Lülisamba stenoos. Nseljaaju nool, mis põhjustab närvide pigistamist ja seljaaju ärritust.
• Lülisamba kasvajad. Massid – mis võivad olla vähkkasvajad või mitte (healoomulised) –, mis algavad teie selgroost ja võivad avaldada survet teie seljaajule.
• Lülisamba infektsioonid. Kui laieneva abstsessi või nakatunud selgroolüli või ketta kokkuvarisemise surve avaldab survet seljaajule.

Hoolitsemine

Kuidas ma saan oma seljaaju tervena hoida?

Tervislikke harjumusi praktiseerides saate hoida oma seljaaju, selgroogu ja kogu selja tervemana. Sa võid:

• Sööge toitainerikast dieeti, mis sisaldab puuvilju, köögivilju, täisteratooteid, tervislikke rasvu ja lahjaid valke.
• Treenige järjepidevalt, kombineerides aeroobseid tegevusi, tugevdades ja venitades.
• Harjutage head kehahoiakut ja vältige istudes või seistes küürus.
• Lõpetage suitsetamine ja muude tubakatoodete kasutamine.
• Magage asendites, mis toetavad teie kaela ja alaselja loomulikku kumerust.
• Kõndige sageli ja tehke kogu päeva pause.
• Piirake alkoholitarbimist ja vältige uimastite kasutamist.

Teie seljaaju on pikk silindriline struktuur, mis ühendab teie aju ja alaselja. See sisaldab kudesid, vedelikke ja närvirakke. Luine selgroolülide sammas ümbritseb ja kaitseb teie seljaaju. Teie seljaaju aitab kanda elektrilisi närvisignaale kogu kehas. Need närvisignaalid aitavad teil tunda aistinguid ja liigutada lihaseid. Mis tahes seljaaju kahjustus või vigastus võib mõjutada teie liikumist ja funktsiooni.