Tuimus kätes: põhjused ja ravi

Käte tuimus võib tähendada paljusid asju. Peate mõtlema, kui sageli ja millal see juhtub, kui kaua see kestab ja millised muud sümptomid teil võivad esineda. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib aidata teil välja selgitada, mis võib teie käte tuimust põhjustada, ja seejärel aidata teil leida parim viis selle raviks.

Ülevaade

Mis on käte tuimus?

Käte tuimus on ebaregulaarne tunne, mis võib olla paljude erinevate seisundite sümptom. Selle teine ​​nimi on paresteesia. Samuti võib teil esineda kipitust ja tuimust kätes, mida võite nimetada “torkimiseks”.

Võimalikud põhjused

Millised on kõige levinumad käte tuimuse põhjused?

Käte tuimus võib olla sümptom paljudest põhjustest, alates kergetest ja ajutistest kuni tõsiste haigusseisunditeni. Kõige tavalisem põhjus on teie käe närvide kahjustus või kokkusurumine. Võib-olla magasite liiga kaua ühes asendis või nõjatusite liiga kaua küünarnukkidele. Võib-olla on teil mõni muhk, mis avaldab survet teie närvidele.

Muud närviprobleemidest tingitud käte tuimuse põhjused on järgmised:

• Närvikahjustused kätes, kätes või kaelas.
• Hernia ketas, mis avaldab survet teie seljaaju närvidele.
• Kasvajatest, infektsioonist või laienenud veresoontest põhjustatud närvisurve.
• Karpaalkanali sündroom, tavaline seisund, mis mõjutab teie randme närve. See juhtub sageli siis, kui inimesed kasutavad oma käsi ja randmeid tööl korduvate liigutuste tegemiseks.
• Ulnaarnärvi kokkusurumine liiga pika painutamise või küünarnukkidele toetumise tõttu.

Teie käed võivad muutuda tuimaks muude Haiguste tõttu, sealhulgas:

• Vöötohatis.
• Herpesinfektsioon.
• Diabeedi tõttu kehv vereringe.
• Insult.
• Migreeni peavalud.
• Kilpnäärme alatalitlus.
• Raynaud’ sündroom.
• Vaskuliit.
• Lyme’i tõbi.
• Sclerosis multiplex (MS).

Muud põhjused võivad hõlmata järgmist:

• Loomade või putukate hammustused.
• Teatud ravimid.
• B12-vitamiini puudus.
• Kaltsiumi, kaaliumi või naatriumi ebanormaalne tase.
• Alkoholi liigne tarbimine.

Milliseid teste teeb teie tervishoiuteenuse osutaja, et teha kindlaks teie käte tuimuse põhjus?

Teie tervishoiuteenuse osutaja alustab teie läbivaatust haigusloo kogumisega, et selgitada välja, kui kaua teie käed on olnud tuimad ja muud võimalikud sümptomid.

Nad võivad põhjuse väljaselgitamiseks teha mitmeid katseid, sealhulgas:

• Vereanalüüs.
• Kilpnäärme funktsiooni testid.
• Vitamiinitaseme testid.
• Toksikoloogiaaruanded (testid, mis mõõdavad aineid teie süsteemis).
• Teie elektrolüütide taseme testid.

Teie teenusepakkuja viib läbi teste, et välistada tõsised põhjused, nagu kasvajad ja insult. Need sisaldavad:

• Teie pea ja selgroo CT-skaneerimine (kompuutertomograafia).
• Pea ja selgroo MRI (magnetresonantstomograafia).
• Kaela veresoonte ultraheliuuring.
• röntgenikiirgus.
• Angiogramm, et näha veresoonte sees ummikuid.
• Lumbaalpunktsioon närvisüsteemi häirete kontrollimiseks.
• Elektromüograafia (EMG) teie närvide funktsiooni ja tervise kontrollimiseks.

Kui teie tervishoiuteenuse osutaja on teie käte tuimuse põhjuse kindlaks teinud, räägib ta teiega parimast viisist selle sümptomi aluseks oleva seisundi raviks.

Hooldus ja ravi

Kuidas ravitakse käte tuimust?

Käte tuimuse ravi sõltub sellest, mis seda põhjustab.

Näiteks kui ravim põhjustab teie kätes tuimust, võib teie teenusepakkuja vahetada selle teist tüüpi ravimi vastu. Või kui teil on midagi, mida saab ravimitega peatada, näiteks infektsioon, määrab teie teenusepakkuja selle.

Kui teil on vitamiinide või mineraalide puudus, võib teie teenusepakkuja soovitada muuta söödavat toitu ja/või võtta teatud tüüpi toidulisandeid.

Mõned ravimeetodid võivad olla kirurgilised protseduurid. Protseduuri võib vaja minna, kui teil on kasvaja, seljaprobleem või karpaalkanali sündroom.

Teie teenusepakkuja võib soovitada teil ravi saamiseks pöörduda teiste tervishoiuspetsialistide poole, näiteks need, kes praktiseerivad neuroloogiat, reumatoloogiat, kirurgiat või valuravi.

Mida ma saan kodus teha tuima käte raviks?

Käte tuimuse raviks võite kasutada mõnda kodust abinõu, sealhulgas:

• käsimüügiravimite (OTC) võtmine, nagu ibuprofeen või atsetaminofeen.
• Lahaste kandmine kätel vastavalt soovitustele.
• Kuuma- või külmateraapia kasutamine.
• Puhkake käsi, kui kasutate neid korduvate ülesannete jaoks.
• Tehes harjutusi, mis aitavad kätel tugevamaks saada.

Millised on võimalikud tüsistused või riskid, kui käsi tuimaks ei ravita?

Kui teie käed on millegi väikese või ajutise tõttu tuimad, ei pruugi teil tekkida tüsistusi. Kui teie käed on mõnel tõsisemal põhjusel tuimad, vajate selle põhjuse kõrvaldamiseks ravi.

Kas käte tuimust saab ära hoida?

Võimalik, et saate teatud põhjustel vältida käte tuimust. Sa saad:

• Andke endast parim, et ravida kroonilisi haigusi, nagu diabeet või kõrge vererõhk.
• Tehke pause, kui kasutate korduvate ülesannete jaoks käsi.
• Tehke regulaarsed arstlikud läbivaatused ja testid.

Millal arstile helistada

Millal peaks tervishoiuteenuse osutaja ravima käte tuimust?

Võite küsida, millal peaksite käte tuimuse pärast muretsema. Kui käte tuimus kestab kauem kui paar tundi või kui märkate, et see tuleb ja läheb, peaksite pöörduma viivitamatult arsti poole. See võib olla tõsise tervisehäire märk.

Eriti oluline on pöörduda arsti poole, kui teie käed on tuimad ja teil on mõni järgmistest sümptomitest:

• Tuimus teistes kehaosades.
• Halvatus.
• Segadus.
• Pearinglus.
• Ebaselge kõne.
• Soole ja/või põie kontrolli kaotus.
• Lööve.

Tõenäoliselt olete ärganud ja avastanud, et teie käsi või käsi on tuim, kuna magasite terve öö sügavalt ühes asendis. Võib-olla kipitus – tuimusele järgneb torke- või põletustunne. Kui see juhtub aeg-ajalt, ei pea te tõenäoliselt muretsema. Kui käte tuimus esineb sagedamini ja kui see ilmneb koos muude sümptomitega, leppige kokku tervishoiuteenuse osutajaga. Need aitavad teil välja selgitada, miks teie käsi on tuim ja mida edasi teha.