Diabeediga seotud jalgade seisundid: sümptomid, põhjused, ravi ja ennetamine

Diabeet ei mõjuta mitte ainult veresuhkru taset, vaid võib kaasa tuua ka mitmeid alajäsemetega seotud terviseprobleeme. Alates tundlikkuse kaotusest kuni tõsiste infektsioonideni võivad diabeediga seotud jalgade seisundid oluliselt mõjutada inimese elukvaliteeti. Selles artiklis uurime lähemalt, millised on diabeetiliste jalgade sümptomid ja põhjused, millised on kaasaegsed ravimeetodid ja kuidas saab riski maandada ennetava hoolega. Oluline on mõista neid aspekte, et säilitada tervis ja vältida komplikatsioone.

Mõnedel diabeedihaigetel tekivad jalgade tuimus või halb verevool. See võib raskendada villide, haavandite ja sisselõigete märkamist. Avastamata ja ravimata haavad võivad kiiresti nakatuda, põhjustades tüsistusi ja mõnikord ka amputatsiooni. Haavade ja nakkuste eest kaitsmiseks on palju strateegiaid.

Ülevaade

Mis on diabeediga seotud jalgade seisundid?

Diabeediga inimestel on sageli probleeme jalgadega. Neil võivad jalgadel kergemini tekkida haavandid, deformatsioonid ja infektsioonid.

Kui seda kiiresti ei ravita, võib diabeetiku jalahaavand või vill nakatuda. Mõnikord peab kirurg infektsiooni leviku tõkestamiseks amputeerima (eemaldama) varba, labajala või osa jalast.

Kellel võib olla probleeme diabeediga seotud jalahaigustega?

Jalaprobleemid tekivad sageli diabeetikutel, eriti neil, kellel on:

• Närvikahjustus või halb verevool jalgades.
• Probleemid veresuhkru taseme juhtimisega pikka aega, sealhulgas sagedased hüperglükeemia episoodid (liiga kõrge veresuhkur).
• KMI üle 25 (ülekaal/rasvumine).
• Diabeet on olnud pikka aega.
• Kõrge vererõhk või kõrge kolesteroolitase.

Kui levinud on diabeediga seotud jalahaigused?

Võimalus, et diabeediga inimesel tekib mingil eluperioodil jalahaigus, on umbes 15%.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab diabeediga seotud jalgade haigusi?

Pikaajaline kõrge veresuhkur võib põhjustada teatud tüüpi närvikahjustusi, mida nimetatakse diabeediga seotud neuropaatiaks. Diabeediga seotud neuropaatia võib esineda kogu kehas, kuid kõige sagedamini säärtes.

Seisund võib põhjustada jalgade tunde kaotamise. Kui teie jalad on tuimad, ei pruugi te märgata ville, lõike või valu. Näiteks ei pruugi te isegi tunda kivikest oma sokis, mis lõikab teie jalga. Märkamata ja ravimata jäänud haavad võivad nakatuda.

Diabeet võib mõjutada ka teie jalgade ja jalgade verevoolu. Diabeediga inimestel on tõenäolisem perifeersete arterite haigus (PAD). See seisund põhjustab arterite kitsenemist või blokeerimist. Vähenenud verevool (halb vereringe) võib raskendada diabeediga seotud jalahaavandite või infektsioonide paranemist.

Millised on diabeediga seotud neuropaatia sümptomid?

Diabeediga seotud neuropaatia nähud võivad hõlmata järgmist:

• Naha tumenemine kahjustatud piirkonnas.
• Vähenenud võime tunda kuuma või külma.
• Juuste väljalangemine piirkonnas.
• Tuimus.
• Valu.
• Kipitus.

Kui diabeediga seotud neuropaatia põhjustab jalahaavandeid, tuleb tähelepanu pöörata järgmistele sümptomitele:

• Kõik naha või varbaküünte muutused, sealhulgas lõiked, villid, nahapõletikud või haavandid.
• Vedeliku või mäda eritumine.
• Halb lõhn.
• Valu.
• Punetus.
• Naha värvimuutus.
• Turse.

Diagnoos ja testid

Kuidas diagnoositakse diabeediga seotud jalahaigusi?

Diabeediga seotud jalgade seisundite diagnoosimiseks teeb tervishoiuteenuse osutaja:

• Küsige oma sümptomite ja veresuhkru taseme kohta.
• Uurige oma varbaid, jalgu ja jalgu.
• Puudutage erinevate vahenditega varbaid, jalgu ja jalgu, et kontrollida, kas teil on tuimus.

Kui esineb diabeediga seotud haavand või vill, teeb tervishoiuteenuse osutaja tõenäoliselt järgmist:

• Kontrollige seda infektsiooninähtude suhtes, nagu punetus, turse, kuumus, värvimuutus või eritis.
• Tellige teste, et teha pilte nahast sügavamal, näiteks röntgen või MRI.
• Võtke proov nahast või eritisest, et kontrollida infektsiooni.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse diabeediga seotud jalahaavandeid?

Diabeediga seotud jalavalude ravi võib hõlmata jalgadele spetsialiseerunud arsti, mida nimetatakse jalaarstiks. Ravi võib hõlmata:

• Haava puhastamine.
• Vedeliku või mäda tühjendamine haavandist.
• Surnud või nakatunud koe eemaldamine või lõikamine (nn debridement).
• Spetsiaalsete sidemete ja salvide paigaldamine lisavedeliku imamiseks, haava kaitsmiseks ja paranemiseks.
• Ratastooli või karkude määramine kahjustatud jala raskuse eemaldamiseks (nn mahalaadimine).
• Suukaudsete või IV antibiootikumide määramine infektsiooni juhtimiseks ja kõrvaldamiseks.

Sõltuvalt infektsiooni tõsidusest võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada haiglaravi. Mõnikord on amputatsioon vajalik, et vältida infektsiooni levikut teistesse kehaosadesse.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vähendada diabeediga seotud jalavalu riski?

Hüperglükeemia ja diabeediga seotud neuropaatia vältimiseks peate hoolikalt kontrollima veresuhkru taset.

Samuti saate vähendada diabeediga seotud jalaprobleemide riski, kui:

• Kontrollige oma jalgu iga päev muutuste osas. Ärge unustage vaadata oma varvaste vahele. Paluge kelleltki abi või kasutage vajadusel peeglit.
• Kontrollige oma jalgu igal visiidil tervishoiuteenuse osutaja juures.
• Varbaküünte korrastamine ja viilimine. Sissekasvanud varbaküünte vältimiseks lõigake need otse risti.
• Verevoolu säilitamine jalgades. Näiteks hoidke jalad istudes kõrgel ja liigutage sageli oma varbaid. Olge aktiivne, kuid valige tegevused, mis on jalgadele õrnemad, nagu kõndimine või ujumine.
• Niiskuse kogunemise vältimiseks pange varvaste vahele maisitärklist või talki.
• Konnasilmade või kalluste silumine.
• Terve päeva sokkide ja kingade (või susside) kandmine. Veenduge, et teie sokid ei oleks liiga pingul ja et teie kingad istuvad korralikult. Mõned diabeediga inimesed kannavad haavade või haavandite vältimiseks ravijalatseid või jalatsivahesid.
• Jalgade pesemine iga päev soojas, mitte kuumas vees. Pärast seda kuivatage need põhjalikult, sealhulgas varvaste vahel. Seejärel kandke kreemiga jalgade üla- ja alaosa, kuid mitte varvaste vahele.

Sama oluline on teatud asjade vältimine. Ärge:

• Lõika kalluseid või konnasilmi või kasuta kemikaale.
• Suits.
• Leota jalgu.
• Käi ringi paljajalu.
• Kandke kitsaid sokke või kingi.

Väljavaade / prognoos

Millised on diabeediga seotud jalahaigustega inimeste väljavaated?

Diabeediga seotud jalahaavandid on pikka aega diabeeti põdenud inimestel üsna tavalised. Isegi jalgade kontrollimise ja hoolika veresuhkru jälgimise korral tekivad mõnedel diabeediga inimestel infektsioonid.

Väljavaade sõltub sellistest teguritest nagu:

• Kui varakult haav leiti.
• Nakkuse olemasolu ja selle leviku ulatus.
• Ravi efektiivsus.

Kui nakkust ei saa hallata ja see levib liiga kaugele, võib osutuda vajalikuks amputatsioon.

Koos elamine

Millal peaksin diabeediga seotud jalavalu korral arstiabi otsima?

Kui teil on diabeet, rääkige sellest kohe oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil esineb:

• Kõik muutused jala kujus.
• Mis tahes muutused jalgade nahal, sealhulgas haav, punetus või tumedus, soojus või naljakas lõhn.
• Juuste väljalangemine varvastel, jalgadel või jalgadel.
• Varvaste, jalgade või säärte tunnetuse kaotus.
• Valu, kipitus, põletustunne või krambid jalgades või jalgades.
• Paksud, kollased varbaküüned.

Millised muud seisundid võivad diabeediga inimeste jalgu mõjutada?

Diabeediga inimestel võib tekkida ka Charcoti jalg, haruldane tüsistus, mis võib põhjustada püsivat deformatsiooni. Charcoti jala korral nõrgestab närvikahjustus luid ja liigeseid. Luud võivad murduda ja liigesed nihkuda või kokku kukkuda.

Lisateavet diabeedi tüsistuste ennetamise kohta.

Diabeediga inimestel on oht haavandite ja infektsioonide tekkeks, mis võivad jääda märkamatuks inimestel, kellel on diabeediga seotud neuropaatia ja tuimus. Kui teil on diabeet, on oluline hoolitseda oma jalgade eest iga päev ja teatada probleemidest oma tervishoiuteenuse osutajale. Varajane ravi võib ära hoida haiglaravi, deformatsiooni ja amputatsiooni.

Diabeetiliste jalgade hädade puhul on oluline varane äratundmine ja efektiivne ravi. Symptomid nagu tuimus, valu ja haavad nõuavad kohest tähelepanu. Põhjused võivad peituda veresuhkru kõikumises ja vereringehäiretes. Ravi hõlmab veresuhkru tasakaalustamist, haavade hoolikat puhastamist ja mõnikord kirurgilist sekkumist. Ennetamine seisneb diabeedijuhtimises, jalgade regulaarses kontrollis ja sobivates jalatsites. Elustiili muutused ja teadlikkus on võtmetegurid tüsistuste vältimisel.