Anginofoobia: määratlus, sümptomid ja ravi

Anginofoobia, sügav hirm ja ärevus, mis tekib kurguvalu või neelupõletiku ees, võib tunduda ületamatu. See foobia mõjutab inimeste elusid, põhjustades tugevat stressi isegi mõtte peale neelamisest. Selles artiklis uurime lähemalt, mis on anginofoobia, millised on selle sümptomid ja millised ravimeetodid aitavad sellest hirmust üle saada. Uurime, kuidas ravi läbi kognitiiv-käitumusliku teraapia või muude tehnikate abil on võimalik leevendada foobia sümptomeid ja taastada elukvaliteet.

Anginofoobia paneb sind kartma valu rinnus (stenokardia) või pigistustunnet rinnus. Võite muretseda selliste probleemide pärast nagu lämbumine, mis katkestab hapniku, põhjustades valu rinnus ja potentsiaalset südameinfarkti. Mõnel inimesel on ka haiguslik ärevushäire. Nad seostavad normaalseid kehafunktsioone tõsise meditsiinilise probleemiga. Psühhoteraapia võib aidata.

Ülevaade

Mis on anginofoobia?

Inimesed, kellel on anginofoobia, kardavad stenokardiat (valu rinnus) või lämbumist. “Foobia” tähendab hirmu ja “stenokardia” on ladinakeelne sõna, mis tähendab lämbumist, kägistamist või lämbumist.

Keegi, kellel on anginofoobia, kardab hapnikupuuduse tõttu rinnus pigistada või valu (stenokardia). Nad võivad keelduda haiglast liiga kaugele reisimast, kui nad vajavad arstiabi.

Mida kardab keegi, kellel on anginofoobia?

Tervishoiuteenuse osutajad kasutavad sõna “stenokardia”, et viidata valule rinnus, mis on põhjustatud teie südame verevoolu puudumisest. See on märk südame-veresoonkonna haigustest ja võib viidata südameatakile või muule tõsisele probleemile. Kuid rindkeres on ka palju mitteeluohtlikke mittekardiaalseid põhjuseid.

Anginofoobiaga inimene muretseb liigselt rindkerevalu võimalike põhjuste pärast, näiteks:

• Toitude, jookide või ravimite lämbumine.
• Südameatakk.
• Nende söögitoru ahenemine.
• Füüsiline aktiivsus, mis põhjustab õhupuudust ja südame löögisagedust.
• Kägistamine.
• Lämbumine.

Mis on foobia?

Foobiad on kõige levinum ärevushäire. Foobia tekib siis, kui kardad midagi, mis tõenäoliselt ei kahjusta. Anginofoobia on spetsiifiline foobne häire, mis tähendab, et kardate konkreetset olukorda. Anginofoobia korral kardate hapnikupuuduse tõttu stenokardiat (valu või pigistustunne rinnus).

Kui levinud on anginofoobia?

Raske on täpselt teada, kui paljudel inimestel on konkreetne foobia, näiteks anginofoobia. Paljud inimesed võivad selle hirmu enda teada jätta või ei pruugi seda tunda. Ligikaudu 1 10-st Ameerika täiskasvanust ja 1 5-st teismelisest puutub mingil eluperioodil kokku konkreetse foobiahäirega.

Sümptomid ja põhjused

Kellel on anginofoobia oht?

Inimesel, kellel on haiguslik ärevushäire (varem tuntud kui hüpohondria), võib tekkida suurem tõenäosus anginofoobia tekkeks. Haigusega seotud ärevushäire paneb teid uskuma, et teil on tõsine tervisehäire, kuigi te seda ei tee.

Muud angiofoobia riskifaktorid on järgmised:

• Perekonna ajalugu: Kui vanemal või sugulasel on foobia või ärevushäire, võib see teid rohkem ohustada.
• Sugu: Naistel on teatud foobiahäire tõenäolisem kui meestel.
• Geneetika: Teatud uuringud näitavad, et geenimuutus (geenimutatsioon) muudab mõned inimesed ärevuse või foobiahäirete tekkeks kalduvamaks.

Milliseid muid foobiaid seostatakse anginofoobiaga?

Pole ebatavaline, et teil on rohkem kui üks foobia. Tavaliselt on nende vahel ühine seos. Näiteks võib inimesel, kes kardab valu rinnus, olla:

• Kardiofoobia (hirm südameatakkide ees).
• Tsibofoobia (hirm toitude või jookide ees).
• Nosofoobia (hirm haigestuda haigusesse).
• Fagofoobia (hirm neelamise ees).
• Farmakofoobia (hirm ravimite ees).
• Pseudodüsfaagia (hirm lämbumise ees).

Mis põhjustab anginofoobiat?

Negatiivne kogemus lapsepõlves või täiskasvanueas võib põhjustada anginofoobiat. Näiteks võite olla lämbunud või näinud kellelgi südamerabandust.

Samuti võib teil olla suurem kalduvus selle foobia tekkeks, kui:

• Kui teil on selliseid haigusi nagu koronaararterite haigus või kõrge vererõhk, mis suurendavad südameataki riski.
• Teie perekonnas on esinenud südameprobleeme, sealhulgas südameinfarkti.
• Kaotanud lähedase südamehaiguse, lämbumise või lämbumise tõttu.
• Neelamisraskused (düsfaagia).
• Lämbuge toidu või ravimitega ja vajate abi selle eemaldamiseks.
• Hingamisraskused hingamisteede Haiguste, näiteks astma või kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) tõttu.
• Teil on oht või on esinenud anafülaksia, raske allergiline reaktsioon, mis võib sulgeda teie hingamisteed.

Mis on anginofoobia sümptomid?

Keegi, kellel on anginofoobia, usub, et ta sureb stenokardia või lämbumise tõttu tõenäolisemalt kui keskmine inimene. Nad võivad arvata, et neil on südameatakk, kui nad seda ei tee.

Neil võib olla:

• Valu või pigistustunne rinnus.
• Raskused neelamisel või rääkimisel.
• Külmavärinad.
• Pearinglus ja peapööritus.
• Liigne higistamine (hüperhidroos).
• Südamepekslemine.
• Iiveldus.
• Õhupuudus (düspnoe).
• Värisemine või värisemine.
• Maoärritus või seedehäired (düspepsia).

Diagnoos ja testid

Kuidas anginofoobiat diagnoositakse?

Anginofoobia testi ei ole. Seda foobiat ei leidu Ameerika Psühhiaatrite Assotsiatsiooni vaimsete häirete diagnostika- ja statistiline käsiraamat (DSM). Kuid vaimse tervise spetsialist, nagu psühholoog, saab hinnata sümptomeid, et diagnoosida konkreetset foobset häiret.

Konkreetse foobse häire diagnoosimiseks peab hirm:

• Ole kohal vähemalt kuus kuud.
• Tekitage kohe sümptomid, kui mõtlete stenokardiale või lämbumisele või kogete neid asju.
• Laske teil muuta käitumist, et vähendada rindkerevalu või lämbumise riski.
• Mõjutage teie võimet töötada, suhelda ja elu nautida.
• Ületage tegelik oht.

Juhtimine ja ravi

Mis on anginofoobia ravi?

Vaimse tervise spetsialist aitab teil stenokardiahirmust üle saada. Teile võib olla kasulik:

• Kokkupuuteteraapia: See vestlusteraapia aitab enamikul inimestel, kellel on spetsiifilised foobiad. See hõlmab järkjärgulist ja pidevat kokkupuudet olukordadega, mis põhjustavad sümptomeid. Aja jooksul muutute foobia vallandajate suhtes tundlikuks.
• Kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT): CBT on psühhoteraapia vorm (kõneteraapia), mis aitab teil muuta seda, kuidas te mõtlete vallandajatele ja reageerite neile.
• Dialektiline käitumisteraapia (DBT): CBT versioon, see teraapia õpetab toimetulekuoskusi, nagu tähelepanelikkus või meditatsioon. Tulete aktsepteerima oma reaktsioone ja õppima tervislikke viise hirmude ennetamiseks või leevendamiseks.
• Ravimid: Ärevusvastased ravimid ja antidepressandid võivad ravi ajal sümptomeid leevendada. Need ravimid võivad aidata ka haigusi põdevaid ärevushäireid ja paanikahäireid.

Millised on anginofoobia tüsistused?

Keegi, kellel on anginofoobia, võib otsida arstiabi olematute probleemide tõttu. Võite saada tarbetuid teste, mis võivad olla stressirohked ja kulukad.

Lisaks suurendab äärmuslik hirm või foobia teie riski:

• Depressioon, sotsiaalne isolatsioon ja enesetapumõtted.
• Paanikahood ja paanikahäired.
• Posttraumaatiline stressihäire (PTSD).
• Ainete tarvitamise häire.

Koos elamine

Millal ma peaksin arstile helistama?

Peaksite helistama oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil tekib:

• Söömis- või neelamisraskused, mis põhjustavad ootamatu kaalulanguse.
• Paanikahood.
• Püsiv ärevus, mis segab tööd, igapäevaelu või magamist.
• Depressiooni või enesetapumõtete tunnused.

Milliseid küsimusi peaksin oma arstilt küsima?

Võite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt:

• Mis selle foobia põhjustab?
• Mis on minu jaoks parim ravi?
• Kui kaua ma teraapiat vajan?
• Kas ravimid võivad aidata?
• Kas peaksin jälgima tüsistuste märke?

Anginofoobia võib mõjutada teie suhteid, sotsiaalset elu ja karjääri. Võite jääda ilma lõbusatest tegevustest või töövõimalustest, kuna muretsete valu rinnus või ei taha haiglast liiga kaugel olla. Psühhoteraapia või kõneteraapia on efektiivne spetsiifiliste foobsete häirete, nagu anginofoobia, ravimisel. Ka ravimid võivad aidata, eriti kui teil on ka haiguslik ärevushäire või paanikahood.

Kokkuvõttes on anginofoobia ärevushäire, mis põhjustab inimestel ebaproportsionaalset hirmu kurguvalu või mandlipõletiku ees. Sümptomid hõlmavad liigset hirmu, vältimiskäitumist ning isegi paanikahooge kurguvalu mõttest. Ravi sisaldab psühhoteraapiat, nagu kognitiiv-käitumuslik teraapia, ning vajadusel ravimeid. Toetav keskkond ja teadlikkus seisundist on samuti olulised anginofoobia ületamiseks. Tähtis on, et inimesed, kes kannatavad anginofoobia all, otsiksid professionaalset abi.