Küljevalu: neerukivi, UTI, neeruinfektsioon, alaseljavalu

Küljevalu mõjutab alaselja mõlemal küljel, vaagna ja ribide vahel. Külgede valu võib tuleneda mitmest seisundist, haigusest ja vigastusest. Neerukivid, infektsioon ja lihaspinged on tavalised küljevalu põhjused. Sõltuvalt põhjusest võib küljevalu ravi hõlmata puhkust, valuvaigisteid ja antibiootikume.

Ülevaade

Mis on küljevalu?

Külg on ala teie kõhu külgedel ja tagaküljel, alumiste ribide ja puusade vahel. Valu selles piirkonnas nimetatakse küljevaluks. Mitmed vigastused, haigused ja infektsioonid võivad põhjustada valu küljes.

Küljevalu võib ulatuda kergest kuni tugevani. Valu võib olla terav või tuim ning see võib tulla ja minna. Tavaliselt on see ühel küljel hullem, kuid see võib ilmneda mõlemal küljel.

Neeruprobleemid (nagu infektsioon või neerukivi) on küljevalu sagedased põhjused. Seljavigastused põhjustavad ka valu, mis algab selgroost ja liigub külgedele. Tervishoiuteenuse osutajad ravivad haigusseisundit, mis põhjustab küljevalu. Ravi hõlmab puhkust ja ravimeid.

Kui levinud on küljevalu?

Küljevalu on väga levinud. Peaaegu kõik saavad mingil hetkel küljevalu.

Neerukivid on üks levinumaid külgvalude põhjuseid. Igal aastal saab USA-s neerukivide tõttu ravi rohkem kui pool miljonit inimest. Üks inimene kümnest saab elu jooksul neerukivi.

Võimalikud põhjused

Mis põhjustab küljevalu?

Külgede valu võib tuleneda mitmetest vigastustest, seisunditest ja haigustest. Kõige levinumad küljevalu põhjused on järgmised:

• Probleemid kuseteedes: Raske neeruvalu võib tuleneda mitut tüüpi kuseteede infektsioonidest (UTI), sealhulgas neeruinfektsioonist ja põieinfektsioonist. Infektsioonid ja kusejuha ummistused (nagu neerukivid) põhjustavad tavaliselt valu ja muid sümptomeid, nagu palavik, külmavärinad, puhitus, oksendamine ja veri uriinis (hematuria). Dehüdratsioon võib põhjustada kuseteede probleeme, mis põhjustavad küljevalu.
• Seljaprobleemid: Artriit, luumurrud ja selgroo struktuuriprobleemid võivad põhjustada alaseljavalu. Hernia ketas, pigistatud närv ja degeneratiivne kettahaigus põhjustavad valu levikut külgedele. Tõsised pinged võivad põhjustada lihasspasme küljes või alaseljas.
• Haigus: Külvevalu võib viidata mitut tüüpi haigustele, sealhulgas sapipõiehaigusele, maksahaigusele, neeruvähile ja mõnele seedetrakti haigusele. Neeruarteri haigus, seisund, mis blokeerib verevoolu neerudesse, võib samuti põhjustada küljevalu.
• Vöötohatis: Viirusinfektsioon põhjustab vöötohatist. Vöötohatise sümptomiteks on valulik lööve, mis tavaliselt paikneb kehatüve ühel küljel.
• Kõhu aordi aneurüsm: Aordi alumine osa (peamine veresoon, mis kannab verd südamest eemale) võib paisuda. Kui see läheb liiga suureks, võib see rebeneda (rebeneda). Kõhu aordi aneurüsm põhjustab valu ja hellust külje piirkonnas.

Kuidas määrab teenusepakkuja küljevalu põhjuse?

Teie teenusepakkuja uurib teid ja katsub õrnalt tundlikku piirkonda. Nad küsivad teilt, kus te valu tunnete ja kas see muutub teatud tegevustega paremaks või hullemaks. Rääkige neile mis tahes sümptomitest, mis teil lisaks küljevalule esinevad.

Teie teenusepakkuja võib tellida mitu testi, et otsida neerukivide, infektsiooni, vigastuste või haiguse tunnuseid. Need testid hõlmavad järgmist:

• Põhiline metaboolne paneel (BMP), et veenduda, et teie neerufunktsioon jääb normaalseks ja et neerukividest ei teki takistusi.
• Täielik vereanalüüs (CBC) ja uriinianalüüsid, et näha, kuidas teie organid töötavad, kontrollida nakkust ning tuvastada vähi ja muude Haiguste tunnuseid.
• CT-skaneerimine või ultraheli, et otsida neerukive ning kontrollida nende suurust ja kuju.
• Tsüstoskoopia alumiste kuseteede probleemide diagnoosimiseks.
• Lülisamba röntgen või MRI, et näha üksikasjalikke pilte selgroo vigastustest või kõrvalekalletest.

Hooldus ja ravi

Kuidas ravivad tervishoiuteenuse osutajad küljevalu?

Ravi sõltub sellest, mis põhjustab küljevalu. Sõltuvalt põhjusest võib teie teenusepakkuja soovitada:

• Antibiootikumid: Teie teenusepakkuja määrab infektsioonist põhjustatud küljevalu raviks antibiootikume. Oluline on järgida oma teenusepakkuja juhiseid ja võtta kogu antibiootikumikuur, et infektsioon ei taastuks.
• Lisavesi: Kui väike neerukivi põhjustab valu, võite sellest mööduda, juues palju vett. Küsige oma teenusepakkujalt, kui palju peaksite jooma. Suuremate kivide eemaldamiseks võite vajada ravimeid või minimaalselt invasiivset protseduuri, nagu ureteroskoopia või lööklaine litotripsia.
• Valuvaigistid: Käsimüügis olevad mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d) leevendavad valu ja aitavad teil end paranedes mugavamalt tunda. Kui valu on tugev, võite vajada retseptiravimeid. Rääkige oma teenusepakkujaga enne mis tahes ravimi võtmist.
• Puhka: Selja nikastusest või venitusest tulenev küljevalu leevendub sageli puhkusega. Küsige oma teenusepakkujalt, kui kaua peaksite puhkama ja millal saate uuesti jalule tõusta. Venitamine, harjutus ja füsioteraapia (PT) programm võivad tugevdada teie selgroo lihaseid ja aidata teil vältida muid vigastusi.
• Kirurgia: Mõned seisundid (nt vähk) võivad vajada operatsiooni või muid ravimeetodeid. Rääkige oma teenusepakkujaga teile kõige sobivama raviplaani kohta.

Kuidas ma saan vältida küljevalu?

Külvevalu ei pruugi alati olla võimalik ära hoida. Kuid hea tervise säilitamisega saate vähendada neeruprobleemide, vigastuste ja Haiguste riski. Sa peaksid:

• Söö õigesti ja ole hüdreeritud: Juues palju vett, vältides alkoholi ja toitudes tervislikult, saate vähendada neerukivide tekkeriski. Vesi hoiab teid hüdreeritud ja loputab teie neere, vähendades nakatumise võimalust ja raskendades kivide teket. Küsige oma teenusepakkujalt madala naatriumisisaldusega kaltsiumirikka dieedi kohta, mis võib neerukive ära hoida.
• Säilitage teie jaoks tervislik kaal: Tehke regulaarselt trenni ja püsige aktiivne. Inimestel, kellel on ülekaalulisus või rasvumine, on suurem tõenäosus neerukivide tekkeks. Lisaraskus avaldab survet ka teie selgroole ja muudab teid haavatavamaks vigastuste suhtes, mis põhjustavad küljevalu.
• Hoolitse oma kuseteede eest: Bakterite kuseteedesse sattumise ja infektsiooni tekitamise ohu vähendamiseks urineerige alati pärast seksi. Naised peaksid pärast urineerimist pühkima eestpoolt tahapoole. Jooge palju vett ja kasutage vannituba niipea, kui tunnete soovi. Uriini hoidmine põies suurendab teie nakatumise võimalust.
• Külastage oma teenusepakkujat: Hoidke end kursis vaktsiinidega (sh vöötohatise vaktsiiniga). Planeerige regulaarsed vähi ja muude Haiguste sõeluuringud ning rääkige oma teenusepakkujaga neeruprobleemide riski vähendamisest.

Millal arstile helistada

Millal peaksin oma arstile helistama küljevalu korral?

Helistage oma tervishoiuteenuse osutajale, kui küljes on valu:

• Ei kao umbes päevaga või kui kaob ja tuleb tagasi.
• On raske või tekib ootamatult.
• See raskendab igapäevaste toimingute tegemist.

Külvevalu, mis ilmneb koos teiste sümptomitega, võib olla tõsise terviseprobleemi märk. Helistage oma teenusepakkujale kohe, kui teil on küljevalu ja:

• Veri uriinis või valu urineerimisel.
• Kõhulahtisus, kõhukinnisus või puhitus.
• Palavik, külmavärinad või pearinglus.
• Sage urineerimisvajadus.
• Peavalud.
• Iiveldus või oksendamine.
• Nahalööve.

Küljevalu on mitme seisundi ja vigastuse sümptom. Puhkus, ravimid ja muud ravimeetodid võivad leevendada valu ja aidata teil end paremini tunda. Helistage oma teenusepakkujale, kui teil on tugev küljevalu või see ei parane umbes ühe päeva jooksul. Kui teil on ka muid sümptomeid, nagu palavik või külmavärinad, peaksite viivitamatult pöörduma teenusepakkuja poole. Need võivad olla tõsise seisundi tunnused. Juues rohkelt vett ja säilitades enda jaoks tervisliku kehakaalu, saate vähendada küljevalu põhjustavate seisundite riski.