Lümfisüsteem: funktsioon, seisundid ja häired

Teie lümfisüsteem on rühm organeid, veresooni ja kudesid, mis kaitsevad teid nakkuste eest ja hoiavad terve keha vedelike tasakaalu. Lümfisüsteemi organite hulka kuuluvad teie luuüdi, harknääre ja lümfisõlmed. Tursunud lümfisõlmed on märk tavalistest infektsioonidest, nagu kurgupõletik, aga ka tõsisematest haigustest nagu vähk.

Ülevaade

Mis on lümfisüsteem?

Teie lümfisüsteem on elundite, veresoonte ja kudede võrgustik, mis töötavad koos, et viia värvitu vesine vedelik (lümf) tagasi teie vereringesüsteemi (teie vereringesse).

Teie immuunsüsteemi olulise osana kaitseb teie lümfisüsteem teid infektsioonide eest ja hävitab vanu või ebanormaalseid rakke, mida teie keha ei vaja. Lümfisüsteemi funktsioonid hõlmavad ka normaalse vedelikutaseme säilitamist kehas ning rasvade ja rasvlahustuvate vitamiinide omastamist, et need jõuaksid vereringesse.

Funktsioon

Mida teeb lümfisüsteem?

Teie lümfisüsteemil on palju funktsioone. Selle peamised funktsioonid hõlmavad järgmist:

• Liigse vedeliku kogumine oma keha kudedest ja selle vereringesse tagasi viimine. See toetab teie kehas tervislikku vedelikutaset. Teie lümfisüsteem filtreerib sellest vedelikust välja ka jääkained ja ebanormaalsed rakud.
• Aidates oma kehal rasvu omastada. Enamik toitaineid võib liikuda teie kapillaaride seintes olevate väikeste avade (pooride) kaudu ning teie keha saab neid seejärel omastada ja kasutada. Kuid teatud rasvad ja muud molekulid on sel viisil liikumiseks liiga suured. Teie lümfisüsteem kogub teie soolestikust vedelikku, mis sisaldab neid molekule, ja transpordib selle tagasi teie vereringesse.
• Oma keha kaitsmine sissetungijate eest. Teie lümfisüsteem on osa teie immuunsüsteemist. See toodab ja vabastab lümfotsüüte (teatud tüüpi valgeid vereliblesid) ja teisi immuunrakke. Need rakud otsivad ja hävitavad sissetungijaid – nagu bakterid, viirused, parasiidid ja seened –, kes võivad teie kehasse siseneda.

Kuidas lümfisüsteem töötab?

Iga päev voolab teie kapillaaride õhukeste seinte väikestest pooridest välja umbes 20 liitrit plasmat (teie vere vedel osa). Kujutage ette, et vesi immitseb käsnast. Kuhu see vedelik kaob? See tarnib iga kapillaari ümbritsevatesse kudedesse hapnikku ja toitaineid. Kuded imavad näljaselt kõik toitained endasse, jättes maha jääkaineid (nagu laps, kes lõpetab toidu, kuid jätab maha kuhja kleepuvaid salvrätikuid).

Plasma ei pahanda segaduse puhastamise vastu – see kogub jääkained ja naaseb seejärel teie vereringesse samamoodi, nagu tuli, voolates tagasi läbi teie kapillaaride seinte pooride. Iga päev jõuab sel viisil teie vereringesse tagasi umbes 17 liitrit plasmat. Kuna algselt voolas teie kapillaaride seintest välja 20 liitrit, siis see tähendab, et 3 liitrit liigub teie keha kudedes endiselt ringi.

See on koht, kus teie lümfisüsteem sekkub. Pisikesed lümfikapillaarid korjavad teie kudedest ülejäänud vedeliku. Vedelik muutis oma teekonna jooksul oma nime: nüüd nimetatakse seda plasma asemel lümfiks. Teie lümfikapillaarid viivad lümfi suurematesse torudesse, mida nimetatakse lümfisoonteks.

Need veresooned hoiavad lümfi liikumas, kuni see lõpuks jõuab ühte kahest suuremast kanalist rindkere ülaosas. Neid nimetatakse teie parempoolseks lümfikanaliks ja rindkere kanaliks ning need on natuke nagu kiirtee kaldteed. Nad ühinevad suurteks veenideks, mida nimetatakse subklavia veenideks, ja tühjendavad lümfi neisse. Sealt siseneb teie lümf uuesti teie vereringesse ja saab uuesti läbi teie keha voolata.

Anatoomia

Teie lümfisüsteemi moodustavad paljud erinevad organid ja struktuurid. Need osad töötavad koos, et hoida teid tervena.

Mis on lümfisüsteemi organid?

Lümfisüsteemi organid on teie:

• Luuüdi. See on pehme, käsnjas kude teatud luude, näiteks puusaluu, selgroo ja rinnaku keskel. Teie luuüdi ülesandeks on valgete vereliblede, punaste vereliblede ja trombotsüütide tootmine.
• Harknääre. See elund asub rindkere ülaosas rinnaluu all ja on kõige aktiivsem enne puberteeti. See on koht, kus T-rakud (teatud tüüpi valged verelibled) täielikult küpsevad. T-rakud aitavad teie kehal sissetungijate vastu võidelda.
• Lümfisõlmed. Lümfisõlmed on oakujulised näärmed, mis jälgivad ja puhastavad lümfi, kui see neid läbi filtreerib. Nad eemaldavad kahjustatud rakud ja vähirakud. Teie lümfisõlmed salvestavad ka lümfotsüüte ja muid immuunsüsteemi rakke, mis ründavad ja hävitavad kahjulikke aineid nagu bakterid. Teie kehas on laiali umbes 600 lümfisõlme. Mõned on tihedalt seotud rühmadesse, mida nimetatakse ahelateks. Võite tunda mõningaid lümfisõlmi läbi naha, näiteks kaenlaalustes, kubemes või kaelas. Teised on teie kehas sügavamal.
• Põrn. See suurim lümfisüsteem asub teie vasakul küljel ribide all ja kõhu kohal. Teie põrn filtreerib teie verd ja eemaldab rakud, mis on vanad või ei tööta korralikult. Samuti hoiab see punaseid vereliblesid ja trombotsüüte saadaval juhuks, kui teie keha neid vajab.
• Limaskestaga seotud lümfoidkoe (MALT). See limamembraan esineb kogu teie kehas paljudes olulistes kohtades. Näiteks vooderdab see teie mandleid, hingamisteid, peensoolt ja pimesoole. MALT otsib ja hävitab mikroobe, mis võivad teid kahjustada.

Millised on teised lümfisüsteemi osad?

Teie lümfisüsteem on suur meeskond. Teiste võtmemängijate hulka kuuluvad teie:

• Lümf. Lümf, mida nimetatakse ka lümfivedelikuks, on lisavedeliku kogum, mis voolab teie keha rakkudest ja kudedest ning ei imendu uuesti teie kapillaaridesse. Lümf sisaldab palju erinevaid aineid, sealhulgas valke, mineraale, rasvu, kahjustatud rakke, vähirakke ja mikroobe. Lümf transpordib ka infektsiooniga võitlevaid valgeid vereliblesid (lümfotsüüte).
• Lümfisooned. Lümfisooned on torud, mis moodustavad kogu kehas keeruka võrgu. Väiksemad torud on lümfisüsteemi kapillaarid, mis lõpuks ühenduvad suuremate torudega, mis viivad teie rindkere ülaosas kahte peamisse kanalisse. Lähedal asuvate arterite pulseerimine ja lähedal asuvate lihaste pigistamine aitavad vedelikul läbi lümfisoonte liikuda. Need anumad sisaldavad ühesuunalisi klappe, mis hoiavad lümfi õiget liikumist.
• Kanalite kogumine. Kaks peamist kanalit rindkere ülaosas tühjendavad lümfi teie subklavia veenidesse. Need on teie parempoolne lümfijuha ja rindkere kanal. Need kanalid on nagu kiirtee kaldteed või ühinemispunktid, kus lümf ühineb uuesti teie vereringega.
• Mandlid ja adenoidid. Need struktuurid püüavad kinni söödavast toidust ja sissevõetud õhust patogeenid. Need on osa teie keha esimesest kaitseliinist sissetungijate vastu. Su mandlid on kurgu tagaosas. Teie adenoidid asuvad teie ninaõõne taga, kuid on aktiivsed ainult lapsepõlves.

Tingimused ja häired

Millised seisundid ja häired mõjutavad lümfisüsteemi?

Paljud seisundid võivad mõjutada teie lümfisüsteemi erinevaid osi. Mõned juhtuvad arengu ajal enne sündi või lapsepõlves. Teised arenevad haiguse või vigastuse tagajärjel. Mõned levinumad lümfisüsteemi haigused ja häired on järgmised:

• Lümfisõlmede turse (lümfadenopaatia). Infektsioonid, põletikud ja vähk põhjustavad lümfisõlmede turset (suurenenud). Tavalised infektsioonid, mis võivad põhjustada lümfisõlmede suurenemist, on kurgupõletik, mononukleoos, HIV ja nakatunud nahahaavad. Lümfadeniit viitab lümfadenopaatiale, mis on põhjustatud infektsioonist või põletikulisest seisundist.
• Turse või vedeliku kogunemine (lümfödeem). Teie lümfisüsteemi ummistus kahjustatud lümfisoonte või sõlmede armkoest võib põhjustada lümfödeemi. See võib juhtuda ka siis, kui teie lümfisõlmed on eemaldatud sellise seisundi nagu vähi raviks. Lümfödeemi korral koguneb vedelik kõige sagedamini teie kätesse või jalgadesse. See võib olla väga kerge või üsna valus ja invaliidistav. Lümfödeemiga inimestel on tõsiste ja potentsiaalselt eluohtlike sügavate nahainfektsioonide oht.
• Lümfisüsteemi vähid. Lümfoom on lümfisõlmede vähk, mis tekib siis, kui lümfotsüüdid kasvavad ja paljunevad kontrollimatult. Lümfoomi on mitut tüüpi, sealhulgas Hodgkini lümfoom ja mitte-Hodgkini lümfoom. Vähikasvajad võivad blokeerida ka lümfikanalid või olla lümfisõlmede läheduses ja häirida lümfivoolu läbi sõlme.

Muude häirete hulka kuuluvad:

• Lümfangiit. See on teie lümfisoonte põletik.
• Lümfangioom. See on seisund, millega olete sündinud. See hõlmab ülekasvanud lümfisoonte tõttu nahaaluseid mittevähkkasvajaid, vedelikuga täidetud muhke (tsüste).
• Soole lümfangiektaasia. Lümfikoe kaotus teie peensooles põhjustab valgu, gammaglobuliinide, albumiini ja lümfotsüütide kadu.
• Lümfotsütoos. Selle seisundi korral on teie kehas tavapärasest suurem lümfotsüütide kogus.
• Lümfifilariaas. See on parasiitinfektsioon, mis põhjustab lümfisüsteemi talitlushäireid.
• Castlemani haigus. Castlemani tõbi hõlmab rakkude liigset kasvu teie keha lümfisüsteemis.
• Lümfangioleiomüomatoos. See on haruldane haigus, mille puhul ebanormaalsed lihastaolised rakud hakkavad teie kopsudes, lümfisõlmedes ja neerudes kontrollimatult kasvama.
• Autoimmuunne lümfoproliferatiivne sündroom. See on haruldane geneetiline haigus, mille puhul teie lümfisõlmedes, maksas ja põrnas on suur arv lümfotsüüte.
• Mesenteriaalne lümfadeniit. See on teie kõhu (kõhu) lümfisõlmede põletik.

Millised testid kontrollivad minu lümfisüsteemi tervist?

Et näha, kas teie lümfisüsteem töötab nii nagu peaks, võib teie teenusepakkuja kasutada pilditeste, nagu kompuutertomograafia (CT) või magnetresonantstomograafia (MRI). Teie teenusepakkuja ütleb teile testi tulemused ja selle, mida need teie jaoks tähendavad.

Hoolitsemine

Kuidas hoida oma lümfisüsteemi tervena?

Lümfisüsteemi tugeva ja tervena hoidmiseks peaksite:

• Vältige kokkupuudet mürgiste kemikaalidega, näiteks pestitsiidides või puhastusvahendites sisalduvate kemikaalidega. Need kemikaalid võivad koguneda teie süsteemi ja raskendada teie kehal jäätmete filtreerimist.
• Jooge palju vett, et püsida hüdreeritud, et lümf saaks hõlpsasti kogu kehas liikuda.
• Hoidke tervislikku eluviisi, mis hõlmab regulaarset treeningut ja toitvat toitumist. Teie teenusepakkuja võib anda teile konkreetseid nõuandeid, mis on kohandatud teie haigusloo ja vajadustega.

Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?

Helistage tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on:

• Väsimus (äärmine väsimus).
• Lümfisõlmede paistetus, mis võib olla märk tavalistest infektsioonidest (nagu kurgupõletik) või tõsisematest seisunditest, nagu vähk või HIV.
• Seletamatu turse, mis kestab kauem kui paar nädalat või segab teie igapäevast tegevust.

Kui näete inimkeha diagrammi, võivad teie silmad kohe minna suurtele organitele, nagu süda või aju, või artereid tähistavatele punastele joontele. Kuid sama olulised on jooned, mida sellistel diagrammidel alati ei kuvata – näiteks pisikeste torude võrgustik, mis kannavad lümfi kogu kehas. Nagu teed, mis kulgevad kõrvuti ümber linna, keerlevad teie veresooned ja lümfisooned ümber iga kehanurga, et tarnida varusid ja täita muid olulisi töid, mis hoiavad teid tugevana.

Paljud erinevad häired võivad mõjutada teie lümfisüsteemi ja häirida selle igapäevast tööd. Kui teil on selline haigus diagnoositud, võite tunda hämmingut või hirmu selle pärast, mida see teie tuleviku jaoks tähendab. Oma lümfisüsteemi ja selle toimimise kohta lisateabe tundmine aitab teil mõista, mis teie kehas toimub ja kuidas ravi võib aidata. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt täiendavaid ressursse oma lümfisüsteemi ja teie konkreetse seisundi kohta.