Akne armid: põhjused, diagnoos, tüübid ja ravi

Akne armid võivad olla valusaks meeldetuletuseks raskest nahaseisundist, mis mõjutab nii füüsilist ilu kui ka emotsionaalset heaolu. Need järjepidevad jäljed tekivad siis, kui akne, eriti sügavad põletikulised vistrikud, paranevad ja jäetakse maha kude, mis on kas liigselt moodustunud või kahjustatud. Mõistmiseks, kuidas akne armid kujunevad, kuidas neid diagnoositakse ja millised on nende tüübid, samuti tõhusad ravimeetodid, on oluline süveneda naha tervise sügavamasse mõistmisesse.

Akne armid näol, rinnal ja seljal on väga levinud. Umbes 80% 11–30-aastastest inimestest saavad aknet ja ühel viiest neist tekivad armid. Armide vähendamine nõuab ravi kas käsimüügiravimitega või ühe või mitme dermatoloogi poolt läbiviidava protseduuriga.

Ülevaade

Mis põhjustab aknet?

Akne kahjustus (vistrik) kasvab, kui bakterid, õlid ja surnud nahk täituvad ja süttivad poorid, teie naha väikesed avad, mille kaudu õli ja higi pinnale tõusevad. Umbes 40 000 rakku langeb teie nahalt igas tunnis maha, kuid mõnikord ummistavad need surnud rakud poorid. Mõnikord on ummistunud poorid väikesed ja põhjustavad “valgeid või mustpeasid”. Mõnikord muutuvad need poorid põletikuliseks ja põhjustavad muud tüüpi aknet.

Kui teil on akne, pole te üksi! Akne on kõige levinum nahahaigus maailmas. Umbes 80% inimestest vanuses 11 kuni 30 aastat on see haigus. Teismelistel tekib akne tänu nende muutuvatele hormoonidele. Täiskasvanutel on süüdi stress, keskkond, menstruaaltsüklid, õlipõhised tooted ja rasestumisvastased tabletid, kuigi hormoonid võivad siiski oma rolli mängida.

Millised on akne tüübid ja kuidas need välja näevad?

Aknel on palju erinevaid vorme. Valgepead ja mustad täpid on tüüpilised ja paranevad sagedamini kui mitte. Siis on tüübid, mis võivad põhjustada armistumist:

• Paapulid: Roosad kuni punased punnid, mis valutavad, kui neid puudutate.
• Pustulid: Mädatäidisega kahjustused. Need on põhjas punased ja ülaosas valged või kollased.
• Sõlmed: Tahked kahjustused. Need on suuremad kui paapulid ja pustulid ning võivad rohkem haiget teha, kuna ulatuvad sügavamale nahka.
• Tsüstid: Tsüstid asuvad sügaval naha sees. Need on valusad, mäda täis ja tõenäoliselt tekivad armid.

Kuidas akne arme tekitab?

Teie nahk on teie suurim organ. Sellel on kolm peamist kihti. Need on, alustades äärepoolseimast, epidermisest, pärisnahast ja hüpodermisest. Kihid kaitsevad teie habrast sisemust elementide, UV-kiirte ja bakterite eest ning aitavad ka tänu päikesevalgusele toota D-vitamiini. Kõik rasunäärmetega piirkonnad on altid aknele – eriti näol, seljal ja rinnal.

Akne armid on akne plekkide põletiku tagajärg. Akne poorid paisuvad ja pooride seinas toimub lagunemine. Mõned akne plekid on väikesed ja tekkinud armid on madalad ja paranevad kiiresti. Mõnikord valgub plekkide sisu ümbritsevasse koesse ja põhjustab sügavamaid arme. Naha reaktsioon on parandada armi, moodustades uusi kollageenkiude.

Aknearmidel on kaks peamist vormi: kas arm tekib koe kaotuse korral, mille tulemuseks on süvend naha pinnale; või tekib naha pinnale tõusev arm. Seda tüüpi akne arm on tegelikult märk sellest, et teie nahk teeb oma tööd, kuid võib-olla liiga hästi. Teie nahk loob kollageeni (“paranduskude”), mis aitab haaval – aknet – paraneda, kuid kui see toodab liiga palju kollageeni, tekivad kõrgenenud armid.

Pidage meeles, et see, et teil on akne, ei tähenda, et teil tekivad armid. Ja kui te seda teete (ühel viiendal aknega inimesel on ka armid), on hea uudis see, et mitte kõik aknearmid pole püsivad! Ravid on saadaval. Mõned ravimeetodid eemaldavad peaaegu armid, samas kui teised aitavad nahal oma kollageeniga paraneda.

Millised on aknearmide tüübid ja kuidas need välja näevad?

Kui teil on akne armid, on teil tõenäoliselt rohkem kui üks järgmistest tüüpidest. Harva on kellelgi autokarbi armid või lihtsalt keloidsed armid jne. Neid kõiki saab erineva eduga ravida.

Atroofiline või depressiivne armistumine:

• Jääkirur: Jääkorja tööriistal on lai võll, mis kitseneb otsani. Seda tüüpi aknearmid meenutavad tööriista selle poolest, et see on auk, mis on ülaosas lai ja kitseneb, kui see läheb sügavamale nahka. Selline süvend on tavaline ja ühtlasi üks raskemini paranevaid arme. Leiate need oma otsaesisel ja põskede ülaosas, kus teie nahk on õhem.
• Veeremine: Need armid leitakse tavaliselt alapõskedel ja lõualuudel, kus teie nahk on paksem. Süvenditel on kaldus servad, mis muudab naha ebaühtlaseks ja laineliseks.
• Boxcar: Boxcar-armid on taanded, millel on teravamad servad. Need servad langevad sügavale nahka. Need armid on tavalised alaosadel ja lõualuudel.

Hüpertroofsed või keloidsed armid: Need armkoe kahjustused tõusevad nahalt üles. Need tekivad siis, kui kiulised kuded, kollageen, kasvavad naha piirkonnas üle. Need armid paiknevad tavaliselt rinnal, seljal ja õlgadel ning lõualuu joonel ning võivad olla sügelevad, hellad või valulikud.

Kui levinud on akne armistumine?

Väga tavaline. Umbes 80% 11–30-aastastest inimestest on akne all ja ühel viiest elanikkonnast on armid. Kõige rohkem kannatavad teismelised. Peaaegu 90% neist saab akne.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab aknet?

Ummistunud poorid. Surnud nahk, õlid ja bakterid kogunevad teie pooridesse ja sütitavad need. Teil võib olla ka geneetiline eelsoodumus akne tekkeks.

Mis põhjustab akne arme?

Armid tekivad seetõttu, et teie keha üritab aknet parandada. See, kuidas teie ainulaadne keha haavale reageerib, määrab, kas ja kui palju teil tekib arme. Parandusprotsess hõlmab kollageeni tootmist. Kui kollageeni on liiga palju, ilmuvad kõrgenenud armid. Muud armid on põhjustatud kudede kadumisest, mis tekitab nahas lohke või süvendeid.

Diagnoos ja testid

Kuidas aknet diagnoositakse?

Dermatoloog uurib teie nahka ja teeb kindlaks, kas kahjustused on kooskõlas akne või mõne muu dermatoloogilise protsessiga

Kuidas aknearme diagnoositakse?

Dermatoloog uurib teie nahka ja teeb kindlaks, kas teil on akne armid ja mis tüüpi see on.

Kas aknearmi tüübi diagnoosimiseks on tehtud mingeid teste?

Diagnoosi kindlakstegemiseks piisab dermatoloogi visuaalsest kontrollist. Teie dermatoloog võib määrata ka teie akne armistumise tõsiduse. Ühel mõõtmissüsteemil on akne armistumise neli raskusastet: makulaarne, kerge, mõõdukas ja raske. Esimene aste, makulaar, on arm, mis on punane, kuid lame. Teine aste, kerge, on arm, mida võib kergesti katta meik või näokarvad. Kolmas hinne, mõõdukas, on “sotsiaalse distantsiga ilmselge”. Seda ei kata nii kergesti meik ega näokarvad. Lõpuks, neljas aste, raske, on armistumine, mis on väga ilmne sotsiaalse vahemaa tagant, mis on suurem kui 50 sentimeetrit (1,64 jalga). On ebatõenäoline, et näokarvad või meik need armid täielikult katavad.

Juhtimine ja ravi

Konsulteerige dermatoloogiga ravivõimaluste ja ravimeetodite osas. Nad määravad kindlaks, mis tüüpi aknearmid teil on, ja soovitavad parimaid ravimeetodeid teie soovide ja armide asukoha põhjal.

Võtke ühendust niipea kui võimalik. Viivitused raviga suurendavad akne armistumise raskust.

Kas minu praegused aknepursked segavad mu aknearmide ravi?

Jah! Enne aknearmide ravi alustamist peab teie nahk olema plekideta. Akne raviks kasutatavad ravimid ja ravimeetodid võivad häirida armide raviks kasutatavaid ravimeid ja ravimeetodeid.

Millised kodused ravimeetodid on aknearmide eemaldamiseks kõige tõhusamad?

Parimad on käsimüügikreemid. Küsige oma dermatoloogilt, milline on teie nahatüübile ja armitüübile parim. Seal on palju tõhusaid kreeme. Need sisaldavad järgmisi kemikaale või nende kombinatsioone:

• Alfa-hüdroksühapped.
• Piimhape.
• Retinoidid.
• Salitsüülhape.

Samuti saate armid katta näokarvade või meigiga. Saadaval on palju käsimüügis olevaid meigitooteid.

Millised kontoriprotseduurid on aknearmide parandamiseks kõige tõhusamad?

Valikus on palju kosmeetilisi protseduure. Teie ja teie dermatoloog arutavad teie aknearmide jaoks parimaid võimalusi. Pole ebatavaline, et patsiendil tehakse korduvaid protseduure või ta vajab naha taastamiseks kahte või enamat tüüpi protseduuri.

Pinnakatte taastamise protseduurid:

• Keemilised koorimised: Selle hoolduse käigus kasutatakse spetsiaalseid kemikaale vana naha pealmise kihi eemaldamiseks. Tavaliselt on pealmise kihi eemaldamisel uus sissekasvav nahk siledam ja sellel on vähem arme.
• Dermabrasioon: See töötlemine kasutab spetsiaalset tööriista, mis tekitab hõõrdumist, et eemaldada naha pealmised kihid, sarnaselt lihvimismasinaga, mis eemaldab puiduplaadilt pealmised kihid.
• Mikrodermabrasioon: Mikrodermabrasioon, mis sarnaneb dermabrasiooniga, kasutab spetsiaalset masinat naha ülemise kihi eemaldamiseks.
• Laserpinna taastamine: Laser edastab soojuse nahaalusesse armistunud kollageeni. See sõltub keha haavade paranemise reaktsioonist, et luua uus tervislik kollageen. See soodustab uue naha kasvu selle asendamiseks. Laserpinna taastamist on kahte erinevat tüüpi: ablatiivne ja mitteablatiivne. Teie dermatoloog määrab, milline tüüp sobib teie nahatüübile ja aknearmidele kõige paremini.

Muud protseduurid:

• Steroidide süstid: Selle ravi käigus süstitakse steroide kõrgenenud armi. Steroidid pehmendavad kiulist kudet, põhjustades armi lamenemist.
• Naha täiteained: Selle raviga süstitakse ainet surutud armi alla, mis tõstab nahka ülespoole.
• Mikronõelamine: Selle hoolduse käigus kasutatakse naha sihipäraseks vigastamiseks väikseid nõelu, et stimuleerida kollageeni tootmist, mis võib arme siluda. Mikronõelamist saab teha üksi või kuumusega (st mikronõelamise raadiosagedusega). Mikronõelamise raadiosagedus on näidanud, et aitab parandada tekstuuri akne armistumisest ja võib takistada akne edasist teket.
• Ekstsisioon: Selle tehnikaga lõikab dermatoloog naha sisse, eemaldab aknearmi ja seejärel sulgeb haava õmbluste abil.
• Allotsing: Selle ravi käigus kasutatakse nõela, et purustada kiulised ribad, mis tõmbavad armkoe naha madalamale tasemele. Nahk vabaneb, et see saaks pinnale naasta ja saaks loomulikult siledaks muutuda.
• Punch pookimine: Selle raviga eemaldatakse arm nagu väljalõikamisel ja seejärel täidab nahatransplantaadi, mis on võetud teisest kehapiirkonnast, tavaliselt teie kõrva tagant, koha, kust arm eemaldati.
• Krüokirurgia: See ravi kasutab vedelat lämmastikku kõrgenenud armkoe külmutamiseks. Armkude sureb ja kukub seejärel maha.

Küsige oma dermatoloogilt muid võimalusi, mis võiksid teile kõige paremini sobida.

Kas aknearmide eemaldamiseks tehakse operatsioone?

Mõnikord kaalutakse teatud tüüpi aknearmide raviks väikest operatsiooni. Need operatsioonid tõstavad armkoe naha pinnale lähemale, et muuta süvendid vähem märgatavaks. Need võivad armi täielikult eemaldada või armkoe lõhkuda, võimaldades uuel kollageenil moodustuda ja armi siluda. Operatsioon tehakse teie dermatoloogi kabinetis ja te olete ärkvel, kuid ravipiirkond on tuimestatud, nii et te ei tunne valu. Sageli järgneb operatsioonile muud tüüpi akne armide eemaldamise ravi.

Kuidas ravida aknearme, mis ei ole näol?

Näol kasutatavaid hooldusi ei kasutata tingimata seljal või rinnal. Teie dermatoloog otsustab, mis teile kõige paremini sobib, olenevalt armi tüübist ja asukohast.

Kas aknearmide ravil on tüsistusi või kõrvaltoimeid?

Jah, väike ebamugavustunne ravi ajal ja pärast seda on tavaline. Muude tüsistuste hulka kuuluvad nahavärvi muutused, kas tumedamad või heledamad.

Kas aknearmide ravi on teismeliste ja täiskasvanute jaoks erinev?

Teismeliste puhul võib kasutada samu ravimeid, mida kasutatakse täiskasvanutel.

Kuidas ma saan vähendada aknearmide tekkeriski?

• Kandke päikesekaitset: Päikesevalgus on oluline, sest teie nahk kasutab D-vitamiini tootmiseks valgusenergiat. Liiga palju päikest võib aga arme tumedamaks muuta. Ja mida tumedam on teie nahavärv, seda ilmsemad on teie armid.
• Ärge valige, kriimustage ega pigistage: Nahale täiendava kahju tekitamine soodustab põletikku, mis muudab armid hullemaks.
• Ravige oma aknet kohe: Mida kauem ootate, seda suurem on armide tekkimise tõenäosus.
• Ärge suitsetage: Tubaka suitsetamine suurendab teie armistumise ohtu. Mitte ainult aknearmid, vaid armid teie kehal üldiselt.
• Pöörduge dermatoloogi poole: Hankige võimalikult kiiresti professionaalset abi! Ravige oma aknet enne, kui see armib.

Kui kaua kulub aknearmide kadumiseks?

Vastus sellele küsimusele sõltub armi tüübist ja ravi tüübist. Küsige oma dermatoloogilt eeldatava taastumisaja kohta. Pidage meeles, et mitte kõik armid ei kao jäädavalt.

Ärahoidmine

Kuidas vältida akne arme?

Ennetage akne armide tekkimist, alustades akne ravi niipea kui võimalik!

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on aknearmid?

Akne on väga levinud. On tõenäoline, et enamikul teie tuttavatest inimestel on see mingil hetkel või on olnud, tõenäoliselt siis, kui nad olid teismelised. Eeldage, et peate tegema valikuid – valikuid selle kohta, kas te saate või mitte, ja valikuid ravi tüübi kohta. Kui otsustate ravi mitte saada, võite oodata, et teil on enamuse kui mitte kogu oma elu armid. Isegi ravi korral on aknearme raske paraneda. Pole 100% garantiid, et aknearmid on täielikult kadunud. Kuid enamik ravimeetodeid vähendab aknearmide suurust ja muudab need vähem nähtavaks.

Kui kaua mul jäävad aknearmid?

Ilma ravita jäävad aknearmid tõenäoliselt kogu ülejäänud eluks.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Akne armid võivad põhjustada psühholoogilist stressi, enesehinnanguprobleeme ja häirida teie sotsiaalset elu või suhteid. Seetõttu on oluline oma akne kõrvaldada enne, kui sellel on võimalik armid tekkida. Pöörduge oma dermatoloogi poole, et saada nõuandeid akne raviks, järgige juhiseid ja pöörduge armide raviks (kui armid tekivad) selle varajases staadiumis, kui teil on parim võimalus nahakahjustusi vähendada.

Mis muudab akne armistumise hullemaks?

Teie enda DNA mängib teie armide tekkes rolli! Teie geenid määravad, kui hästi teie nahk paraneb, toodetud kollageeni kogus ja aknekahjustuste sügavus kontrollivad ka armide raskust. Küll aga saate armistumist hullemaks muuta, suitsetades, pigistades aknet ja korjates seda. Püüdke hoida oma käed näost eemal.

Millal peaksin aknearmide osas oma tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Pöörduge oma dermatoloogi poole niipea kui võimalik. Mida kauem ootate akne ravi, seda tõenäolisem on armide teke.

Milliseid küsimusi peaksin aknearmide kohta oma tervishoiuteenuse osutajalt küsima?

• Milline on parim meik, mida ma saan oma aknearmide katmiseks kasutada?
• Milline kontorisisene protseduur on minu jaoks parim?
• Kas akne armide eemaldamise ravi teeb haiget?
• Milline näeb mu nahk välja kohe pärast protseduuri?
• Kui kaua võtab mu nahk protseduurist taastumiseks aega?
• Milline käsimüügiravim on minu jaoks parim?
• Kuidas vältida armide taastumist?
• Kas akne raviprotseduurid on kaetud kindlustusega?

Akne on tavaline – väga normaalne – ja samuti aknearmid. Akne raviks on ravimeid ja aknearmide ravimeetodeid. Mõned otsustavad lihtsalt “elada” oma aknearmidega, samas kui teised otsustavad, et armid segavad liiga palju nende igapäevaelu. Võite otsustada ravi saada või mitte. Teil on valikud ja teie kontrollite.

Hoidke ühendust oma dermatoloogi ja kõigi teiste tervishoiuteenuste osutajatega, kelle juurde pöördute, ning küsige kindlasti ravivõimaluste kohta (või eeldatavate tulemuste kohta ilma ravita), esitage kõik küsimused ja väljendage oma muret. Teie ja teie arstid töötavad koos, et teha teile kõige sobivamad otsused.

Akne armid on sageli pikaajalise mõjuga nahaprobleemi tagajärg, mida põhjustavad põletikulised aknelööbed. Need mõjutavad inimeste välimust ja enesekindlust. Diagnoosimine hõlmab naha visuaalset kontrollimist ja armide tüübi määramist. Ravivõimalused varieeruvad alates kohalikest kreemidest ja keemilistest koorimistest kuni laserravini, mis aitavad armide välimust vähendada. Oluline on mõista armide päritolu ja valida sobiv ravi, et parandada naha tervist ning taastada selle loomulik ilu.