#BORG: Viiruslik TikToki suundumus on kolledži üliõpilaste seas ohtlikult tõusmas

Viimastel aastatel on sotsiaalmeedia platvormid, eriti TikTok, muutunud trendide loomise keskpunktideks. Hiljuti on üks selline suundumus, tuntud kui #BORG, haaratud kolledži üliõpilaste seas, põhjustades muret oma viirusliku iseloomu ja potentsiaalsete ohtude pärast. Tähendades “Blackout Rage Gallon” (Musta Vihase Galloni – vabas tõlkes), viitab see trend äärmuslikule joomisele ja sellest tulenevat mõju, mis pole ainult füüsilisele tervisele kahjulik, vaid ka õpilaste sotsiaalsele ja emotsionaalsele heaolule.

BORGani annetajad. BORGaaniline keemia. BORG olla metsik.

Kiire BORG-otsing mis tahes sotsiaalmeediarakenduses annab hulga sõnamänguga täidetud nimesid ja juhendavaid videoid, kuidas kodus oma BORG-i teha.

BORG on viimane, kes on jõudnud ohtlike TikToki suundumuste nimekirja, propageerides ohtlikku joomiskäitumist kolledži üliõpilaste ja noorte täiskasvanute seas, kes otsivad teoreetiliselt ohutumat alkoholi joomise viisi. Aga mis on BORG täpselt? Ja miks noored peolised selle tegevuse juures vannuvad, kui see pole tegelikult nii turvaline, kui nad mõistavad?

Psühhiaater ja sõltuvusspetsialist David Streem, MD, selgitab üksikasju viirustrendi kohta, purustades samal ajal ka mõned müüdid liigsöömise kohta.

Mis on BORG?

BORG on galloni suurune anum, sageli kann, mis on poolenisti täidetud vee, viiendiku viina või muu alkoholi, vee maitsetugevdajate ja elektrolüüdipulbriga. Need, kes joovad BORGist, on trendist huvitatud, kuna see vähendab tõenäosust, et keegi lisab teie jooki tundmatu ainega, kuna see on suletud isiklikus konteineris, mida te kaasas kannate.

Need, kes joovad BORG-idest, väidavad ka, et need aitavad vähendada pohmelli tõenäosust ja muid alkoholitarbimise soovimatuid kõrvalmõjusid, hoides teid hüdreeritud, suurendades elektrolüütide taset ja lahjendades tarbitavat alkoholi.

Mida tähendab BORG?

BORG on akronüüm, mis tähistab “blackout rage gallonit”. BORG on nn nime saanud, sest see sisaldab ühes anumas piisavalt alkoholi, et oleks võimalik terve öö joomine. Kuigi nimi on uus, on sellel alkoholi ja vee, mahla ja muude mittealkohoolsete ainetega kombineerimise suundumusel kolledžipeoliste seas, kes on huvitatud alkoholi mõju pikendamisest ja pimendamise käitumisest, ajalooline minevik.

“Nimi BORG võib olla uus, kuid käitumine on lihtsalt aiasordi närimine,” ütleb dr Streem.

Kas BORG joomine on ohutu?

“See strateegia püüab leevendada negatiivseid füüsilisi tundeid, mis on seotud joomisega rohkem, kui te muidu hästi taluksite,” selgitab dr Streem. “Põhimõtteliselt on see ebaturvaline käitumine, osaliselt seetõttu, et see paneb teid mõtlema, et joote vähem kui tegelikult.”

Riiklik alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi instituut määratleb standardjoogi umbes 14 grammi puhast alkoholi, mis vastab:

• 12-untsine õlu (tavaliselt umbes 5% alkoholiga).
• 5 untsi klaas veini (tavaliselt umbes 12% alkoholi).
• 1,5 untsi destilleeritud piiritust (tavaliselt umbes 40% alkoholi).

See tähendab, et keskmises BORGis võrdub viiendik alkoholist 17 ampsu – ja seda siis, kui te tegelikult mõõta mida sa BORGi paned.

“Inimesed on teinud vigu, kui nad valavad välja mõõtmata aineid, ja te ei tea alati, kui palju joote,” nendib dr Streem.

See on eriti ohtlik, kui arvate, et USA haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) klassifitseerivad joomise järgmiselt:

• Viis või enam alkohoolset standardjooki samal korral meestele
• Neli või enam alkohoolset standardjooki samal korral naistele.

“Peate keskenduma sellele, kui palju grammi alkoholi te tarbite,” selgitab dr Streem. “Kui joote terve gallonikannu, joote ikkagi kogu alkoholikoguse, mille sinna valasite.”

“Aga mis siis, kui joote kogu BORGi paari tunni asemel ühe õhtu jooksul?” võite imestada. või “Kas lisatud vesi ja elektrolüütide suurendajad ei lahjenda alkoholi ega hoia teid hüdreeritud, et saaksite alkoholi kiiremini oma süsteemist välja tõrjuda?”

Ei, see ei tööta täpselt nii, peamiselt seetõttu, et teie maks ei talu üüratut alkoholikogust ja see ei lülitu sisse, kui on olemas suurem kogus.

“Teie maks metaboliseerib alkoholi sama kiirusega, olenemata sellest, kas te joote alkoholi väikese või suure koguse,” selgitab dr Streem.

Alkoholi joomisel imendub umbes 20% sellest läbi mao limaskesta teie vereringesse (sellepärast tunnete alkoholi mõju nii kiiresti pärast joomist). Ülejäänud 80% alkoholist liigub teie peensoolde, kus imendumise kiirus aeglustub. Aja jooksul peab teie maks leidma viisi vereringesse siseneva alkoholi töötlemiseks, et keha saaks sellest vabaneda.

Kuid teie maks suudab töödelda ainult umbes 1 untsi alkoholi igas tunnis – see tähendab, et kui te joote tunni jooksul rohkem kui ühte tavalist jooki, satub tarbitav alkohol teie vereringesse ja ümbritsevatesse kudedesse, kuni seda saab töödelda. tekitades ühe paganama liiklusummiku, mille kõrvaldamine võtab kaua aega.

“Kui te tarbite palju alkoholi, ei metaboliseeri teie maks seda kiiremini,” märgib dr Streem. “See pole lihas, mida saate treenida ja tugevamaks muuta. Sa ei saa parandada oma taluvust alkoholi suhtes, kui hakkate end alkoholiga rohkem kokku puutuma. Ja maksa treenida ei saa. Selle asemel juhtub see, et teie keha kohaneb teie kehas sagedase või pideva alkoholisisaldusega ja teil tekivad võõrutusnähud, kui seda pole.

Lisaks on alkohol diureetikum, mis tähendab, et sellel on võime suurendada teie keha uriini tootmist. Tõlge: võite purju jääda ja kogeda märkimisväärset pohmelli isegi hüdratatsiooni ajal ja eriti kui joote lühikese aja jooksul suures koguses alkoholi.

Miks BORG nii halvasti joob?

Massachusettsi Amhersti ülikoolis viidi 46 üliõpilast alkoholimürgituse tõttu haiglasse pärast ülikoolilinnakuvälisel BORG-i väljakutsel osalemist 2023. aasta märtsis.

Alkoholimürgitus võib juhtuda igaühega. Kui vere alkoholisisaldus tõuseb, võib see teie maksa üle koormata, nii et see ei töötle alkoholi piisavalt kiiresti. See võib põhjustada pikaajalisi tagajärgi ja selliseid sümptomeid nagu:

• Hallutsinatsioonid.
• Pearinglus.
• Teadvuse kaotus.
• Hingamisraskused.
• Iiveldus ja oksendamine.

Kui segate alkoholiga erinevaid vedelikke ja pulbreid, on ilma täpsete mõõtmisteta raske öelda, kui palju alkoholi olete tarbinud. Lisaks võib liigne joomine kaasa tuua kõikvõimalikke lisasümptomeid ja tüsistusi, kui aeg-ajalt jooki või paar – ja see kehtib eriti siis, kui tegemist on tumenemisraevu gallonitega.

Mõnel juhul võib teil tekkida ka pankreatiit, mille puhul tarbite nii palju alkoholi, et kõhunääre muutub põletikuliseks, mis põhjustab kohutavat kroonilist kõhuvalu ja kontrollimatut tungi oksendada.

“Te ei saa midagi all hoida ja peate ootama, kuni teie pankreas taastub, et saaksite uuesti süüa,” ütleb dr Streem. “Mõnel juhul võib selleks kuluda päev või kaks ja see võib muutuda krooniliseks probleemiks, kus inimestel on krooniline iiveldus.”

Ohutumad alternatiivid BORGidele

Mõne jaoks tundub BORG-i joomine ohutum alternatiiv punch-kaussidest, jahutitest ja muudest kogu peol saadaolevatest anumatest joomisele.

“Kui osalete peol ühisel joomisel või söömisel, tähendab nende tarbimise otsustamine, et peate otsustama selle teinud inimese ohutuse ja usaldusväärsuse kohta,” tunnistab dr Streem. “Kas see inimene on keegi, keda te hästi tunnete? Kui teil pole õrna aimugi, kes selle tegi ja nad võivad olla hoolimatud teiste inimeste peokogemuse suhtes, peate sellega arvestama, kui otsustate selle oma kehasse panna.

Kuid kuna elektrikatkestuse gallonitega kaasneb oht, et joob liiga palju liiga kiiresti, on targem loota isiklikule, individuaalsele anumale, mis on gallonist palju väiksem. Jookide loendamine, tarbitud alkoholikoguse mõõtmine ja kogu aeg hüdreeritud püsimine on kõik head reeglid, mida alkoholi joomisel järgida. Kuid kui hakkate oma piiri ületama, peaksite teadma, millal peatuda ja millal abi küsida.

Mõnikord võib olla raske teada, kui palju alkoholi on liiga palju. Iga inimese keha on erinev ja reageerib alkoholile erineval viisil. Kuid üldiselt, mida rohkem te tarbite, seda halvemini tunneb keha end joobeseisundis ning tundide ja päevade jooksul pärast seda. Ja kui te ei tea oma piire, võib alkomeeter käepärast olla abiks, et teada saada, kuidas teie keha erinevatel etappidel tunneb.

“Me ei tohiks ignoreerida signaale, mida meie keha meile saadab, et anda teada, et oleme liiga palju joonud,” soovitab dr Streem. “Kui teie alkoholiannus suureneb, suureneb teie sümptomite risk.”

Ja mis puudutab pohmelliravi, siis enamik teooriaid on just sellised: teooriad. Ainus, mis võib alkoholi püsivat mõju peatada, on aeg, puhkus ja hüdratsioon.

Kokkuvõtvalt on #BORG (binge-drink OR game over) viiruslik trend TikToki keskkonnas murettekitavalt populaarseks muutunud, eriti kolledži tudengite seas. See mänguline väljakutse propageerib suurtes kogustes alkoholi tarbimist, mis kujutab tõsist ohtu noorte tervisele ja heaolule. On oluline, et haridusasutused ja vanemad teadvustaksid selle suundumuse ohtlikkust ning töötaksid välja strateegiaid, et ennetada selle levikut ja negatiivseid mõjusid noorte eludele.