Mida peaksite teadma kasvuplaadi vigastuste kohta

Kasvuplaadi vigastused võivad noores eas põhjustada tõsiseid ja pikaajalisi mõjusid, mõjutades laste ja teismeliste normaalset arengut. Oluline on mõista nende vigastuste laadi, et ennetada võimalikke probleeme ja tagada õigeaegne ning asjakohane ravi. Selles artiklis käsitleme kasvuplaatide funktsiooni, levinumaid vigastusi, nende tuvastamist ja ravivõimalusi, et saaksite tagada oma lapse tervisliku kasvu ja arengu.

Me kõik teame, et toitumine on teie lapse kasvu ja arengu jaoks oluline. Kuid teie lapse kasv – eriti pikkus – sõltub ka luu kasvuplaatidest.

Kui need kasvuplaadid saavad spordiga seotud vigastuse või õnnetuse tõttu kahjustatud, võivad need mitte ainult olla valulikud, vaid võivad mõjutada ka seda, kui hästi ja kui kaua teie lapse käed, jalad, käed ja jalad kasvavad.

Mis on kasvuplaat?

Kasvuplaadid on lastel ja noorukitel pikkade luude otsas olevad õhukesed kõhrekettad.

“Kõhrerakud ketastes paljunevad, kasvavad luud pikemaks,” ütleb lasteortopeedi kirurg R. Tracy Ballock, MD.

Kasvuplaadid jätkavad luude pikendamist tüdrukutel kuni umbes 14. eluaastani ja poistel 16. eluaastani,“ ütleb dr Ballock. “Mõlemal sugupoolel põhjustab östrogeeni tõus puberteedieas kasvuplaadi kõhre muutumist tahkeks luuks.”

Kasvuplaadid kaovad, kui luustik jõuab küpseks ja luud lakkavad kasvamast. Dr Ballock ütleb, et luud võivad aga peatada varem kasvamise – aeglustada füüsilist arengut ja põhjustada funktsionaalseid probleeme –, kui kasvuplaadid saavad tõsiselt kahjustatud.

Kuidas kasvuplaadid kahjustuvad

Kasvuplaadi vigastused tekivad sarnaselt luumurdudega. Neid võivad põhjustada:

• Traumad, nagu kukkumine või kokkupõrge: Dr Ballock ütleb, et umbes 30% kasvuplaadi vigastustest on põhjustatud kontaktspordialadest, nagu jalgpall, jalgpall ja korvpall. Veel 20% on tingitud meelelahutustegevusest, nagu rulasõit ja suusatamine. Ülejäänud 50% on tingitud üldistest õnnetustest.
• Ülekasutamine: “Väike Liiga õlg” on üks näide. Krooniline stress õlale liigsest palliviskamisest põhjustab kasvuplaadi mikrokahjustusi. Tulemuseks on valu ja turse. Sarnased kahjustused võivad tekkida nii võimlejate randmetel kui ka iga korduva treeninguga tegeleva noorsportlase kehal.

“Kui jäseme mingil moel pingestub, puruneb see kõige nõrgemal kohal,” ütleb dr Ballock. “Kõhre on luust nõrgem, nii et lastel võivad vigastused kasvuplaadil sagedamini esineda.”

Kuidas tuvastada kasvuplaadi kahjustusi

Kui teie laps kaebab valu õlas või liigestes, ärge arvake, et viga pole, kuna teie laps võib sõrmi või varbaid liigutada või ei ole turset ega verevalumeid. Need märgid ei ole usaldusväärsed näitajad.

Dr Ballock ütleb, et kõige usaldusväärsem märk kasvuplaadi vigastusest on hellus ühes punktis.

“See ei pruugi kuskil väljaspool seda punkti valutada,” ütleb dr Ballock. “Ja see ei pruugi välja näha, et midagi on valesti.”

Muud näitajad hõlmavad järgmist:

• Suutmatus valu tõttu tegevust jätkata.
• Muutus jõudluses.
• Deformeerunud jäse.

Kui esineb kasvuplaadi vigastus, saavad arstid seda ravida kipside või lahastega.

“Kipsid või lahased hoiavad jäseme liikumatuna, et see saaks paremini paraneda,” ütleb dr Ballock. “Kui luu ei ole joondatud, peame võib-olla tegema operatsiooni selle ümberpaigutamiseks ja võimalusel, et luu kasvaks.”

3 võimalust kasvuplaadi vigastuste vältimiseks

Teil ei pruugi olla võimalik kasvuplaadi vigastusi ära hoida, kuid teie ja teie laps võite võtta ettevaatusabinõusid. Dr Ballock soovitab neid kolme:

1. Ärge tegelege ühe spordialaga aastaringselt. “Lapsed peavad oma valitud spordialast vähemalt kolm kuud puhkust, et kasvuplaadi mikrokahjustused paraneksid,” ütleb dr Ballock. “Samuti on mõistlik muuta füüsilisi tegevusi igal aastal mõneks kuuks, et töötada teiste lihasrühmadega.”
2. Kasutage kaitsevahendeid. Soovitatav varustus on spordialati erinev, kuid see on oluline ka vaba aja veetmise jaoks. Näiteks võivad randmekaitsmed aidata rulatajate vigastusi ära hoida.
3. Vältige riskantseid meelelahutustegevusi. Batuudil hüppamine on tavaline riskantne tegevus, eriti kui batuudil on rohkem kui üks laps, ja see põhjustab lastel palju luumurde.

Olenemata sellest, kuidas see juhtub, kui kahtlustate, et teie laps on kasvuplaati vigastanud, on aeg leppida kokku arstiga hindamiseks.

“Mõnikord võivad vigastused ise paraneda,” ütleb dr Ballock. “Kuid ilma ravita on lastel rohkem valu ja suurem risk raskemateks, võib-olla kasvu aeglustavateks kahjustusteks.”

Kokkuvõtlikult, kasvuplaadi vigastused on noortel sageli esinev probleem, mis vajavad kiiret ja täpset diagnoosi ning ravi. Kuna kasvuplaadid on olulised lapse luustiku normaalseks kasvuks, võib vigastuse eiramine viia püsivate deformatsioonide ja kasvu häireteni. Seega on tähtis jälgida lapse füüsilise aktiivsuse taset ning pöörduda arsti poole vigastuse kahtluse korral. Ennetamine ja õigeaegne sekkumine on võtmetähtsusega lapse tervikliku arengu tagamisel.