Kollane keel: põhjused ja kuidas sellest lahti saada

Kas olete kunagi märganud, et teie keel on muutunud ebatavaliselt kollaseks? See võib olla märk mitmest terviseprobleemist või lihtsalt halvast suuhügieenist. Kollane keel võib mõjutada nii teie enesehinnangut kui ka suulist tervist. Selles artiklis uurime peamisi põhjuseid, miks teie keel võib muutuda kollaseks, ning jagame nõuandeid ja nippe, kuidas taastada keele loomulik terve värvus ja hoida suu tervist.

Kollane keel on teie keele värvuse muutus surnud naharakkude kogunemise tõttu. Enamasti on see halva suuhügieeni tagajärg. Inimestel, kes kasutavad tubakatooteid või võtavad teatud ravimeid, on suurem tõenäosus kollase keele tekkeks. Enamikul juhtudel on kollane keel kahjutu. Parem suuhügieen lahendab tavaliselt probleemi.

Ülevaade

Keele kollaseks muutumine võib olla tingitud suitsetamisest, halvast suuhügieenist või muudest põhjustest. Kuid see võib viidata ka terviseseisundile, näiteks autoimmuunhäiretele.

Miks mu keel on kollane?

Kollane keel on teie keele kollane värvus. Enamikul juhtudel on see seisund kahjutu ja ajutine. Tavaliselt juhtub see siis, kui surnud naharakud jäävad teie papillide vahele (pisikesed, karvakujulised eendid teie keelel). Surnud naharakud kogunevad teie papillidele ja määrduvad selliste asjadega nagu toit ja tubakas.

Enamik inimesi paraneb kollasest keelest täielikult. Enesehooldus ja suurem tähelepanu suuhügieenile lahendavad tavaliselt probleemi.

Mida tähendab kollakas keel?

Keele värvimuutust võivad põhjustada mitmesugused tegurid. Nagu eespool mainitud, on see tavaliselt keelele kogunenud surnud naharakkude tagajärg. Harva viitab keele kollane kate põhihaigustele, nagu kollatõbi või teatud autoimmuunhaigused.

Keda mõjutab kollane keel?

Igaühel võib tekkida kollane keel. Inimestel, kes kasutavad tubakatooteid või võtavad teatud ravimeid, on suurem tõenäosus, et keele värvus muutub.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab kollase keele?

Kollane keel võib viidata seisundile, mida nimetatakse mustaks karvaseks keeleks. See sündroom tekib siis, kui keratiin, valk, koguneb teie keele pinnale. See kogunemine annab teie keelele karvase välimuse.

Muud kollase keele põhjused võivad hõlmata järgmist:

• Halb suuhügieen.
• Suitsetamine.
• Närimistubakas.
• Bakterite liigne kasv keele pinnal.
• Teatud toiduained.
• Teatud suuvee koostisosad, nagu kloorheksidiin, alkohol ja mentool.

Mõnel juhul näitab kollane keel põhihaigust, näiteks:

• Autoimmuunhaigused. Autoimmuunhaigustega inimestel on nõrgem immuunsüsteem. Kui teil on autoimmuunhaigus, on teil suurem tõenäosus kollaseks muutuda.
• Gastriit. Mao limaskesta põletik võib põhjustada keele kollaseks muutumist, eriti kui bakterid Helicobacter pylori põhjustas põletiku.
• psoriaas. See seisund põhjustab ketendavat, ketendavat nahka. Selle tulemuseks võivad olla ka kollased laigud teie keele pinnal.
• Kollatõbi. Harva on kollane keel sümptom haigusseisundist, mida nimetatakse kollatõbiks. Kui teil on kollatõbi, koguneb teie verre kollane keemiline ühend, mida nimetatakse bilirubiiniks. See võib põhjustada naha kollasust (sh keele nahka) ja silmavalgete kollasust. See kogunemine võib viidata maksakahjustusele või düsfunktsioonile.

Millised on kollase keele sümptomid?

Enamikul juhtudel ei põhjusta kollane keel muid sümptomeid peale keele värvimuutuse. Kui teil on kollane keel, võib teil tekkida ka:

• Halitoos ehk halb hingeõhk.
• Halb maitse suus.
• Muhud keelel.
• Põletustunne.
• Maitse moonutused.
• Kuiv suu.
• Valged laigud, mis mõjutavad teie suu limaskesta.
• Palavik.
• Käre kurk.
• Suu valu.

Diagnoos ja testid

Kuidas kollast keelt diagnoositakse?

Tervishoiuteenuse osutaja diagnoosib pärast suulist hindamist kollase keele. Sageli avastavad hambaarstid rutiinse hambaarsti läbivaatuse käigus kollase keele sümptomid.

Juhtimine ja ravi

Kuidas saada lahti kollasest keelest?

Enamikul juhtudel lahendavad õiged suuhügieenitavad kollase keele täielikult. Hambahari või keelekaabits võib aidata eemaldada keele pinnalt kõik bakterid või muud kogunemised.

Ärahoidmine

Kas ma saan keele kollasust ära hoida?

Õige suuhügieen on parim viis keele kollasuse vältimiseks. Parimate tulemuste saavutamiseks peaksite:

• Harjake hambaid kaks kuni kolm korda päevas pehme hambaharja ja mitteabrasiivse fluoriidiga hambapastaga.
• Kasutage hambaniiti üks kord päevas, kasutades hambaniiti või interproksimaalharju.
• Kasutage oma hambaharja või keelekaabitsat, et eemaldada keele pinnalt surnud naharakud ja bakterid.
• Loputage alkoholivaba antibakteriaalse suuveega kaks korda päevas.
• Külastage oma hambaarsti tavapärasteks läbivaatusteks ja puhastusteks (iga kuue kuu järel või vastavalt teie hambaarsti soovitatud ajakavale).
• Kui suitsetate, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, kuidas suitsetamisest loobuda.

Lisaks külastage oma teenusepakkujat, kui teil on haiguse või teatud ravimite võtmise tõttu keele kollasus. Need võivad aidata teil leida viise, kuidas vähendada keele kollasuse riski.

Väljavaade / prognoos

Millised on kollase keelega inimeste väljavaated?

Enamikul juhtudel on kollane keel kahjutu ja kaob tavaliselt hea suuhügieeni korral. Siiski, kui teil tekkis kollatõbi või mõni muu tõsine haigusseisund, peate viivitamatult pöörduma tervishoiuteenuse osutaja poole, et saada ravi.

Koos elamine

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Te peaksite viivitamatult helistama oma tervishoiuteenuse osutajale, kui:

• Teil on kollatõve sümptomid, sealhulgas kollane keel, kollakad silmavalged ja kollane nahk.
• Pärast elustiili muutmist (nt suuhügieeni parandamine või suitsetamisest loobumine) on keel endiselt kollane.
• Pange tähele sümptomeid, mis süvenevad ilma selge põhjuseta.
• Tekivad musta karvakeele sümptomid, nagu silmatorkavad papillid keelel, mis näevad välja nagu juuksed või karv.
• Suus või keeles on valu.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

Kui teil on kollane keel, on siin mõned küsimused, mida võiksite küsida oma tervishoiuteenuse osutajalt:

• Miks mu keel on kollane?
• Kas keele kollane katt on tingitud suuhügieeni puudumisest või millestki muust?
• Kas ma saan teha muudatusi, et vähendada tulevikus oma keele kollaseks muutumise riski?
• Kas keele värvuse muutus on tingitud haigusest?
• Kas ma vajan täiendavat testimist ja hindamist?
• Kas ma vajan ravi?

Kollane keel on keele värvuse muutus surnud naharakkude kogunemise tõttu. Kuigi seisund võib tunduda murettekitav, pole see tavaliselt ohtlik. Enamasti kaob see õigete suuhügieeni tavadega. Kuid kui teil on endiselt kollane keel, isegi pärast elustiili muutmist, leppige oma tervishoiuteenuse osutajaga kokku kohtumine. Nad saavad teada, miks teil tekkis kollane keel, ja soovitada sobivat ravi.

Kokkuvõttes võib öelda, et kollane keel on sageli märk suuõõne hügieeni puudulikkusest või teatud terviseseisunditest. Oluline on pöörata tähelepanu suuhügieenile, sealhulgas regulaarne hammaste puhastamine ja keele harjamine või kaapimine. Tervislik toitumine ja vajadusel arsti poole pöördumine aitavad samuti kollasest keelest vabaneda. Olles teadlik võimalikest põhjustest, on võimalik probleemi ennetada ja sellele tõhusalt reageerida.