Avulsioonimurd: mis see on, põhjused, sümptomid, ravi ja taastumine

Avulsioonimurru mõistmine on oluline igale aktiivsele inimesele. See erilaadne luumurd tekib, kui lihase või kõõluse jõud rebib luutükikese lahti, põhjustades nii valu kui ka funktsiooni häireid. Selles artiklis käsitleme avulsioonimurru põhjuseid, märgatavaid sümptomeid, võimalikke ravivõtteid ning taastumist, et anda ülevaade, kuidas see traumeeriv kogemus mõjutab keha ja mida on vaja teada toibumiseks. Lugege edasi, et saada täielik ülevaade sellest keerulisest meditsiinilisest seisundist.

Avulsioonimurrud tekivad tavaliselt noortel sportlastel. Võite sprintida, lüüa, libiseda või teha muid sportlikke tegevusi, mis hõlmavad kiireid liigutusi ja äkilisi suunamuutusi. Sideme või kõõluse külge kinnitatud luutükk murdub luu põhiosast lahti. Täielikuks paranemiseks võib kuluda kuni 12 nädalat.

Ülevaade

Avulsioonmurd sõrmes.

Mis on avulsioonmurd?

Avulsioonmurd on see, kui kõõluse või sideme külge kinnitatud väike luutükk tõmmatakse luu põhiosast eemale. Sidemed hoiavad teie luid, liigeseid ja elundeid paigal, samal ajal kui kõõlused ühendavad lihaseid ja luid. Avulsioonimurru korral liigub teie luu ühes suunas ja teie kõõlused või sidemed liiguvad vastassuunas, luumurd on kaasas. Kõige sagedamini juhtub see siis, kui muudate ootamatult suunda.

Avulsioonmurd võib juhtuda mis tahes luuga, mis on ühendatud kõõluse või sidemega. Luud, mis on kõige suuremas avulsioonimurru ohus, on järgmised:

• Küünarnuki luud.
• Hüppe- ja jalalaba luud.
• Põlve luud.
• Sõrme- ja randmeluud.
• Vaagna- ja puusaluud.
• Lülisamba luud.

Kas avulsioonimurrud on tõsised?

Võite küsida, kas teie vigastus on piisavalt tõsine, et pöörduda erakorralise meditsiini osakonda. Arusaadavalt on raske aru saada, kas teie sümptomid nõuavad kiiret ravi. Kuid iga luumurd on tõsine, sealhulgas avulsioonmurrud. Kui arvate, et murdsite luu, pöörduge erakorralise meditsiini osakonda. Professionaalne arstiabi tagab, et paranete ohutult ja naasete tavapärase rutiini juurde.

Keda avulsioonimurrud mõjutavad?

Inimesed, kes saavad sageli avulsioonimurde, on sportlased ja esinejad, näiteks jalgpallurid, balletitantsijad, võimlejad ja suusatajad. Nende tegevus võib hõlmata palju äkilisi suunamuutusi, hüppamist ja jalaga löömist.

Avulsioonmurrud võivad aga tekkida kõigil, nikastustega sarnased vigastused, näiteks väänatud pahkluu.

Avulsioonimurrud on valusad ja valus võib olla ka suutmatus mängida oma lemmikspordialasid või teha mõnda muud väärtuslikku tegevust. Kui arvate, et teil on probleeme oma vaimse või emotsionaalse tervisega, andke sellest oma tervishoiuteenuse osutajale teada. Ravi aitab teil sellest raskest ajast üle saada.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab avulsioonimurde?

Spordiga kaasnevad riskid. Kontaktspordialad, nagu lakross, poks ja jalgpall, on näiteks kõige levinumad avulsioonimurdude põhjused. Selle põhjuseks on asjaolu, et kontaktsport hõlmab liigutusi, mis koormavad teie jäsemeid, näiteks:

• Järsku suunamuutus.
• Sprinting.
• Löömine.
• Hüppamine.
• Kukkumine väljasirutatud käele.
• Järsku kiirendades (saab kiiremaks) või järsult aeglustades (aeglasemalt).
• Löömine, nagu jalgpallimängus poksija või kaitseliinimees, kes lööb ründemängijat, et kaitsta tagamängijat.
• Libisemine, nagu pesa- või softball-mängijal, kes libiseb kodubaasi.

Millised on avulsioonimurdude sümptomid?

Pärast äkilist tugevat valu on avulsioonimurdude kõige levinumad sümptomid:

• Verevalumid.
• Turse.
• Lihasvalu.
• Koputus või praksumine.
• Valu, mis levib lähedalasuvatele kehaosadele.
• Lonkamine või võimetus kõndida, kui luumurd on teie jalas või selle läheduses.
• Raskused jäseme liigutamisel.

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga kõigist oma sümptomitest. Neil on kasulik teada iga detaili. Saate aidata neil välja mõelda teie jaoks parima raviplaani, pakkudes võimalikult palju teavet.

Diagnoos ja testid

Kuidas avulsioonimurde diagnoositakse?

Teie erakorralise meditsiini osakonna tervishoiuteenuse osutajad arutavad teie vigastust teiega. Nad esitavad teile küsimusi ja teevad teste, et aidata diagnoosida teie avulsioonimurdu. Nad vaatavad kahjustatud ala üle ja näevad, kas saate oma luid liigutada. Pärast seda võidakse teha pilditestid, et lähemalt vaadata. Testid võivad hõlmata järgmist:

• Röntgenikiirgus luude ja liigeste vaatamiseks.
• Kompuutertomograafia (CT-skaneerimine), et vaadata teie pehmeid kudesid ja elundeid ning saada täpsem ülevaade teie luudest ja liigestest. Seda tehakse juhul, kui röntgenikiirgus on ebaselge.

Milliseid küsimusi võib tervishoiuteenuse osutaja esitada avulsioonimurdude diagnoosimiseks?

Teie erakorralise meditsiini osakonna tervishoiuteenuse osutajad peaksid saabudes küsimusi esitama. Nad tahavad täielikult mõista, mis teiega juhtus, et saaksite parimat võimalikku hooldust. Küsimused võivad hõlmata järgmist:

• Millal sa viga said?
• Kuidas sa viga said?
• Millised on teie sümptomid?
• Kas sa kuulsid, et midagi purunes?
• Milliseid ravimeid te võtate?

Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajale igast üksikasjast. See võib aidata diagnoosimisel ja ravil.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse avulsioonimurde?

Ravi sõltub sellest, milline luu murdus ja avulsioonimurru tüübist. Üldiselt hõlmab avulsioonimurru ravi:

• Immobilisatsioon kipsis või lahases.
• Põletikuvastased ravimid.
• Tegevuse piiramine.
• Piirkonna jäätumine.
• Füüsiline teraapia koos harjutustega.

Pärast valu taandumist võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada liikumisterapeudi jälgitavaid harjutusi (ROM).

Aeg-ajalt on liigese ebastabiilsusega raskete vigastuste korral vajalik operatsioon.

Kuidas luud paranevad?

Teie luud moodustavad jäigad koed hakkavad paranema kohe pärast nende purunemist. Sellepärast on nii oluline neid kohe joondada ja kaitsta (seda teeb kips). Teie avulsioonimurd peaks paranema vaid paari sammuga. Toimingud hõlmavad järgmist:

• Teie keha tekitab luumurru ümber verehüübe ja kalluse. Verehüüve on vereklomp, mis sarnaneb rohkem geelile kui vedelikule. Tugev kollageen moodustab kalluse. Kõigepealt moodustub tromb ja seejärel asendab selle kallus. See kaitseb murtud luid.
• Luurakud kasvavad välja murdunud luust ja ka põhiluust. Rakud moodustavad “niite”, mis kasvavad väljapoole ja üksteise poole nagu käed. Niidid neelavad kalluse. Pealuust eraldunud luutükk kinnitub oma kohale tagasi.

Kes vajab avulsioonimurru puhul operatsiooni?

Enamik avulsioonimurde ei vaja operatsiooni. Kuid oletame, et teil on näiteks vigastus, kus kõõluse või sideme küljes olev luu on põhiluust rohkem kui 2 sentimeetri kaugusel. Teie kirurg peaks tegema ühe kahest protseduurist:

• Avatud vähendamine: Kirurg teeb teie kehasse sisselõike (lõike) ja joondab seejärel teie luud ümber.
• Sisemine fikseerimine: Kirurg kasutab teie luude püsivaks joondamiseks metallist riistvara. Riistvara näideteks on tihvtid, plaadid, kruvid ja vardad.

Kas ma jään operatsiooni ajal magama?

Te võite operatsiooni ajal magada. Teie anestesioloog pakub kõige sobivama meetodi, näiteks üldanesteesia või piirkondliku anesteesia, nagu epiduraal. Mõlemal juhul ei tunne te midagi.

Kui kaua kulub avulsioonimurdudest taastumiseks?

Võimalik, et peate mõne nädala jooksul kandma kipsi või lahast. Luumurdude täielikuks paranemiseks kulub tavaliselt umbes kolm kuni 12 nädalat.

Vaagnaluumurru või mujal, kus teie tervishoiuteenuse osutaja ei saa kipsi panna, on abiks lühike puhkeperiood, millele järgneb kargud. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib lubada teil mõne nädala pärast kaalust alla võtta ja jätkata sportimist kui talutav.

Kinnitage oma tervishoiuteenuse osutajaga, millal saate spordiga tegelema naasta. Kui lähete liiga vara tagasi, võite end uuesti vigastada.

Kas ma pean pöörduma spetsialisti poole?

Pärast erakorralise meditsiini osakonnas ravi võite pöörduda ortopeedi poole. Ortopeedid on spetsialiseerunud teie luustiku- ja lihassüsteemile. Olenevalt vigastusest peate võib-olla külastama nii sageli kui kaks korda nädalas. Teie ortopeed peaks jälgima teie paranemist ja tellima vajadusel täiendavaid röntgenipilte.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vähendada avulsioonimurdude riski?

Avulsioonimurdu on raske ära hoida, kuid riski on võimalik vähendada. Sportlased võivad vähendada avulsioonimurru riski, astudes mõningaid kasulikke meetmeid, sealhulgas:

• Enne harjutamist või mängu mängimist võtke viis kuni kümme minutit venitamiseks ja soojendamiseks.
• Ärge sundige ennast tegema midagi, mis võib teile liiga raske olla. Ettevaatlik olemine peaks aitama vältida igasuguseid vigastusi.

Väljavaade / prognoos

Kas avulsioonimurrud võivad süveneda?

Teie avulsioonimurd võib süveneda, kui te ei järgi oma tervishoiuteenuse osutaja nõuandeid. Olge väga ettevaatlik, et te ei koormaks luumurdu enne, kui teie tervishoiuteenuse osutaja ütleb, et see on korras. Võid ennast uuesti vigastada.

Kas avulsioonimurrud võivad pärast ravi taastuda?

Samas kohas võid saada teise avulsioonimurru. Võtke ennetavaid meetmeid oma riski vähendamiseks.

Koos elamine

Millal peaksin tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Minge erakorralise meditsiini osakonda, kui arvate, et teil on luumurd. Avulsiooniluumurd on tõsine meditsiiniline hädaolukord, mis vajab hoolt.

Milliseid küsimusi peaksin oma tervishoiuteenuse osutajalt avulsioonimurdude kohta esitama?

Teil võib tekkida küsimusi avulsioonimurdude ja teie konkreetse olukorra kohta. Küsimuste esitamine aitab teil mõista, mis teiega juhtus ja mis edasi saab. Tervishoiuteenuse osutaja poole pöördudes võite esitada mõned järgmistest küsimustest:

• Kas ma pean füsioterapeudi poole pöörduma?
• Kas ma pean pöörduma teist tüüpi spetsialisti poole?
• Kui kaua peaksin puhkama?
• Kui kaua ma pean kipsi kandma?
• Millal ma saan hakata karkusid kasutama?
• Millal ma saan uuesti sportida?
• Millal ma jälle suusatada saan?
• Millal ma saan uuesti esineda?

Avulsioonluumurd on tõsine vigastus, mis võib takistada teil lemmikspordialadega tegelemast. Te vajate kipsi ja puhkust ning võib-olla ka operatsiooni. Peaksite abi saamiseks pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Nad teevad teiega koostööd, et aidata teil koostada isiklik hooldusplaan, mis viib teid tagasi tavapäraste tegevuste juurde.

Avulsioonimurru korral eraldub lihase või kõõluse kinnituskohast väike luutükk. See tekib tavaliselt järsku jõu toimel, näiteks spordivigastuste puhul. Sümptomid hõlmavad valu, turset ja liikuvuse piiratust. Ravi võib hõlmata puhkust, külma kompressi, füsioteraapiat ning harvemini kirurgiat. Taastumine sõltub vigastuse raskusest, kuid täielikuks paranemiseks võib kuluda mitmeid kuude. On oluline järgida arsti soovitusi ja mitte kiirustada taastusraviga, et vältida edasisi vigastusi.