6, mida teha ja mida mitte kontaktläätsede kandjatele

Kontaktläätsed pakuvad prillidele mugavat alternatiivi, kuid nendega kaasneb ka eriline vastutus. Selleks, et tagada oma silmade tervis ja läätsede vastupidavus, on oluline tunda ja järgida õigeid kasutusjuhiseid. Siin on kuus asja, mida iga kontaktläätsede kandja peaks tegema ja vältima, et säilitada selge nägemine ja hoida silmad terved. Olgu tegemist puhastamisega, käitlemisega või asendamisajaga, need nõuanded aitavad sul parimal moel oma kontaktläätsi kasutada.

Võib tunduda, et teie igapäevane kontaktläätsede rutiin toimib hästi. Kuid eksperdid ütlevad, et mõned levinud tavad võivad silmade tervist ohustada.

“See on teabe puudumine,” ütleb silmaarst Jeffrey Goshe, MD. “Inimestel ei kästa teha enamikku kontaktläätsede hooldamisel standardsetest asjadest.”

Dr Goshe jagab kontaktläätsede ohutuks kasutamiseks vajalikke ja keelamisi.

1. ÄRA maga oma kontaktides.

Kui olete väsinud, võib kontaktide leidmiseks aja kulutamine tunduda tööna. Kuid nendega magamine vähendab hapniku voolu silma ja seab teid ohtu nakkuste tekkeks.

“Vaatamata sellele, mida tootjad ütlevad läätsede kohta, milles on ohutu magada, leiti peaaegu igas kontaktläätsedega seotud infektsioonide uuringus tugev seos nakatumisohu ja kontaktis magamise vahel,” ütleb dr Goshe.

“On uuemaid läätsi, mis on lubatud pidevaks kandmiseks kuni 30 päeva, kuid siiski soovitan oma patsientidel kontakte iga päev eemaldada.”

2. Käige igal aastal silmakontrollis.

“Kui teie kontaktläätsed on liiga lahti või liiga pingul, võib teil tekkida probleeme,” ütleb dr Goshe.

Inimesed ei pruugi aru saada, et nende läätsede sobivus võib elu jooksul muutuda ja iga-aastane kontroll võib kindlaks teha, kas neid tuleks kohandada.

3. Loo suhted optometristiga ja jää tema juurde.

Kui hüppate arstilt arstile selle põhjal, kes prillitalongi pakub, on aja jooksul raskem jälgida oma silmade tervist. Kui teil on probleeme, pöörduge optometristi või oftalmoloogi poole, mitte kiirabikeskusesse.

4. ÄRGE kandke läätsi pärast nende soovitatavat kasutamist.

“Mõned inimesed ütlevad, et kannavad neid seni, kuni tunnevad, et neid on vaja muuta, kuid see on märk sellest, et midagi halba on juba juhtuma hakanud,” ütleb dr Goshe. See võib olla näiteks teie sarvkesta hõõrdumine või läätse siseküljele kogunevad bakterid.

“Kui teie läätsed on mõeldud vahetamiseks iga kahe nädala tagant, peaksite neid vähemalt nii sageli vahetama,” ütleb dr Goshe.

5. DO objektiivid ja ümbris korralikult puhtaks.

Ärge kunagi loputage kontakte kraaniveega ega pistke neid suhu. Kraanivesi ei ole steriilne ja võib sisaldada organisme, mis võivad põhjustada väga raskeid infektsioone.

Kontaktläätsi tuleb puhastada müügiloleva kontaktläätselahusega, järgides tootja juhiseid. Puhastage ja kuivatage oma korpust iga päev ning täitke see uue lahusega, mitte ei lisa eelmise päeva lahust.

6. ÄRGE ignoreerige nakkuse hoiatavaid märke.

“Kui teil on valu, punetus, udusus või valgustundlikkus, võib teie silmadel olla probleem, mis nõuab arstiabi,” ütleb dr Goshe.

Rusikareegel on, et kui mõni neist sümptomitest püsib kauem kui 24 tundi, on aeg võimalikult kiiresti pöörduda optometristi või silmaarsti poole. Kui sümptomid on tõsised, tuleb teid kohe näha.

“Kui neid kohe ravida, ei põhjusta enamik kontaktläätsedega seotud probleeme pikaajaliste nägemishäiretega,” ütleb dr Goshe. “Kuid rasketel juhtudel võivad tulemuseks olla armid, nägemise vähenemine või pimedus.”

Teades fakte, saate mugavalt kanda kontaktläätsi ilma koormuse ja silmade vigastusteta.

Kokkuvõtlikult, kontaktläätsede kandjad peaksid järgima hügieeninõudeid, käsitsema läätsi ettevaatlikult ning vältima nende kandmist ujudes või magades. Oluline on ka läätsede õigeaegne vahetus ja silmaarsti regulaarne külastamine. Mitte järgida neid soovitusi tähendab suuremat riski silmapõletikele ja vigastustele. Seega on teadlik läätsede kasutamine parim viis tagamaks silmade tervist ja mugavust.