Kas teepuuõli võib olla teie unistuste aknevastane koostisosa?

Kas olete tüdinenud lõputust võitlusest aknega, proovides erinevaid tooteid, mis ei too oodatud tulemusi? Võib-olla pole te veel kohanud teepuuõli – looduslikku imerelva nahaprobleemide vastu. See mitmekülgne eeterlik õli on saanud kuulsust tänu oma võimsatele antiseptilistele ja põletikuvastastele omadustele, mis võivad aidata võidelda põletikulise aknega ja parandada teie naha üldist seisundit. Avastage, kuidas teepuuõli võib muutuda just Teie unistuste aknevastaseks koostisosaks.

“Ma arvan, et on õiglane öelda, et olen näinud, kuidas paljud patsiendid kasutavad teepuuõli mitmesuguste nahaprobleemide korral. See on looduslik vahend, mis teadaolevalt aitab,” ütleb perearst Simon Hodes, MB ChB.

Kuid kas akne on üks neist? Dr Hodese sõnul on vastus sellele küsimusele inimeseti erinev.

Mis on teepuuõli?

Teepuuõli (või melaleukaõli) on eeterlik õli, mis saadakse Austraalia teepuu lehtede aurutamisel. See on tuntud oma tugeva – ja paljudele meeldiva – kamforitaolise lõhna poolest. Lisaks aroomiteraapias kasutamisele on teepuuõli olnud traditsiooniline taimne ravim paljude haigusseisundite jaoks, sealhulgas:

• Kõõm.
• Ekseem.
• Täid.
• Sügelised.
• Jalaseene.
• Putukahammustused.
• Küünte seen.
• Seen- ja bakteriaalsed nahainfektsioonid.

Teepuuõli on ka tavaline looduslik ravimeetod, mida kasutatakse akne raviks. “Paljud tooted on pärit loodusmaailmast. Selliseid aineid nagu teepuuõli on kogukonnad ja kultuurid kasutanud sadu või tuhandeid aastaid hea mõju ja minimaalse kahjuga,“ ütleb dr Hodes.

Teepuuõli kasutamise eelised akne korral

Mis teeb teepuuõli (peale nina kipitava lõhna) nii populaarseks?

Dr Hodes ütleb, et teepuuõlil on nii põletikuvastased kui ka antimikroobsed omadused, mistõttu on see hea valik aknele kalduva naha raviks. Tegelikult võrreldi 1990. aasta uuringus 5% teepuuõli 5% bensoüülperoksiidiga. Teadlased leidsid, et kuigi bensoüülperoksiid töötas kiiremini, avaldasid nad mõlemad mõju. Eelkõige põhjustas teepuuõli vähem kõrvaltoimeid. “Kuid,” märgib dr Hodes, “uuringuandmed on lünklikud, kuna patsientide arv on väike. Suuremahuliste uuringute jaoks pole rahalist stiimulit.

Kas teepuuõli on vaja lahjendada?

On väga oluline, et teepuuõli, mida oma näole kasutate, oleks lahjendatud. 100% teepuuõli üksinda võib põhjustada selliseid probleeme nagu kuivus, villid ja lööbed.

Kui lahjendate teepuuõli ise, peaksite iga ühe kuni kahe teepuuõli tilga kohta lisama umbes 12 tilka kandeõli (nagu kookos-, jojoba- või argaaniaõli – mis iganes teie nahale kõige paremini sobib). Kui soovite, et teepuuõli oleks tooniku konsistentsiga, võite selle asemel kasutada nõiapähklit.

Kui see kõik tundub liiga palju tööd, on palju nahahooldustooteid, mis teie eest segavad.

Plaastri testimine ja “vasak-parem” katsed

Nahahoolduse osas on alati hea mõte olla uute koostisosade kasutuselevõtuga ettevaatlik. Teie näonahk on eriti tundlik – ja kui teil on aknega probleeme, võib see olla ka kahjustatud. Seetõttu on kõige parem teha küünarvarre siseküljele plaastri test enne teepuuõli lisamist oma igapäevasesse režiimi.

Aga kuidas saate teada, kas teepuuõli töötab? Dr Hodes soovitab teha nn vasak-parem katse. “Teie kehal on kaks külge,” ütleb ta. “Seega, kui te pole kindel, kas toode aitab, proovige seda kasutada ühel näopoolel. Kui see mõne nädala pärast toimib, teate, et see aitab. See tehnika on eriti kasulik inimestele, kes kasutavad oma näole mitmeid erinevaid tooteid või võtavad naha raviks ka suukaudseid ravimeid.

Kuidas kasutada teepuuõli akne vastu

Kui olete teepuuõli lahjendanud ja plaastriga testinud, on selle kasutamine üsna lihtne:

1. Alustuseks peske oma nägu valitud puhastusvahendiga ja patsutage õrnalt rätikuga kuivaks.
2. Järgmine samm sõltub sellest, kas kasutate teepuuõli akne raviks või ennetamiseks. Kui kasutate teepuuõli täppravina, kandke õli oma plekkidele puuvillase ümmarguse rätikuga. Kui kasutate toodet akne ennetamiseks, jaotage toode ühtlaselt oma näole puuvillase ringiga, vältides silmi ja huuli.
3. Kui õlil on olnud võimalus teie nahka imbuda, kasutage seda oma niisutajaga.

Kui sageli peaksite seda rakendama?

Kui kasutate akne jaoks teepuuõli, on parem kasutada seda iga päev, eelistatavalt kaks korda päevas. Pidage meeles, et naha seisundi paranemiseks võib kuluda kuni 12 nädalat. “See kehtib enamiku paiksete akneravi kohta,” ütleb dr Hodes. “Sa pead olema nahaga kannatlik.” Jätkake selle kasutamist, et näha jätkuvaid tulemusi.

Kui 12 nädala pärast ei märka te akne paranemist, on tõenäoliselt aeg pöörduda tervishoiuteenuse osutaja või – kui teil on see olemas – dermatoloogi poole.

Kõrvalmõjud

Üks suurus ei sobi kõigile, kui tegemist on igasuguse nahahooldusega – ja teepuuõli pole erand.

“Mõnede inimeste jaoks võib teepuuõli nahka ärritada, nii et ma arvan, et selle proovimine või mitte proovimine peab olema individuaalne,” nendib dr Hodes. “Kui see teie jaoks töötab, on see suurepärane. Ja kui see nii ei ole või kui see muudab teie naha halvemaks, siis kergendage selle kasutamist.

Nagu paljud teised aknet ajavad koostisosad, võib ka teepuuõli muuta teie naha päikese suhtes tundlikumaks, seega veenduge, et kasutate kvaliteetset päikesekaitsekreemi.

Samuti on võimalik olla teepuuõli suhtes allergiline. Kui märkate toote pealekandmise kohas selliseid sümptomeid nagu sügelus, ärritus, punetus või turse, lõpetage kohe selle kasutamine.

Ettevaatusabinõud

Teepuuõlil on palju kasu, kuid see ei tähenda, et see oleks täiesti kahjutu.

Teepuuõli on nahale määrimine ohutu, kuid allaneelamisel on see mürgine. Kui teie kodus on lemmikloomi või lapsi, hoidke teepuuõli, nagu ka teisi ravimeid, kättesaamatus kohas.

Kui kasutate nahahoolduse rutiini osana juba selliseid toimeaineid nagu bensoüülperoksiid, salitsüülhape või retinool, võib teepuuõli lisamine segule olla ärritav. Sellegipoolest on turul palju aknevastaseid tooteid, mis ühendavad need koostisosad ohutul ja tõhusal viisil.

Samuti on oluline teada, mida ostate. Teepuuõli ei ole reguleeritud nagu ravim, seega võib toote kvaliteet ja koostisosad olla väga erinevad. “Teil peab olema usaldusväärne tootja,” ütleb dr Hodes ja lisab: “Vaadake veebis kaubamärki, hinda, soovitusi ja arvustusi – vaadake, mida teised soovitavad.”

Ta jätkab: “Samuti on oluline vaadata kontsentratsiooni ja vaadata, millised muud koostisained pudelis on, sest võib juhtuda, et mõni muu lisand ei sobi teie nahale.”

Alumine rida

Teepuuõli on looduslik toode, millel on põletikuvastased ja antimikroobsed omadused. See on olnud juba pikka aega ja seda kasutatakse laialdaselt. Paljud inimesed leiavad, et see on kasulik ja neil on vähe kõrvaltoimeid või üldse mitte. Kui teil on probleeme aknega, võib teepuuõli lahjendatud vorm olla teie nahahooldusrutiini väärtuslik lisand. Ostke kindlasti teepuuõli usaldusväärselt tootjalt ja tehke esmalt plaastri test, sest mõned inimesed on allergilised ja teised leiavad, et see ärritab nende nahka.

Kui te ei näe oma akne paranemist umbes 12 nädala pärast, kaaluge tervishoiuteenuse osutaja poole pöördumist, sest võite vajada tugevamat ravi.

Ja pidage meeles, et teepuuõli on allaneelamisel mürgine, seega hoidke seda kindlasti lemmikloomadele ja lastele kättesaamatus kohas.

Kokkuvõtvalt on teepuuõli paljulubav looduslik vahend akne vastu võitlemisel, tänu oma antiseptilistele ja põletikuvastastele omadustele. Paljud uuringud kinnitavad selle efektiivsust, kuid on oluline kasutada õli lahjendatult ja jälgida naha reaktsiooni. Parima tulemuse saavutamiseks peaks teepuuõli olema osa igapäevasest nahahooldusrutiinist koos teiste nahatüübile sobivate toodetega.