Enneaegne ja varajane menopaus: põhjused, sümptomid ja ravi

Enneaegne ja varajane menopaus tabab naisi sageli ootamatult, kuid selle mõjud on kaalukad. Üleilmsete uurimuste valguses pöörame tähelepanu menopausi varasemale saabumisele: millised on selle põhjused, kuidas ära tunda esmased sümptomid ning mis on tänapäevased ravivõimalused? Oluline on mõista, et õigeaegne tegutsemine ja teadlikkus võivad parandada elukvaliteeti ja leevendada selle eluetapi väljakutseid.

Menopaus on eluetapp, mil te ei saa enam rasestuda. Keskmine naine või sünnihetkel naiseks määratud isik (AFAB) läbib 50. eluaastate alguses loomuliku menopausi. Enneaegne menopaus esineb naistel ja inimestel AFAB enne 40. eluaastat ja varajane menopaus enne 45. eluaastat. Nende seisundite sümptomid on sarnased loomuliku menopausiga ja põhjused on sageli teadmata.

Ülevaade

Mis on varajane menopaus?

Enneaegne menopaus ja varajane menopaus on seisundid, mille puhul naine või sünnihetkel naiseks määratud isik (AFAB) läbib menopausi varem, kui tavaliselt eeldatakse. Menopaus on punkt inimese elus, mil menstruatsioonid lõppevad. Loomulik menopaus tekib tavaliselt umbes 51-aastaselt. Kui teil on menstruatsioonita olnud 12 kuud järjest, on teil menopaus.

Mis vahe on enneaegsel ja varajasel menopausil?

Erinevus enneaegse menopausi ja varajase menopausi vahel on see, millal see juhtub. Menopaus ei ole protsess, pigem on see ajahetk, mil menstruatsioon lõpeb.

• Varajane menopaus on siis, kui menopaus saabub enne 45. eluaastat.
• Enneaegne menopaus on siis, kui menopaus saabub enne 40. eluaastat.

Mis vahe on enneaegsel menopausil ja enneaegsel munasarjapuudulikkusel?

Enneaegne menopaus ei ole sama mis enneaegne munasarjade puudulikkus, kuigi mõned inimesed kasutavad neid mõisteid vaheldumisi. Tervishoiuteenuse osutajad nimetavad nüüd enneaegset munasarjapuudulikkust primaarseks munasarjade puudulikkuseks (POI).

HP on seisund, kus teie menstruatsioonid katkevad ootamatult ja spontaanselt, kas varakult või enneaegselt. HP ei ole sama, mis enneaegne või varajane menopaus, sest HP puhul on tõenäosus, et menstruatsioon tuleb tagasi. Inimesed, kellel on POI, võivad siiski ovulatsiooni, menstruatsiooni või rasestuda. Varajase või enneaegse menopausi korral ei toimu ovulatsiooni ega menstruatsiooni ning kaob võime rasestuda.

Mis on menopausi varaseim vanus?

Menopaus võib tekkida siis, kui inimene on 20-, 30- või 40-aastane. Enneaegne menopaus kirjeldab menopausi, mis saabub igal ajal enne 40. eluaastat. Harva esineb menopausi enne 30. eluaastat.

Kas menopaus võib alata 35-aastaselt?

Jah, menopausi algus umbes 35-aastaselt on enneaegne menopaus.

Kui levinud on enneaegne menopaus ja varajane menopaus?

Varajane menopaus (menopaus enne 45 aastat) esineb umbes 5% naistest või AFAB-i inimestest. Enneaegne menopaus (menopaus enne 40 aastat) esineb umbes 1% AFAB-i inimestest. 20ndates eluaastates esineb menopausi harva. Seda juhtub umbes 0,1% AFAB-i inimestest.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab varajast ja enneaegset menopausi?

Paljud enneaegse menopausi põhjused võivad olla ka varajase menopausi põhjused. Mõned neist põhjustest hõlmavad vähiravi, kirurgiat või teatud tervislikke seisundeid. Kuid mõnikord on põhjus teadmata. Kõik, mis kahjustab teie munasarju või takistab teie kehal östrogeeni tootmist, võib põhjustada menopausi. Varajasel ja enneaegsel menopausil on samuti paljud menopausiga sarnased sümptomid.

Mõned varajase või enneaegse menopausi põhjused on järgmised:

• Keemiaravi või kiiritus vähi raviks.
• Operatsioon, mis eemaldab teie munasarjad.
• Operatsioon, mis eemaldab teie emaka (hüsterektoomia).
• Menopausi perekonna ajalugu varases eas.
• Esimene menstruatsioon enne 11. eluaastat.
• Kromosomaalsed kõrvalekalded nagu Fragile X või Turneri sündroom.
• Autoimmuunhaigused nagu reumatoidartriit, Crohni tõbi või kilpnäärmehaigus.
• Sigarettide suitsetamine.
• Müalgiline entsefalomüeliit/kroonilise väsimuse sündroom (ME/CFS).
• HIV või AIDS.
• Infektsioonid nagu mumps.

Mõnikord pole varajase või enneaegse menopausi põhjust. See on nii kuni 50% inimestest.

Kuidas teada saada, kas teil algab varajane või enneaegne menopaus?

Teil võib tekkida ebaregulaarne menstruaaltsükkel paar aastat enne viimast menstruatsiooni. Pikemad või lühemad menstruaaltsüklid, määrimine menstruatsiooni vahel või muutused tupeverejooksus on sageli mõned menopausi esimesed märgid. Kui teil tekivad ebaregulaarsed menstruatsioonid, pidage nõu tervishoiuteenuse osutajaga, et uurida võimalikke põhjuseid.

Teised enneaegse ja varajase menopausi tunnused hõlmavad paljusid tüüpilisi menopausi sümptomeid. Võite kogeda:

• Kuumahood (äkiline soojus, mis levib üle keha).
• Öine higistamine.
• Tupe kuivus ja ebamugavustunne seksi ajal.
• Sage tung pissile.
• Sagedasemad kuseteede infektsioonid (UTI).
• Magamisraskused (unetus).
• Emotsionaalsed muutused (ärritatavus, meeleolu kõikumine, depressioon või ärevus).
• Kuiv nahk, kuivad silmad või suukuivus.
• Rindade tundlikkus.
• Võidusõidusüda.
• Peavalud.
• Liigeste ja lihaste valud.
• Muutused teie sugutungis (libido).
• Keskendumisraskused või unustamine.
• Kaalutõus või kaalulangus.
• Juuste väljalangemine või hõrenemine.

Kas stress võib põhjustada varajase menopausi?

Stress, mis tuleneb teie igapäevastest tegevustest, tööst või muudest elusündmustest, ei ole põhjus, miks te lähete varajasele või enneaegsele menopausile. Kui tunnete stressi, mis häirib teie igapäevaelu või õnnetunnet, rääkige oma sümptomitest tervishoiuteenuse osutajaga. Nad võivad pakkuda näpunäiteid stressiga toimetulemiseks.

Diagnoos ja testid

Kuidas arstid varajast menopausi testivad?

Kui teil tekivad menopausi sümptomid enne 45. eluaastat, võib teie tervishoiuteenuse osutaja teha mitmeid teste ja esitada küsimusi, et aidata diagnoosida enneaegset või varajast menopausi. Varajase või enneaegse menopausi diagnoosimine võib hõlmata järgmist:

• Küsige menstruatsiooni regulaarsuse kohta.
• Menopausi perekonna ajaloo arutamine varases eas.
• Füüsiline läbivaatus.
• Vereanalüüs teie hormoonide taseme kontrollimiseks.
• Otsite muid haigusi, mis võivad teie sümptomeid soodustada, näiteks kilpnäärmehaigus.

Inimesed, kellel pole olnud menstruatsiooni 12 järjestikuse kuu jooksul ja kes ei võta ühtegi ravimit, mis võiks menstruatsiooni peatada, võivad olla jõudnud menopausi.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ravitakse varajast menopausi?

Varajase või enneaegse menopausi ravi võib varieeruda sõltuvalt sellest, miks menopaus algas tavapärasest varem. Arvestades varajase menopausiga seotud terviseriske, soovitavad teenuseosutajad hormoonasendusravi (HRT), välja arvatud juhul, kui on põhjust, miks hormoonravi ei ole ohutu (näiteks kui teil on olnud rinnavähk).

HAR asendab mõned teie kehas kadunud hormoonid. See aitab vähendada menopausi sümptomeid ja kõrvaltoimeid ning vähendab teie varajase või enneaegse menopausi põhjustatud tervisehäirete riski. Pakkujad määravad tavaliselt HAR-i kuni inimese 51-aastaseks saamiseni (aeg, mil enamik inimesi jõuab menopausi).

Oluline on arutada oma teenusepakkujaga hormoonravi plusse ja miinuseid. Kui teil on varajase või enneaegse menopausi tagajärjel viljatus, arutage oma võimalusi viljakuse spetsialistiga, kes aitab teil saavutada lapsevanemaks saamise eesmärki.

Kas saate varajast menopausi tagasi pöörata?

Te ei saa menopausi tagasi pöörata ega munasarju uuesti normaalselt funktsioneerida. Kuid teie teenusepakkuja võib aidata vähendada menopausi sümptomeid ja kõrvaltoimeid. Primaarse munasarjade puudulikkuse (POI) korral on väike võimalus munasarjade funktsiooni taastamiseks.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vähendada varajase menopausi riski?

Enamik varajase menopausi põhjuseid ei ole teie kontrolli all. Sigarettide suitsetamine on ainus elustiili tegur, mis võib põhjustada varajast menopausi. Suitsetamisest loobudes saate vähendada menopausi riski. Muud menopausi põhjused, nagu tervislikud seisundid, operatsioonid või vähiravi, on enamikul juhtudel vältimatud.

Millised on enneaegse või varajase menopausi riskid?

Inimestel, kes läbivad menopausi varakult, on menopausi sümptomid raskemad. Need sümptomid võivad põhjustada seksuaalfunktsiooni häireid või intiimsuse kaotust.

Lisaks veedavad inimesed, kellel on enneaegne või varajane menopaus, rohkem aastaid ilma östrogeeni kasulikkuseta. Ilma tüüpilise östrogeeni koguseta on teil suurem risk teatud terviseseisundite tekkeks, näiteks:

• Osteoporoos.
• Südamehaigus.
• Depressioon.
• Erinevad neuroloogilised haigused nagu dementsus ja Parkinsoni tõbi.

Väljavaade / prognoos

Kas ma saan ikkagi rasestuda pärast seda, kui mul on diagnoositud enneaegne menopaus või varajane menopaus?

Nii varajane kui ka enneaegne menopaus mõjutavad teie rasestumist, kuna teil ei ole ovulatsiooni. Siiski võite rasestuda, kui te pole 12 järjestikust kuud ilma menstruatsioonita. Selle põhjuseks on asjaolu, et viimaste perioodide jooksul või kui teil on HP-d, on ovulatsiooni (munaraku vabanemise) tõenäosus endiselt olemas. Kui rasestumine või laste saamine on teie jaoks oluline, tehke oma võimaluste uurimiseks koostööd viljakuse spetsialistiga.

Pärast menopausi on võimalik rasestuda in vitro viljastamise (IVF) abil. Võite kasutada doonori munarakke või oma mune (kui külmutasite munarakud enne menopausi). Pärast menopausi jäänud munarakud ei ole tavaliselt elujõulised. Võimalused on ka asendusemadus ja lapsendamine.

Enneaegne ja varajane menopaus kirjeldavad menopausi, mis juhtub enne, kui seda oodatakse. Enamik naisi või sünnihetkel naiseks määratud inimesi (AFAB) saab menopausi umbes 51-aastaselt. Enneaegse menopausi korral toimub see enne 40. eluaastat. Varajane menopaus jõuab menopausi enne 45. eluaastat. Rääkige tervishoiuteenuse osutajaga, kui olete alla 45-aastane ja teil on sümptomeid. menopausi, nagu ebaregulaarsed menstruatsioonid, määrimine menstruatsioonide vahel, kuumahood või tupe kuivus. Teie teenusepakkuja võib tellida vereanalüüsi ja arutada teie terviselugu, et aidata neid haigusi diagnoosida. Ravi on saadaval, et leevendada menopausi ebameeldivaid sümptomeid.

Enneaegne ja varajane menopaus võivad mõjutada naise elukvaliteeti oluliselt. Tüüpiliste põhjuste, nagu geneetika, autoimmuunhaigused või elustiilitegurid, mõistmine aitab varakult sekkuda. Sümptomid nagu menstruatsioonihäired, kuumahood ja öine higistamine nõuavad tähelepanu. Ravi, sealhulgas hormoonasendusravi ja elustiilimuutused, võib leevendada sümptomeid ja parandada elukvaliteeti. On tähtis olla teadlik menopausi varajastest märkidest ja pidada nõu arstiga, et saada asjakohast nõu ja ravi.