Kas “Suitsetaja hääl” on tõeline?

Kas olete kunagi mõelnud müstilisele nähtusele – “Suitsetaja hääl”? See mõiste kõnetab meid oma sügavuse ja salapäraga, paljastades tõelise ja mõjusa hääle omamise võimalikkust läbi suitsetamisest tingitud muutuste. Kuid kas see on lihtsalt müüt või on teaduslikult tõestatud reaalsus? Sukeldume koos sellesse intrigeerivasse teemasse, et avastada, mis peitub selle kummalise fenomeni taga.

Märkate, et teie hääl on muutunud karmimaks – võib-olla isegi puudutuse võrra sügavamaks. Kas “suitsetaja hääl” on tõesti asi?

“Suitsetamine võib häält absoluutselt mõjutada,” ütleb kõrva-, nina- ja kurguarst ning larüngoloog (hääleaparaadi spetsialist) Candace Hrelec, MD. “See võib mõjutada tooni, kvaliteeti ja helikõrgust.”

Miks suitsetamine muudab teie hääle sügavamaks?

Tubakatoodete, näiteks sigarettide ja sigarite suits sisaldab sadu kemikaale. Dr Hrelec ütleb, et need kemikaalid võivad teie häälepaelu ärritada. “Iga kord, kui suitsu sisse hingate, läheb suits otse häälepaeltest mööda, et jõuda teie kopsudesse. Häälepaelad on värav kopsudesse, ”ütleb ta. “Iga sissehingatav kemikaal võib põhjustada ärritust, kurguvalu ning lima ja köha suurenemist.”

Suitsetavad tubakatooted võivad samadel põhjustel mõjutada ka teie lauluhäält. “Inimesed märkavad sageli esimesena muutusi oma lauluhääles,” ütleb dr Hrelec. “See on sellepärast, et me venitame oma häälepaelu, kui laulame kõrgetel helidel. See võimaldab häälepaelte paistetust paremini märgata.

Muud viisid, kuidas suitsetamine võib teie häält mõjutada

Dr Hrelec ütleb, et suitsetamine võib põhjustada ka:

• Krooniline köha: “Köhimine paneb häälepaelad kokku lööma, et lima väljutada,” ütleb dr Hrelec. “See köha suurendab häälepaelte ärritust ja turset.”
• Krooniline larüngiit: Põletik tekib siis, kui teie immuunsüsteem ründab tajutavat ohtu. Suitsetavate inimeste jaoks on nende immuunrakkude võimatu ülesanne tubakasuitsu kemikaalide kõrvaldamine. See protsess viib kroonilise larüngiidi tekkeni, millega kaasneb pidev põletik, häälepaelte turse ja sageli häälekadu või kähedus.
• Polüübid: Suitsetamine – koos happe refluksiga – võib samuti põhjustada häälepaelte kasvu, mis suurendab nende tihedust (polüpoidne kordiit). “Polüpeed võivad põhjustada häälemuutusi, näiteks sügavamat häält. Kui need muutuvad liiga suureks, võivad nad blokeerida hingamisteed ja põhjustada hingamisraskusi. Mõnikord on nende eemaldamiseks vaja operatsiooni.
• Vähk: Pole saladus, et harjumuspärane suitsetamine võib põhjustada vähki. “See võib põhjustada düsplaasiat, mis on häälepaelte ja nende aluseks olevate rakkude vähieelsed muutused. Vähk ise võib ka häält mõjutada.»

Dr Hrelec lisab, et kui suitsetate ja märkate häälemuutusi, mis kestavad kauem kui kolm nädalat, pöörduge larüngoloogi (häälkabineti spetsialist) või kõrva-nina-kurguarsti poole. “Nad saavad kontoris vaadelda häälepaelu, et veenduda, et vähki ei teki.”

Kas te võite umbrohu suitsetamise või veipimise tõttu hääle kaotada?

Kui rääkida marihuaana suitsetamisest, siis dr Hrelec ütleb, et žürii on endiselt häälemuutustega kursis. “Ma ei ole näinud nii palju polüpoidse kordiidi juhtumeid neil, kes suitsetavad ainult marihuaanat. Nende häälemuutuste uurimiseks ei ole piisavalt uuritud. Inimesed, kes suitsetavad marihuaanat, võivad suitsetada ka sigarette. Niisiis, milline neist põhjustab häälepaelte mõju? Või äkki on mõlemad? Ilma täiendavate tõendite ja uuringuteta on seda raske öelda.

Dr Hrelec ütleb, et me alles õpime ka vapingu mõjusid häälepaeltele. “Veipimine pole hästi reguleeritud. Me ei tea paljusid kemikaale, mis neis toodetes sisalduvad ja kuidas need häälepaeltele mõjuvad.

Kui jätate suitsetamise maha, kas teie hääl paraneb?

Enda moodi kõlamine käib käsikäes suitsetamisest loobumisega. “Tavaliselt näeme dramaatilisi muutusi vaid mõne nädalaga,” märgib dr Hrelec. “Kuid häälepaelte ja kõriärrituse paranemiseks võib kuluda kuid.”

Paranemisprotsessi kiirendamiseks võite võtta meetmeid:

• Happe refluksi ja allergiate haldamine.
• Püsige hüdreeritud.

Suitsuvaba rahvahulga osaks saamiseks on dr Hrelecil mõned näpunäited suitsetamisest loobumise hõlbustamiseks:

• Kasutage ära tubakaabitelefoni, mis pakub ressursse suitsetamisest loobumiseks, sealhulgas suitsetamisest loobumise treenereid.
• Närige nätsu või sööge piparmünt, et võidelda suitsetamise harjumuspärase olemusega.
• Rääkige oma arstiga suitsetamisest loobumise ravimite, plaastrite ja igemete kohta.
• Motiveerige end loobuma, võttes arvesse terviseriske ja muid negatiivseid mõjusid.

Kokkuvõtvalt ei ole “Suitsetaja hääl” teaduslikult tõestatud nähtus. Kuigi mõned inimesed usuvad, et suitsetamine mõjutab hääletooni, muutes selle käredamaks või madalamaks, pole siiani piisavalt usaldusväärseid uuringuid, mis seda üheselt kinnitaksid. On siiski tõsi, et suitsetamine võib pikaajaliselt kahjustada häälepaelu ja hingamisteid, mis võib omakorda mõjutada häält. Seega on võimalik, et suitsetajate seas esineb rohkem häälemuutusi, kuid pole piisavalt tõendeid, et väita, et “Suitsetaja hääl” on universaalne ja äratuntav nähtus.