Melasma: ravi, põhjused ja ennetamine

Melasma on naha seisund, mida iseloomustab tumedate laikude ilmumine naha pinnale, enim mõjutatud alad on nägu, eriti põsed, ülahuule ja otsmik. Sageli seostatakse seda hormonaalsete muutustega ning see võib mõjutada naiste elukvaliteeti. Käesolev artikkel pakub põhjaliku ülevaate melasma põhjustest, ravimeetoditest ja ennetavatest strateegiatest, et aidata inimestel taastada oma naha loomulik toon ja enesekindlus.

Melasma on nahahaigus, mida iseloomustavad pruunid või sinakashallid laigud või tedretähnitaolised laigud. Seda nimetatakse sageli “raseduse maskiks”. Melasma tekib teie naha värvi muutvate rakkude ületootmise tõttu. See on tavaline, kahjutu ja mõned ravimeetodid võivad aidata. Melasma kaob tavaliselt mõne kuu pärast.

Ülevaade

Mis on melasma ja kuidas see välja näeb?

Melasma on tavaline nahahaigus. Lahti tõlgituna tähendab see sõna “must täpp”. Kui teil on melasma, on teie nahal tõenäoliselt helepruunid, tumepruunid ja/või sinakashallid laigud. Need võivad ilmneda lamedate laikudena või tedretähnitaoliste laikudena. Tavaliselt kahjustatud piirkondade hulka kuuluvad teie nägu, sealhulgas põsed, ülahuul ja otsmik, samuti käsivarred. Melasmat nimetatakse mõnikord “raseduse maskiks”, kuna see mõjutab sageli rasedaid naisi. Melasma tavaliselt tumeneb ja helendub aja jooksul, sageli halveneb suvel ja paraneb talvel.

Teine, vähem levinud melasma nimi on kloasma. Kuigi see häire on täiesti kahjutu, paneb see arusaadavalt mõned inimesed tundma eneseteadlikkust.

Kus melasma kõige sagedamini esineb?

Melasma esineb kõige sagedamini põskedel, ninal, lõual, ülahuule kohal ja otsmikul. Mõnikord mõjutab see teie käsi, kaela ja selga. Tegelikult võib melasma mõjutada teie naha mis tahes osa, mis on päikesevalguse käes. Seetõttu märkab enamik melasmaga inimesi, et nende sümptomid süvenevad suvekuudel.

Kui levinud on melasma?

Melasma on väga levinud nahahaigus, eriti rasedate naiste seas. 15–50% rasedatest haigestub sellesse. 1,5–33% elanikkonnast võib haigestuda melasma ja seda esineb sagedamini naiste reproduktiivses eas ning harva puberteedieas. Tavaliselt algab see 20–40 aasta vanuselt.

Kellel on melasma oht?

Heledama nahaga inimesi mõjutab melasma harvem kui tumedama pruuni nahaga inimesi või neid, kes päevitavad hästi. Naised haigestuvad melasma sagedamini kui mehed: umbes 10% melasmi haigestunutest on mehed, 90% naised. Rasedad naised saavad melasmi sagedamini kui keegi teine. Samuti olete ohus, kui võtate suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid ja hormoone.

Mis toimub nahas?

Teie nahk koosneb kolmest kihist. Välimine kiht on epidermis, keskmine on pärisnahk ja sügavaim kiht on nahaalune. See on organ – suurim organ – ja see moodustab umbes ühe seitsmendiku teie kehakaalust. Sinu nahk on sinu barrikaad. See kaitseb teie luid, lihaseid, organeid ja kõike muud külma, mikroobide, päikesepaiste, niiskuse, mürgiste ainete, vigastuste ja muu eest. Samuti aitab see reguleerida teie kehatemperatuuri, vältida vedelikku ja tunda selliseid tundeid nagu pliidi soojus, koera kõhu karv ja kellegi teise käe surve.

Teie epidermis sisaldab rakke, mida nimetatakse melanotsüütideks, mis säilitavad ja toodavad tumedat värvi (pigmenti), mida nimetatakse melaniiniks. Vastuseks valgusele, kuumusele või ultraviolettkiirgusele või hormonaalsele stimulatsioonile toodavad melanotsüüdid rohkem melaniini ja seetõttu muutub teie nahk tumedamaks.

Miks saavad naised raseduse ajal melasmi?

Rasedatel on suurenenud hormoonide östrogeeni ja progesterooni tase. Arvatakse, et need hormoonid aitavad kaasa teie melasma tekkele. Tavaliselt tuhmub tumedam värv pärast rasedust.

Millised on melasma tüübid?

Melasmat on kolme tüüpi ja need on seotud pigmendi sügavusega. Pigmendi sügavuse määramiseks võib kasutada Woodi lampi, mis kiirgab musta valgust. Kolm tüüpi on:

1. Epidermaalne: Epidermaalne melasma on tumepruuni värvusega, selgelt piiritletud äärisega, tundub musta valguse käes ilmselge ja reageerib mõnikord hästi ravile.
2. Nahakaudne: Naha melasma on helepruuni või sinaka värvusega, udune piir, ei paista musta valguse käes erinevalt ega allu ravile hästi.
3. Segatud melasma: Segamelasmal, mis on neist kolmest kõige levinum, on nii sinakas kui ka pruunid laigud, musta valguse käes on segatud muster ja see reageerib ravile.

Kas melasma on vähkkasvaja?

Melasma ei ole vähkkasvaja, vähi märk ega nahahaigus, mis “muutub” vähiks. Siiski on nahavähki, mis võivad jäljendada melasmat, nii et õige diagnoosi kinnitamiseks on sageli soovitatav pöörduda dermatoloogi poole.

Kas melasma on püsiv?

Melasma on tüüpiliselt krooniline haigus. See tähendab, et see kestab kaua (kolm kuud või rohkem). Mõnel inimesel on melasma aastaid või kogu elu. Teistel inimestel võib melasma olla vaid lühikest aega, näiteks raseduse ajal.

Kas melasma on valus?

Melasma on kahjutu. See ei ole mingil moel valulik, sügelev ega ebamugav.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab melasmat?

Melasma tekkimisel on kaks peamist põhjust: kiirgus, kas ultraviolettkiirgus, nähtav valgus või infrapuna (soojus) valgus; ja hormoonid.

Päikese ultraviolett- ja infrapunakiirgus on melasma hullemaks muutmisel võtmetähtsusega. Muud võimalikud melasma põhjused on järgmised:

• Krambivastased ravimid: Ravimid, mis takistavad teil krampe, võivad olla melasma põhjuseks. Krambivastase ravimi näide on Clobazam (Onfi®).
• Rasestumisvastane ravi (rasestumisvastane ravi): Melasmat on täheldatud inimestel, kes kasutavad östrogeeni ja progesterooni sisaldavaid suukaudseid rasestumisvastaseid tablette.
• Östrogeen/dietüülstilbestrool: Dietüülstilbestrool on hormooni östrogeeni sünteetiline (keemiline) vorm. Seda kasutatakse sageli eesnäärmevähi ravis. Jällegi on muster suurenenud östrogeeni ja melasma vahel.
• Geneetika: Umbes 33–50% melasmat põdevatest inimestest on teatanud, et kellelgi teisel perekonnas on see haigus. Enamikul identsetest kaksikutest on melasma.
• Hüpotüreoidism: seisund, mille korral teie kilpnääre on alaaktiivne.
• LED-ekraanid: Melasma võivad põhjustada teie televiisori, sülearvuti, mobiiltelefoni ja tahvelarvuti LED-tuled.
• Rasedus: On ebaselge, miks “raseduse mask” juhtub rasedatega. Kuid eksperdid väidavad, et östrogeeni, progesterooni ja melanotsüüte stimuleerivate hormoonide suurenenud tase raseduse kolmandal trimestril mängib rolli.
• Hormoonid: Hormoonid nagu östrogeen ja progesteroon võivad mõnel inimesel oma rolli mängida. Postmenopausis naistele antakse mõnikord progesterooni ja neil on täheldatud melasmi tekkimist. Kui te ei ole rase, on teie melasma kahjustustes leitud östrogeeniretseptorite taseme tõus.
• Meik (kosmeetika): Mõned kosmeetikatooted võivad põhjustada nn fototoksilist reaktsiooni.
• Fototoksilised ravimid (ravimid, mis muudavad teid päikesevalguse suhtes tundlikuks): Nende hulka kuuluvad mõned antibiootikumid, mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), diureetikumid, retinoidid, hüpoglükeemilised ravimid, antipsühhootikumid, sihtravi ja mõned muud ravimid.
• Nahahooldustooted: Toode, mis üldiselt teie nahka ärritab, muudab teie melasma tõenäoliselt hullemaks.
• Seebid: Arvatakse, et mõned lõhnavad seebid põhjustavad melasmi või võivad seda veelgi süvendada.
• Solaariumid: Solaariumite tekitatud UV-valgus kahjustab teie nahka sama halvasti kui päikese UV-valgus ja mõnikord veelgi hullemini.

Millised on melasma tunnused?

Melasma põhjustab teie nahal helepruune, tumepruune ja/või sinakaid laike või tedretähnitaolisi laike. Mõnikord võivad laigud muutuda punaseks või põletikuliseks. Melasma ilmneb teie nahal kuues kohas või mitmes kohas:

1. Brahiaalne: Melasma ilmub teie õlgadele ja õlavartele.
2. Centrofacial: Melasma ilmub teie otsaesisele, põskedele, ninale ja ülahuulele.
3. Külgmine põsemuster: Melasma ilmub mõlemale põsele.
4. Malar: Melasma ilmub teie põskedele ja ninale.
5. Alalõualuu: Melasma ilmub lõuajoonele.
6. Kael: 50-aastastel või vanematel inimestel võib melasma tekkida kaela kõikidele külgedele.

Teie tervishoiuteenuse osutaja otsustab kindlasti, kas teil on melasm või mõni muu nahahaigus.

Kas teatud toidud mõjutavad melasmat?

Praegu ei tea eksperdid, et ükski toit või jook melasmat otseselt põhjustaks, võluväel raviks või süvendaks. Siiski, et hoida oma nahk üldiselt tervena, proovige nahale tervislikku dieeti, mis sisaldab D-vitamiini rikkaid toite:

• Mandlipiim.
• Munad.
• Liha.
• Piim.
• Seened.
• Õline kala.
• Apelsinimahl.
• Jogurt.

Kui mul on melasma, kas see tähendab, et mul on kilpnäärmehaigus?

Melasmaga inimestel on suurem tõenäosus kilpnäärmehaiguseks. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teie kilpnääret testida.

Diagnoos ja testid

Teie dermatoloog või muu tervishoiuteenuse osutaja uurib teie nahka melasma diagnoosimiseks. Nad kasutavad teie nahavärvi muutuste nägemiseks Woodi lampi (musta valgust). Võite lasta oma kilpnääret kontrollida, sest kilpnäärmehaiguse ja melasma vahel näib olevat seos.

Melasmat võib mõnikord segi ajada mõne muu nahahaigusega. Nahahaiguste eristamiseks võib teie tervishoiuteenuse osutaja teha biopsia, mille käigus eemaldatakse ja uuritakse väike tükk teie nahast. Biopsia on kiire ja ohutu protseduur, mida tehakse tavapärasel ajal teie tervishoiuteenuse osutaja kontoris. Nahahaigused, mida tavaliselt segatakse melasmaga, on järgmised:

• Aktiiniline lichen planus ja lichen planus.
• Ravimitest põhjustatud pigmentatsioon.
• Guttate hüpomelanoos.
• Hüdrokinoonist põhjustatud eksogeenne okronoos.
• Lentiigo (vanuselaik).
• Hori nevus.
• Ota nevus.
• Põletikujärgne pigmentatsioon.

Kui teil on melasma, näitavad biopsia tulemused tavaliselt järgmist:

• Dendriitsed (hargnenud) pigmenteerunud melanotsüüdid.
• Melaniin basaal- ja suprabasaalsetes keratinotsüütides.
• Melaniin dermises melanofaagides.
• Päikese elastoos ja elastsete kiudude killustumine.

Teie melasma raskust saab mõõta melasma pindala ja raskusastme indeksi (MASI) abil. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib testi läbi viia.

Milliseid küsimusi võib minu tervishoiuteenuse osutaja melasma diagnoosimiseks küsida?

• Millal nägite oma naha värvimuutust?
• Kus teie kehal asuvad värvimuutused?
• Kas teie perekonnas on esinenud melasmat?
• Kas te olete rase?
• Milliseid seepe kasutate?
• Mis kosmeetikat/meiki kasutad?
• Kas teil on muid nahahaigusi?
• Kas olete huvitatud retseptidest, mis võivad teie melasmat parandada?
• Kas olete huvitatud protseduuridest, mis võivad teie melasmat parandada?

Kas melasma võib nahale tõusta?

Melasma on tavaliselt lame. Pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teil on muret teist tüüpi nahahaiguse pärast.

Kas melasma võib tekkida üleöö?

Ei. Melasma ilmneb aeglaselt nädalate või kuude jooksul.

Kas freckles on melasma?

Melasma laigud võib mõnikord segi ajada tedretähnidega, kuid need ei ole sama nahahaigus.

Kas vanuselaigud/päikeselaigud/maksalaigud on melasmad?

Nad võivad välja näha sarnased! Kuid melasma laigud on peaaegu alati suuremad kui vanuselaikudeks, päikeselaikudeks või maksalaikudeks. Küsige oma tervishoiuteenuse osutajalt, kui olete mures mõne muu seisundi pärast.

Juhtimine ja ravi

Kas melasma vastu on ravi?

Melasmat on raske ravida. Raviplaani kindlaksmääramiseks peab teie tervishoiuteenuse osutaja kõigepealt välja selgitama, mis võib melasmat põhjustada. Kas see on päikesevalgus? Sinu rasestumisvastane vahend? Geneetika? Sinu seep? Liiga palju ekraaniaega?

Olenevalt inimesest võib melasma taanduda iseenesest, olla püsiv või alluda ravile mõne kuu jooksul. Enamik melasma juhtumeid kaob aja jooksul ja eriti hea kaitse korral päikesevalguse ja muude valgusallikate eest.

Kahjuks puudub lõplik ravi, mis paneks melasma automaatselt kaduma. Praegu pole nahapigmenti võimalik eemaldada.

Kui teil on melasma, vältige kindlasti:

• Hormoonravi, eriti need, mis hõlmavad östrogeeni.
• Rasestumisvastased vahendid, eriti östrogeeni ja progesterooni sisaldavad suukaudsed rasestumisvastased tabletid.
• LED-valgusti teie televiisorist, sülearvutist, mobiiltelefonist ja tahvelarvutist.
• Meik ärritab teie nahka.
• Ravimid, mis võivad melasmat põhjustada või süvendada.
• Lõhnavad seebid.
• Nahahooldustooted, mis ärritavad nahka.
• Solaariumid.
• Vahatamine, mis võib melasmat süvendada.

Kas ma pean melasmaga dermatoloogi poole pöörduma?

Jah. Dermatoloog suudab teha ravi, mida teie tavaline tervishoiuteenuse osutaja ei pruugi teha.

Kas melasma võib iseenesest mööduda?

Jah, on võimalik, et teie melasma kaob mõne kuu jooksul iseenesest. Siiski ei kao see tõenäoliselt raseduse ajal või hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid võtmise ajal. Võtke ennetavaid meetmeid, näiteks vältige päikesevalgust, et vältida melasma süvenemist või, kui see kaob, vältida selle tagasitulekut. Melasma võib tagasi tulla.

Kuidas melasmat ravitakse? Millised ravimid aitavad?

Esimene asi, mida peate oma melasma raviks tegema, on veenduda, et see ei halveneks. Tehke seda, vältides päikest, solaariume, LED-ekraane, ärritavaid seepe ja hormoone sisaldavaid rasestumisvastaseid vahendeid. Kui viibite päikese käes, kandke kindlasti iga kahe tunni tagant raudoksiidide ja SPF 30-50 päikesekaitsekreemi, samuti laia äärega mütsi. Need sammud võivad takistada teie melasma süvenemist.

Teine võimalus on paiksed ravimid. Paikne ravi türosinaasi inhibiitoritega hoiab ära uute pigmendi moodustumise, peatades melaniini (tumeda värvuse) moodustumise. Türosinaasi inhibiitorite ja muud tüüpi abiainete näited on järgmised:

• Aselaiinhape: Seda kreemi, kreemi või geeli kantakse kaks korda päevas. Seda on rasedatele ohutu kasutada.
• Tsüsteamiin: Väike uuring, milles osales 50 inimest, leidis, et tsüsteamiinikreem on platseebost tõhusam.
• Hüdrokortisoon (paikselt manustatav kortikosteroid): Hüdrokortisoon aitab pleekida melasmist põhjustatud värvi. Samuti võib see vähendada teiste ainete põhjustatud dermatiidi tõenäosust.
• Hüdrokinoon: Seda ravimit kasutatakse kreemi või losjoonina. See läheb otse melasma laigudele öösel kahe kuni nelja kuu jooksul.
• Metimasool: Metimasool on kilpnäärmevastane kreem või suukaudne tablett. On teada, et see aitab melasmat, mis on hüdrokinoonile vastupidav.
• Soja ekstrakt: Arvatakse, et sojaekstrakt vähendab värvi ülekandumist melanotsüütidest naharakkudesse.
• Lokaalne alfa-hüdroksühape: Epidermise pigmendid saab maha koorida. See kreem või keemiline koorimine eemaldab pinnanaha.
• Traneksaamhape: see on kreem või süst või suukaudne ravim.
• Tretinoiin: See retsept on paikselt manustatav retinoid. See on tõhus, kuid võib põhjustada dermatiiti ja seda ei tohiks raseduse ajal kasutada.

Hüdrokinooni, tretinoiini ja mõõduka paikse steroidi kombinatsioonil on olnud parim mõju melasmale.

Muud melasma parandamiseks uuritavad ained on järgmised:

• Absorbiinhape (C-vitamiin).
• Arbutin.
• Deoksüarbutiin.
• Glutatioon.
• Kojichape või kojic acid dipalmitate.
• Lagritsa ekstrakt.
• Mequinol.
• Resveratrool.
• Runicol.
• Tsinksulfaat.

Kas ravimitel on tüsistusi/kõrvaltoimeid?

Dermatiit on hüdrokinooni ja tretinoiini kõrvaltoime. Azelaic kreem, losjoon või geel võivad kipitada. Olge alati valvel allergiliste reaktsioonide suhtes. Teatage oma tervishoiuteenuse osutajale kõigist kõrvaltoimetest. Kõrvaltoimete vältimiseks võib olla asjakohane kasutada mõnda teist ravimit.

Keemilised koorimised ja laserid võivad põhjustada naha pindmiste kihtide suremist, põhjustada protseduurijärgset hüperpigmentatsiooni ja hüpertroofilisi arme. Neid saab ohutult kasutada koos paiksete ravimitega, kuid ainult spetsialistid, kellel on kogemusi melasma ravis.

Kui kaua võtab aega, et ravimid hakkavad mõjuma?

See sõltub inimesest ja kasutatavast ravimist. Melasma võib ravile reageerida aeglaselt. Eespool loetletud ained hävitavad harva kogu melasma.

Kas on mingeid protseduure, mis võivad melasma vastu aidata?

Paikne ravi ei ole teie ainus võimalus. Teie dermatoloog saab melasma parandamiseks teha mõningaid protseduure.

• Keemiline koorimine: selle protseduuri käigus paneb teie dermatoloog teie nahale kemikaali, mis võib selle kooruda. Taastuv nahk peaks olema siledam ja ühtlasema värvusega.
• Valguspõhised protseduurid, nagu intensiivne impulssvalgus, mitteablatiivsed fraktsioneerivad laserid ja madala valgusvooga Q-lülitusega laserid.

Mida teha, kui olen rase ja mul on melasma?

Teie melasma tõenäoliselt kaob, kui te ei ole enam rase. Kui seda ei juhtu, uurige oma tervishoiuteenuse osutajaga ravivõimalusi. Raseduse ajal olge ettevaatlik, et kasutaksite ainult rasedatele lubatud paikseid ja suukaudseid ravimeid.

Millise spetsialisti poole peaksin pöörduma, et aidata melasma ravis?

Dermatoloog on spetsialiseerunud nahahaigustele. Nad võivad teid aidata teie melasma juhtimisel ja ravil.

Kas meik katab melasma?

Jah, kuid kasutage päikesekaitsekreemi sisaldavat kosmeetikat ja pöörake tähelepanu sellele, mis võib teie melasmat süvendada, ärritades nahka.

Milliseid vitamiine saan melasma vastu võtta?

D-vitamiin aitab hoida teie nahka üldiselt tervena. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib teie D-vitamiini taset testida, et veenduda, et saate seda piisavalt kõrge D-vitamiinisisaldusega toiduainetest, nagu liha, teravili, rasvane kala ja muna. Võite võtta ka D-vitamiini toidulisandit. Alustage 2000 rahvusvahelisest ühikust (RÜ) päevas.

Kas melasma kaob, kui loobun rasestumisvastasest vahendist?

Kui teie rasestumisvastases vahendis sisalduvad hormoonid on teie melasma põhjuseks, siis jah, see võib kaduda. Tavaliselt kulub melasma tuhmumiseks umbes kolm või enam kuud.

Kas melasma kaob pärast sünnitust? Aga pärast imetamist?

Melasma kaob tõenäoliselt kolme kuu jooksul pärast seda, kui te ei ole enam rase.

Ärahoidmine

Kas melasmi saab ära hoida?

Kahjuks ei saa te raseduse ajal vältida geneetikat ega peatada nahahaigust. Kuid võib-olla saate vältida ülaltoodud tegureid, mis muudavad melasma hullemaks. Praegu ei saa ükski ravim melasmat täielikult ära hoida. Siiski on tõenäoliselt abi nahasõbralikust dieedist, mis sisaldab piisavas koguses D-vitamiini.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on diagnoositud melasma?

Melasma on kahjutu nahahaigus. See ei sügele ega valuta ega muutu pahaloomuliseks. Oodake, et see süveneb ja/või kordub, kui te ei võta meetmeid, näiteks vältite päikest ning nahka ärritavaid meikse ja seepe.

Kui kaua mul on melasma?

Kui teil on nahapigment, võib selle kadumine võtta kauem aega kui epidermise pigmendi korral. Melasma on tavaliselt krooniline haigus. See tähendab, et see kestab kaua (kolm kuud või rohkem). Olenevalt inimesest võib melasma ise kaduda, olla püsiv või alluda ravile. Kui te võtate ennetavaid meetmeid ja järgite oma tervishoiuteenuse osutaja soovitatud ravimeetodeid, võib teie melasma kaduda.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Vältige kokkupuudet päikesevalgusega ilma päikesekaitsekreemita. Vähendage oma LED-ekraaniga televiisori, tahvelarvuti, mobiiltelefoni ja arvuti ees ekraaniaega. Valige rasestumisvastane meetod, mis ei sisalda hormoone. Kasutage oma dermatoloogi või mõne muu tervishoiuteenuse osutaja ravi- ja juhtimisnõuandeid. Ja veenduge, et saate õige ravi, kinnitades diagnoosi oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Kuidas on elada melasmaga?

Melasma on füüsiliselt kahjutu, kuid sellel võib olla emotsionaalne mõju. Mõned inimesed võivad tunda piinlikkust, lubades teistel oma nahaseisundit näha. Õnneks kaob melasma tavaliselt umbes kolme kuu pärast.

Millal peaksin melasma osas oma tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Ravi alustamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole niipea kui võimalik, kui näete melasma märke. Mida hullemaks see läheb, seda raskem on ravi toimida.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt melasma kohta?

• Kas mul on melasma või muud tüüpi nahahaigused?
• Milliseid ravimeid ja/või vitamiine saan melasma paranemiseks võtta?
• Mitu tundi päikesevalgust soovitate mul saada?
• Kas te soovitate mõnda kindlat päikesekaitsekreemi?
• Kas seebid, mida ma praegu kasutan, süvendavad mu melasmat (vajadusel kaasas nimekiri)?
• Millist rasestumisvastast vahendit peaksin kasutama?
• Kas mõni minu praegune ravim põhjustab või süvendab mu melasmat?

Melasma on tavaline, normaalne ja kahjutu, kuid see võib olla häiriv. See nahahaigus võib mõjutada teie sotsiaalset elu, kui tunnete end sellest teadlikuna. Kuid te ei pea lihtsalt “sellega elama”. On ravivõimalusi. Võite võtta ennetavaid meetmeid. On dermatoloogid, kes saavad teid aidata. Esitage neile küsimusi ja väljendage oma muresid.

Kuulake alati oma tervishoiuteenuse osutaja nõuandeid ja järgige hoolikalt oma raviplaani.

Melasma on naha hüperpigmentatsiooni vorm, mida võivad põhjustada mitmed tegurid nagu hormonaalsed muutused, liigne päikese käes viibimine ja geneetiline eelsoodumus. Ravi sisaldab kohalikke kreeme, keemilisi koorimisi ja laserteraapiat, kuid täielik paranemine võib olla keeruline. Ennetamiseks on oluline kasutada päikesekaitsekreeme ja vältida otsest päikesekiirgust. Olles teadlik põhjustest, on võimalik vähendada melasma ilmnemise riski ning säilitada tervislik ja ühtlane nahatoon.