Ummistunud poorid: mis need on, põhjused, ravi ja ennetamine

Ummistunud poorid on nahaprobleem, mida kogeb pea igaüks. Kuid miks nad üldse tekivad? Siin artiklis uurime seda tüütu naha seisundi olemust, tuues välja peamised põhjused – alates hormonaalsetest muutustest kuni valede nahahooldustoodeteni. Lisaks anname praktilisi nõuandeid, kuidas ummistunud poore ravida ja tulevikus ennetada, et tagada särav ja terve nahk. Uuri, kuidas hoida oma nahka puhtana ja värskena iga päev!

Ummistunud poorid on tavaline nahaprobleem, mis võib põhjustada aknet. Mustuse, õli või surnud naharakkude kogunemine võib põhjustada pooride ummistumist. Kõige sagedamini esineb haigus väga rasuse nahaga inimestel. Õrn nahahooldusrutiin võib aidata ummistunud poore lahendada.

Ülevaade

Ummistunud poorid sisaldavad surnud naharakkude, rasu, mustuse ja bakterite kogunemist.

Mis on ummistunud poorid?

Ummistunud poorid tekivad, kui surnud naharakud, õli või mustus jäävad teie pooridesse lõksu. Poorid on väikesed avad teie nahas, mis vabastavad teie näärmetest õli ja higi. Ummistunud poorid võivad põhjustada aknet.

Ummistunud poorid on inimeste nägudel tavalised. Kuid need võivad esineda kõikjal teie kehal, sealhulgas peanahal, kaelal, seljal, õlgadel ja rinnal.

Mis vahe on ummistunud pooridel ja laienenud pooridel?

Ummistunud poorid ja laienenud poorid ei ole samad asjad, kuid need on sageli seotud. Ummistunud poorid võivad olla tingitud sellest, et teie näärmed toodavad liiga palju õli. Rohkem rasu nahale suurendab pooride ummistumise ohtu. Kuid paljud muud asjad võivad põhjustada pooride laienemist, sealhulgas vanus, nahatooted, juuksefolliikulid ja päikesekahjustused. Seega ei põhjusta laienenud poorid alati pooride ummistumist.

Kellel on poorid ummistunud?

Sarnaselt aknega on ummistunud poorid sagedamini noorukitel ja noortel täiskasvanutel. Puberteedieas stimuleerivad hormoonid rasu tootvaid näärmeid. Kuid igaüks, olenemata vanusest või soost, võib ummistuda.

Kui perekonnas on esinenud aknet või ummistunud poorid, võib see suurendada samade nahaprobleemide tekkimise ohtu. Mõnikord pärid sa oma vanematelt geene, mille tõttu on sul suurem tõenäosus väga rasuseks või kuivaks nahaks.

Kui levinud on ummistunud poorid?

Ummistunud poorid on väga levinud. Akne mõjutab igal aastal umbes 50 miljonit inimest ja ummistunud poorid on akne peamine põhjus.

Sümptomid ja põhjused

Mis põhjustab pooride ummistumist?

Surnud naharakkude, õli või mustuse kogunemine võib poore ummistada. Võimalike põhjuste hulka kuuluvad:

• Kuiv nahk või nahk, mis toodab täiendavaid naharakke.
• Näotooted, nagu puhastusvahendid, vedelikud või kosmeetika.
• Ravimid, mis muudavad teie näärmete rasu tootmist.
• Teie vanusest, hormoonidest või geneetikast tingitud rasune nahk.

Mõned asjad, mis ei põhjusta otseselt pooride ummistumist, kuid võivad neid halvendada, on järgmised:

• Teatud toiduained.
• Rõivad, seljakotid, kiivrid või muud rõivad või varustus, mis hõõruvad vastu nahka.
• Niisked tingimused.
• Vistrike otsimine.
• Reostus.
• Stress ja ärevus.
• Liiga kõva naha pesemine või küürimine.

Millised on ummistunud pooride sümptomid?

Enamik inimesi märkab ummistunud poore ainult siis, kui need põhjustavad ühte järgmistest nahaprobleemidest:

• Valgepead: Pooride avanemise ummistus võib põhjustada nahale kõrgendatud valge või lihavärvi muhke. Valgepea teine ​​nimi on suletud komedo (suletud poorid) või zit.
• Mustpead: Pooride avanemist laiendav ummistus on mustpea. Mustpead ei tundu mustuse tõttu mustad; see on keemiline reaktsioon pooride sisu segunemisel hapnikuga, mis muudab need mustaks. Mustpea teine ​​nimi on avatud komedo (avatud poorid). Väga suur mustpea on Wineri laienenud poorid. See paistab teie nahas oleva avana, täidetud sinise või musta ainega.
• Vistrikud ja pustulid: Palju mustust ja õli poorides võib põhjustada punetust, turset ja ärritust. Valgepead ja mustad täpid on tüüpi vistrikud. Vistrikke nimetatakse ka papulideks. Kui need sisaldavad mäda, on need pustulid.
• Sõlmed ja tsüstid: Väga ummistunud poorid võivad sügaval nahas põhjustada turset, valu ja ärritust. Kui sõlm sisaldab mäda, nimetatakse seda tsüstiks. Tsüstiline akne võib põhjustada aknearme.

Diagnoos ja testid

Kuidas ummistunud poore diagnoositakse?

Ummistunud pooride jaoks pole testi. Teie tervishoiuteenuse osutaja uurib teie nahka ja vaatab läbi teie haigusloo. Nad võivad teilt küsida ka teie:

• Praegused ravimid.
• Perekonna haiguslugu.
• Nahahooldusrutiin.

Juhtimine ja ravi

Kuidas ummistunud poore ravitakse?

Enamik inimesi saab hakkama kerge kuni mõõduka ummistunud pooridega:

• Mittekomedogeensete näotoodete kasutamine: Mõiste “mittekomedogeenne” tähendab, et toode ei ummista poore. Otsige puhastus-, kosmeetika- ja niisutajaid, mille etiketil on kirjas “mittekomedogeenne” või “õlivaba”.
• Naha korrapärane puhastamine ja niisutamine: Peske oma nägu õrnalt kaks korda päevas mittekomedogeense puhastusvahendi ja sooja (mitte kuuma) veega. Kuiva naha vältimiseks kasutage pärast puhastamist õlivaba niisutajat.
• Retinooli või salitsüülhapet sisaldavate toodete kasutamine: Retinool ja salitsüülhape aitavad eemaldada mustust, õli ja muud prahti, mis ummistavad teie poorid. Mõned inimesed leiavad, et need koostisosad ärritavad nende nahka. Enne retinooli või salitsüülhapet sisaldavate toodete kasutamist pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Ärahoidmine

Kuidas vältida pooride ummistumist?

Saate aidata vältida pooride ummistumist, kui järgite teie vanusele, nahatüübile ja nahaprobleemidele vastavat nahahooldusrutiini. Dermatoloog (nahahaigustele spetsialiseerunud arst) võib soovitada õigeid tooteid ja ravimeetodeid.

Muud viisid pooride ummistumise vältimiseks on järgmised:

• Vältige naha puudutamist pesemata kätega.
• Ärge kasutage oma näole õli, näiteks kookosõli, oliiviõli või jojobaõli.
• Koorige nahka õrna koorimise või perioodilise keemilise koorimisega.
• Hoidke oma nahk puhas ja niisutatud.
• Ärge kunagi näpige vistrikuid ega poputage neid.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on ummistunud poorid?

Ummistunud poorid ei põhjusta tavaliselt ärevust. Tavaliselt kaovad need õigete nahahooldustega. Kui tunnete muret ummistunud pooridest põhjustatud vistrike või muude plekkide pärast, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Koos elamine

Millal peaksin oma arstiga ühendust võtma?

Võtke ühendust oma arstiga, kui teil on akne, mis on valulik, põletikuline, nakatunud või mäda täis. Samuti peaksite pöörduma oma teenusepakkuja poole, kui märkate ebanormaalseid nahakasvu või kahjustusi.

Ummistunud poorid on tavaline nahahaigus, mis on põhjustatud surnud naharakkude, õli või mustuse kogunemisest. Ummistunud poorid võivad põhjustada aknet, kuid neid on üsna lihtne ravida. Regulaarne puhastamine mittekomedogeensete nahahooldustoodetega lahendab tavaliselt ummistunud poorid. Mõned inimesed vajavad spetsiaalseid nahasalve, mis sisaldavad retinooli või salitsüülhapet.

Ummistunud poorid on levinud nahaprobleem, mida põhjustavad mustuse, rasu ja surnud naharakkude kogunemine. Nende tekkimisel mängivad rolli mitmed tegurid nagu hormonaalsed muutused, toitumine ja nahahooldus. Ravi hõlmab näo puhastamist, koorimist ja spetsiifiliste toodete kasutamist. Ennetamisel on oluline nahatüübile sobivate hooldustoodete valik, regulaarne puhastamine ja tervislik eluviis. Olles teadlik ummistunud pooride olemusest ja võimalikest põhjustest, saab igaüks astuda samme puhtama ja tervema naha heaks.