Miks on mu silmad koorega?

Kas olete kunagi hommikul ärgates tundnud, et teie silmad on justkui millegi kleepuva või kooretaolise kihi all? Või märkanud unejärgselt peeglisse vaadates, et teie silmalaud on kaetud kummalise eritisega? See võib olla häiriv ja tekitada küsimusi. Selles artiklis käsitleme põhjalikult, miks teie silmad võivad tunduda koorega kaetud, millised meditsiinilised seisundid seda võivad põhjustada ja millised on parimad viisid selle ebameeldiva sümptomi leevendamiseks.

See on igal hommikul sama: niipea, kui olete ärkvel ja olete valmis oma päeva alustama, sirutate end üles ja hõõrute silmi. Olenemata sellest, kas arvate, et see on rämpsu puhastamine või midagi meeldivamat, nagu “une silmadelt pühkimine”, pühite ära teatud tüüpi kooriku, mis tekib teie silmadesse uinumisel.

Jah, see on tüütu. Kuid sellel on ka eesmärk. Ja silmakoor moodustub muust kui lihtsalt unest – see võib olla ka märk infektsioonist või sellest, et silmadega on midagi valesti. Et saada aru, mida teie silmakoor võib tähendada, rääkisime funktsionaalse meditsiini eksperdi Melissa Youngiga, MD.

Mis põhjustab teie silmakoore teket?

Dr Young ütleb, et mõned asjad võivad põhjustada silmakoore teket, tuntud ka kui reum. See on koorik, mis moodustub teie silmanurkadesse või isegi põhjustab teie ripsmete kokkukleepumist. Ja selle põhjus võib ulatuda igapäevasest kuni meditsiiniliselt oluliseni.

Magama

Une ajal tekkiva silmakooriku eesmärk on hoida asjad puhtana, ütleb dr Young. “Päeva jooksul pilgutame sageli silmi ja peseme minema mustuse, tolmu, koorunud naharakud ja lima,” ütleb ta. “Magades sa ei pilguta silmi, nii et kogu see lima, õli, mustus ja naharakud kogunevad teie silmanurkadesse.”

Ja magades kõik tardub ja kuivab, moodustades selle kooriku. See on tavaliselt osa loomulikust protsessist, kuid mõnikord juhtub midagi muud.

Allergia

Kui teil on kalduvus hooajalistele allergiatele, olete tõenäoliselt ärganud sügelevate, punetavate ja paistes silmadega, millele võib tekkida koorik. Allergiate korral toodab teie keha seda lima, et teha allergeenide eemaldamiseks eriti põhjalikku tööd. Seda liigset eritist võib mõnikord olla nii palju, et tundub, et ka teie silmad on kinni liimitud.

Dr Young ütleb, et kõik alates õietolmust kuni tolmuni võib teie silmis allergiat esile kutsuda. “Olgu see tolmu- või loomaallergia, tekib sügelus, põletik ja punetus ning silmades suureneb pisaravool ja limaeritus.”

Üks asi, mis võib leevendust pakkuda, on duši all käimine enne magamaminekut. “Me kogume kogu päeva jooksul tolmu, õietolmu ja muid allergeene, nii et juuste ja näo pesemine võib aidata neid maha loputada,” ütleb dr Young.

Abiks võivad olla ka külmakompressid ja käsimüügis olevad (OTC) silmatilgad, kuid põletiku ja eritise ägenemisel pidage kindlasti nõu oma arstiga. Raskemad sümptomid, millele tähelepanu pöörata, on silmalaugude turse ja kollane või roheline eritis, mis võib olla bakteriaalse või viirusliku konjunktiviidi tunnuseks.

Roosa silm (konjunktiviit)

Ah, jah, roosa silm. See väga nakkav silmainfektsioon on koolilaste sünonüüm, kuid see võib mõjutada võrdselt nii lapsi kui ka täiskasvanuid. Seisund on saanud oma nime ühe selle peamise sümptomi järgi: sidekesta punetus, st silmamuna valge ala. “Näete ka kleepuvamat eritist,” märgib dr Young, “aga kui see on viiruslik, on eritis vähem värvi, mitte bakteriaalse konjunktiviidi kollane või roheline.”

Kuna roosa silm on nii nakkav, olge selle haigestumise korral oma käitumise suhtes eriti ettevaatlik. “Ärge hõõruge silmi ja seejärel suruge kellegi kätt,” soovitab dr Young. “Kindlasti peske käsi sageli ja põhjalikult ning ärge jagage rätikuid kellegi teisega oma leibkonnas.”

Ta lisab, et kõige parem on konsulteerida oma arstiga – kuna viirusliku ja bakteriaalse konjunktiviidi vahel on nii palju kattuvaid sümptomeid, võivad ravimeetodid erineda.

Kas silmade hõõrumine on ohutu viis kooriku puhastamiseks?

Ärgates on üsna normaalne silmi hõõruda, et koorik eemaldada. Kuid võimalusel soovitab dr Young võtta teistsuguse lähenemise. “Sooja veega leotatud pesulapi kasutamine on turvaline ja lihtne viis hommikul silmade puhastamiseks,” ütleb ta. “Ja selle lisaeelis on see, et te ei lase teil silmi puudutada, mis on üks viis bakterite silmadesse edastamiseks.”

See lähenemine võib olla eriti oluline, kui teil on mõni ülaltoodud seisunditest tingitud liigne voolus.

Millal tuleks liigse silmakoore tõttu arsti poole pöörduda?

Dr Youngi sõnul peaksite pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole, kui teil on mõni järgmistest sümptomitest:

• Tühjendus, mis on roheline või kollane.
• Igasugune valu silmades.
• Teie silmalaugude turse.
• Valgustundlikkus.
• Hägune nägemine, mis pole tüüpiline.

Sümptomite kattumise tõttu saab arst aidata teil välja selgitada, millega teil tegemist on ja kuidas seda kõige paremini ravida.

Kokkuvõtvalt võime öelda, et silmade koorega (või kattumine) võib olla põhjustatud erinevatest teguritest, nagu unepuudus, allergiad, infektsioonid või isegi tõsisemad terviseprobleemid. Oluline on jälgida sümptomeid ja vajadusel pöörduda arsti poole. Tervislike eluviiside järgimine ja silmade eest hoolitsemine aitab vältida tulevikus sarnaseid probleeme. Lõppkokkuvõttes on silmade tervis oluline kogu keha tervise jaoks ja vajab tähelepanu ning hoolt.