Mustpead: kuidas need välja näevad, ravi ja ennetamine

Mustpead on väga levinud nahahaigus, mis mõjutab enamasti teie nägu, kaela, selga ja rindkere. Põhjuseid on palju, sealhulgas liiga palju rasu nahale ja juuksefolliikulite ärritust. Mustpead mõjutavad tavaliselt noorukeid, kuid need võivad tekkida igas vanuses.

Ülevaade

Mustpead on väikesed punnid nahal, mis näevad välja nagu tumedad laigud, kuna need on ummistunud.

Mis on mustpead?

Mustpead on teatud tüüpi akne (acne vulgaris). Need on nahal olevad lahtised punnid, mis täituvad liigse rasu ja surnud nahaga. Nad näevad välja, nagu oleks mustus muhke sees, kuid ummistunud folliikuli ebakorrapärane valguspeegeldus põhjustab tegelikult tumedaid laike.

Mustpead ei ole vistrikud. Vistrikud on väikesed, valulikud, värvi muutnud punnid, mille otsas on paks valge-kollane vedelik (mäda).

Keda mustad täpid mõjutavad?

Mustpead mõjutavad tavaliselt teismelisi ja noori täiskasvanuid, kellel on hormonaalsed muutused. Kuid paljudel täiskasvanutel on akne 20-ndates, 30-ndates ja hiljemgi. Mõnel tekivad isegi täiskasvanuna esmakordselt mustpead.

Kui levinud see seisund on?

Mustpead on väga levinud. Mõned teadlased väidavad, et mustad täpid mõjutavad peaaegu kõiki nende elu jooksul. Need on kõige levinumad noorukite seas, kuid kuni 10–20% täiskasvanutest on ka mustpead.

Kuidas mustpead mu keha mõjutavad?

Kõige tõenäolisemalt tekivad mustad täpid teie näol (eriti ninal ja lõual, mõnikord ka põskedel), kaelal, seljal ja rinnal. Rasunäärmeid (rasunäärmeid) on aga üle kogu keha. Nad vabastavad õlise määrdeaine nimega rasu, mis aitab hoida teie nahka ja juukseid hüdreeritud ja läikivana. Selle tulemusena, kuigi see pole tavaline, ilmuvad mõnikord teie tagumikule, reitele, kõrvadele ja kaenlaalustele mustad täpid.

Mustpead ei mõjuta tõsiselt teie füüsilist tervist, kuid võivad teid mõjutada psühhosotsiaalselt (kuidas ühiskond ja sotsiaalsed rühmad teie meelt mõjutavad) ja psühholoogiliselt (teie enesetunnetus ja käitumine). Mustpead võivad põhjustada ärevust, depressiooni, meeleoluhäireid ja enesetapumõtteid.

Sümptomid ja põhjused

Millised on mustpeade sümptomid?

Mustpead on akne kergem vorm. Mustpeade peamised tunnused on tumedad lahtised punnid nahas. Nad ei tee haiget ega tunne end ebamugavalt nagu valgepead.

Mis põhjustab mustpeade tekkimist?

Rasunäärmed paiknevad üle kogu keha ja enamik neist on ühenduses juuksefolliikuliga. Mustpead ja valgepead on komedoonid (ainsuse komedo). Mustpead on avatud komedoonid ja valgepead on suletud komedoonid. Komedoonid tekivad siis, kui juuksefolliikulis/rasunäärmes tekib põletik. Põletik võib tekkida järgmistel põhjustel:

• Suurenenud rasu (rasunäärmete poolt toodetud õline materjal) tootmine.
• Keratiini (valk, mis aitab moodustada juukseid, nahka ja küüsi) ebanormaalne moodustumine.
• Hormoonide (androgeenide) tõus.
• Aknet põhjustavate bakterite suurenenud esinemine nahal.

Kas mustpead on nakkavad?

Mustpead ei ole nakkav. Nahk-naha kontakti kaudu ei saa te mustpeade levikut teisele inimesele.

Diagnoos ja testid

Kuidas mustad täpid diagnoositakse?

Mustpeasid on lihtne ära tunda, seega ei ole nende diagnoosimiseks tingimata vaja tervishoiutöötajat. Kui teil on mustad täpid ja muud rasked akne vormid, pöörduge ravi saamiseks dermatoloogi poole. Dermatoloogid on arstid, kes on spetsialiseerunud teie nahka, juukseid ja küüsi mõjutavatele seisunditele.

Juhtimine ja ravi

Kuidas tedretähne ravitakse?

Retseptivabad ravimid võivad ravida mustpeasid. Need võivad hõlmata järgmist:

• Salitsüülhape: See on käsimüügis saadaval mustpeade jaoks puhastusvahendi või losjoonina. See aitab eemaldada kahjustatud naha pealmise kihi. Salitsüülhape lahustab surnud naharakud, et vältida teie juuksefolliikulite ummistumist.
• Aselaiinhape: Oder, nisu, rukis ja muud erinevad terad sisaldavad looduslikult aselaiinhapet. See tapab teie nahal olevad mikroorganismid ja vähendab turset.
• Bensoüülperoksiid: See on saadaval käsimüügitootena (nagu Clearasil®, Stridex® ja PanOxyl®) pealejäetava geeli või pesuvahendina. See on suunatud pinnabakteritele, mis sageli süvendab aknet. Madalamad kontsentratsioonid ja pesupreparaadid ärritavad nahka vähem. Ärritus (kuivus) on tavaline kõrvaltoime.
• Retinoidid (A-vitamiini derivaadid): Retinoidid, nagu Retin-A®, Tazorac® ja Differin® (mis on nüüd saadaval ilma retseptita), lõhuvad tedre- ja valgepead ning aitavad vältida pooride ummistumist. Võite märgata nahavärvi muutust või koorumist. Retinoidide kasutamine ülepäeviti või samaaegne niisutajaga kasutamine võib neid kõrvaltoimeid vähendada.

Kui teie mustad täpid ei kao retseptita ravimitega, võib teie tervishoiuteenuse osutaja soovitada:

• Retseptitugevusega retinoidid: Retseptiga väljastatavad retinoidid on tugevamad kui retseptita retinoidid.
• Suukaudsed antibiootikumid: Suukaudsed antibiootikumid vähendavad mustpeade põhjustavaid baktereid.
• Mikrodermabrasioon: Dermatoloog kasutab teie naha “lihvimiseks” spetsiaalset instrumenti. Naha ülemiste kihtide eemaldamine vabastab ummistused, mis põhjustavad tedretähne.
• Keemilised koorimised: Keemiline koorimine kasutab nahakihtide eemaldamiseks ja mustade laikude vähendamiseks pehmet keemilist lahust.
• Naha taastamine laseriga: Naha laseriga taastamine suunab lühikesed, kontsentreeritud pulseerivad valguskiired mustadele punktidele. Valguskiired vähendavad teie rasunäärmete toodetava õli hulka.

Kas tedretähnide vastu on koduseid vahendeid?

On mõned kodused abinõud, mis võivad aidata Mustpeade ravimisel:

• Teepuuõli: Teepuuõli võib takistada või peatada bakterite kasvu. Kandke väike kogus teepuuõli puuvillasele aplikaatorile ja hõõruge sellega oma tedretähne.
• Suhkru- või soolakoorijad: Suhkru- ja soolakoorijad kraabivad ära (kooruvad) naha pinnalt surnud rakud. Tehke oma nägu märjaks, kandke kahjustatud piirkondadele soola- või suhkrukoorijat ja masseerige nahka väikeste ringjate liigutustega kuni 30 sekundit. Kui olete lõpetanud, loputage oma nägu veega.
• Roheline tee: märjad rohelise tee lehed võivad aidata vähendada rasu tootmist teie nahas. Roheline tee on ka antioksüdant. Segage kuivad rohelise tee lehed veega ja masseerige märjad lehed nahka väikeste ringjate liigutustega kuni 30 sekundit. Kui olete lõpetanud, loputage oma nägu veega.

Kas mustad täpid kaovad iseenesest?

Mustpead võivad mõnikord iseenesest mööduda – see sõltub sellest, kui sügaval on mustad täpid teie nahas. Kui mustpea on teie nahapinna lähedal, kaob see tõenäolisemalt iseenesest. Mõned mustad täpid võivad aga olla sügavalt teie nahas. Sügavad, sissetunginud mustpead kaovad harvemini iseenesest. Kui teil on mustpead, võib nahaarst või kosmeetikaarst need eemaldada.

Kas mustpeade väljapressimine on okei?

Mustpeade väljapressimine või eemaldamine võib olla väga ahvatlev ja rahuldust pakkuv. Mustpeade väljapressimine võib aga tekitada mitmeid probleeme:

• Te ei tohi kogu mustpead eemaldada. Võite isegi suruda mustpea veelgi sügavamale nahka, mis võib põhjustada valulikku ärritust.
• Võite sattuda mustpea avasse baktereid või rohkem õli. Teie mustpead võivad suureneda või isegi levida.
• Põletik või armistumine. Teie nahk on tundlik ja teie küüned on palju tugevamad kui teie nahk. Kui kasutate küünte abil nahale tugevat survet, et eemaldada mustpea, võite nahka ärritada või tõsiselt kahjustada.

Kuidas vabaneda sügavatest mustadest punktidest?

Sügavad mustad täpid peaksid eemaldama meditsiinitöötaja – tavaliselt dermatoloog või meditsiini-esteetik. Nad kasutavad väikest tööriista, mille otstes on jäigad metallist aasad (mustpea või komedo ekstraktor), et avaldada mustadele punktidele ühtlast survet. Nad võivad kogu mustpea ohutult eemaldada ja vähendada selle tagasipöördumise ohtu.

Ärahoidmine

Kuidas ennetate mustpeade tekkimist?

Mustpeade ennetamine on tavaliste hormonaalsete muutuste ajal raske, kui mitte võimatu. Kuid mõned asjad võivad aidata:

• Peske oma nägu iga päev sooja vee ja pehme näopuhastusvahendiga.
• Kasutage regulaarselt niisutajat.
• Te ei pea meigi kasutamist lõpetama, vaid proovige kasutada “mittekomedogeenseid” tooteid ja eemaldada meik iga päeva lõpus.
• Hoidke käed näost eemal.

Väljavaade / prognoos

Mida võin oodata, kui mul on mustad täpid?

Mustpead kaovad sageli varases täiskasvanueas, kuigi mõned inimesed kogevad neid kogu elu. Teie tervishoiuteenuse osutaja, kosmeetikaarst või dermatoloog aitab teil mustade täppidega toime tulla.

Koos elamine

Millal peaksin oma tedretähnide osas tervishoiuteenuse osutaja poole pöörduma?

Pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole niipea, kui märkate mustpead, et alustada ravi kohe.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Kui tugevad on mu mustpead?
• Kas ma pean pöörduma kosmeetiku või dermatoloogi poole?
• Milliseid käsimüügiravimeid soovitate?
• Kas ma vajan tõsisemat ravi?

Mustpead on tavaline nahahaigus, mis mõjutab enamikku inimesi, eriti noorukeid. Kuna see mõjutab peamiselt noorukeid, omistavad paljud inimesed tedretähnile üleminekut lapsepõlvest täiskasvanueasse ega näe nende kohta tervishoiuteenuse osutajat. Kuid hoolimata sellest, kui levinud need on, võivad need teie vaimset tervist tõsiselt mõjutada. Kui märkate mustpeade olemasolust tingitud ärevuse või depressiooni sümptomeid, pidage nõu oma tervishoiuteenuse osutajaga.