Rinnanäärme ekseem: sümptomid, põhjused ja ravi

Rinnanäärme ekseem on nahahäire, mis mõjutab paljusid naisi, põhjustades ärritust ja ebamugavustunnet. Oluline on märkida selle sümptomid varakult, et saaks alustada tõhusat ravi. See artikkel käsitleb peamisi sümptomeid, võimalikke põhjuseid ja kaasaegseid ravivõimalusi, andes põhjaliku ülevaate sellest kurnavast seisundist. Olgu tegemist naha sügeluse, punetuse või tursega, õige teave võib aidata leevendada sümptomeid ja taastada elukvaliteedi.

Rindade ekseem on tavaline nahahaigus, mis põhjustab rindade värvimuutust, naha kuivust ja sügelust. See ei ole nakkav, kuid teil on suurem risk selle tekkeks, kui teie perekonnas on esinenud ekseemi, astmat või allergiaid.

Ülevaade

Mis on rinna ekseem?

Rindade ekseem (atoopiline dermatiit) on seisund, mis põhjustab naha kuivamist, värvimuutust, sügelust ja konarlikkust. See võib ilmneda nibude ümbruses (areoolides), rindade vahel, rindade all, rindade külgedel või mujal rinnal.

Ekseem kahjustab naha barjäärifunktsiooni (teie naha “liim”). Selle tulemusena muutub teie nahk tundlikumaks ja vastuvõtlikumaks infektsioonidele ja kuivusele.

Kuidas teha vahet Pageti tõve ja ekseemi vahel?

Rinnanäärme Paget’i tõbi on haruldane rinnavähi vorm, mis hõlmab nibu nahka ja võib ulatuda areolale. Sellel on palju samu sümptomeid nagu rinna ekseemil, mis võib mõnikord põhjustada vale diagnoosi. Nende sümptomite hulka kuuluvad:

• Sügelus, kipitus või värvimuutus nibude piirkonnas.
• Ketendus, koorik või paksenenud nahk.
• Lamendatud või sisse pööratud (ümberpööratud) nibu.
• Kollane või verine leke nibu nahast.

Siiski on Paget’i tõve ja ekseemi vahel erinevusi. Pageti tõbi võib mõjutada teie nibu, samas kui ekseem mõjutab teie nibu harva. Pageti tõbi mõjutab tavaliselt ka ainult ühte rinda, samas kui ekseem mõjutab nii rindu kui ka teisi rindkere osi.

Pageti tõbi ei allu samale ravile kui ekseem. Pageti tõve diagnoosimiseks kasutatavad testid hõlmavad järgmist:

• Rindade uuring.
• Mammograafia.
• Ultraheli.
• Magnetresonantstomograafia (MRI).
• Biopsia.

Keda mõjutab rindade ekseem?

Rindade ekseem võib mõjutada kõiki, kellel on rinnad. Kuid see on tavalisem inimestel, kellel on:

• Ekseemi isiklik või perekonna ajalugu.
• Astma.
• Keskkonnaallergia.
• Heinapalavik (allergiline riniit).

Kui levinud on rinna ekseem?

Ekseem on väga levinud ja mis tahes nahaosas võib see tekkida, sealhulgas teie rinnad. Ligikaudu 15–30% lastest on ekseem ja 2–10% täiskasvanutest.

Kuidas mõjutab rindade ekseem minu keha?

Rindade ekseem mõjutab nahka teie rindadel ja nende ümber. Teie nahk võib sügelema, muuta värvi, tekkida punne, kuivada või pakseneda.

Rasketel rinnaekseemi juhtudel võib teie nahk praguneda või lekkida paksu, kollast või valget vedelikku (mäda).

Sümptomid ja põhjused

Kuidas näeb välja ekseem rinnal?

Rinna ekseemi sümptomiteks on:

• Sügelev nahk.
• Kuiv nahk.
• Värvunud lööbed.
• Muhud nahal.
• Nahksed nahalaigud.
• Krõbe nahk.
• Turse.

Rindade ekseem ei tee haiget. Kui te aga oma rinnaekseemi kriimustate, võite naha murda, mis võib põhjustada valu tekitava infektsiooni.

Kuidas mul tekkis rinnale ekseem?

Ekseem võib tekkida kõikjal teie nahal, sealhulgas rinnal. Immuunsüsteemi aktiveerimise, geneetika, keskkonna vallandajate ja stressi kombinatsioon võib seda põhjustada.

• Immuunsussüsteem: Kui teil on rinna ekseem, reageerib teie immuunsüsteem väikestele ärritavatele ainetele või allergeenidele üle. See ülereageerimine võib teie nahka põletada.
• Geneetika: Kui teie perekonnas on esinenud ekseemi, on teil suurem tõenäosus rindade ekseemi tekkeks. Samuti on teil suurem risk, kui teie perekonnas on esinenud heinapalavikku, astmat ja allergeene. Allergeenid on ained, nagu õietolm, lemmikloomade karvad või toidud, mis põhjustavad allergilist reaktsiooni. Samuti võivad toimuda muutused teie geenides, mis kontrollivad valku, mis aitab teie kehal säilitada terve naha. Ilma selle valgu normaalse tasemeta ei ole teie nahk täiesti terve.
• Keskkond: Paljud teie keskkonnas olevad ärritajad võivad teie nahka ärritada. Mõned näited hõlmavad tubakasuitsu, õhusaasteaineid, karmid seebid, kangad nagu vill ja mõned nahahooldustooted. Madal õhuniiskus (kuiv õhk) võib põhjustada naha kuivamist ja sügelema. Kuumus ja niiskus võivad põhjustada higistamist ning higistamine võib sügelemist süvendada. Kui teil tekib rindade ekseemi ägenemine pärast kokkupuudet allergeeni või ärritava ainega, võib teil olla kontaktdermatiit.
• Stress: teie stressitase võib põhjustada või süvendada teie rinnaekseemi. Stressil on vaimseid ja emotsionaalseid tunnuseid ning stressi füüsilisi tunnuseid.

Rinnaga toitmine (rinnaga toitmine) võib samuti põhjustada rinna ekseemi. See võib põhjustada lööbe tekkimist teie nibude ümber, mis võib põhjustada rinna ekseemi.

Millised on vaimsed/emotsionaalsed stressi tunnused ja füüsilised stressi tunnused, mis võivad põhjustada rinnaekseemi?

Mõned vaimsed / emotsionaalsed stressi tunnused, mis võivad põhjustada rinna ekseemi, on järgmised:

• Depressioon.
• Raskused lõõgastuda.
• Alkoholi, tubaka või narkootikumide tarbimine lõõgastumiseks.
• Negatiivne arvamus endast (madal enesehinnang).
• Ärevus (pidev mure).
• Ülekoormatud tunne.
• Keskendumisraskused.
• Ärrituvus, meeleolu kõikumine või lühike tuju.

Mõned füüsilised stressinähud, mis võivad põhjustada rinna ekseemi, on järgmised:

• Iiveldus ja peapööritus.
• Ei taha seksida.
• Liiga palju magamist.
• Magab liiga vähe.
• Kõhulahtisus.
• Kõhukinnisus.
• Lihaspinge.
• Valud ja valud.

Kas rindade ekseem on nakkav?

Rindade ekseem ei ole nakkav. Rinnaekseemi ei saa levitada teisele inimesele nahk-naha kontakti kaudu.

Diagnoos ja testid

Kuidas rinna ekseemi diagnoositakse?

Teie tervishoiuteenuse osutaja kontrollib teie rindu. Nad otsivad levinud ekseemi tunnuseid, sealhulgas värvimuutust ja kuivust. Nad küsivad ka teie sümptomite kohta.

Milliseid teste tehakse rinna ekseemi diagnoosimiseks?

Teie tervishoiuteenuse osutaja saab tavaliselt diagnoosida ekseemi pärast füüsilist läbivaatust. Kui aga on kahtlusi, võivad nad teha järgmised testid:

• Nahaallergia test.
• Vereanalüüsid, et kontrollida lööbe põhjuseid, mis ei pruugi olla seotud rinna ekseemiga.
• Naha biopsia, et eristada ühte tüüpi dermatiiti teisest.

Juhtimine ja ravi

Kuidas vabaneda rindade ekseemist?

Rinnaekseemist vabanemine võib olla keeruline, kui selle põhjuseks on midagi, mida te ei saa kontrollida, näiteks geneetika. Siiski võib teil olla mõningane kontroll oma keskkonna ja stressitaseme üle. Proovige kindlaks teha, mis teie rinnaekseemi vallandab või süvendab, ja seejärel vältige seda. Eesmärk on vähendada sügelust ja ebamugavustunnet ning vältida nakkusi ja täiendavaid ägenemisi.

Kaaluge neid koduseid abinõusid ja näpunäiteid:

• Kasutage niisutajat, kui kuiv õhk muudab teie naha kuivaks.
• Vältige naha hõõrumist või kriimustamist.
• Psühhiaatri poole pöörduge ravimite saamiseks ja terapeudi poole, kui teil tekivad halvad vaimse/emotsionaalse tervise sümptomid.
• Kandke hüdrokortisooni kreemi või salvi. Hüdrokortisoon on kortikosteroid, mis on kombineeritud anesteetikumi valuvaigistiga. See leevendab sügelust ja värvimuutusi.
• Niisutage nahka kreemi või salviga. Losjoonid tavaliselt nii hästi ei tööta. Kandke mitu korda päevas, sealhulgas pärast vanni või duši all käimist. Niisutajad aitavad nahas niiskust kinni hoida.
• Vannis või duši all leiges – mitte kuumas – vees. Piirake vees viibimise aega alla 15 minuti.
• Kasutage pehmeid seepe või muid tooteid, mis ei sisalda parfüüme, värvaineid ega alkoholi. Otsige tooteid, mis on märgistatud “lõhnaainevaba”, “hüpoallergeenne” või “tundlikule nahale”.
• Kasutage pehmet pesuseepi ja loputage riideid põhjalikult.
• Kasutage keramiidi sisaldavaid nahatooteid. Need tooted asendavad osa teie nahal puuduvast “liimast” (barjäärist).
• Kandke puuvillaseid riideid. Vill, siid ja muud kangad võivad nahka kuivatada.
• Tõsise sügeluse korral võtke käsimüügist (OTC) antihistamiine.
• Võtke retseptiravimeid. Teie tervishoiuteenuse osutaja võib välja kirjutada steroidseid kreeme, pille või süsti. Pikaajalised riskid hõlmavad kõrvaltoimeid, nagu kõrge vererõhk, kehakaalu tõus ja naha õhenemine. On uuemaid ravimeid, mida nimetatakse paikseteks immunomodulaatoriteks (TIM), mis näitavad edusamme selliste patsientide ravimisel, kes ei allu muudele ravimeetoditele. Need muudavad organismi immuunvastust allergeenidele ja neil on vähem kõrvalmõjusid.
• Proovige fototeraapiat. Fototeraapias kasutatakse spetsiaalsete lampide ultraviolettvalgust, tavaliselt ultraviolett B (UVB). Päikesevalguses leiduvad ultraviolettkiirguse lained võivad aidata teatud nahahaiguste, sealhulgas ekseemi korral.

Mida ma ei saa rinnaekseemiga süüa ega juua?

Seos rinnaekseemi ja toidu-/joogiallergiate vahel on ebaselge. Kui teil on toiduallergia, siis üks põhjusi, miks peate neid toite vältima, on see, et need võivad põhjustada või süvendada teie rinnaekseemi. Tavaliste allergiate näideteks on maapähklid, piimatooted, munad, suhkur, alkohol ja gluteen. Pöörake tähelepanu sellele, mida sööte. Kui teie rinna ekseem ägeneb pärast teatud toidu söömist, võite olla selle suhtes allergiline.

Kui kiiresti pärast ravi tunnen end paremini?

Nõuetekohase ravi korral peaks teie rindade ekseem taanduma ühe kuni kolme nädala pärast. Siiski ei saa ükski ravi väita, et see kõrvaldab rinnaekseemi sümptomid 100% juhtudest. Võite oma rindadel ägenemisi kogeda kogu ülejäänud elu. Kui olete oma ägenemiste põhjuse kindlaks teinud, võite vältida ägenemiste nii sageli esinemist.

Ärahoidmine

Kuidas ma saan vähendada rinna ekseemi riski?

Rindade ekseemi puhangute vältimiseks võite võtta meetmeid:

• Kehtestage nahahooldusrutiin ja järgige oma tervishoiutöötaja soovitusi naha tervena hoidmiseks.
• Kandke rinnahoidjat ja särki, mis on valmistatud hingavast kangast, mis juhib niiskust eemale. Peske uus riietus enne nende kandmist. Vältige villa ja siidi.
• Kasutage vannis või duši all käimiseks pehmet seepi ja hõõrumise asemel patsutage nahk kuivaks. Kandke kohe pärast naha kuivatamist niisutav kreem või salv, mis aitab niiskust kinni hoida. Kandke kreemi või salvi uuesti kaks kuni kolm korda päevas.
• Võtke vanni või dušši leige veega, mitte kuuma veega.
• Joo iga päev vähemalt kaheksa klaasi vett. Vesi aitab hoida nahka niiskena.
• Püüdke vältida liiga kuumaks muutumist ja higistamist.
• Vältige järske temperatuuri ja niiskuse muutusi.
• Õppige oma elus stressi ära tundma ja sellega toime tulema. Abiks võivad olla regulaarne aeroobne treening, hobid ja stressi maandamise tehnikad, nagu meditatsioon või jooga.
• Piirake kokkupuudet teadaolevate ärritajate ja allergeenidega.
• Vältige ärritunud naha kriimustamist või hõõrumist.

Väljavaade / prognoos

Mida oodata, kui mul on rinna ekseem?

Kui teil on rinna ekseem, saab seda üldiselt hea nahahoolduse ja -raviga hästi hallata. Sümptomite ägenemisi võib aga esineda kogu elu jooksul.

Kas rindade ekseemi saab ravida?

Rindade ekseem on krooniline haigus, mis tähendab, et seda ei saa ravida. Hoolitsused on aga väga tõhusad kuiva, sügeleva naha sümptomite vähendamisel.

Koos elamine

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Paljud inimesed elavad rindade ekseemiga. See võib siiski olla keeruline.

Võib juhtuda, et teie rinna ekseem kaob. Need ajad on “remissiooniperioodid”. Hea nahahooldusrutiini ja -ravi eesmärk on ennetada ägenemisi. Vältige kindlasti kõike, mis põhjustab teie rinnaekseemi, niisutage, võtke ravimit ja järgige oma tervishoiuteenuse osutaja soovitusi.

Stressi vähendamine on väga oluline ka rindade ekseemi ägenemiste vähendamisel. Proovige neid näpunäiteid.

• Sügavalt hingates lugege 10-ni.
• Treeni iga päev.
• Joo kofeiini ja alkoholi mõõdukalt.
• Maga kaheksa tundi öösel.
• Söö tervislikke toite.
• Proovige suhtuda positiivselt.
• Ajakiri iga päev.
• Rääkige oma elust sõprade, pere ja terapeudiga.

Millal peaksin pöörduma oma tervishoiuteenuse osutaja poole?

Pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole niipea, kui märkate sümptomeid. Hankige kohe ravi.

Milliseid küsimusi peaksin küsima oma tervishoiuteenuse osutajalt?

• Kuidas saate aru, et mul on rinna ekseem?
• Kui mul rinnaekseemi ei ole, siis milline muu nahahaigus võib mul olla?
• Kas on kindlat marki niisutajat, mida soovitate?
• Kas on retseptikreem või salv, mida saate välja kirjutada?
• Kas peaksin pöörduma dermatoloogi või mõne muu spetsialisti poole?
• Milliseid seepe, losjoneid, meiki ja muid nahahooldustooteid peaksin vältima?
• Milliseid ravimeid soovitate?
• Milliseid koduseid ravimeetodeid soovitate?

Rindade ekseem on tüütu ja võib olla piinlik, kuid see on tavaline ja väga normaalne. See võib mõjutada teie elukvaliteeti, eriti kui see on väga sügelev või muudab teid eneseteadlikuks. Õige nahahooldusrutiini ja -hooldusega saate aga selle mõju vähendada. Pöörduge oma tervishoiuteenuse osutaja poole niipea, kui märkate rinna ekseemi märke.

Rinnanäärme ekseemi korral on sümptomiteks tavaliselt sügelus, punetus ja naha ketendus piirkonnas. Põhjused võivad olla mitmesugused, alates hormonaalsetest muutustest kuni allergiliste reaktsioonideni. Ravi hõlmab enamasti naha niisutamist, põletikuvastaseid kreeme ja antihistamiinikume sügeluse leevendamiseks. Oluline on pöörduda arsti poole, et välistada muud rinnahaigused ja saada sobiv ravi.