Kuidas kodus hingeõhku hooldada

Kodu on koht, kus veedame suure osa oma ajast, seega on oluline tagada seal puhas ja tervislik siseõhk. Artikkel “Kuidas kodus hingeõhku hooldada” toob sinuni praktilised nõuanded, kuidas saad oma kodu siseõhu kvaliteeti parandada ning vähendada õhus levivaid allergeene, toksiine ja tolmu. Hoolitse siseõhu eest, et suurendada oma pere heaolu ja enda energiataset.

Trahheostoomia on auk või stoma, mille kirurgid teevad teie kõri ette, et aidata teil hingata. Lähedaste või hooldajate abiga võib uue trahheostoomi (trahhe) haldamine kodus muutuda teiseks.

“Trachi hooldus on meeskonnasport,” ütleb pea- ja kaelaspetsialist William Tierney, MD. “Trahheostoomihooldust saab ja tuleb teha ohutult, et säilitada hingetoru tervist, vältida tüsistusi ja saada sellest raskest perioodist üle ja lõpuks dekanüülida, mis on siis, kui arst eemaldab hingetoru.”

Dr Tierney ütleb, et trahheed on väga individuaalsed – trahheostoomi hooldus sõltub sageli sellest, miks teil on üks või muud isiklikud tegurid. Siin selgitab ta, kuidas kodus traavihooldust teha – ja millal pöörduda abi saamiseks oma tervishoiuteenuse osutaja poole.

Mida on vaja kodus trahheostoomi eest hoolitsemiseks

Tavaliselt tagab sotsiaaltöötaja või juhtumikorraldaja, et teil on kõik vajalik (või viis selle hankimiseks) enne haiglast lahkumist. Kui aga raha teiega peatub, veenduge, et saate oma meditsiinimeeskonnalt retsepti õigete tarvikute jaoks. Seejärel saatke retsept oma kodu lähedal asuvasse meditsiinivarustusettevõttesse.

„Leidke ettevõte, mis tegeleb hingamisteede hooldusega. Kui te ei saa, rääkige oma vajadustest konkreetselt,” soovitab dr Tierney. “Kahjuks ei ole mõnes riigi meditsiinivarustusettevõtetes töötajaid, kes teaksid, milliseid seadmeid on vaja.”

Teie trahheostoomi tüüp ja teie kirurgilise meeskonna soovitused määravad kindlaks, milliseid tarvikuid vajate. Üldiselt vajate sellest tarvikute loendist mõnda varianti:

• Sisemised ja välimised kanüülid.
• Imemismasin ja imitorud.
• Trahheostoomi sidemed ja polsterdus.
• Trahheostoomi asendustorud manustatakse korrapäraste ajavahemike järel.

Trachi tarvikute kasutamine ja nende eest hoolitsemine

On oluline, et hoolitseksite oma trachi varude eest õigesti ja kasutaksite neid õigesti. Dr Tierney pakub mõningaid juhiseid.

Trahheostoomi torud

Trahheostoomi toru on meditsiiniseade, mille teie kirurg asetab teie hingetorusse trahheotoomia protseduuri ajal. Välimine kanüül on tavaliselt kõva toru, mis hoiab teie stoomi lahti ja sisemine kanüül mahub selle sisse. Mõnel trahheostoomi torul on sisemine kanüül ja teistel mitte.

Kuidas hoolitseda trahheostoomi torude eest

Vahetage oma trahheostoomi torud vastavalt tootja soovitustele – tavaliselt iga 28 päeva järel.

“Teie ja teie teenusepakkuja peaksite välja töötama trahheostoomi torude muudatuste plaani. Esialgu peaks seda tegema teie teenusepakkuja. Kuid lõpuks soovitame patsientidel ja peredel end mugavalt trahheostoomitorusid iseseisvalt asendada,” ütleb dr Tierney. “Kui trach peaks kodus paigast minema, on teil võimalus see asendada. Saate naasta ohutu hingamise juurde ilma erakorralise meditsiini osakonda külastamata, mis võib olla tunni kaugusel.

Sisemised kanüülid

Sisemised kanüülid on eemaldatavad plasttorud, mis sobivad välimise kanüüli sisse. Need toimivad nagu vooderdised, muutes trahheostoomi puhastamise ja hooldamise lihtsamaks. Kui sisemine kanüül on ummistunud limaga, saate selle lihtsalt eemaldada, jättes trahheostoomi toru paigale ja jätkates ohutut hingamist. Teie hingetoru võib vajada korduvkasutatavaid või (mitteühekordseid) või ühekordselt kasutatavaid sisekanüüle.

“Kui see on korduvkasutatav, puhastage sisemine kanüül ja sisestage see pärast uuesti. Kui see määrdub, võite selle ära visata ja uue sisse panna,” ütleb dr Tierney. “Kui kasutate ühekordselt, vajate palju sisemisi kanüüle, seega on oluline arendada suhteid oma meditsiinivarustusettevõttega. Seejärel saate neid uuesti järjestada, kui need otsa saavad.

Kui kasutate korduvkasutatavaid kanüüle, võiksite puhastamise hõlbustamiseks mitut käepärast hoida.

Kuidas hoolitseda sisemiste kanüülide eest

Vahetage ühekordselt kasutatavaid kanüüle või puhastage korduvkasutatavaid kanüüle vähemalt iga päev, soovitab dr Tierney.

“Ohutusmeetmena laseme inimestel tavaliselt teise sisemise kanüüli sisse panna, kui nad teist puhastavad,” lisab ta.

Korduvkasutatavate kanüülide puhastamiseks:

1. Peske käed enne trachi varustuse käsitsemist.
2. Eemaldage sisemine kanüül.
3. Leota seda steriilses lahuses umbes viis minutit. Võite kasutada trahheostoomi puhastuskomplekte või valmistada lahust, mis koosneb veerandist või poolest vesinikperoksiidist ja ülejäänud veest. See protsess pehmendab sekretsiooni torus.
4. Eemaldage sisemine kanüül lahusest ja puhastage see. “Prügi ja lima eemaldamiseks on saadaval spetsiaalsed tracht puhastuskomplektid väikeste harjadega,” märgib dr Tierney. “Või võite kasutada puhtaid torupuhastusvahendeid või vatitampooni.” Kui teil on küsimusi, pöörduge oma trahheostoomi pakkuja poole.
5. Kuivatage kanüül kuiva paberrätiku või torupuhastusvahendiga, mis ei jäta torusse prahti.
6. Sisestage sisemine kanüül uuesti trahheostoomi torusse.

Imemismasin

Lima sekretsioon on hingamise loomulik osa. Kuid kui teil on trahheostoomia, eritab teie keha muutustega kohanedes algul tavalisest rohkem lima.

“Teie hingamisteed muutuvad kuivaks, nii et te eritate rohkem lima, kuni olete hingetoruga harjunud,” selgitab dr Tierney.

Kui teie hingetoru torus on liiga palju lima, võib see mõjutada teie hingamisvõimet. Imemismasin puhastab lima. Sellega võib kaasas olla ühekordselt kasutatavad imemiskanüülid.

Millal imeda

Dr Tierney soovitab imeda iga kord, kui tunnete, et teil on liiga palju lima. Õige imemissügavus ei sobi kõigile: tehke seda sügavusel, mis ei põhjusta köha ega ärritust.

Tavaliselt laseb ta patsientidel alustada imemist vähemalt kolm korda päevas. Aja jooksul saavad nad valida, kas seda teha enam-vähem, lähtudes sellest, mida on vaja, et hoida oma trach puhas ja selge.

“Liiga palju imemist võib teie hingamisteid ärritada, põhjustades verejooksu või liigset lima. Liiga vähe imemine võib põhjustada sagedasemaid limaummistusi sisemistes kanüülides,” selgitab dr Tierney. “Kui teil on küsimusi, võib teie teenusepakkuja juhendada teid, kuidas seda ohutult teha.”

Trahheostoomi sidemed ja polsterdus

Trahheostoomi sidemed on kaelarihmad, mida kannate hingetoru paigale kinnitamiseks. Teie trahheostoomi torul on plaat (äärik), mis asub teie kõri välisküljel vastu nahka.

Trachi lips läheb ümber teie kaela ja ühendub välimise kanüüli plaadi mõlema poolega. Polsterdus muudab sidemete kandmise mugavamaks.

Trahheostoomi sidemete paigaldamine

Pärast selle vahetamist või lõdvendamist keerake traat uuesti õigele pingule.

„Hankige sobiv istuvus, asetades kaks sõrme oma kaelale traksi ja kaela vahele. Seejärel pinguta,” juhendab dr Tierney. “Sõrmede eemaldamisel peaks see olema piisavalt pingul, et trach sees hoida, kuid piisavalt lahti, et lips ei oleks liiga pingul.”

Kuidas hoolitseda stoomi ümbritseva naha eest

Hea nahahooldusrežiim võib teie nahka kaitsta.

“Kui lima jääb teie nahale liiga kauaks, võib see põhjustada ärritust. Ja kui seda liiga palju tähelepanuta jäetakse, võib see lõpuks põhjustada nahakahjustusi,” hoiatab dr Tierney.

Tükeldatud marli on 4-tolline 4-tolline marli ruut, mille keskel on lõigatud, mis muudab selle välja nagu “U”. See asub teie naha ja hingetoru vahel. Dr Tierney soovitab seda vahetada vähemalt iga päev ja alati, kui see saab märjaks või määrdunud.

“See võib olla keeruline, kuid enne haiglast lahkumist peaksite õppima, kuidas seda teha, ” lisab ta. “Kui te seda ei teinud, võtke ühendust tervishoiuteenuse osutajaga, kes saab teile õpetada.”

Uue lõhestatud marlitüki asetamiseks:

1. Asetage marli trassiplaadi alla U-konfiguratsioonis. Trachi toru peaks poolitama tähe “U” kaks külge.
2. Veenduge, et lõhestatud marli on tasaselt vastu nahka ja plaadi all. Olge ettevaatlik, et seda tehes hoida trach oma kaelas.

Trach hooldus hoiatab

Dr Tierney ütleb, et trahheostoomi tüsistuste vältimiseks ja käsitlemiseks järgige neid nelja näpunäidet:

• Stoma ümbruse puhastamisel. Kui hakkate oma uue trahheostoomi eest hoolitsema, võib tekkida punetus ja hellus. Kuid see peaks selguma, kui kogenumad saad. Kui seda ei juhtu või kui märkate süvenevaid sümptomeid (nt lööve, lõhn või kollane või roheline eritis), helistage oma kirurgile.
• Kui teie hingetoru kukub välja. Kui teie toru kukub osaliselt välja, ärge paanitsege. Dr Tierney ütleb, et tavaliselt saate selle ise tagasi lükata. Kuid otsige kiirabi, kui te ei saa seda uuesti sisestada. “Samuti, kui teil on hingamisraskusi, helistage 911,” ütleb ta. “Samuti peaksite otsima erakorralist abi, kui hingetoru täielikult välja kukub. Stoma sulgub mõne tunni jooksul pärast hingetoru väljakukkumist.
• Vannis käies. Ärge kastke oma trahheostoomi toru ega laske vett otse üle selle. Kahjuks tähendab see, et ujumine on väljas, kuni teie trach on samuti väljas. “Duši all käies asetage dušipea nii, et vesi ei jookseks üle kaela,” lisab dr Tierney. “Kui olete lõpetanud, vahetage oma märjad traksid ettevaatlikult kuivade vastu.”
• Dekanüleerimiseks valmistumisel. Dekanüleerimine on siis, kui teie kirurg eemaldab teie hingetoru. Teie kirurgiline meeskond võib teie trahheostoomi sulgeda või sulgeda, et kontrollida teie valmisolekut selle protseduuri jaoks. Tüsistuste vältimiseks järgige nende juhiseid. “Trahheostoomi korki tohib asetada ainult arsti järelevalve all või juhendamisel,” ütleb dr Tierney. “Ja ärge kandke seda magades, välja arvatud juhul, kui teie teenusepakkuja teile seda ütleb.”

Nüüd head uudised: dr Tierney ütleb, et enamik trahheostoomiat on ajutised. Harjutamise ja kannatlikkusega saate seda kodus edukalt hooldada.

Lõppkokkuvõttes on kodus hingeõhku hooldamine oluline tervise ja heaolu tagamiseks ning seda saab saavutada mitmete praktiliste ja lihtsate meetodite abil. Õige tuulutamine, taimede kasvatamine, niiskuse reguleerimine ja õhu puhastamise seadmete kasutamine aitavad parandada kodu sisekliimat. Investeerides kvaliteetsesse sise- ning väliskeskkonda, toetame oma lähedaste ja enda tervist ning heaolu, pidades meeles, et puhas hingeõhk on õnneliku ja tervisliku elu alustala.