Parkinsoni tõve uneprobleemid

Parkinsoni tõbi põhjustab sageli uneprobleeme, mistõttu on äärmiselt oluline nendega tegeleda, et parandada patsientide elukvaliteeti. Unetus, öised liikumishäired ja unenäoline käitumine on vaid mõned näited sellest, mida Parkinsoni tõvega inimesed võivad kogeda. Selles artiklis heidame valgust nendele unehäiretele, nende põhjustele ja mõjule ning tutvustame võimalikke lahendusi nende leevendamiseks.

Parkinsoni tõbi ja uni on omavahel tihedalt seotud. Enamikul Parkinsoni tõvega inimestel on mõnikord unehäired. Haigus ise võib põhjustada mõningaid probleeme, näiteks REM-unehäire. Teil võib olla ka unetus või tunnete end päeva jooksul liigselt väsinuna. Teie teenusepakkuja võib aidata teil leida ravimeetodeid, mis aitavad teil paremini magada.

Mis on Parkinsoni tõbi?

Parkinsoni tõbi on liikumishäire, mis põhjustab ühe ajuosa närvirakkude aeglast lagunemist (kahjustada) või aja jooksul hukkumist. Kuna see närvikahjustus süveneb, põhjustab see kogu kehas sümptomite kaskaadi.

Parkinsoni tõbi põhjustab kõige enam motoorseid sümptomeid. “Motoorsed sümptomid” on termin, mida tervishoiuteenuse osutajad kasutavad mis tahes sümptomi kirjeldamiseks, mis raskendab teie liikumist (või liigutuste kontrolli).

Parkinsoni tõve motoorsete sümptomite hulka kuuluvad:

• Jäigad lihased.
• Värinad (värin, tavaliselt kätes või jalgades, mida te ei saa kontrollida).
• Probleemid tasakaalu või koordinatsiooniga.
• Ebatavaliselt aeglased liigutused (bradükineesia).

Parkinsoni tõbi võib põhjustada ka mitut tüüpi mittemotoorseid sümptomeid. Need probleemid mõjutavad teie keha ja vaimu erineval viisil. Mittemotoorsed sümptomid võivad mõjutada teie meeleolu, haistmismeelt või nägemist, kui nimetada vaid mõnda.

Milline on seos Parkinsoni tõve ja une vahel?

Parkinsoni tõbi ja uni on omavahel seotud keerulisel viisil, mida isegi teadlased veel täielikult ei mõista.

Mõnikord põhjustab Parkinsoni tõbi otseselt unehäireid. Ühe uuringu kohaselt võivad unega seotud sümptomid olla üks esimesi Parkinsoni tõve tunnuseid. Need märgid võivad hõlmata selliseid asju nagu peksmine une ajal.

Muud tegurid (nt Parkinsoni tõve ravi ja emotsionaalsed väljakutsed) võivad samuti mängida rolli. Üks on selge: paljudele Parkinsoni tõbe põdevatele inimestele võib kosutavat und olla raske leida.

Kui levinud on unehäired Parkinsoni tõvega inimestel?

Paljudel Parkinsoni tõvega inimestel on unehäired. Teadlaste hinnangul on kuni kahel kolmest Parkinsoni tõve põdevast inimesest olnud unehäired.

Kuidas Parkinsoni tõbi unehäireid põhjustab?

Teadlased ei ole veel avastanud kõiki Parkinsoni tõve ja une seose nüansse. Siiani usuvad meditsiinieksperdid, et sellele võivad kaasa aidata mitmed põhjused:

• Keemilised muutused ajus: Käimasolevad uuringud näitavad, et Parkinsoni tõbi võib häirida une-ärkveloleku tsükleid. Teatud ajukemikaalide muutused võivad põhjustada Parkinsoni tõvega inimestel vähem (ja vähem kosutavat) und.
• Ravimid: Mõned Parkinsoni tõbe ravivad ravimid võivad raskendada uinumist või uinumist. Ravim võib samuti häirida teie unemustreid, muutes teid päeval uniseks (ja öösel ärkvel).
• Vaimse tervise väljakutsed: Parkinsoni tõvega inimesed tegelevad tavaliselt meeleoluhäiretega, nagu ärevus või depressioon. Igasugune meeleoluhäire võib teid öösel üleval hoida või halvendada und.
• Parkinsoni tõve sümptomid: Valu, öine pissimiseks ärkamine või muud Parkinsoni tõve sümptomid võivad muuta rahuliku une raskemaks. Uneapnoe (sagedane Parkinsoni tõve hilisemates staadiumides) võib samuti häirida und.

Milliseid uneprobleeme on Parkinsoni tõvega inimestel?

Parkinsoni tõbi mõjutab iga inimest erinevalt. See mõjutab ka und erineval viisil. Parkinsoni tõvega inimestel võib olla:

• Unetuskellel on raske uinuda.
• Killustunud uniärkab mitu korda öö jooksul.
• Liigne päevane unisuskellel on raske päeval ärkvel püsida.
• Väga eredad unenäodmis võib pärast ärkamist põhjustada hallutsinatsioone või segadust.
• Emotsionaalsed unenäod või õudusunenäod, mis võib teid pärast ärkamist emotsionaalselt kurnatuna tunda.

Mis on REM-une käitumishäire?

Kuni pooltel Parkinsoni tõbe põdevatel inimestel võib see haigus esineda. Teie keha “näitleb” unenägusid, tehes magades kummalisi või võib-olla ohtlikke liigutusi. Mõned teadlased usuvad, et REM-une käitumishäire võib olla üks esimesi Parkinsoni tõve tunnuseid.

Milliseid muid unehäireid on Parkinsoni tõvega inimestel?

Unehäired, mis tavaliselt mõjutavad Parkinsoni tõvega inimesi, on järgmised:

• Tsirkadiaanrütmi unehäired.
• Noktuuria (ärgates sageli öösel pissile).
• Rahutute jalgade sündroom.
• Uneapnoe.

Millal on Parkinsoni tõvega inimestel unehäired?

Mitte igaüks, kellel on Parkinsoni tõbi, ei koge uneprobleeme. Kui te seda teete, võivad need ilmneda igal ajal enne või pärast Parkinsoni tõve diagnoosimist.

Kuidas diagnoositakse unehäireid Parkinsoni tõvega inimestel?

Kui teil on unega probleeme, istuge oma tervishoiuteenuse osutajaga maha, et seda probleemi üksikasjalikult arutada. Teie teenusepakkuja esitab teile küsimusi, et teie sümptomeid paremini mõista.

Olge valmis selgitama, millal unehäired tekivad ja kuidas need teie elu mõjutavad. Mõne nädala unepäeviku pidamine aitab teil üksikasju meelde jätta.

Kui teie teenusepakkuja kahtlustab, et teil võib olla unehäire, võivad nad soovitada teil uneuuringut. See üleöö test kasutab teie nahale kinnitatud elektroode, et jälgida, kuidas teie keha magamise ajal toimib.

Kuidas ravitakse Parkinsoni tõvega inimeste uneprobleeme?

Teie teenusepakkuja soovitab ravimeetodeid, mis tegelevad teie uneprobleemide põhjustega. Teie teenusepakkuja võib:

• Vahetage ravimit: Kui mõni ravim võib teie uneprobleeme põhjustada, võib teie teenusepakkuja otsustada teie raviplaani kohandada. Annuse vähendamine või ravimite vahetamine võib probleemi lahendada.
• Määrake uus ravim või ravi: Kui teil on unehäire, arutab teenusepakkuja teie võimalusi. Mõnel juhul võib teie teenusepakkuja soovitada uut ravimit. Kui teil on uneapnoe, võib aidata spetsiaalse suukaudse aparaadi kandmine. Seade võimaldab teil saada ühtlase hapnikuvoolu, nii et teie keha ei ahmi õhku.
• Soovitage elustiili muutusi: Teie igapäevased harjumused ja magamiskeskkond võivad teie unepingutusi aidata või kahjustada. Regulaarse une- ja ärkamisaja määramine, ruumi pimedana hoidmine ja elektrooniliste ekraanide vältimine enne magamaminekut võivad parandada teie und. Kui teil on REM-unehäire, arutab teie teenusepakkuja võimalusi, kuidas teid (ja teid ümbritsevaid) kõige paremini kaitsta magamise ajal.

Mida veel teha, et Parkinsoni tõvega paremini magada?

Tervislike “unehügieeni” harjumuste järgimine võib samuti soodustada kosutavamat und.

Tee:

• Mine päeva jooksul õue. Ere valgus ütleb teie kehale, et on aeg ärkvel olla.
• Hoidke oma keha päeva jooksul liikumas. Isegi kui kõik, mida tunnete, on lühike või paar jalutuskäiku, pakub kogu füüsiline tegevus kasu.
• Proovige kodus kasutatavaid abinõusid, näiteks massaaži või sooja vanni. Meele lõdvestamine võib aidata kehal magama jääda.

Ärge:

• Tehke päeva jooksul pikki uinakuid.
• Kasutage stimulante, näiteks kofeiini, kuue tunni jooksul pärast magamaminekut.
• Kasutage oma magamistuba muuks tegevuseks peale magamise. Minge teise tuppa lugema, televiisorit vaatama või töötama.

Kas käsimüügis olevad uneaparaadid (ravimid) on Parkinsoni tõvega inimestele ohutud?

Kahjuks nad ei ole. Käsimüügis müüdavad unerohud võivad tunduda lihtsa ja turvalise lahendusena, et proovida oma uneprobleeme lahendada. Kuid need võivad Parkinsoni tõvega inimestele tekitada lisariske.

Mõned käsimüügi- ja retseptiravimid võivad uneprobleeme hullemaks muuta. Teatud uneravimitel võivad olla tõsised koostoimed Parkinsoni tõve ravimitega. Rääkige alati oma teenusepakkujaga enne uute ravimite, eriti uneabivahendite võtmist.

Millal peaksin helistama oma tervishoiuteenuse osutajale?

Pöörduge oma teenusepakkuja poole, kui unehäired kahjustavad teie elukvaliteeti. Helistage alati oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil tekivad teile muret tekitavad sümptomid, eriti kui need võivad teid või teid ümbritsevaid inimesi ohtu seada.

Mõnikord võib unehäired olla Parkinsoni tõvega seotud depressiooni tunnuseks. Kui olete kaotanud huvi tegevuste vastu, mida kunagi armastasite, või tunnete end oma elus toimuva suhtes tuimaks, pöörduge usaldusväärse teenusepakkuja poole. Mõned inimesed tunnevad end paremini pärast uue ravimi alustamist või kellegagi oma tunnetest rääkimist. Sa ei pea end niimoodi tundma.

Teadlased jätkavad une-Parkinsoni tõve seose uurimist. Parkinsoni tõve une mõju (ja vastupidi) täpsem mõistmine võib viia Parkinsoni tõve varasema avastamiseni ja tõhusama ravini. Isegi praegu on teil uneprobleemide raviks palju võimalusi. Olge oma teenusepakkujaga avatud kõigi uneprobleemide osas. Koos saate leida plaani, mis parandab teie und ja ka muid väljakutseid, mida Parkinsoni tõbi teie ellu võib tekitada.

Parkinsoni tõve uneprobleemid on olulised, kuna need mõjutavad oluliselt patsientide elukvaliteeti. Nende probleemide ravimine ja juhtimine on hädavajalik, et tagada parem elukvaliteet ning toetada haiguse üldist ravi. Seega on oluline pöörata rohkem tähelepanu unejuhtimisele Parkinsoni tõvega patsientidel ja laiendada teadusuuringuid selle valdkonna paranemiseks.