COVID-19 viirus jätkab meid hirmutamast ning tervishoiusüsteeme üle kogu maailma panustamast. 2020. aastal alustanud pandeemia on endaga kaasa toonud miljonid nakatumised ja surmad. See artikkel vaatleb põhjuseid, miks COVID-19 kujutab endast endiselt suurt ohtu, ning kuidas me saame vähendada nakatumise riski ja kaitsta nii enda kui ka ühiskonna tervist.
Paljudele meist tundub COVID-19 pandeemia sündmusena meie ajaloolisest minevikust. Möödas on ajad, mil haiglad olid pärast koroonaviiruse tõusu ülekoormatud, kui me ei teadnud, kuidas seda ravida või kui ulatuslikku kahju see võib põhjustada.
Nüüd, kui meil on sügis- ja talvehooajaks valmistumiseks ulatuslikud ravivõimalused ja USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuse (CDC) poolt heaks kiidetud uus ajakohastatud vaktsiin, võivad paljud meist arvata, et meil on selge, kuid pandeemia. ei ole läbi.
“Enamik inimesi usub, et COVID-19 on muutunud tavaliseks külmetushaiguseks. Immunokompetentse inimese jaoks, kellel on toimiv immuunsüsteem, võib see osa ajast tõsi olla, ”ütleb nakkushaiguste spetsialist Ryan Miller, DO. “Kuid me näeme endiselt kriitilises seisundis patsiente, inimesi, kes on enamasti vanemad, kellel on mitu haigust ja COVID-19 infektsioonid, sattumas raskete hingamisteede haigustega haiglasse.”
Ja selleks, et peatada haiguse süvenemise mõju ja kaitsta meie seas kõige haavatavamaid, peame COVID-19 leviku suhtes valvsad olema. Dr Miller selgitab, kuidas see välja näeb ja miks peaksite sügis- ja talvehooajal siiski varajase pandeemia protokollidele tuginema.
Kas COVID-19 on endiselt ohtlik?
COVID-19 on midagi, mille pärast peaksid kõik muretsema. Tõepoolest, oleme jõudnud oma uude normaalsusse: COVID-19 on nüüd osa paljudest hooajalistest hingamisteede viirustest, mis saavutavad haripunkti sügis- ja talvehooajal. See tähendab, et kuigi võite nakatuda COVID-19-sse igal ajal aastas, on võimalusi, mille käigus uued viirusetüved võivad põhjustada laialdast nakatumist. Samuti on teil nüüd suurem tõenäosus haigestuda COVID-19-sse aasta-aastalt nagu ka teistesse levinud tsirkuleerivatesse haigustesse, nagu respiratoorne süntsütiaalne viirus (RSV) ja gripp (gripp).
„Covid-19 korduva nakatumise oht muutub iga tüvega, seega on tegemist liikuva sihtmärgiga,” selgitab dr Miller. “Oleme näinud, et isegi vaktsineeritud inimestel võib COVID-19 nakatumise määr olla kõrge, kui tüvi on piisavalt oluliselt muutunud.”
Ja need, kes saavad kõige tõenäolisemalt raskeid haigusi, on inimesed, kes:
- On immuunpuudulikkusega.
- On kopsuhaigus.
- On südamehaigus.
- On vanema põlvkonna esindajad, üle 60-aastased.
Nendel populatsioonidel on eriti oht saada korraga rohkem kui üks nakkus – see tähendab, et nad võivad korraga nakatuda COVID-19, RSV-sse ja/või grippi.
“Me muretseme seoses leviva gripi ja RSV-ga, et COVID-19 kaasnakkused võivad olla väga tõsised,” ütleb dr Miller. “COVID-19 ei pruugi mõne inimese jaoks olla nii laialt levinud ega nii surmav kui varem pandeemia ajal, kuid teatud populatsioonides võib see sinna jõuda.”
Kas COVID-19 juhtumite arv kasvab ikka veel?
Tõenäoliselt jätkavad COVID-19 juhtumite tõusu ja langust iga mööduva hingamishooajaga. Kuid CDC andmejälgija näitab, et COVID-19 nakkuste arv kasvab juba enne tänavust hingamisteede hooaega.
COVID-19 variandid on endiselt murettekitavad
Põhjus, miks COVID-19 juhtumid aeg-ajalt sagenevad, on viiruse võime tekitada mutatsioone. Iga uue COVID-19 variandiga puutub meie keha kokku viirusega, millega ta ei pruugi teada, kuidas tõrjuda. Ja sellepärast on meie COVID-19 vaktsiinid loodud reageerima praeguste ja kõige domineerivamate COVID-19 tüvede vastu.
“Kui viirus muutub, väldib see immuunsust, mis meil on, ja võite uuesti nakatuda, kui see on viiruse versioon, mis erineb sellest, mille vastu olete varem vaktsineeritud,” märgib dr Miller.
Seega on olulisem kui kunagi varem veenduda, et järgite oma vaktsiini ajakava. See hõlmab ka selle tagamist, et olete kursis oma gripisüstidega ja et saate uue RSV-vaktsiini (kui olete sobiv) koos uuendatud COVID-19 vaktsiiniga, mis kuulutati välja kõigile, kes on vanemad kui 6 kuud.
Esimest korda on meil vaktsiin kõigi nende kolme hingamisteede haiguse vastu, mis saavutavad haripunkti samal ajal, ja see on uskumatult oluline vahend igaühe jaoks, kellel on kõige suurem nakkusoht.
“Enamikul neist hingamisteede viirustest on aja jooksul geneetiline triiv ja see on gripi puhul hästi välja selgitatud,” jätkab dr Miller. “Aja jooksul põhjustavad geneetilised variatsioonid muutusi ja praegu olevad antikehad ei paku samasugust kaitset kui vanad kokkupuuted või vaktsiinid. Need vaktsiini uuendatud versioonid annavad meile uuendatud ja paremini kaitsva antikeha.
Kuigi CDC ei jälgi nakkusi nii täpselt kui varem pandeemia ajal, jälgivad nad jätkuvalt uusi variante, kui need arenevad. Ja uue variandi tekkimine võib juhtuda igal ajal.
“Teoreetiliselt arvatakse, et COVID-19 peaks olema seda vähem tõsine, mida rohkem te nakatute, kuid see sõltub sellest, millised tüved on olemas,” selgitab dr Miller. “Kui tüvi oluliselt muutub, võib see kaasa tuua uue pandeemia, kus meil puudub eelnev immuunsus, mis annaks meile vähemalt osalise kaitse.”
Mis juhtub nüüd, kui saate COVID-19?
COVID-19 nakatumine näeb välja samamoodi nagu varem pandeemia ajal. Tavalised sümptomid, mis võivad ilmneda viis kuni seitse päeva pärast viirusega kokkupuudet, on järgmised:
- Käre kurk.
- Kuiv köha.
- Ninakinnisus või nohu.
- Palavik või külmavärinad.
- Madal energia või väsimus.
- Uus maitse- või lõhnakaotus.
- Iiveldus või oksendamine.
- Kõhulahtisus.
- Peavalud.
- Valud lihastes või kehas.
Kuid kõige tõsisem sümptom, millele peaksite tähelepanu pöörama, on õhupuudus või suutmatus hingata.
“Kui teil tekib mis tahes liigutuse korral õhupuudus või tuul, on need märgid kopsuhaardest, mis on raske haigus,” ütleb dr Miller.
Aga pikad COVID-riskid?
Võib-olla on enamiku inimeste jaoks üks suurimaid riske pikaajaline Covidi väljakujunemine. Me ei tea veel palju COVID-i pikast ja sellest, kuidas see teid pikaajaliselt mõjutab, kuid COVID-19 nakkuse saamine võib põhjustada mõningaid sümptomeid kuni kuus kuud või kauem. Mõned kõige levinumad sümptomid, mida inimesed kogevad mõnda aega pärast COVID-19 põdemist, on järgmised:
- Keha valutab.
- Liigeste valud.
- Raskused magada ja väsimus.
- Aju udu.
„Arvatakse, et pikaajaline COVID on immuunpõletikuline reaktsioon, mille käivitab COVID-19 nakkus, ja seda on raske mõõta,“ märgib dr Miller. “Praegu me ei tea, kas need sümptomid kestavad kogu ülejäänud elu, sest meil pole olnud piisavalt aega kahju hindamiseks.”
See tähendab, et võib kuluda viis, 10 või isegi 20 aastat, et täielikult mõista, kuidas COVID-19 inimesi pikemas perspektiivis mõjutab.
Praegused ettevaatusabinõud COVID-19 eest kaitsmiseks
Üldjuhul toimivad kõik samad reeglid, mis pandeemia varasemast ajast kehtisid, et kaitsta ennast ja teisi COVID-19 eest:
- Veenduge, et teil oleks uusim uuendatud COVID-19 vaktsiin.
- Peske käsi regulaarselt ja hoiduge oma näo puudutamisest.
- Kandke maski, kui tunnete end haigena või olete mures kokkupuute pärast.
- Harjutage sotsiaalset distantseerumist viiruste leviku tippaegadel.
- Jääge koju, kui tunnete end haigena.
- Olge kursis praeguste COVID-19 ravivõimalustega.
“Üldiselt soovitame kõigil end oktoobri lõpuks vaktsineerida,” julgustab dr Miller. “Ja kui teil tekivad mõne haiguse sümptomid, on mõistlik isoleerida, kuni sümptomid on lahenenud, olenemata sellest, mis viirus teil on.”
Kui teil tekivad sümptomid, peaksite testima COVID-19. Ja kui teie test on positiivne, peaksite hoolitsema oma sümptomite eest ja isoleerima viis päeva või seni, kuni teil pole enam mingeid sümptomeid. Isegi siis peaksite kandma näomaski veel viis päeva, et kaitsta kõiki teisi teie ümber.
“COVID-19 võib endiselt põhjustada probleeme kõige haavatavamatel patsientidel ja ma tahan alati korrata, et me peame kaitsma inimesi, kes ei saa sellega hakkama isegi siis, kui nad saavad vaktsiine,” rõhutab dr Miller. “Meie kui hea immuunsüsteemiga inimeste kohustus on aidata kaitsta inimesi, kellel pole hea immuunsüsteem. See on kõigi viiruste standardprotokoll.
COVID-19 on endiselt ohtlik, sest viirus levib kiiresti, mõjutades erineva vanuse ja tervisega inimesi. Kuigi vaktsineerimine aitab vähendada haiguse levikut ja raskeid haigusjuhte, pole veel kõikjal maailmas piisavalt kaitset pakkuvaid vaktsiine kättesaadavad. Lisaks on tuvastatud uusi viiruse tüvesid, mis muudavad nakkuse leviku dünaamikat ja võivad juba toimuvat immuniseerimisprotsessi mõjutada. Seetõttu peame jätkuvalt rakendama ettevaatusabinõusid – kandma maske, hoidma distantsi ja jälgima hügieeni –, et COVID-19 ei kujutaks endiselt suurt ohtu.
Võib-olla tunnete huvi:
Kas pesupesemisvahend põhjustab teie lapsel nahalöövet?
7 uusaastalubadust oma südame tervise parandamiseks
Zika viirus | SFOMC
Zika viirus | SFOMC
Wolff-Parkinsoni-White’i sündroom | SFOMC
Siit saate teada, miks mõned inimesed higistavad rohkem kui teised
Kas olete oma abielu pärast stressis? Selle kallal töötamine võib samuti teie tervist aidata
Näpunäiteid biitsepsi valu kodus raviks